Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 44

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    В ответ на: Я в магазин возле работы, заказала что бы для меня творог привозили (после лекции о том что йогурт вредный и все такое), так вот, сегодня утром зашла, они меня встречают с творогом, только стоит он 51,6 (или 51,8) за 180гр. чет мне кажется дороговато... (Веселый молочник 5%) как думаете?
    он в вакумной упаковке??то да такая цена..я перешла на летний день 1,8% ..
    у меня сегодня рис до 16-00, а потом винегрет или борщец..пока не знаю..и надо бы пойти на треньку.. тока чёт лениво... :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    Обычная упаковка (как летний день) - творог
    На кровь еще не записалась, занято у них... но сегодня обязательно запишусь:улыб:
    Я боюсь уже физ.нагрузками заниматься, разгружаться, т.к. это может затормозить КД... пока все решится, я наверное с ума сойду... мне уже даже во сне снится, что они пришли :шок: Похоже надо глицинчику попить :biggrin: а то и правда на Владимировскую увезут... :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash

    В ответ на: а не проще его зарание замочить в воде? чем вареный промывать..он и так то не айсс..а вареный промыть-так вообще гадость, мне кажется.
    по королёвой надо так-на ночь замочить, утром отварить и тщательно промыть...:улыб:ей то виднее...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Доброе утро девочки... :flowers:

    Болезнь моя прогрессирует, вчера весь день ела и спала, ела и спала, утром на весах 58,4, то есть ушла в + :eek:

    Ну я своим весам не доверяю, но тем не менее..

    Вот, на завтрак блинчик фаршированный, на обед тоже..

    В общем, с новыми силами за кремлевку :tease: с завтрашнего дня.... :ха-ха!:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя JuliaX

    А я сижу, болею. Простудилась. Выходные прошли нормально: две тренировки, мало вредностей.Однако вчера поела соленой рыбки, потом много пила. Так что из сброшенных 1,5 кг полкило назад вернулось, а то и больше. Нельзя точно отследить разницу на механических весах((
    Завтра взвешаюсь еще раз.
    Всем хорошей недели!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя vertuprishka

    Девчата всех с новой рабочей неделей!!!
    Вес капец - 63,8 кг(((( У меня КД. Живот отнимается
    Такой жор напал на выходных, в холодильнике все подъела, добралась даже до огурчиков соленьких)))
    Еще вчера занималась бодифлексом и пресс качала.
    С утра бодифлекс и бутерброд съела.
    На обед плов, на перекус пюре с телятиной (детское) :бебе:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Zluka

    Девочки, всем приветик! :flowers:
    У меня такие новости: пт. и сб. - объедаловка (у любимого ДР).
    Воскресенье:
    Гороховое пюре + котлетка на обед
    хлопья Фитнесс с йогуртом на ужин
    Апельсин перед сном.

    + у меня КД.

    На весы даже не пробовала вставать, только на следующей неделе напишу. Завтра уже записалась на тренировку. Так что вот.
    Настенька , лечись! Всё будет хорошо!!!
    Даша ты всё-таки подумай на счёт Кремлёвки. Вредная она очень. Я сидела на ней. Результат хороший, но здоровье - дороже!
    ВСЕМ отличного и успешного дня!!! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Lapulya

    Купила пекинскую капусту. Девочки, какой салатик из нее можно сделать? у меня огурчики есть свеженькие и креветки. Вообще в голову ничего не приходит!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Lapulya

    Ну точно... Прошлая неделя не похудательная совсем...:улыб:может стимула нет?:миг:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Lapulya

    я бы греческий сделала :улыб:очень уж я его люблю :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Zluka

    Девочки приветик! Завтрак: копуста тушеная и кофе. Обед пока не знаю, т.к. буду мотаться по городу, заеду куда-нибудь. Ужин уха))))))))

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Lapulya

    Я пекинскую с укропом и лимонным соком кушаю. Вкусно. Можно огурчик потереть и тот же сок лимона. Вообще она совместима много с чем.

    Перекусила яблочком.
    Светлаша , че тоу меня эффекта от льна нет ваааще. В туалет я и так регулярно хожу, регулярность не увеличилась :biggrin: не худею. может рано ..или мало в стакане на час замачивать и пить..надо дольше держать.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash

    В ответ на: Я пекинскую с укропом и лимонным соком кушаю. Вкусно. Можно огурчик потереть и тот же сок лимона. Вообще она совместима много с чем.

    Перекусила яблочком.
    Светлаша , че тоу меня эффекта от льна нет ваааще. В туалет я и так регулярно хожу, регулярность не увеличилась :biggrin: не худею. может рано ..или мало в стакане на час замачивать и пить..надо дольше держать.
    жень, так ты особо ничего и не увидишь.. ты просто понимать должна,что делаешь своему организму счастье..:улыб:тем более скоро весна и все начнут жаловаться на волосы-ногти, а ты НЕТ...так что пей и кушай, а я щас только семя в кашу , да салаты добавляю..

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Привет всем, вес прежний.

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    Так, поподробнее, пожалуйста, я записываю:хехе:
    Что там надо делать с семенем льна? просто в еду добавлять? Или его предварительно как-то приготовить нужно?:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя Lapulya

    В ответ на: Так, поподробнее, пожалуйста, я записываю:хехе:Что там надо делать с семенем льна? просто в еду добавлять? Или его предварительно как-то приготовить нужно? :)
    ну по идее его надо на ночь в термосе и пить потом и кашицу кушать.. но моня везде сыпать , хоть в суп, хоть в кашу..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    Кашицу тоже надо аккуратнее кушать. Там на 100 гр -41 гр жира :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя jenopash

    В ответ на: Кашицу тоже надо аккуратнее кушать. Там на 100 гр -41 гр жира :biggrin:
    ну ты пошутила.. 100гр этож 2 пачки.. :ха-ха!: я 1 ст ложку кидаю в супчик.. :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    понедельник- день тяжёлый...аууууууууууууууу.. перкуса нет тока рис, а ведь сладкого охота...и мёд закончился..короче-ГРУСТНО..работы валом , но и её делать не хочется, а ещё и прохладно в офисе...короче мрак...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    Не скучай, мы с тобой!
    я перекусываю-обедаю. Активия йогурт + 2 криспа. Как с вами худеть начала, так стала много молочки кушать. Результат - :respect: Ногти крепкие, растут очень быстро:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя светлаша

    такая же фигня, у меня ваще дипресняк конкретный, но работаю, куда деваться??? строчу, считаю, подбиваю... ох как не хочется все это делать...:хммм:
    на анализ крови записываться не надо, просто приходить с 9-11 и сдавать, вот так все просто

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    В ответ на: такая же фигня, у меня ваще дипресняк конкретный, но работаю, куда деваться??? строчу, считаю, подбиваю... ох как не хочется все это делать...:хммм:на анализ крови записываться не надо, просто приходить с 9-11 и сдавать, вот так все просто
    ну вот утро потеряно...не могли что ли в пятницу сказать??

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 44 пользователя nasteg

    Блин, сижу с температурой, пытаюсь работать...
    Один плюс - аппетит слабее. Скоо пойду обедать: куриное филе (в рукаве запекала) и гречка.
    Завидую тем, кто может гречку есть несоленую и без ничего. Я даже с чем-то ее с трудом переношу((

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя vertuprishka

    В ответ на: Блин, сижу с температурой, пытаюсь работать...
    Один плюс - аппетит слабее. Скоо пойду обедать: куриное филе (в рукаве запекала) и гречка.
    Завидую тем, кто может гречку есть несоленую и без ничего. Я даже с чем-то ее с трудом переношу((
    и зачем тогда насиловать себя- не любишь..делай вместо неё овощи..куда полезнее для тебя будет..
    с темпер сидишь-заражаешь других?? :зло: срочно домой и лежать.... :1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 44 пользователя vertuprishka

    В ответ на: Блин, сижу с температурой, пытаюсь работать...
    Один плюс - аппетит слабее. Скоо пойду обедать: куриное филе (в рукаве запекала) и гречка.
    Завидую тем, кто может гречку есть несоленую и без ничего. Я даже с чем-то ее с трудом переношу((
    полностью поддерживаю Свету, шуруй домой и лечись, в питании не ограничивай себя . Выздоравливай :роза:

    Худею...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта