Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 44

  • И я не совсем поняла, что значит на щитовидку? Может кровь на сахар или на гормоны, если на гормоны, то еще надо знать на какие..
    Я года 2-3 назад сдавала на 5 гормонов, все оказалось в норме. А недавно передачу по телеку показывали, оказывается дело не только в кол-ве гормонов, но и в их соотношении между собой. Кол-во может быть в норме, а между собой у них дисбаланс, не те пропорции...... Еще бы найти доктора , который в этом точно соображает....

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • рано очкавать :biggrin: вот я уже вся обочкавалась :biggrin: :rofl: нервов уже не хватает, истерических смех по этому

    Худею...

  • так советуйся и дуй к врачу, сделай полное обследование (всего организма). А че гадать та???

    Худею...

  • В ответ на: Я очкую)
    спокойствие и только спокойствие.. как говорил Карлсон..

  • девочки, я помчалась по делам, вечерком спишемся :улыб:Пообедать не удалось, может оно и к лучшему :улыб:

    Худею...

  • Девочки, я наконец-то взвесилась и замерилась. Сейчас дам полную информацию. Попрошу заранее тапками и помидорами не бросать (ну или не все сразу)!!! :ха-ха!:
    Юля, 27 лет
    Вес 49 :eek:, рост 165 (примерно. Мне стыдно, но я до сих пор не знаю свой истинный рост :o)
    84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
    Цель - подтянуть галифешки, удерживать вес, наладить питание (у меня есть фишка, я то не голодная, то некогда, а потом на ночь натрескаюсь всего и много :tantrum:)
    Включу в программу занятия дома спортом, банки (постараюсь), немного попзже бассеин и еще попозже фитнесс.
    Сразу скажу - я не излишне худая, у меня просто очень мелкая кость (обхват запястья 12 см)!
    Вроде все!

  • Я сдаю ТТГ, Т4, кортизол (который, кстати, вызывает аццкий аппетит)

  • Девочки привет! Возмите меня в свою группу Вконтакте, плииииииииз! :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • В ответ на: Вес 49 :eek:, рост 165
    84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
    Цель - подтянуть галифешки
    :eek:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Красотка :flowers:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • В ответ на:
    В ответ на: Вес 49 :eek:, рост 165
    84-63-86 (бедра-50 и 51 см - обхват в самом толстом месте).
    Цель - подтянуть галифешки
    :eek:
    это нечто..девочка, мы тебя теряем...:хммм:

  • В ответ на: Девочки!! всем привет!!! сорри, что вклиниваюсь.
    Меня тут знают, я своя, так что не переживайте!!!
    Просто по стечению обстоятельств не пишу, но слежу и худею!!

    И это просто как еще одна рекомендация. Наверняка у каждой из вас есть ежедневник, куда вы пишете список дел. Девочки, хорошие мои, ну возьмите за правило писать туда так же все , что съели, вести этот дневник еды. Наглядно увидите, что из одной конфетки, одного бутера, одной ложки салата с майонезом ит.д ( продолжать можно до бесконечности), набегают тысячи (!!!!) вредных, бесполезных калорий!!!

    На собственном примере убедилась, что вчера вместо обещанных себе 1500 ккал схомячила 2300 (хорошо, что вовремя остановилась). И сегодня мне уже совсем не хочется конфетку:улыб:
    ПыСы: а вообще вы здесь молодцы!!!!

    всем :flowers: :flowers: :flowers: от меня
    Привет :flowers: А ты куда пропала, почему только читаешь, а не пишешь ?

  • Я про внешность, ну а так супер дрыщец :спок:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Не-не-не, все намано! Я ж и не говорю, что худеть буду, мне поддержать надо. Если я себя в руках держать не буду, то капец! Я в 10 классе весила 63 кг, в институте 66 кг!!! Я свои фото ВКонтакте выложила, девочки, кто видел, подтвердят, что нормально!

  • В ответ на: Не-не-не, все намано! Я ж и не говорю, что худеть буду, мне поддержать надо. Если я себя в руках держать не буду, то капец! Я в 10 классе весила 63 кг, в институте 66 кг!!! Я свои фото ВКонтакте выложила, девочки, кто видел, подтвердят, что нормально!
    тебе мин кг 5 наростить надо...цикл то есть??

  • Ого-го.. :eek:

    Я в свои 165 см - 58 кг вешаю... Наверное пора голодать... :eek:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Цикл есть.

  • В ответ на: Цикл есть.
    :live: :live: ну и хорошо..значит только спорт.. и кушаем=кушаем.. не пропускаем приём пищи...

  • Съела гранат. У меня вопрос, как избавиться от кофейной зависимости?

  • :agree:

  • В ответ на: Съела гранат. У меня вопрос, как избавиться от кофейной зависимости?
    по утрам только варить в турке и никаких РАСТВОРИМЫХ...

  • Что-то меня игноррируют. Я про встречу намекаю, а все молчат о кофе разговаривают, непорядок.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • В ответ на: Что-то меня игноррируют. Я про встречу намекаю, а все молчат о кофе разговаривают, непорядок.
    так ты почитай--пол форума с соплями...:хммм:

  • А я из группы пропала :eek:! Настя, пожалуйста, добавь еще раз!

  • ага. а мне с ростом 168 и 59 :biggrin: кг так ваще застрелиться

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: