Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Точно, можно яйцо сварить
Света, почему сразу не советуешь?
Света, почему сразу не советуешь?
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 20
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
Привет
Я тебя тоже поддерживаю 
А чувство влюблённости не сказывается на этом?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя DиkaЯ
Капуста - да, переваривается долго, но я стараюсь ужинать в 19.00, - 19.30 (если тренировок нет), а ложусь спать в 23.30-24.00. Не думаю, что к тому времени еще остается тяжесть :)
я коза- просто без капусты жить не могу.. тут уже все это знают..НО мои кишки бунтуют..надо тока туш. её иначе газы и живот как барабан..
тут у всех всё по-разному... 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя DиkaЯ
Женя, красотка, привет тыщу лет тебя не видела 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX
Привет всем!!!
Вчера поужинала капустой морской.
С утра бодифлекс.
Девочки, КД так и не было. Че за хрень????
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX
Точно, можно яйцо сварить
я советуюю..Света, почему сразу не советуешь? ;) 
тока мои сообщения пока появятся, а впереди уже 10 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя DиkaЯ
Девочки, а у вас от капусты вздутия не бывает?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX
Надеюсь, хотя бы на рамерчик уменьшитьВсем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
я коза- просто без капусты жить не могу.. тут уже все это знают..НО мои кишки бунтуют..надо тока туш. её иначе газы и живот как барабан..тут у всех всё по-разному...
ООООчень капризный овощ в этом плане - метеоризм обостряет, что правда, то правдаИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Исправлено пользователем DиkaЯ (26.01.11 09:21)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Машенька
Мож бодифлекс влияет на это? Или в соседний топик пора
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Kattye
Надеюсь, хотя бы на рамерчик уменьшить :)
Да больше уйдёт, когда кг на 30 похудеешьОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX
Спасибо, добрая Юля за поддержку я так уже чуть не плачу. Мне детей сейчас ,ох, как не надо((( Через годика 3-4 может быть.Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Машенька
это не хрень - это перестройка организма
1) ты болела - это стресс;
2) ты питаешься по-другому - это тоже стресс;
3) НГ правздники любой организм выбивают из колеи - и это тоже стресс (разумеется для организма), не переживай, придут
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Машенька
Дети - это ж цветы жизниОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX
да-да, дарите их бабушкамИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя DиkaЯ
Я еще не теряю надежды)))Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX
Я люблю детей, но не своих Я маленькая еще Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Исправлено пользователем Машенька (26.01.11 09:28)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Машенька
я же говорю - это просто перестройка организма, мое тело так вообще на любое изменение реагирует (обстановки, эмоциаонального состояния, пищи и т.д......)И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Марафон стройности-45! пользователя trym
Всем худеющим, добрый день. Девочки как заставить себя бросить есть сладкое, не могу остановиться
. Раньше худела с марафоном стройности, сейчас смотрю все новенькие, старенькие видно все похудели :).Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX
приветик, Юля
может и влюблённость...хз
нет щастья в жизниОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Машенька
Привет всем!!!
Вчера поужинала капустой морской.
С утра бодифлекс.
Девочки, КД так и не было. Че за хрень????[/цитата
тестик сделай и сразу прибегут... ;)]Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя *Стихия*
Здесь много стареньких, видать так худела, что не помнишьОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Тюбаж, или «слепое» зондирование, используется для улучшения оттока желчи из желчных протоков и желчного пузыря, благодаря чему происходит своеобразная разгрузка печени и промывание желчного пузыря и желчных ходов.
Помимо этого, усиление оттока желчи в кишечник ускоряет его двигательную активность — перистальтику, благодаря чему стул становится более регулярным, переваренным, ликвидируются запоры, если они беспокоили.
Маша--это для нас...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Последовательность процедуры:
* Утром натощак выпить 0,5-1 стакан теплой воды или отвара желчегонных трав.
* Через 30 минут принять подогретый до 38-40° С какой-либо желчегонный завтрак, выбранный из приведенных ниже.
* Запить «завтрак» или лекарство 0,5-1 стаканом очень теплого, подслащенного чая или тем же отваром трав.
* Лечь на левый бок, а на правый бок, на область печени, положить теплую грелку, укрыться, лежать 1,5-2 часа.
* После окончания процедуры рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов, приседаний, после чего можно позавтракать.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Примеры желчегонных завтраков, из которых вам следует выбрать один по вашему вкусу и возможностям.
* «Гоголь-моголь». Готовится из желтков диетических яиц от здоровых кур. Это блюдо нельзя употреблять при аллергических реакциях (непереносимости) на мед и яйца. Для приготовления «гоголя-моголя» берется 1-2 диетических яйца, отделяются желтки, на каждый желток добавляется 1 ст. ложка сахарного песка и 1 ч. ложка меда, смесь растирается до растворения сахара и подогревается.
* 1 ст. ложка меда растворяется в 0,5 стакана очень теплой воды.
* 0,5 или 1 стакан очень теплого виноградного или сладкого яблочного сока.
* 3 ст. ложки сока черной редьки, смешанные с 1 ч. ложкой подсолнечного или оливкового масла.
* 1-2 дес. ложки (для детей) или 2-5 ст. ложек (для взрослых) любого растительного масла, лучше оливкового.
вобщем ввыхи есть чем заняться.. кто со мной???Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX
Худели мы хорошо, да и добрее былиЛишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Указанную процедуру повторять 1-2 раза в неделю, 10-15 раз на курс лечения.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя *Стихия*
Привет, а ты когда в марафоне принимала участие? Я с мая худела и не помню тебя) А из стареньких много в декрет ушли или просто похудели.Don't let go
Never give up, it's such a wonderful lifeОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя *Стихия*
я помнюправда, я тогда была немым участником марафона Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя GoldNight
Привет, да наверное год назад. Вот решила возобновить, вместе как то лучше получается, все подбадривают друг друга. Я сама с собой уже не могу справитьсяЛишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя GoldNight
Примите меня декретную обратно
Начала вас почитывать уже как пару недель, но рьяно пока не могу взяться за сам процесс преображения в бабочку Сказывается режим питания во время Б (а кушала я ВСЕ вредности, даже опустилась до беляшей, хотя не смотрела на них больше 10 лет). Сейчас маленького кормлю грудью. Меню без излишеств, но много кушаю печенюшек и лопаю хлеб с маслом...
Девиз: во-что-бы-то-не-стало-влезть-в-свои-любимые-джинсы-42-р.Обычной дорогой идти необычно)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя *Стихия*
Да я читала, что Настя уже успела и ребеночка родить.Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Я делала тюбажи, эффект порадовал, только я не ради похудения, а ради здоровья. Пила еще коньяк с касторкой так за два дня живот вообще исчез.Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя *Стихия*
Я делала тюбажи, эффект порадовал, только я не ради похудения, а ради здоровья. Пила еще коньяк с касторкой так за два дня живот вообще исчез.
приветик.. даа это ВЕЩЬ!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Tatys
привет, Таня
да, хлеб с маслом оч вкусная штукане позволяю себе такого есть ибо знаю, что потом остановиться оч сложно 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
Девочки приветики!
Леся с выздоровлением
Женя (Дикая которая) давно тебя не было. Твои новогодние фотки :live ты такая красоточка
Девочки кот. недавно пришли (не люблю слово "новенькие") всем здравствуйте. Я Настя, приятно и с Вами познакомиться.
Так по теме: завтрак - овсянка на воде, 11.00 - кефир, обед впереди - творожок, ужин - пока не знаю"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)Исправлено пользователем Flayyy (26.01.11 10:40)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Новеньким "стареньким" привет и добропожаловать С новыми силами старыми дорожками)
Светлаша и те, кто собрался делать тюбажи- это процедура требует подготовки (растительная пища в определенный промежуток времени). Плюс-показания. Просто так для профилактики не думаю что стОит делать, есть показания к ней же.
Я делала 7 раз тюбаж в период с сентября по декарь. 1 раз в 2 недели . Показания: проблемы с желчным пузырем. Делается это все проще. Ненадо никаких выпил одно. потом второе и тп.
Утром, натощак, выпиваете минеральной лечебной воды (Ессентуки (различаются по номерам в зависимости от проблемы и вида болезни!!!)) 200 мл в теплом виде (~ 30 градусов) с 2 ст л сорбита. Ложитесь на правый бок с грелкой. лежите 1-1, 5. Через 20 минут после первого залпа минералкой выпиваете медленно аналогичную смесь. ВСЕ,
Если сделали все правильно -слабит в течение часа. пару раз точноЧерное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Tatys
не боись! влезишь!Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя StasyaK
Настяаааааа!!! привет, рада видеть!!
за комплиманы спасибопрям засмущала... там я 54 кг!!! сама офигела, когда на весы вставала...
А сейчас......
пока не офигеваю, может быть завтраИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя StasyaK
привет!
спасибо, Настя
ещё бы кто голову мою излечил
что-то ты вообще как птичка кушаешь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя StasyaK
приветик а твоя мини диетка закончилась и результат общий...ты смогла до конца??Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa
Олеся, привет!!!!! ты как всегда "в гармонии с собой и окружающими" это тебе от меня
мы с Настей - да как птички - я после завтрака сейчас только второй раз поела т.е пообедала и тоже твороггм - с изюмом и кефиром! вкуснааааа
Будем потом порхать с Анастасией, если нас, конечно, ветром не снесет или магнитными бурями от такого питанияИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
привет Светик.
Да закончилась, я ж на недельку всего. 3 кг ушло, подозреваю что два из них была все же водичка.
Леся я не птичка, я ПтиЧ
Вчера дирики приехали с Италии, притащили тортик со сгущенкой (дураки - мой любимый торт). Съела два куска, поэтому сегодня ограничение в калорийной пище."Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя DиkaЯ
Жень, "не смеши мои копыта" (с)
Порхать, ха!
А про фоточки... не скромничай. Я на вашей фотке где у вас корпоротив, вообще только тебя красавицу и видела
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша
Девочки, привет!!!
И новеньким тоже ПРИВЕТ
Успехов всем на правильном пути Я - Таня 
У меня вчера был мини-праздник (сюрприз мне устроили): суши и ма-а-аленький кусочек тортика (причем, он мне не понравился, потому вообще крошечный кусочек съела, чтоб любимый не обиделся).
Утром без завтрака побывала на интенсивной треньке.
На перекус:парочка слайсов.
На обед: субчик и кусочек куриного филе.
Про ужин пока не думала, к вечеру видно будет.
На работе вообще завал нереальный - а у вас тут так интересно
Короче, у меня пропала возможность взвешиваться на электронных весах (сломался этот чудный прибор), так что дома механические. Надо вообще мне сменить ориентир на сантиметровую ленту ( Светлаша, спасибо тебе за это, подсказала) Вот думаю: может, домой прикупить электронки на всякий случай? А то у меня навящевая идея, что мои старые весы - врушки
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя StasyaK
Привет! Ну ты прям умничка - неделю на диете такой посидела И результат - просто супер!!!!!!!!!!! 
Я люблю разнообразие в еде, потому в моих глазах ты совершила подвиг Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя DиkaЯ
да уж...я как всегда с тараканами в голове
про фотки твои я с Настей согласна, красотка
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя StasyaK
Птич 3кг за неделю - хороший результат Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya
Спасибо Танюш! С праздничком тебя к стати, вот букетик цветуечков
Я уже писала, что неделя не голодная, объем пищи был приличный. Просто из-за отсутствия соли и моно- дней получился такой результат. Теперь просто буду питаться маленькими разнообразными порциями и после 6 не ем. Все таки желудок за неделю немного подсократился"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя StasyaK
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 20
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта