Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 52

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nevestaMari

    Систематичность - не есть гуд :1:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя StasyaK

    Ты просто рукодельница :flowers:
    У них по плану перваки не сдают, только блатные :biggrin:

    За поздравление спасибки :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX

    А ТЫ СЕГОДНЯ НЕ КУШАЕШЬ??:миг::безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя StasyaK

    Я не помню, как тебя зовут :wub1.gif:
    В ответ на: Не Танюш, не вместе, они квартиру снимают, но она каждый обед приходит к ним
    Этоже застрелиться можно :шок:
    Не к нам моя золотая свекровь, а она у меня правда хорошая пока у нас детей не было приезжаала 3 раза в год(день рождения мой, новый год и пасха). Когда внуки родились, тогда да - приезжает, как только позову, всегда выручает. Ой, что это я в самом деле расхвасталась :wub1.gif:
    А если бы вместе жили, то уверена, что всё равно ругались бы. Так что хорошо по крайней мере, что отдельно молодые будут жить :live:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    С ЧЕТВЕРГА ПОТЕПЛЕНИЕ И УЖЕ НА ВЫХИ лето+15 :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Обед-каша на воде пшеничная с ложечкой мёда, сейчас чай с отрубным батончиком и с вареньем :бебебе: Мне сегодня можно

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nevestaMari

    В ответ на: Девочки, а у кого-нибудь мужчины ездят в командировки?
    Мой ездит, но не на длительные, обычно 1-2-3 дня(города и деревни Сибири, например в Козульки :biggrin: это населённый пунк так называется)

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX

    В ответ на: Обед-каша на воде пшеничная с ложечкой мёда, сейчас чай с отрубным батончиком и с вареньем :бебебе: Мне сегодня можно
    ты такая молодец, по -моему одна на форуме держишь пост..а отвес то есть??:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа

    Меня Настя :agree:

    Я считаю, пусть сами разбираются. Главное чтобы им друг с другом хорошо было

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя StasyaK

    Девульки, я пообедала, котлетку съела и грамм 150 капусты морской, и наелась капец, капуста легкая такая, вроде много съела а всего 150гр:улыб:и главное без хлебушка ела:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя StasyaK

    Очень приятно :agree:
    Конечно, пусть живут дружно, как кот Леопольд призывал :biggrin:

    У меня сегодня на ужин будет судак под шубкой из тушёной морковки и лука :бебе:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Пока 82, в табличку пока не пишу, хочу где-нибудь взвешаться на мед. весах. Пост держу :yes.gif:Жутко хочу всякой бяки, типа мяса, но скоро Благовещенье, будем весь день есть рыбу, либо в пароварке, либо коптить будем, либо всё вместе:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX

    не вышел у меня все таки полностью творожный день, сейчас к 100 гр творога 1 ч.л. меда, добавила 3 шт чернослива и 5 фиников, чашка цикория ! :nom: на сегодня это последний прием пищи :dry:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ром@шечк@

    и то я за себя рада, что никакой гадости ни съела за весь день:улыб:
    Юля, ты настоящий герой, умница :flowers: скоро рыбку будешь лопать:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ром@шечк@

    Девули привет!!!!!!!!!!!

    С утра позавтракала пловом, целый день какие-то перекусы, непонятные моему желудку, на улице капец, хорошо, что дома сижу)

    Девочки, у меня завтра в 8.30 экзамен, материте сильно-сильно. очень хочу его сдать)))))

    Все полетела ужин готовить и дальше учить

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    ужин- цикорий с кучей фиников. Мандарин. Груша.

    Олеся , поздравляю с тернировкой :friends: Мужчины просто так ничего не примеряют, так что это знак :). Хотя как то глупо мерить просто так.. если уж решил жениться-пусть делает предложение. Какая разница, что ты ответишь. Его желание должно быть определенным. ИМХО.

    Моя творожная среда завтра пролетает. Надо добитьпродукты в холодильнике. Потому на завтра будет салат овощной и мяско на обед.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    давай сделаем творожный четверг..хтя я творог уже купила- но вдвоём веселеее :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Машенька

    Маша - ... и ... и ещё ... :biggrin: Девочки, а вы знаете какая она...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva

    догоняй давай :flowers:
    приветики все! пришла с йоги - как только нас там не пытаюца на шпагат посадить :безум: и вертикально и горизонтально и друг на друга :biggrin:
    щас пмс пройдет через неделю я всех тут удивлю своими цифрами! :tease:
    на обед были хлопья "фитнес" с молоком, щас уху жижку похлебаю и все :knix:
    а на завтра наобед мы заказали осетинские пироги:смущ:кстати седня мы поздравляли друг друга по радию "городская волна" в прямом эфире и заказывали песню "одиночество-сука" :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX

    Юля, с утра надо, пока не распыляйся :biggrin: :tease:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym

    приветик--ужин рано борщик без ничего и немного риса с помидоркой.. а вот щас кефир 150 гр

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Машенька

    Распыляйся, от слова ПЫЛЬ :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX

    Доброе утро всем :flowers:
    вчера после работы был тенис, после тениса ничего не ела, сегодня с утра выпила кофе с молоком без всего, есть пока не хочу. На обед сегодня планирую морскую капустку и какой-нибуть кусочек мяска или рыбки:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024

    Доброе утро! :роза:На завтрак 2 хлебца с 2 кусочками сыра голландского и штук 6 кураги, кружка цикория.
    На день планирую опять творожок :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ром@шечк@

    Доброе утро! :)))
    На завтрак банан и какао.... вес 56,5.

    Вчера на ужин 2 куриных крылышка запеченных в духовке.

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа

    В ответ на: например в Козульки :biggrin: это населённый пунк так называется
    я там даже была :biggrin:

    всем привет!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    В ответ на: Олеся , поздравляю с тернировкой :friends: Мужчины просто так ничего не примеряют, так что это знак :). Хотя как то глупо мерить просто так.. если уж решил жениться-пусть делает предложение. Какая разница, что ты ответишь. Его желание должно быть определенным. ИМХО.
    привет, дорогая :flowers:

    Желание определённое есть :yes.gif:А тренировка это потому, что заявление же мы ещё не подали:миг:

    Ну и плюс...хочется мне официального предложения :смущ: :biggrin: на одно колено, колечко помолвочное, все дела :смущ:в общем я это...сказок обчиталась :biggrin: жду!!! :biggrin: :biggrin: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa

    деееевочки!!! скоро ж лето!!! :appl: :appl: :appl:
    правда, глядя в окно в это слабо верится :biggrin:


    Девульки, кто-нибудь ходит на сайклы? ХОЧУ!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa

    дада, ОЛЕСЬ, только такого и жди предложения..а тоя в своё время приняла его по телефону.. :безум:а мужику так проще не глядя в глаза--правдо не жалею..носаказки то все охота.ПРИВЕТКИ ВСЕМ...щас кофе и изюм с миндалём 2 шт..на день творог..а ужин--кто что посоветует, борщ был вчера...риса- капусты наелась..:миг:
    может омлет с грибами...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa

    Ой мне летом уже неделю пахнет, как только солнышко вылезет так и пахнет:улыб:
    Завтрак яичница из двух яиц, овощной салат с оливковым маслом, хлеб, кофе с молоком:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Доброе утро, девочки :flowers:
    дождалась КД, настроение на нуле, пью кофе и ищу квартиру..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka

    На завтрак 2 вафли, больше ничего не хочу..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Здрасьте всем. На завтрак был кофе и бутерброд с хлебом и сыром. Обед не похудательный(пельмешки), на полдник яблоко, на ужин капустка квашеная и картошка отварная.
    У кого ещё отвесы, девочки, кроме меня? Лена - я слежу за тобой :спок:
    Света, что у тебя? с отвесом?

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody

    см табличку, приветки..а что за праздник-ПЛЬМЕШКИ.... :bad:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Пустой холодильник)))такой у нас праздник....Денег нетю :dnknow: и х.з. когда дадут...

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka

    нууу...больше позитива!!! А почему ищешь квартиру? :eek:

    Всем доброе утрО!!! :flowers: Солнышко! Ну вот все меняется сразу- и настроение и рабочий настрой. Хотя с утра и пришли ко мне неожиданно гости даже без предвестников ПМСа, но я на позитиве и прям даже не знаю, радоваться отсутствию перепадов настроения или переживать за сбой цикла на 4 дня:улыб: Вчера возобнавила качание пресса, ножек. перед сном кофейный скраб и баночки.

    Завтрак- стакан кефира со льном и корецей+50 грамм мультизлакового и пол кружки цикория.

    на обе -овощной салат без заправки с кусочек куринного мяса , приготовленного в пароварке.
    На перекусы яблоко и груша, но живот тянет сильно, кушать не хочу.. ПОлежать бы=)
    Олеся , всё правильн оты хочешь! Мы с мужем о свадьбе задолго допредложения заговорили и планы строили уже на свадебное, но он знал, что без колена и помолвочногокольца я замуж не хочу. В итоге за 3 дня до даты подачи заявы (а мы все спланировали и подогнали отпуска уже к датам определенным) он сделал мне официальное предложение. Они ж сыкуны, боятся отказов. :biggrin: Поэтому почву готовят зарание, чтобы точно услышать "ДА" на главный вопрос :wub1.gif: Так что ты ему дай понять , что все должно быть правильно и не отступай! Вдруг это на всю жизнь, когда такое еще будет...ну вдруг на всю.. (я реалист) :ха-ха!:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody

    В ответ на: Пустой холодильник)))такой у нас праздник....Денег нетю :dnknow: и х.з. когда дадут...
    тык они не дешёвые...прощк супик овощной....дешевле и полезнее:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    В ответ на: нууу...больше позитива!!! А почему ищешь квартиру? :eek:

    Всем доброе утрО!!! :flowers: Солнышко! Ну вот все меняется сразу- и настроение и рабочий настрой. Хотя с утра и пришли ко мне неожиданно гости даже без предвестников ПМСа, но я на позитиве и прям даже не знаю, радоваться отсутствию перепадов настроения или переживать за сбой цикла на 4 дня:улыб: Вчера возобнавила качание пресса, ножек. перед сном кофейный скраб и баночки.

    Завтрак- стакан кефира со льном и корецей+50 грамм мультизлакового и пол кружки цикория.

    приветик--а ты лён кидаешь по утру в кефир? т е незамачиваешь отделно? я чёт наелась его уже...:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Всем привет!
    На завтрак творог с курагой :бебе:и кофе
    на обед тоже творожка покушаю :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Супика мне мало, чтоб наесться(нужно две порции брать с собой--это же овощи), а до обеда я голодная как волк, а вечером отработка будет)))прогулка и тренька.

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    В ответ на: Всем привет!
    На завтрак творог с курагой :бебе:и кофе
    на обед тоже творожка покушаю :)
    нас если кто почитает-то удивиться--кушаем в основном ТВОРОГ и сыр ..И не худеем :tease: иль худеем, но очень медленно..хотя я ловлю себя на мысле, что как то мне легче стало внутри... :biggrin:но весы подло мне вруть да зеркало наверное тож :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody

    а супик да с чёрным хлебом да +яйцо варёное ох как вкусноооооооооо :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa

    Привет всем! Олеся, я ходила на сайклы. На любителя, но многим нравится. Если тренер строгий, будет тяжело и аэробная нагрузка неслабая. Для сброса веса хорошо. Только поначалу сильно между ног болит. Потом привыкаешь))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя vertuprishka

    Только поначалу сильно между ног болит. Потом привыкаешь))[/цитата


    :respect: :ха-ха!: :biggrin: :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Ну, по другому не скажешь)) Даже специальные штаны для сайкла есть с такой подушечкой типа прокладки. Но реально не стоит на них тратиться. Ни у кого из тренеров или опытных тренирующихся я таких штанов не видела. И так привыкнешь. Там просто есть, видимо, какие-то мелкие мышцы, которые сильно устают, "натираются" на сайкловском сидении. А потом приходят в тонус. :хехе:Я после первого раза офигевала и не могла понять, как же парни-то на сайклах занимаются...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Всем привет! :flowers:
    Писала, писала, а у меня сеть вырубили...(((

    Даша, не хандри! Все будет хорошо!!!

    Света, спасибо за заботу - вчера не успела ответить.

    Вчера была в зале. Качала ножки. В субботу последний день занятий с инструктором, потом хочу пойти, Олеся, на сайклы :flowers:

    Завтрак - сырники из пароварки с молоком, обед будет гречка запаренная и куриное филе отварное. На ужин не знаю.. опять, наверное, сырники - много наделала.. куда девать их теперь... :dnknow:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя vertuprishka

    приветик!!! :flowers:

    а ты куда ходила(в какой ФЦ в смысле)?

    я вот что-то загорелась сайклами...хочу испытать на себе :biggrin: ну и аэробная нагрузочка мне нужна.

    а ты почему бросила сайклы?



    Женя , ну вот и у нас уже разговоры в какую школу ребёнка отдадим :ха-ха!: а помолвочного колечка нет :злорадство: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lipa17

    ну ты молоток--с утра делаешь-успеваешь сырники..а я соня-только кофе сварить успеваюююююююю

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lipa17

    :tantrum: :tantrum: :tantrum: ну, вот как быть-то? я прям щас готова бежать на сайклы :biggrin: только толщина моего кошелька в этом месяце меня останавливает :спок: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa

    Я в Европе ходила. Почему бросила? Ну, мне фитнес в принципе пришлось бросить, сейчас только на боевые искусства хожу 2-3 раза в неделю, на остальное времени не хватает, к сожалению. Оставила самое любимое))
    Хотя по фитнесу скучаю, особенно по степам и танцам. Может, как-нибудь выберу время, на месяцок возьму абонемент, тряхну стариной

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта