Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 52

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    ужин-0,5 снежка, 3 криспа и ща пью цикорий с зефиром:бебе:

    Света, да, просто капуста, без добавок. А варить да, воняет и мне. да и заморачиваться не охото :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    ЖЕНЯ..ЧТО ЗА РАССЛАБУХА--ЗЕФИРКА..Я ТО Ж ХОЧУ И МУЖ КУПИЛ..И ТОЖЕ ЦИКОРИЙ...:улыб:И КАК БЫТЬ?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    всмысле расслабуха? а че такого.. обрастешь жиром за 2-3 зефирки ? :ха-ха!: че фанатеть то.. уж не более вредно, чем недавно съеденная тобой селедка :злорадство:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    В ответ на: всмысле расслабуха? а че такого.. обрастешь жиром за 2-3 зефирки ? :ха-ха!: че фанатеть то.. уж не более вредно, чем недавно съеденная тобой селедка :злорадство:
    так--когда селёдка--там омега 3..она полезнее. а я то ток а пол-зефирки:миг:за компанию с тобой :friends: так приятно от тебя слышать про фанатеть :biggrin: зефирка кончно с утра по-лучше..но мне моня.. :knix: тем более сегодня прогулка перед сном обещанная..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    а я вчерашний салат доедала из пекинской капусты, жалко было выбросить, :bad: думала творог буду на вечер кушать, теперь не буду и чаю попила с 6 финиками, хочу худеть... завтра творог буду есть, разгружаться, а то я свин:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ром@шечк@

    капец--кто нибудь ответьте-куда кидали данные.. :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    я не куды :secret: стыднама... ну на той неделе еще Лена вела..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    полезнее? ну-ну... от той минимальной доли омега 3 тебе ни холодно ни жарко..а вот жира там дай боже.. так что я уверена, что от 2 зефирок нигде ниче не отложится. Если на то пошло, там же пектин (твои слова) :biggrin:. короче Света, все это фигня..

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    В ответ на: полезнее? ну-ну... от той минимальной доли омега 3 тебе ни холодно ни жарко..а вот жира там дай боже.. так что я уверена, что от 2 зефирок нигде ниче не отложится. Если на то пошло, там же пектин (твои слова) :biggrin:. короче Света, все это фигня..
    нене ЖЕНЬ я за зефирку..тока с утра...а селёдка супер полезна.. и жир там не тот.. а то что фигня,конечна, тока я селёдку хочу раз в мес а зефирку чаще,я то белую теперь покупаю , а ты поди в шоколаде?? :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Я ни кому не отписалась, сейчас наверное Лене скину, а то все молчат куда писать......вы про зефир разговариваете, что там пектин, это к чему,что он замещает, ведь пектин, это загуститель, на подобии желатина. :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    да прям.. я в шоколаде не покупаю, не люблю.:yes.gif:
    Про полезность пектина расскажи нам, ты ведь всегда пишешь, что это польза ..а в чем польза?

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    В ответ на: да прям.. я в шоколаде не покупаю, не люблю.:yes.gif: Про полезность пектина расскажи нам, ты ведь всегда пишешь, что это польза ..а в чем польза?
    а я люблю в шоколаде..а про пектин-точно помню,ч то польза в здорово жить говорили и я тогда ещё помнила..а щас--склероз..а типа того, что он помогает при похудении --расщепляет там и ыводит холестерин..завтра ещё уточню, а щас убегаю на холодрыгу...гулять..:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    я в том году ходила 1 час 200р

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva

    я сразу и не поняла, про какие 200 р и результат то был??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    в пхудении не помогает,но лимфу гоняет здорово,отеки с ног уходят

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva

    :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva

    приветик :роза: у нас прям одна тематика :biggrin:
    я на следующей табличке отпишусь - ок?:смущ:
    седня в сталовке обедала :bad:
    дома съела кексик с чаем и мандаринку:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym

    Ты все равно молодец,помнишь мы с тобйо сравнялись где-то на 63 кг,а потмо ты стала худеть, а я толстеть)))) Ну ничего.я тебя сейчас догоню и обгоню))))))))))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Дамы , всем вечерний привет:улыб:у меня "муж" в отпуске сейчас, поэтому к компьютеру теперь доступ закрыт:улыб:что-то чем дальше , тем медленнее худеется:хммм:еле еле килограмм за неделю выгнала, но объемы уходят и то хорошо:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva

    Девули доброе утро :flowers:
    Вчера на ужин были суши, потом прогулка 40 минут, сегодня проспала и не позавтракала дома, через полчасика пойду поем на работе чего-нибуть. Сегодня уже забежала в магазин и купила две баночки капусты морской, одна балтийский берег называется и в ней якобы 54ккал, втора sangusto и в ней заявлено 86ккал на 100гр, что-то я ничего не пойму :dnknow:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024

    Всем привет! :flowers:
    Я болела... Сегодня лучше, но состояние мерзкое - хочу спать. И общее раздражение и недовольство собой и всем, что меня окружает... не пмс :biggrin:
    Завтрак - стакан молока, на работе кофе. Сейчас пойду кашку есть.
    Вес уходит слабо.. но объемы (по одежде) уменьшились, животик наконец-то стал моим! т.е. плоским))) Жду уменьшения ножек и попы....
    Всем хорошего дня! :роза:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva

    А меня в табличку не добавили...:смущ:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа

    Доброе утро, девочки!!! :flowers: Вставала на весы сегодня всё не так ужасно, но всё же не совсем радужно!:yes.gif: Завтрак: банан+2 крекера... Жду КД...усё болит..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа

    Девочки, всем доброе утро!

    я вчера сходила на тренировку вчеечреом, словила заряд энергии и позитива (наконец-то хоть какой-то результат вижу), а потом......вообщем вы меня расстреляете, поэтому я писать ничегоне буду :tease:

    Утром - омлет. Только у меня какая-то странная реакция то ли на него, то ли на вчерашение продукты, вообщем сижу на активированном угле :dnknow:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя DиkaЯ

    Доброе!
    Я вчера тоже активничала. Шейпингом занималась намазанная термокремом и в плёнке, упарившаяся намазалась обёртыванием(GUAM) вчера купила в Медклубе.
    Когда принимала душ, чуть не уснула, было такое лёгкое блаженное состояние :ха-ха!:
    Сегодня на завтрак творог ела со сметаной и чай с кусочком сыра

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта