Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 52

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody

    В ответ на: Привет, я пропала из-за работы, "меня накрыло большим медным тазом", аврал и всё такое....Прошлую неделю так уставала, что домой строго на автобусе ужин и спать, и как следствие: растолстела...На этой неделе полегче, хожу опять пешком, скидываю значит "набранное"...Процесс очищения прощел нормально. Денег временно нет и поэтому питание отвратительное, надеюсь сегодня выдадут хоть что-нибудь))) Питаюсь супами овощными и кашами, хочу творога и фруктов и свежих овощей...
    приветки--ну от постных супов и каш растолстеть ты не должна..что то есть ещё....о чём умалчиваешь :1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: банан :biggrin:

    мы снова проспали :зло: :зло: :зло:
    как я тебя понимаю--это будет долго --лет так 5...:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024

    В ответ на: хлеб злаковый, мясо запеченное и огурец, кофе с молоком
    вот хлебушек надо исключить :1:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    :agree: Вот и я не пойму, чего плохого в обсуждении вареников! Да, не сможешь похудеть, кушая вареники, но это лучше, чем булочку схомячить, или пачку чипсов!
    Я спросила совета, убийственно ли то, что я бы слопала несколько вареников.. И уж не предполагала, что это вызовет такой интерес!!! :зло: Здесь не марафон анорексичек, которые ужасаются только от одного слова ВАРЕНИКИ, ШОКОЛАД или ещё что-нибудь... Здесь люди, которые учатся совладать со своими вредными привычками в еде и вырабатывают новые, которые помогут в итоге похудеть...
    Права-не права ли та девушка, решает каждый сам. ИМХО. :knix:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    я не проживу в таком режиме ещё лет 5 :безум: :biggrin:

    со следующей недели меняем распорядок жизни :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ром@шечк@

    Спасибо! Записала все на листок фломастером и приклеила на стенку перед собой! и дома еще на холодильник! Купила капусты всякой разной, бело/красно кочаннной, цветной - с завтра начну)))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka

    И вообще, вареники я так и не стала брать! На ужин был банан! :tease:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Megumi

    В ответ на: откажись от сладкого, за месяу махом слетит 2 кг.
    Мужу счас это сказала, он пообщел клятвенно съесть сегодня все запасы вафель а остальное унести на работу)))))))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: я не проживу в таком режиме ещё лет 5 :безум: :biggrin:

    со следующей недели меняем распорядок жизни :biggrin:
    ну-ну раскажи потом, получилось ли.... :biggrin: :biggrin:
    я вчера крутила обруч и утром тоже и так жёсткой щёткой себя натирала-думала кожа слезет--а пузу хоть бы хны... :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024

    Спасибо!!! С утра настроение бодрое, после вчерашнего вечернего кефира сегодня вес уже 57,3, авось и похудею)))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya

    Спасибо!!! Первый букет за сегодня))))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX

    второй))))))))))) все таки как я рада, что этот день рождения не как обычно в больничке, а на СВОБОДЕ))))))))))))))) надеюсь отмечу за все прошедшие года, натанцуюсь и буду активно худеть)))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Вот это очень сложно для меня, я в течении дня могу не есть хлеб но с утра прям трясет так хочется, ну хоть кусочичек:хммм:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024

    В ответ на: Вот это очень сложно для меня, я в течении дня могу не есть хлеб но с утра прям трясет так хочется, ну хоть кусочичек :(
    так и кушай на здоровье с утра-только выбери ПРАВИЛЬНЫЙ хлеб...и конечно не с колбасой а с зеленью..:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Света, расскажи пожалиста что за щетка у тебя и где покупала ее, я уже третий день по магазинам хожу немогу щетку купить, она у тебя с ворсом или с пупырышками деревянными?

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa

    Девочки, спасибо вам всем!!!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    А я специально либо новоукраинский беру, либо злаковый, белый ни ни :улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Третий букет ))))))))))) спасибо девочки еще раз за хорошее настроение!!!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024

    В ответ на: Света, расскажи пожалиста что за щетка у тебя и где покупала ее, я уже третий день по магазинам хожу немогу щетку купить, она у тебя с ворсом или с пупырышками деревянными?[/цитата

    у меня их 3, их много в леруа..там где банные принадлежности..и вязанная грубая как из мешка, и деревянная и пластам. да полно разных---они как варежки...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    В ответ на: у меня та жа проблема--надо за мес,минус хотяб 4 кг..
    сегодня отвесик 300гр..приятно...
    Отлично - будем держаться вместе! У меня по плану с 02 апреля бассейн интенсивно, 2 раза просто плавать. 1 раз аква, и на степ записалась

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    В ответ на: так и кушай на здоровье с утра-только выбери ПРАВИЛЬНЫЙ хлеб..
    Света, ну что такое ты говоришь????? Нам худеть надо,.... И не 2-5кг скинуть, а реально, т.к. за свою жизнь этим хлебом уже такие бока и попенции отъели что в зеркало смотреть страшно

    Первое время сложно отказаться от хлеба, потом нормально все.

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka

    И тебе мерси)))) Девчата - погода благодать - интересно когда уже везде асфальт будет, чтобы бегать можно было на улице? вроде обещают жаркий апрель))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nevestaMari

    :appl: :appl: :appl:

    Маша, от твоих сообщений прям веет решительностью и хорошим настроением!!! УМНИЦА!!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    а у нас в столовке как назло такой вкусный хлеб....я бородинский ем 1 кусочек всегда - не могу отказаться....

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    В ответ на:
    В ответ на: так и кушай на здоровье с утра-только выбери ПРАВИЛЬНЫЙ хлеб..
    Света, ну что такое ты говоришь????? Нам худеть надо,.... И не 2-5кг скинуть, а реально, т.к. за свою жизнь этим хлебом уже такие бока и попенции отъели что в зеркало смотреть страшно

    Первое время сложно отказаться от хлеба, потом нормально все.
    ПРАВИЛЬНЫЙ хлеб- тока польза для организма там куча витаминов В , клетчатка...и т д. и с утра 20 гр... :live: :biggrin:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта