Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 52

Печать RSS Деревом

JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
31.03.11 10:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
И я хочу мяса Вот даже грудке не солёной буду рада
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
31.03.11 10:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
Всем привет.
На завтрак ела фасоль отварную с тущёным луком и морковью и чай. Потом с дочей пошли в школу развития. Пообедали супом с плавленным сыром и зеленью.
Вижу у вас тут сегодня была дискуссия по поводу хлеба. Выражу своё сугубо личное мнение, небольшое количество хлеба всё-таки необходимо организму. Съедая кусочек хлеба на завтрак или обед не расстолстеешь это точно.
Я вот раньше постоянно ела печенюшки всякие на завтрак, перекусы и т.д. хлеба ела в разы больше, чай с сахаром пила, шоколадки лопала - и не поправлялась, а теперь ничего из этого не ем (кроме хлеба, он пусть не каждый день, но и не в чёрном списке у меня) и не худею.
Здоровое питание не может быть способом похудения, оно должно быть таким, чтобы организм не стремился запасать лишние киллограммы. А методы всем известны - нагрузки, массажи, обёртования и т.д. и будет нам счастье
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
31.03.11 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа
Девули я пообедала, говядина тушеная с овощами, ням ням, объелась
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МечТа
veteran
Сообщений: 1254
31.03.11 11:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
А я чай со свежей клюквой пью, надо же выздоравливать
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
31.03.11 11:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа
Девы, это не про нас, но очень забавно...
Урок физкультуры в грузинской школе. Девочки крутят обруч. На Манану не налезает обруч.
Учитель физкультуры:
-Манана, пэрсик! Иды дамой: нэ порть фыгуру!
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
31.03.11 12:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа
Выздоравливать надо обязательно!!!!
Анекдот про фигуру, жесть
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
31.03.11 12:07Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Всем приветик!

Вчера на ужин была пиалка квашеной капусты с оливковым маслом и криспы. на десерт чернослив.
На завтрак мюсли с молоком, корицей и льном.
на обед горбуша и криспы с сыром.
Ну жин-хз. Может опять капуста. Может молочка какая с черносливом или финиками.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
31.03.11 12:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
В ответ на: Девули я пообедала, говядина тушеная с овощами, ням ням, объелась :)
а я ТВОРОГ!!! ужин-селёдка...там омега 3--сег. про это много=много говорили в ЖИТЬ ЗДОРОВО...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
31.03.11 12:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
О, я ж забыла сказать, я финики купила же вчера! Ток на работу взять забыла...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
31.03.11 12:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Света, а ты скольки % творожок берешь? сметану добавляешь? что то я по творожочку соскучилась, надо купить.
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
31.03.11 12:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody
В ответ на: Девы, это не про нас, но очень забавно...
Урок физкультуры в грузинской школе. Девочки крутят обруч. На Манану не налезает обруч.
Учитель физкультуры:
-Манана, пэрсик! Иды дамой: нэ порть фыгуру!
Анекдот, ВО
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
31.03.11 14:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
А чего такая тишина? Неужели по домам все разбежались?!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
31.03.11 14:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Я работаю из последних сил
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
31.03.11 14:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
в шесть поеду на тенис с подругойне знаю чем поужинать потом
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
31.03.11 14:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
Ты сама играешь? ....Тенис это клево!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
31.03.11 14:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Да играю, если это можно так назвать, я любитель, не училась нигде, просто ходим иногда развеяться и отвлечься, раньше я и не думала что играя в настольный тенис можно вспотеть
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
31.03.11 15:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
А я про большой подумала В настольный весело играть, мне так кажется!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
31.03.11 15:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Большой тенис пока в мечтах, весело конечно
Все я побежала, до завтра
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
31.03.11 15:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
Всем доброго вечера!
С Вами больная на связи
На обед был супчик из гречки и подобие салата "Цезарь". На перекус чернослив. Много пью.
На ужин пока ничего не придумала. Готовить сил нет, МЧ на работе. Так что квашеная капуста - предел (наверно).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
31.03.11 15:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
В ответ на: Света, а ты скольки % творожок берешь? сметану добавляешь? что то я по творожочку соскучилась, надо купить. :)
по-разному, то 0,3 ирмень то 1,8 % а то и 5 без ВСЕГО один творог..
ужин-редька зелёначя с оливк маслом и селёдка ну и кто захочет печёный картофель..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
31.03.11 15:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya
ну выздоравливай уже ,ааааааа
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
31.03.11 16:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
Маша,привет,рада тебя снвоа видеть с нами:)))).

Девочки,сегодня мужчина проявил благородство по отношению ко мне!
Завтра - завес с коллегой, первый на 10 т.р., он похудел и даже опережает темпы,а я нет,я из 3 сбросила только 1,5 кг и соответственно завтра я должна была отдать ему 10 т.р.
Я сегодян подошла и говорю так жалостливо: а давай в понедельник взвешаемся, ато я уже ничего не ем.а не худеется. Чтоб мне тебя завтра выиграть мне надо до завтра 24 часа не есть и не пить .
Он мне в ответ: ага, я в выходные в ресторан иду кушать много, и я тогда в понедельник проиграю.
Сошлись на том,что взвешиваемся в пн,но ему отнимаем 1 кг

Девочки,реально,ем мало,тренируюсь,пью воду.а пухну!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
31.03.11 16:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Я вот тоже хочу уже куда-нибудь, но у меня другая проблема, мне лететь не с кем....для кого-то это может и не проблема вовсе, а для меня проблееееемище!
Так бы умотала хоть завтра!
___________
Та же история,не ум ея я как-то одна ездить отдыхать.
А многие так делают,а там находят себе компанию.я нерешительная какая-то!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
31.03.11 16:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
я по РОССИИ хоть куда и именно одна- т к это супер... а вот зарубеж одной--как то..страшно говорят только первый раз..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
31.03.11 16:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
Девочки,реально,ем мало,тренируюсь,пью воду.а пухну!

как я тебя понимаю--может раз вы меритесь на кг--пока тебе не заниматься- -весы то не покажут..а вот объмы да..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта