))) вчера был марафонпо магазину, искала юбку. В первом же магазине 44 размер был в притык. а 46 все таки болтался...и длина на 2 см длиннеее!!! я взяла в итоге 44 размер, и сегодня понимаю, что я была права, тк 46 с меня бы слетела через неделю)))))/эт я себя так успокаиваю/ и все таки я так раздалась по бокам......
достала штанцы свои офисные....в клеточку мелкую (любимые), даж на молнию не смогла застегнуть, про пуговицу молчу, между петлей и пуговицей было 1,5 см!!!!!!!!!!! вот такие кошмары вчера у меня были...
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
В ответ на: у меня та жа проблема--надо за мес,минус хотяб 4 кг..
сегодня отвесик 300гр..приятно...
Отлично - будем держаться вместе! У меня по плану с 02 апреля бассейн интенсивно, 2 раза просто плавать. 1 раз аква, и на степ записалась
и я бассейн, сауны и ходьба переходящая в апреле в бег...ну и НЕ жрать КАКУ... а просто кушать прав еду...но сбалансированнол, а не так-утром хлеб ни-ни а вечером бац и картошка с мясом..
Света, я сужу по себе. Если бы я каждое утро кушала по 1-2 кусочку хлеба...... фиг бы я похудела на столько . Да еще и удержала. И заметь худею я не быстро, т.к. частенько сама срываюсь, хотя и понимаю что делать этого нельзя. Но про хлеб я давненько забыла, кушаю хлебцы, реже слайсы и ни капельки не страдаю от нехватки клетчатки и витамина В т.к. это получаю из других наиболее похудательных продуктов.
Как исключение хлеб можно, но не каждый день, уж простите меня.....
Мое субъективное мнение.
Света спасибо за ответ про щетки на выхах обязательно поеду в мерлен и затарюсь ими
Олеся спасибо за поддержку, мне это еще больше уверенности и рвения добавляет
НАСТЮХИН,я за тебя рада... но кто т о на хлебцы уже смотреть не можеть,-это я.. :(. и к хлебу равнодушна..а похудеть бы ты ПОХУДЕЛА, если б ела каждый день утром кусочек хлеба, НО НЕ ЕЛА булок и гл сырков и т д..это ТОЧНО...ХЛЕБ в сочетании с зеленью..тока++++
а я сижу и думаю...как бы Маше сказать, что это не ей?
но ты тоже молодец!!! сразу в бой! главное в пятницу сдержаться и тогда будешь вообще-вообще молодец и получишь утром в понедельник от меня букетик вот такой
Олеся, приветик
По моему это входит в привычку А у меня наоборот, второй день в 8.00 меня будят подруги, одна телефон проверяла рабочий, другая в гости звала с утра пораньше
Света, булки и сырки в моем меню исключение, я все-таки стараюсь худеть, ну в общем каждый остался при своем.
Я все-таки хочу похудеть, и буду стараться как бы сложно для меня это не было.
И отдельное спасибо Жене , которая мне много дала в плане питания, и взгляда на мучное и вообще всем девочкам , которые мне помогали привести меню в более менее съедобную и похудательную пищу. А срывы, ну бывают, главное что бы они не затягивались
Привет девочки!!!!!!
НевестаМари, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Желаю исполнения всех желаний, здоровья, любви и главное настоящего женского счастья!
Как и предполагала, вчера вечером наелась рыба, в итоге сегодня утром я -китаяса!
Завтрак - мюсли с молочком, 5 фиников.
Сейчас прсто как с ума сошла захотела опять соленого (долбаные приближающиеся КД )....
Доела красную рыбку, потом еще 3 кусочка селедки и грамм 100 морской капусты слупила! Еще обеда не было
но его наверное и не будет, так как наелась как хомяк сижу! Попозже собираюсь с сестренкой по магазинам!
если вопрос про летишь ко мне, то лечу я в идеале 31/12/2011 если конец света не наступит
так что мне еще ждать и ждать, но с другой стороны есть время для приобретения идеальных долгожданных форм:
В ответ на: Ой, там такая жара, что все лишние кг растают сами
Маша у меня прям картинка нарисовалась хочухочухочу!
Ой, девочки, чего душу то травите!?
Я вот тоже хочу уже куда-нибудь, но у меня другая проблема, мне лететь не с кем....для кого-то это может и не проблема вовсе, а для меня проблееееемище! Так бы умотала хоть завтра!
По теме: на завтрак омлет с зеленью (подсела на него ), перекус-фруктовая смесь, цикорий вчера купила попробовать....все таки кофе больше нра...
Вчера с подругой сходили на фильм "Притворись моей женой", хохотали прям до слез, но юмор американский, и фильм "одноразовый". Да и настроение у нас было супер, а стало еще лучше.
И вообще ВЕСНА!!!!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.