Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
твоя ава похожа на мою фотку в контакте 
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
- ← предыдущая
- 1 ..
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym
ух ты, кто тебя фотал? Я вот похудею и тоже обязательно так сфотаюсь
очень уж мне нравится.....
У кого какие планы на выходные?Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Юля, главное продолжай правильное питание, а летом всегда люди двигаются больше чем зимой, так что я в тебя верю
ОК
И зарядка по утрам (да на свежем воздухе) тебе в помощь 
(не теряйся на долго, ок? ) 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
занимаюсь на кардио, в основном беговая дорожка и эллипсоид, хочу чтоб ножки похуделиЕсли нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Katarzyna
мне тоже побегать, попрыгать хочется..... скучаю по танцам....Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
мамаскоро еще так буду фотаца
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym
Я тоже рыбки красной копченой покушала, приготовила тушеное с овощами куриное филе, заглянула в холодильник и... отдала все филе мужу
Сама лопала рыбку с овощами. Потом запила цикорием с несколькими изюминами.
Меня больше беспокоили мои перекусы - яблоко с воздушной пшеницей и мааздам с хлебцами и жареный кешью. Вот это жор...Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
вот с одной стороны перекусы это плохо, но голодать то с утра до обеда и до ужина тоже не хорошо
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Настя,а ты на какие танцы ходишь?
я со след месяца планирую на сальсу начать
Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym
А у меня аутотренинг. См. подпись
Получила я брючки из сп, одного, 46-го, размера. Одни брючки свободные, можно было на размер меньше. А вторые на попе и пузе в обтяжку совсем. Хотя нельзя сказать, что малые однозначно. В общем, сп - лотерея. А мне теперь худеть к размеру этих брючек
Или толстеть к размеру первых, они мне больше нравятся
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
всем доброе утро...ужин-капец--обжираловка с канадцем--короче--не хочу я больше жить в россии...с утра наелась сервелата...щас пойду гулять...
настроение не гуд..жду кд сами понимаете- а они потерялись....
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Всем привет!
Настроение ноль, плакать хочется.... сегодня на работе, ничего не кушала и не хочу... ГОЛОДОВКА...
Какая-то я не счастливая невеста....ничего не хочу..| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
всем утра доброго! или обеда - я лично только встала
мои вчерашние шашлыки дали о себе знать в виде "фууу.....еда"
вообщем мне опять ничего не хочется
а сегодня еще шашлыки, я буду только пить
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
Даша, все проблемы из головы.
Рекомендую просто забить
Улыбайся, людей это раздражае
тИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ
Ага, забила бы, но чувствую забили уже меня... надоело..| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
Ага, забила бы, но чувствую забили уже меня... надоело..
что то серьёзно иль так??Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ
Доброго дня!!!
Я пока еще позавтракала хлопьями с молоком, куда добавила пол-ложки меда. И 2 хлебца с сыром.
Муж в это время навернул курицу с макаронами.
На ужин планирую стейки из кеты в пароварке и овощи замороженные.
Сижу, лажу в интернете, а муж вешает фасады у кухни. Красотищща!Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Ну можно и так сказать, всё идет не так как запланированно, люди открывают свои истинные лица, больно бьют по самолюбию и плюют в душу..| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
Ну можно и так сказать, всё идет не так как запланированно, люди открывают свои истинные лица, больно бьют по самолюбию и плюют в душу..
к сожалению--такова ЖИЗНЬ.. и всё в ней игра....не принимай к сердцу--пошли всех на...НЕБО....до звёздочки..мы тебя любим...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Всем привет!
Даша, к сожалению в жизни так бывает,..... все надо делать самостоятельно.... редко кто поможет ... Не грусти, ты красивая, умная, и со всем справишься, и муж поможетвсе будет хорошо
Я хожу на танцы разных направлений (точнее ране ходила, сейчас не хожу в связи с проблемной коленкой)
Сегодня выяснила что современные дети не знают такую игру "Прыгать в резиночку" В общем купила резинку, научила ребятишек прыгать (сама с ними поскакала) Дети в восторге, весь двор собрался - прыгают
А я еле до дома доползла - коленка опять щелкнула и заболела.... еще и опухла, ну ниче, сейчас намазюкаю, перемотаю и нормально будет
По теме: на завтрак: сыр с хлебцами, на обед курочка отварная и бульон, на ужин: сейчас съела 1 яйцо и 1 вафельку, потом может салат овощной приготовлюХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Приветики всем!
что-то сегодня тихо, все отдыхают наверное...
на завтрак была опять овсянка, обед - борщ, ужин - яичко и сосиска
сейчас пойду на треньку, неохота, но надо
Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
перед свадьбой у всех наверное нервные срывы, так что соберись и думай о лучшем
Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Всем привет!
Утро-мюсли с молоком.
Обеда не было.
Ужин-форель на решетке и овощи на решетке же+лаваш :oНа даче, мыли брус и потом налопались как бобики. Рыба тяжелая такая оказалась..Скоро будет глинтвейн с сыром и фруктамиДа и пофиг, у меня КД начались Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
Даша, не расстраивайся!
Я перед свадьбой и правда на всех обижалась и очень много психовала. Сейчас вспоминаю и стыдно даже за свое поведение, хотя тогда казалось, что именно я права.
Да даже если люди действительно такие... СтОят ли они твоих нервов?
По теме: ужин - стейк из кеты в пароварке и гавайская смесь, обед был банан, щас перекусила яблоком.
На весах днем было 65,3. Теперь эти самые 300 грамм - мой самый страшный враг. Буду боротьсяСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
а у меня проблемы домавидимо не может быть всё хорошо везде и одновременно...за то в рот ничего не лезет, у меня всегда так когда сильно нервничаю и за сутки я потеряла почти килограмм 
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym
Оксана, все наладится..... не грусти
А я так рано вставать стала, капец, в 6.30 уже на ногах.... Сварила кашку пшенную, сейчас завтракать будем
Всем доброе (бодрое ) утроХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
а я в 8.30 Кто рано встает..ну ты вкурсе=)
Завтрака пока не было. Ужин еще не переварился
Сегодня едем на дачу домывать брус и покрывать лаком. так что агротерапия мне обеспечена. Вечером отмечаем крестины дочи друзей. Обжорка очередная. Эх, не похудею я никогда, похожеЧерное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
Я тоже в 8-30 встала, позавтракала творогом с бананом, съездила на йогу, позанималась, клаааассно так...
Потом заехала в Рив Гош на пл.Ленина, купила с 40% скидкой себе добра на прозапас, как обычно, на выходе пищало все. Хорошо, хоть без досмотра обошлись
Сейчас будем есть куриное филе с рисом и салатом
Правда, вчера муж утомился с кухней и решил выпить пива. Со мной. Пива как обычно я выпила маленько, но вот копченой рыбки и фисташек съела много. Теперь похожа на шарик, которых ооочень хочет пить
Щас буду зеленым чаем отпаиваться. Вот как так, сладкое не ем, без срывов, теперь взялась за солено-копченое, которое никогда до этого не ела...Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
всем приветки..вечером сауна,ура!! вчера на ужин опять обмывка на этот рз телевизор подруге жених подарил...пили вино и кака разная..утором встала с боевы\м настроем на разгруз--где там.. мармелад,зефирка одна ..обед горбуша с овощами ..в духовке..щас попробую выйти на холод..на ужин фасолька..короче-быстьрей бы на РАБОТУ..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
короче-быстьрей бы на РАБОТУ..
+1000!
Съела ложку риса и немного куриного филе, тушеного с овощами, и овощной салат. Не выдержала и заела это бананом.
Ужин - скорее всего рис и кета из пароварки.
Сейчас поедем в Мегу за шелушками для кухни, главное, заправиться по пути, 95-й бенз, оказывается, дефицитный, с йоги ехала - нигде нет. А на непроверенных заправках неохота заправляться, потом еще свечи менять.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
всем привет!
вчера как и обещала, есть не стала (практическишашлыков, а вот выпила........ 
проснулась к обеду, позавтракала тостами с джемом и кофе и на треньку
Похоже, я подпростыла - горло побаливает и температура небольшая, ааа..ну еще и есть не хочется....
Вес после "голодовки" на прежнем месте...хорошо-то какИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ
сварила компотик из шиповника с корицей - вкусняшка
буду лечитьсяИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ
Женя, не болей
У меня сегодня жор..... все утро была голодной, после обеда поняла что я не то что наелась, я объелась.....
на ужин обошлась салатом из огурцов, помидоров (без заправки) и часов в восемь съела 5 фиников..... чувствую себя бочонком . Завтра постараюсь держать себя в руках... Тем более гулять будем много (всегда всей семьей гуляем на таких праздниках)Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
Женя, вы баньку ставите? Я тоже мечтаю о бане, но пока финансово не тянем,.... дороговатое довольствиеХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
А у меня был ужин в ресторане Икея, фрикадельки с пастой
В общем, и правда, скорей бы закончились выходные, а то все ем и ем....Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
а я не хочу на работу ..... лучше гулять или заниматься чем-нибудь увлекательным т.к. кушаем от безделья
Я вот хотела с утра окна помыть, а на улице такой ветер.... не рискнула (боюсь простудиться), мож завтра погода лучше будет, так на часа два-три занятие естьХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
читаю про макароны и ловлю себя на мысли, что я пасту не ела уже фиг знает как долго....и я ее хочу!!!!!!!!!!!
............но не буду.........
поехала играть в боулингИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
А я ваще седня ничего, кроме йоги, полезного не сделала. И завтра по плану то же самое
Хотели погулять с подругами, но чего-то никто не горит желанием. Ну, да ладно. Буду дедушку-ветерана поздравлять тогда.
Еще дико хочется риса с креветками, но ужин сегодня был, если только завтра приготовлю... И муж скорее всего есть не будет. Абыыыыдно...Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ
*завидую белой завистью*
Ооо, макароны я больше 2 месяцев не ела, ограничивала себя, в Икее они с овощами были, думала, что только овощи буду есть, но нет, не выдержала и сожрала все до одной. Стыд и срам, короче.
И еще у наевшегося мужа 2 фрикаделины увела
В общем, совершенно непонятный жор на пустом месте.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
ну вобщем напиарилась я от души..скрабы,банки всё в ход пошло...веник не выдержал-разлетелся.. пришли--я тока ряженки гр 70 и усё..щас спать..а завтра ..праздник..и буду печь пиццу..настоящуюю-вреднуюю..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Клааасно, а мне в баню нельзя, хотя иногда так хочетсяСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Распахнул нам ликующий май
Все сердца для любви несказанной.
Только что отгремел Первомай,
День Победы пришёл долгожданный.
Победителей чувствуем мы.
Пред седой поредевшей колонной
Расступаемся, дарим цветы,
На героев глядим восхищенно.
" Поздравляем! - кричим им. - Ура!"
Но идут старики молчаливо.
Им не громкая слава нужна,
А сердечное наше "спасибо".
С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!!!!!!!!! Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Katarzyna
С праздником победы!!!
Позвонила дедушке своему, он участник ВОВ, поздравила и поблагодарила за Победу!!!Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Доброе утро, девочки!
С Днем Победы!)))
Спасибо нашим бабуличкам и дедуличкам за их подвиг и победу!)))
В субботу так плохо морально было, спасибо Вам девочки за поддержку"! Очень хотелось бы научиться не принимать всё близко к сердцу, но видимо характер такой... Ещё раз спасибо! Мне даже пожаловатьс некому в последнее время, у подруги свои проблемы, мужчина мой не поймет, и так ему уже весь мозг с одной и той же темой проела... Маме даже не думаю говорить, расстроиться... Эх... Только наш лечебный форум помогает зачастую...
В итоге в субботу не кушала весь день, вечером с любимым пошли в киношку, потом суши кушали...
Вчера было пиво и чипсы, нельзя....
я нехорошая девочка 
Сегодня утром пюрешки ложки 3 скушала, пока больше ничего!
на весах 58,4, радует, что после такого кол-ва выпитого вес не улетел за 60 кг...
Что-то я много настрочила!| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
всех с праздником!! во мы щас отварились-капец....всё вредное..а всё муж виноват...себе салатик овощной,ему плов..ну и коньяка гр по 25--- за деда, за победу!!!!были в ашане- там праздник полным ходом!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
А я сейчас объелась рисом с креветками, тоже давно хотела, только сейчас приготовила и в одиночестве умяла.
Какой-то уикэнд у меня - ем то, что давно хотела. Самое забавное, что в списке нет ни конфет, ни печенек, которые валяются в свободном доступе.
Нет, мне макарон и риса с креветками подавай и еще творога с бананом
Чую, я опять за 66 кг перевалюСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Маш, разве рис с криветками это плохо, в мою концепцию здорового питания это вполне вписывается...Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя МечТа
Дело не в рисе, а в его количестве
Самой потом аж тошно стало
Поужинала маленьким кусочком паровой кеты и огурцом.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
ууууу..обжора я страшная.. ем и ем и ем.. ужас нах.. на неделе голодовка и ежедневный бассейнЧерное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Всем доброе прекрасное утро!
Выходные были активными и практическими правильными в плане еды, так что сегодня весы меня порадовали - 56,5
я очень-очень рада, вес наконец то сдвинулсяЕсли нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.
- ← предыдущая
- 1 ..
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта