Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Уж лучше чуть пораньше, чтоб врачи были в адеквате 
- ← предыдущая
- 1 ..
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17 ..
- 21
- следующая →
Уж лучше чуть пораньше, чтоб врачи были в адеквате 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
А я думала что ты их уже пьешь
простите ворону 
Тогда да, скорее всего из-за поста.... Я просто помню себя: стоило три дня на одной гречке посидеть, - цикл один просто испарился.... (может помнишь, по зиме дело было). Поэтому с этим делом надо оч.аккуратно (я про диеты, посты и прочие изменения в привычном рационе).Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
Тань, это всё понятно, только я точно не знаю скока КГ потеряла, знаю, что в одну юбку влезла и она спокойно крутится вокруг меня, а вторую ушила на размерчик
ЗЫ У меня местами склероз, так что ты не обижайся, я про имя
Исправлено пользователем JuliaX (27.05.11 08:11)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Конечно помнюОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya
Ух ты!!!!!!!!!!!!!! В новый год!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕРррррррррррр!!!!!!!!!!!
Надеюсь все-таки в декабре.... В новогоднюю ночь, с такими ощущениями
.... и ведь говоря, как встретишь так и проведешь, что мне потом сразу третьего делать что ли? 
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
Тань, это всё понятно, только я точно не знаю скока КГ потеряла, знаю, что в одну юбку влезла и она спокойно крутится вокруг меня, а вторую ушила на размерчик
Да все нормально
ЗЫ У меня местами склероз, так что ты не обижайся, я про имя Я сама такая, по одежде ориентируюсь, а прошлым летом так вообще носить нечего стало, залезла в летние брюки 
дочь посмеялась надо мной и сказала снять.. так ужасно они на мне смотрелись.. а сидела 15 дней на овсянке скорее по состоянию здоровья чем для похудения, и пришлось слезть, хотела месяц сидеть, если бы не кд я выдержала бы 
Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Настя, прикольная какая у тебя датка!
Только вот ребенку потом с таким днем рождения не очень, по-моему...... История в тему: со мной парень работал, у него др 02.01. Он на подарки коллегам ни когда не скидывался, говорил: "Меня вот ни кто не поздравляет и я ни кого поздравлять не буду!", да еще так обиженно.Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
Понятно, а мне сегодня муж распоряжение дал, собрать все его джинсы, брюки и увезти папе его на работу донашивать. Он у меня вообще 20 скинул. У нас так второй год уже, к зиме набирает 100-105, к лету стройнеет до 80. А теперь сказал, что будет вес держать :)Мне б его сила воли 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
Понятно, а мне сегодня муж распоряжение дал, собрать все его джинсы, брюки и увезти папе его на работу донашивать. Он у меня вообще 20 скинул. У нас так второй год уже, к зиме набирает 100-105, к лету стройнеет
А мне кажется ничего сложного держать вес, устраивать два дня разгрузочных в неделю, я предпочитаю подряд, это не обязательно, а остальные дни нормально питаться, не слишком переедая конечно в пределах разумного, на выходных иногда даже можно расслабиться до 80. А теперь сказал, что будет вес держать :)Мне б его сила воли 
два разгрузочных дня после все компенсируют, вот вес и стабильный получается.
а разгружаюсь на овсянке в основном с яблочком зеленым и семя льна люблю добавлять, сухофрукты: курагу и чернослив измельчаю, в промежутках тоже яблоко, зеленый чай можно.. последний раз на гречке пробовала, не очень мне она, состояние не понравилось, да и кушать ее противно хоть и с кефиромНичто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
Мне понравился омлет с семенем льна А ты его в овсянку добавляешь, когда варишь?
А гречку я люблю только с молоком, прошлым летом почти неделю на ней сидела, так до обморока себя довелаПоэтому с ней вообще осторожно надо обращаться 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
А мне кажется у мужиков всё проще как-то с весом (ну, у большинства).
Брррр! что-то пятничного настроения вообще нет
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
Овсянку я не варю, а замачиваю водой комнатной температуры на ночь, лучше если на 12 часов, но иногда получается меньше, ничего страшного мне кажется, не люблю я ее вареную, склизкая она какая то, начиталась в инете что и замачивать можно, а может и даже лучше, все полезные свойства в ней сохраняются. Начинала с бананом, потом когда попробовала резать яблочко то завязала бананы, с яблочком гораздо вкуснее. Кстати ее еще можно молоком замачивать, получается вкуснее, но не так диетично уже. А когда сухофрукты так вообще очень даже вкусненько получается
семя льна недавно стала добавлять, как орешки по вкусу. Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa
Это Олесь, точно, ну про своего могу сказать, что прям твёрдо своего добивается, т.е. питание , после 6 почти никогда не ест, зимой - лыжи, сейчас бег - по 5 км раза 2-3 в неделю. Ну как то так)))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
Мой одно время хотел поправиться(ну, это скорее всего потому что я хотела, чтобы он был чуток крупнее)...потом бросил курить и со страхом мне говорил - если вдруг начну поправляться - закурю
Щас в стабильном весе, независимо от того что ест. При этом любит все "неправильные" продукты (майонез - лучший друг
). Думаю, всё дело в постоянных физ нагрузках(футбол) Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
Таня, а овсянка, заваренная просто водой, не склизкая?
Хочу тоже попробовать, ибо уже не могу есть бананы по утрам а на бОльшее времени не хватает. хронический недосып Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa
Во-во, у нас такая же фи...ня. Муж мой тоже все поправиться хочет, даже как-то с месяц выпивал вечером бутылку пива со сметаной. Ни чего не помогает! А без майонеза жить не может, банка 900гр за неделю уходит... все не впрок!
Так и живем, я худею, он толстеет!Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
Так и живем, я худею, он толстеет!
У нас такая же фигня Только мой от майонеза уже отвык, я ж его не покупаю, а вот поправиться он бы очень хотел....Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
Юля , а ты почему с мужем не бегаешь?
Олеся , овсянка не склизкая (когда запареная) мне особенно нравилась с черносливом,....
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa
Таня, а овсянка, заваренная просто водой, не склизкая?
Нет, не склизкая, она получается не заваренная а замоченная, вода то не горячая.
Хочу тоже попробовать, ибо уже не могу есть бананы по утрам а на бОльшее времени не хватает. хронический недосып Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
А я горячей водой заливала, тоже вкуснючая.....Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Ага, спасибо, девочки, за ответы
надо опробовать! Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
И мы так живём
Блин, но любовь к майонезу меня прям напрягает порой...при этом я ничего вразумительного сказать по этому поводу ему не могу плохо! и всё Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa
А у меня доча любительница майонеза
бесполезно как то аргументировать, хочу и все.. вот только неделю назад сказала чтобы не покупала ей его, у нее лишний вес, а похудеть хочет, а приложить какие то усилия не хочет, весь день ничего может не есть а вечером натрескается с голодухи какое же это похудениеНичто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
Сколько лет доче? (если не секрет)Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша
Купила, Светик!Уже дАААвно!| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
В июне 17 будет.. почти на голову выше меня и шире мне говорят, что мне в роддоме кукушонка подсунули..Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
ну это да.... в таком возрасте должна уже понимать и следить за своей фигурой.... Ей самое главное настроиться на похудение надо, а потом все пойдет как по маслу.... Так что Таня, - Не переживай, доча обязательно похудеет...
Моя тоже вот следит за питанием, она так та не толстая, а пузик есть, вот иногда меня прям умиляет - сидит пирожки трескает и говорит : "Это после шести нельзя, а т.к. у меня молодой организм и я много бегаю, у меня все переварится"(моей 9 лет)
Даша, так хочется на тебя в платье посмотреть.... скорее бы уже свадьба и фоткиХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Ну в 9 лет об этом еще рано мне кажется думать.. у моей в таком возрасте таких мыслей даже не возникало, это сейчас когда мальчики пошли..Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Привет, девочки!
У меня сегодня аппетита нет, даже подозрительно. Вес стоит, зараза. 65, и все. Я уже который день питаюсь без преступлений и спорт каждый день. Отвеса нет. Вроде бы 1 раз показали весы 64,5, а потом испугались и вернулись к прежним показаниям.
У меня сын тощой... Ребра все пересчитать можно. Ест плохо, правда сладкое и мучное как раз любит.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka
А еще у него бзик на здоровом питании. Сосиски, пельмени магазинные не ест, майонез ни за что не будет. )))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
Она на меня смотрит, и ей нравится что я стройнею (точнее стройнела). Вот она и говорит что не хочет быть полной, следит с детства за питанием, уже знает: что вредно а что нет....
Вчера шли по речному, а там автомат поставили с газировкой (как у нас в детстве был - металлический такой, ) туда монетку бросаешь и лимонад наливается.... Вот мы решили попробовать (и ребенку интересно что за штука такая и мне детство вспомнить) вот взяли мы лимонад, она говорит: слишком выражен клубничный запах - химия.... Но ВКУСНО!!!! и конечно выпила весь стаканчик (не сразу, пока по набережной шли)Но мне все равно приятно что она уже помаленьку разбирается...Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka
Молодец сынокХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
в таком возрасте должна уже понимать и следить за своей фигурой..
всё это из семьи идёт. не создавайте детям изначально проблемы, чтобы они потом всю жизнь боролись с лишними кг
ИМХООтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa
согласна
вот исправляем ошибки молодости Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Работать сегодня вообще не хочу, а надо....Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Какая молодец доча твоя а я всю жисть стройнею, дочура это все видит, но не очень склоняется к правильному питанию, силы воли что ли нет.. 
еще меня убивает когда она чипсы себе покупает там такая калорийность.. не говорю уже о вредности этого продукта..Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
А передачи типа "Среда обитания" на нее воздействуют? Лично я, от многих продуктов отказалась благодаря ей...Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Мне кажется нет, это на меня эти передачи очень сильно воздействуют
мой мужчина мне уже запрещать скоро будет смотреть их, типа насмотрелась чего попало по телевизору, ничего есть не желаешь, все пытается меня откормить на выходных, а я уеду домой и в рабочие дни разгружаюсь благополучно Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя fgjhn1321
Я пообедала салатиком ольвье и мясом с тушеной капустойкак же я люблю ланчи!!!!!!! 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa
Мой одно время хотел поправиться(ну, это скорее всего потому что я хотела, чтобы он был чуток крупнее
Ну это тоже не мало важно)...потом бросил курить и со страхом мне говорил - если вдруг начну поправляться - закурю
Щас в стабильном весе, независимо от того что ест. При этом любит все "неправильные" продукты (майонез - лучший друг ). Думаю, всё дело в постоянных физ нагрузках(футбол) Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg
Юля , а ты почему с мужем не бегаешь?
Я с детьми сзади на машине езжу
Олеся , овсянка не склизкая (когда запареная) мне особенно нравилась с черносливом,.... Потом подбираю его, измождённого всего...
А почему сама не бегаю...бег должен приносить удовольствие, а мне он не нравится,да и ноги потом сильно болеть будут и детей одних дома не оставишь. Бегать у нас тоже не где, в городе хоть парки есть, а у нас частный сектор и смотрят как на НЛООтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
А я бы побегала если бы, опять же, был парк рядом.. очень действенное средство для подкачивания мышц, причем почему то других, не тех что на шейпинге качаю, в прошлое лето на пляже в волейбол играла и приходилось много бегать за мячиком, так на другой день тАк все болело а вроде уже три года хожу мышцы качаю..Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя JuliaX
Девочки, привет!
Не успела прочитать, много настрочили за день
У меня за неделю отличный отвесик, теперь только мысли - лишь бы на выходных не нажраться, лишь бы не нажраться
Измерила ОГ - уже 95 см, т.е. в заказанную в СП льняную блузку 48 размера я точно влезу
И еще заметила, что у меня на ногах видны МЫШЦЫ я думала, это вообще не про меня, но почти 5 месяцев йоги все-таки дают результат.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla
Молодец, поздравляюОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla
И от меня за результаты!!!
ЗЫ Маша, или я тебя не рассмотрела, тили ты оч хорошо маскируешься но ты такой маааленькой мне показалась а ты тут про 48 размер пишешь...нестыковочка Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla
Поздравляю! так держатьНичто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye
привет!
девочки, завтра я уезжаю отдыхать настраиваюсь на такой рацион: мясо-овощи-фрукты-вино (ну кроме 3 туда и 3 обратно дней в поезде )надеюсь вернусь хотя бы в том же весеМне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa
Олесь, конечно, приятно не от первого уже человека слышать, что я выгляжу гораздо меньше реальных объемов
Но реальность такова, что до недавнего времени на мой верх налазил только 50-й размер
Видимо, все дело в маленьком росте
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya
Светочка, ты когда к нам возвращаешься?
уже в понедельник я буду на работе..щас пршли км 7 в гору ходили, я не могу надышаться воздухом--это прямо рай какой то... Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя trym
привет!
я тож так думала но похоже не сбыться мечте моей. но тебя может обратная дорога вернёт в прежшний вес....поезд в жару это НЕЧТО...у вас там жрачка включена? если самим питаться -то нормалёк..
девочки, завтра я уезжаю отдыхать настраиваюсь на такой рацион: мясо-овощи-фрукты-вино (ну кроме 3 туда и 3 обратно дней в поезде )надеюсь вернусь хотя бы в том же весе :o
:)удачки тебе и солнышка по более....
- ← предыдущая
- 1 ..
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта