Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Здорово!!!!!!!!! 
А я тоже верю в то, что мысли материализуются
А я тоже верю в то, что мысли материализуются
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Девочки, я прыгаю от счастья
это просто супер-я тож ходила на пару с подружкой а потом кумовьями стали..это класссссссссссссс подружка моя написала сообщение - она в положении как здорово (она этого ждала лет семь-восемь) А еще мы с ней всегда мечтали что вместе пузатенькие ходить будем 
Мечты сбываются
Какой чудесный день...... Какой чудесный день....
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Супер! Вдвоем и правда веселее!!! Поздравляю! 
Я тоже хочу одновременно с подругами/знакомыми. Но у кого-то детки уже есть, а кто-то пока не планирует. Хотя, что греха таить, я тоже пока об этом думаю совсем абстрактно... Не представляю себя в роли мамы... пока еще... карьера моя на первом месте пока...
Короче, повзрослею, поговорим на эту тему
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Настя, ЗДОРОВО
Сделала комплекс упражнений, какая приятная усталость
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Юля, молодец Какой у тебя сейчас вес? а то давненько ты молчишь.... все что-то скрываешь, хочешь нас потом ошарашить своими результатами???
Света, кумовьями это хорошо, а еще у них скоро свадьба.... гульну....... (про свою молчу, как-то не хочется мне .... может потом как-нибудь 
зато все знакомые/родственники затерарезировали уже когда да когда.... 
)Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Насть, а ты говоришь свадьбу не хочешь, а как ребёночка оформлять будите? Как усыновление?
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
Да, вместе в загс пойдем да и все
Я хочу свадьбу шикарную (с лимузином, рестораном и кучей гостей) А финансы не позволяют.... Тупо посидеть с родственниками, - не интересно (имхо).
Муж вообще предлагает пойти в тихаря зарегистрироваться, а потом рвануть на отдых всей семьей - пока думаю.... Т.к родителей хоть как звать надо, а там и родственники прибудут полюбак в общем все с водится к одному ... Так жить будем, без штампа, главное что мы любим друг-друга, остальное мелочи...Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Завидую я твоей логике про мелочи:) Сама не знаю почему, но для меня очень важен этот штампик в паспорте
А если не секрет, сколько вы с мужем уже живёте вместе?мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
Шестой год пошелХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Настя, наврятли я ошарашу своими результатами, на весы не встаю, ем что попало, да ещё таблетки пью, поэтому
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
В питании правильном поняла одно: один из главных моментов - это ужин. Старайся ужинать легко и будет тебе счастье У тебя обязательно получится 
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Да, это понятно, но когда 2 дня на ужин рыбка горячего копченияОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Юль, у меня такая же фигня, Рядом с домом мужчина рыбой г/к торгует, сам ее делает (караси вроде) . Так мы его как видим, как заколдованные к этой рыбе идем, а потом ею ужинаемДаже я стала по 1-ой рыбке съедать. А что в этом плохого? Рыба не жирная, не слишком соленая.... Во мне вода вообще не задерживается, если пару раз в неделю, то очень даже неплохо
Я тут вчера про овощи наслушалась, как им уколы ставят и сколько мешков удобрения (не понятно какого) тратится. Вот это ужас-ужас.... Рыбка г/к и рядом не стояла, тем более собственного приготовленияХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Настя, наврятли я ошарашу своими результатами, на весы не встаю, ем что попало, да ещё таблетки пью, поэтому
А я вообще не поправилась, когда пила гармональные, вот три недели как бросила их пить, и особых изменений тоже не вижу
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Ой-ой, карась - рыба не хищная, там описторхоз. Чтобы от него обезопаситься, надо коптить строго определенным образом. Опасно очень брать, не зная, как ее делали.
Не могла удержаться от реплики. Я просто с этой темой сталкивалась, многое знаю. Я бы не рисковала.
А так, Настя, ты молодец! И позитив, и вес в норме, и все такое. Тьфу, чтоб не сглазить!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
А я и не поправляюсь, мне так кажется, но и не худеюИ вообще на гормональных сложно похудетьОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
А ты давно их пьёшь? Я когда только начала их пить, мне казалось, что на меня какой-то жор напал а потом, месяца через три всё вошло в норму. Я даже на 4 кг похудела, когда их пиламудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
Второй месяц, а ты какие пила? У меня от них то жор, то тошнит
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Девочки, а вы как на работе кушаете - с собой берете или покупаете? У нас просто кафе давольно дорогое и пища там всякая вредная, но вкууусная - соблазняет, зараза. А в офисе одни мужчины практически и никто не ест, как-то стесняюсь контейнеры доставать и жевать (+ микроволновки нет).Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Как я хочу на работу, м.б. там бы и похудела яОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Нее, меня не тошнило... Я пила Я*Р*и*н*у. Там min содержание гармонов быломудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
А ты планируешь выходить на работу? У тебя же детки вроде в дет сад оба ходят?мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
Сейчас в современных препаратах везде мин кол-во гармонов. Да, я хочу на работу, но не могу найти то, что мне бы подошло хотя бы по времениДа и летом особо не ищется , вот наступит сентябрь...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя PrettyWoman
Девочки, а вы как на работе кушаете - с собой берете или покупаете? У нас просто кафе давольно дорогое и пища там всякая вредная, но вкууусная - соблазняет, зараза. А в офисе одни мужчины практически и никто не ест, как-то стесняюсь контейнеры доставать и жевать (+ микроволновки нет).
ношу уже лет 7 с собой еду.. и не стесняюсь..или ПОЧТИмне здоровье дороже..
ну вот праздничный ужин обмыли мой отпуск с мужем кр винцом!наверное ДО СВИДАНИЕ, ДЕВОЧКИ-СТРОЙНЯШЕЧКИ!Я БУДУ СКУЧАТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ДАЖЕ..НО ВЫ ...отдыхайте , даже если кто пока и не в отпуске...а я завтра утрецом на самолётик..кста--ЮЛЯ, я буду рядом 
вроде винцо дало в голову... 
ой, а вдруг забуду что... Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
А я и не поправляюсь, мне так кажется, но и не худею
ну всё как про меня!И вообще на гормональных сложно похудеть 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Девочки, к вам можно? Я с 1 июля стройнею! На работу ношу с собой кулечки и баночки - просчитанные по весу и калорийности.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Agatta
конечно можно!я -
СВЕТА
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя PrettyWoman
Я все время с собой носила еду, на нынешней работе удобно - есть холодильник, микроволновка и место для еды, поел и дальше работать.
Правда, на одном из мест на это как-то косо смотрели, ну, и ладно.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Света , я без тебя буду скучатьКада вернёшься?
Новеньким -добро пожаловать
Я - ЮляОтписывайся по форме первого поста в этом топикеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
намажусь , обернул, усну, проснусь и снимаю, иногда даже уснуть не успеваюобед фрукты,
приветки..ты ж не спишь с обёртыванием? тока на мин 40-50 моня...
вечером находилась по магазинам, домой приехали, есть охота ... жуть, съела хлебец и кусочек сыра.
а сейчас пузо оберну и спать.
а всем приветик...завтрак кофе и слойка с яблоком
обед ряженка и кумочек хлеба,перекус 2 финика и зел чай..и ураааааааПОСЛЕДНИЙ РАБ ДЕНЬ!
УЖИН-ПАКУЕМ ЧЕМОДАН И ЗАВТРА привет,крым!!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
намажусь , обернул, усну, проснусь и снимаю, иногда даже уснуть не успеваюобед фрукты,
приветки..ты ж не спишь с обёртыванием? тока на мин 40-50 моня...
вечером находилась по магазинам, домой приехали, есть охота ... жуть, съела хлебец и кусочек сыра.
а сейчас пузо оберну и спать.
а всем приветик...завтрак кофе и слойка с яблоком
обед ряженка и кумочек хлеба,перекус 2 финика и зел чай..и ураааааааПОСЛЕДНИЙ РАБ ДЕНЬ!
УЖИН-ПАКУЕМ ЧЕМОДАН И ЗАВТРА привет,крым!! Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Светик, хорошо тебе отдохнуть и набраться сил!!!!! мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Здравствуйте еще раз! Меня зовут Елена. Вопрос - данные по весу-росту писать прямо сюда, или у вас где-то какая-нибудь хитрая табличка имеется?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Agatta
Добро пожаловать!!! Я - Ксюшамудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
вес с утра 72 кг, очень радует, с начала моего похудения - 13 кг.
завтрак кофе со сгущенкой, обед: делала сама типа шаурму(уж очень хотелось чего-нить такого, погода навеяла), но там ничего "страшного не положила", самое "страшное" лаваш, а так огурцы, помидоры, капуста, тушеная курица и лукккккккккккккк.
ужин фруктов наверное намою счас и схомячу. воть.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
На ужин было яблоко и стакан молока минут через 40.. Больше ничего не хочется, ну, и слава Богу!!мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
а вот и я, сегодня съела много малины и две дыни колхозницы, что то я прям объелась сегодняДарьяш-пухляш!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Света , я без тебя буду скучать
Када вернёшься?
В НОВОСИБЕ БУДУ 21 ИЮЛЯ я тож буду скучатьвсем пока-пока... Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Agatta
Лена, пиши сначала всё сюда, а в след понедельник отпишешься по табличке КатеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Света, счастливо отдохнуть!
Будем тут худеть и по-белому завидоватьСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
А я по прежднему ем все подряд, но сегодня решила еще уменьшить объемы порций - ужинала из блюдечка.... Так же был Хот Айрон - источник эмоциональных сил и потребитель физических...фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя PrettyWoman
Девочки, а вы как на работе кушаете - с собой берете или покупаете? У нас просто кафе давольно дорогое и пища там всякая вредная, но вкууусная - соблазняет, зараза. А в офисе одни мужчины практически и никто не ест, как-то стесняюсь контейнеры доставать и жевать (+ микроволновки нет).
Привет!
В нашей компании не принято кушать на рабочем месте, холодильника и микроволновки, соответственно, нет. Пообедать можно в столовой, которая есть в здании (но я там не люблю, очень всё по-столовски) или в любом кафе в центре. Я очень люблю "Чашку кофе", на мой вкус, там очень классно и разнообразно готовят ланчи. Но у них до августа перерыв, ремонтируют здание.Поэтому приходится кушать в Кафеле, Пятнице и т.п. По деньгам получается примерно 180-200 рублей. Но у меня обед почти всегда единственный полноценный прием пищи, поэтому нормально. Я не часто готовлю дома, так что я хотя бы в обед могу поесть нормально Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Agatta
Здравствуйте еще раз! Меня зовут Елена. Вопрос - данные по весу-росту писать прямо сюда, или у вас где-то какая-нибудь хитрая табличка имеется?
Лена, привет!
Я Таня
Пиши данные сначала сюда, как худеешь, как пришла к этому)))) Потом будет еженедельный отчет, по понедельникам. Чтобы видеть свой прогресс!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
Девочки, всем-всем-всем отличного настроения!!!
А где Даша, Женя, Маша, Олеся, где все??????? Юля хоть объявилась, уже хорошо Я хоть и не всегда пишу, но мысленно всегда с Вами!!!! И стараюсь сразу Вас прочитать, поотвечать!
Вчера на ужин была пачка крабовых чипсов, штук 15 фисташек и полтора стакана чая Н*Е*Сти. Блин, вот врушки, пишут, что без консервантов и из натуральных продуктов, но нифига же он НЕНАТУРАЛЬНЫЙ!!!!!!
Прям чувствуется химия
На завтрак 2 бутерброда с сыром. Весы начинают радовать - вес пополз вниз. Сегодня вернулась в 57,5. Стараюсь...
Девуленьки, а я в ВС собралась прыгать с парашютом...
Вот, морально готовлюсь. С инструктором, с 4000 метров. Есть герои в наших рядах, кто уже совершил такой отважный поступок? Поделитесь впечатлениями, а? Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
Танюша и все-все-все привет!!!
С парашютом - ну ты экстремалка
Я б наверное не рискнула
Завтрак - мюсли с молоком
Ответ на сообщение Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Доброе утро всем!
А у меня сегодня внеплановый выходной!!!
Подруга приехала в гости, оставила ей ключи, вчера вечером покатались с ней по магазинам, и я увезла ее к знакомой в нашем городе, а ключи забрать/отдать забыли. Сегодня из квартиры вышла на работу, а дверь закрыть не чем.... Сначала расстроилась, потом решила, что оно и к лучшему. Дома дел накопилось, как раз все и переделаю!
Завтрак: омлет, кофе и печенька.Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Девочки, а кто-нибудь знает рецепт из баклажанов не сильно калорийный? А то все рецепты с обжаркой на растительном масле...Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
Танюша и все-все-все привет!!!
Ну я хочу сказать, что, скорее всего, любому нормальному человеку СТРАШНО. Мне совсем небезразлично, постоянно думаю об этом, эмоции через край... Зашкаливают... и понимаю, что ВС совсем уже скоро. Верю, что всё будет хорошо, отлично, замечательно! Что смогу притвориться птицей, смогу искупаться в облаках! От одной только этой мысли мурашки по коже и понимаешь, что оно того стоит!!!
С парашютом - ну ты экстремалка Я б наверное не рискнула
Завтрак - мюсли с молоком Так что настраиваю себя, потом расскажу Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Я обожаю баклажаны, но тоже жарю. С чесноком М-м-м-м-м, вкуснятина!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye
Я делала недавно: лук и морковь пожарить на минимуме масла, потом добавить помидорку, маленько потушить и уже потом добавить баклажаны, нарезанные кубиками и тушу до готовности, можно чеснока добавить, но я на обед не решилась, с людьми работаю. Только я предварительно баклажаны режу, слегка солю и кладу в дуршлаг, чтобы сок вышел.
Вроде не калорийно. А баклажаны сильно впитывают масло, да.
Еще можно в духовке с фаршем запечь, но я не помню, как делала, все овощи в доме накидала и все
Таня, привет! Парашют - это круто, никогда бы не решилась.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта