Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 58

Печать RSS Деревом

Zluka
veteran
Сообщений: 1779
23.08.11 12:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf
Так вот и я не знаю!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
23.08.11 12:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
Ага, я пять капель сгущеного налила, вкуууусно!))))
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.08.11 12:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
В ответ на: Ага, я пять капель сгущеного налила, вкуууусно!))))
я жую огурец...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
23.08.11 14:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
Итак, съела маленькое яблочко... наверное на сегодня всё! Наверное...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
23.08.11 14:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Что-то тяжко мне...переела что ли? иль не туда яблочко попало!!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
23.08.11 14:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Тихо сама с собою веду беседу я!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.08.11 14:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
ну вот успела поужинать до 18-00..гречи немного и 3 кусочка мяска и много салата и 3 кусочка горбуши малосол...щас много зел чая и поедем в кольцово.. а потом надеюсь только кефир с отрубями..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Блэр
member
Сообщений: 44
23.08.11 16:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX
Доброго вечера, девочки!
Ну и как, удалось не поесть после 18-00 сегодня?))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Блэр
member
Сообщений: 44
23.08.11 16:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
Светлана, не надо отчаиваться. Маленечко отдохни, успокойся и заново займись собой. Надо худеть играючи, а не унываючи :).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.08.11 18:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Блэр
В ответ на: Светлана, не надо отчаиваться. Маленечко отдохни, успокойся и заново займись собой. Надо худеть играючи, а не унываючи :).
ага..будем дальше играть--зима на носу..делать то нечего..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.08.11 18:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Блэр
В ответ на: Доброго вечера, девочки!Ну и как, удалось не поесть после 18-00 сегодня?))
не знаю как у ЮЛИИ..а я щас в 21-00 съела от скуки 2 огурца просто так..а могла б и не есть..но тогда б быльшой переыв и завтра мой организм испугался и начал всё в жир в жир.. вот так можно оправдывать свои слабости.. ладно, красоткт споки-ноки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
24.08.11 05:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
да все дело в том, что еще полгода назад - я была 58 кило... и очень себе нравилась, и фото это - сделано в то время. Распечатала - повесила у входа в кухню... скоро в кухню буду заходить через балкон)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
24.08.11 05:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Блэр
вечером гостила у родителей, картошка, икра красная, помидоры, пирожные и персики... аж 4 штуки... красота!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
24.08.11 05:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Hell08
Всем привет! У меня вчера ужин получился до 18 (случайно ), ела бурито и сосиски охотничьи копченые. Одно оправдание(для себя) , что рано, потом - только вода. завтрак кофе с глазуньей из 1 яйца. На перекусы пока только горький шоколад и цикорий
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
24.08.11 05:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
В ответ на: не знаю как у ЮЛИИ..а я щас в 21-00 съела от скуки 2 огурца просто так..а могла б и не есть..но тогда б быльшой переыв и завтра мой организм испугался и начал всё в жир в жир.. вот так можно оправдывать свои слабости.. ладно, красоткт споки-ноки
Света, привет! Вот и правильно, тем более огурцы имеют отрицательную калорийность
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
24.08.11 06:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf
Лена, про огурцы !

Всем приветик!
На завтрак кофе и бутер с кабачковой икрой. Наделала икорки, ну какая же это вкуснотища, еще и диетический вариант (тушила ее без масла совсем)!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
24.08.11 07:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Блэр
В ответ на: Доброго вечера, девочки!Ну и как, удалось не поесть после 18-00 сегодня?))
Девочки, всем доброго утра

Да, удалось не поесть, но к 23.00 было уже тяжко, поэтому стакан кефира выпила.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
24.08.11 07:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Kattye
Привет всем!
У меня вчера на ужин 3 маленьких огурца, горстка винограда и 2 сливы.
На завтрак котлетка с кабачковой икрой.
А утром на весах отвесик Буду дальше держаться! Хочу 55 к концу года, так что мне работать и работать над собой)))

Вчера вечером вместо спорта был забег по магазинам в РойялПарке. Ничего не нашла, но прикупила бельяПодумала, что -3 кг и можно будет в зеркало круглосуточно собой любоваться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.08.11 07:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX
Доброе утро, девочки!

Вчера муж заказал пирожки и я на радостях ещё салат забабахала и гуляшь..Ела только салата чуть-чуть (морковка, сыр, чеснок)..

Термоштаны не получились из-за отсутствия времени, поэтому были просто физ упражнения, тело болит!

Завтрак: баночка йогурта и бутерброд с сыром ФЕТА.. пока всё!

Всем хорошего дня!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.08.11 07:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya
Тоже хочу стабильные 55!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
24.08.11 07:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Представляешь, как здорово, когда есть к чему стремиться?! У нас всё получится, Дашуля
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.08.11 07:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
В ответ на: Тоже хочу стабильные 55![/цитата

ДЕвачки..вы хотите быть похожими на кого? с вашим то ростом..а рожать кто будет???
завтрак кофе и сыргр 15...щас на работе зел чай и 1 овсяночка..ух какая интересная сег утром ЗДОРОВО жить ...была...--солить ничего не надо в принципе. т к в хлебе и даже в огурцах уже соли достаточно....и то ж самое про сахара..оказ. в кетчупе его больше чем в шоколаде... а в рисе то капец....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
24.08.11 07:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
В рисе сахар???

Ну у меня рост 164-165 см, минус 110 итог 54-55 кг мой идеальный вес..Как раз!

Таня, я тоже в это верю!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ksuniya
activist
Сообщений: 182
24.08.11 07:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша
Какие интересные сведения $:а\?:$
Доброе утро, стройняшечки!!
Вот я и вышла на работку... Вес мой стабильно 53-54 кг, никак до моей цели (52) не могу добраться Но сама виновата в этом - позволяю себе каки иногда
На завтрак пшеничные хлопья с молоком :p
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ksuniya
activist
Сообщений: 182
24.08.11 07:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka
Оууу, Дашуль, мы с тобой одинакого роста
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта