Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 58

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя a.angel

    Новеньким - Я - Юля :роза: Как тебя звать?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX

    В ответ на: Светик, привет!!! Не знаю удалось ли мне скинуть, т.к. в больнице было всё не похудательное, мягко говоря :biggrin: Сегодня хочу небольшую разгрузку сделать: капуста кольраби - зел чай с молоком - огурцы - зел чай с молоком, вот как бы и всё. Творог с утра не считается, его было 2 ложки :biggrin:
    ну если продержишься то гуд..хотя добавь белка-творога на вечер..т к голодно от одних огурцов и чая...
    перекус-персик-оч вкусный...:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Вот я и хочу чтоб мне было голодно:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX

    Анастасия :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX

    В ответ на: Вот я и хочу чтоб мне было голодно:улыб:
    МАЗОХИСТКА.. :tease:.НА НОЧЬ пойдёшь и наешься... ну расскажи потом мне...:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя a.angel

    НАСТЯ,я --СВЕТЛАНА.. :роза: добро пожаловать..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Обед- рис с овощами отварные + масло слив. Осталось еще 2 огурца и помидор.На ужин тоже надо белок какой-нить, а то я из обеденного рациона исключила мясо-рыбу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Света,про чай отвечать особо не чего,голые факты,перестала пить и похудела,больше ни чего в своей жизни не меняла. Я этому даю одно объяснение: чая пила видимо много,даже когда пить хотелось. Вот и убрав этот напиток,рацион уменьшился калорий так на дцать в день,отсюда и результат. А на счет разгрузки на молокочае,так это же разгрузка! :dnknow: Рис вот тоже отдельно отвсего полезен и организм хорошо чистит,а с мяском тяжеловато для организма,возможно и молокочай так же,я в подробности не вдавалась... ну и молоко я сама не пью ни в каком виде :смущ:,посто темка зашла,вот и вспомнила...

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Kattye

    нене..это ж скока надо выпить молока с чам..что б так УВЕЛИЧИТЬ калории..тут что то не то..не верю, ОНА НЕ ДОГОВАРИВАЕТ...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Мне тоже так кажется :agree: .У меня на родине в Забайкалье попить чай означало(а чай, естественно только с молоком и цельным) -поесть сало с жареной картошкой, солеными огурцами и квашеной капусткой :ха-ха!: .Вот если убрать такое чаепитие- тогда да

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf

    В ответ на: Мне тоже так кажется :agree: .У меня на родине в Забайкалье попить чай означало(а чай, естественно только с молоком и цельным) -поесть сало с жареной картошкой, солеными огурцами и квашеной капусткой :ха-ха!: .Вот если убрать такое чаепитие- тогда да
    во я щас... :ха-ха!: :rofl: :biggrin: сто пудов именно такое чаепитие... :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    вобщем поскакала я...так и не придумала, что на ужин--остаётся омлет...т к всё не похудательное в холодильнике ЕСТЬ..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    сейчас написали про чай с молоком и я вспомнила, что когда кормила грудью пила зеленый с молоком 3,4%, зажимала нос и залпом выпивала,т.к. терпеть не могу его, в итоге у самой молока было, что даже фонтаном все лилось. и вес был на одном уровне, перестала пить и где-то через месяца 2-2,5 стала худеть, конечно я упражнения и таскание коляски и до и после делала, но тоже заметила, что без чая стало уходить. может у организма спецпрограмма на такое сочетание продуктов :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя a.angel

    Только чай пить перестала? или кормить тоже?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf

    только чай, потому как испугалась, что грудь потом не верну, молока столько было, что с 3-ки до 7 растянуло :хммм:перестала пить и постепенно до 4 спало, а кормила потом еще около года, питалась как до так и после одинакого

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя a.angel

    ну про гв..и похудение это отдельная тема..пока кормишь нек так сильно худееть а нек расплываются...я в 6 мес ребёнка стала дрыщом...высосал все соки и сил не было..тут не в чае дело..

    я поужинала омлетом и тазиком салата ..щас скоро на променад--пока тепло на улице.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    согласна, может и совпадение :миг:
    А у меня на обед был йогурт и кусочек сыра

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Света, ты была права - я наелась:улыб:Ну никак не могу от больничного режима отвыкнуть :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX

    В ответ на: Света, ты была права - я наелась:улыб:Ну никак не могу от больничного режима отвыкнуть :biggrin:
    :friends: как я тебя понимаю...что кушала то?? :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Спагетти с рыбкой, одно радует ,что всё это было в 18.00:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX

    В ответ на: Спагетти с рыбкой, одно радует ,что всё это было в 18.00:улыб:
    вот если б рыбка и тот же огурец--то я б ох как тебя ХВАЛИЛА..вот он--белок... а так:смущ::1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Ну вот как то так:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX

    ну ничего--мы сможеМ и победим эту ЗАВИСИМОСТЬ.. :eek::улыб: САМА ТАКАЯ Ж КАКАШКА-СЪЕЛА ПОЛ-МУРАВЕЙНИЧКА..ПРАВДО ПОГУЛЯЛА БОЛЬШЕ ЧАСА..НО.. :tantrum:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    :knix: :knix: :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя JuliaX

    на ужин был помидор, половина огурца и пол перца, с петрушкой и маслом и кусочек хлеба

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта