Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 59

Печать RSS Деревом

Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
12.10.11 06:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya
Я тоже долго батарейки на весы искала круглые плоские,купила в Эльдорадо, они стоят от 70 р/шт.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
12.10.11 06:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX
В ответ на: Девочки, привет! Я за корректировку таблицы, нужно оставить кто худеет и кто хотя бы хоть набегами , но навещает Марафон Только меня не удаляйте, я скоро на диету
Девочки привет!
Меня тоже не удаляйте.....
Я Вас читаю каждый день, а не пишу, потому что толстуха.
И пока не получается худеть, т.к. пока всего столько вкусного (погодка позволяет) шашлычки там, пивко, фруХты разные.....
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 06:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
Доброе утро, девочки!
Танечка, выздоравливай! Я тожпока никак не поправляюсь, но уже привыкла ко всему!

Вчера вечером выпили с мужем пивка, ждали матч сборной России и Андоры, в итоге уснули и лишь на 5-м голу разбудила мужа.... расстроился что не посмотрел.. Но 6-й гол всё-же увидел! Россия молодцы! 6-0!

Завтрака не было, кофе попила с мармеладкой, не хочу пока кушать...
Усё, я работать!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 07:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
Даш, привет!
Была я недавно в Андорре- от границы до границы 35 км и население 84 тыс человек, как в Бердске...
Но, наши все равно молодцы- реванш?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 07:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
Вчера вечером выпили с мужем пивка, ждали матч сборной России и Андоры, в итоге уснули и лишь на 5-м голу разбудила мужа.... расстроился что не посмотрел.. Но 6-й гол всё-же увидел! Россия молодцы! 6-0!

этот футбол и мне спать не дал

но -хоть победааааа

короче-табличку корректируем..если чё потом внесём-стареньких-новеньких...
вообщем так--ужин вчера был совсем не тот, что планировала..иль прививка на меня так иль усталость. но приехала злая как ...всем досталось пока не съела хлебный омлет(пара кусочков макаем в яйцо с молоком и на сковороду) потом такое блаженство я СОВСЕМ и надолго без хлеба зверею..вот , что значит витамин В там

завтрак бутер с помидорастиком и кофе...а на обед ВНИМАНИЕ--греча запаренная без всего кто хочет? перекус мал яблочко....
ужин-фитболл и наверное потом кефир с отрубями...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 07:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Света, привет!
Я вот еще чего вычитала- когда начинаешь тренироваться(после долгого перерыва) мышцы первое время удерживают воду, поэтому вначале тренировок идет увеличение веса, а потом (недели через 2-3)-отдают . думаю у меня сейчас именно это происходит в организме, т.к. по объемам увеличения не заметила.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 08:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
приветки ..ддада начинаешь заниматься и сразу в + уходишь..это сто пудово...

чё там у тебя по меню ..я пропустила..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 08:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Выпила цикорий с долькой шоколадки, на обед- пока не знаю , потом тренировка, есть 2 банана .На вечер приглашены к брату на суши и вино(они тоже из отпуска прилетели)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
12.10.11 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya
Всем доброе утро!!!

Танюшка это реакция на прививку. Выздоравливай скорее
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 08:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX
ЮЛИЯ, рассказывай, что за мысли такие...кто тут недавно ругался насчёт диет..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 09:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Привет красоткам

Завтрак (в 6.30 - греча запаренная)

Потом по работе бегала как совразка (только что на работу приехала) в общем в 10 - мороженое, в 11.20 - чай с булочкой реально голодная была, невозможно терпеть.... Я дела планировала до 10.30 закончить, поэтому перекусы с собой не брала...

Ну и ладно, на обед будет греча (она у меня ссобой ) на ужин она же.... (только я свеженькую запарю )

Постараюсь не сорваться... мои пельмешки домашние заказали, .. но я точно решила что я сегодня на грече
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 09:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
Настя, привет рада видеть (читать) . От шашлыков не толстеют (если без хлеба) фруХты тоже моня, а вот с пивком завязывай..... или хочешь заиметь пивной животик????
В общем давай активизируйся, отписывайся по параметрам (а то уже все забыли сколько весишь, объемы и т.д.) И с новыми силами в бой. К новому году стройняшкой будешь, а мы поддержим
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 09:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ermolaeva2
Лена привет, рассказывай, что на завтрак кушала?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 09:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
Пока я до форума добралась, все уже похудели????

Дамы, вы Хде ??? Все выходим худеть
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 09:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
приветки..как мы сегодня с тобой0не договаривась..бац и по гречке....

тока вот незнаю..как тебе она идёт...может добавь супика дома..а то не сбалансированно получится у тебя сегодня...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 09:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Греча идет на УРА мне ж надо воду выгнать из организма,... поэтому сегодня больше ничего... Но витамины я пью
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 10:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
На обед голубцы!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 10:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
В ответ на: На обед голубцы!
ДАША..не дразни.... я их просто обожаюююююю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 10:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Я тожеееее...

И при раздельном питании их нииизя Но я их всё равно схомячила... И так - 5кг за месяц..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 10:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
В ответ на: Даш, привет!
Была я недавно в Андорре- от границы до границы 35 км и население 84 тыс человек, как в Бердске...
Но, наши все равно молодцы- реванш?
Ой, даже не знаю...Реванш иль нет, но всё же молодцы!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 10:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
В ответ на: Я тожеееее...

И при раздельном питании их нииизя Но я их всё равно схомячила... И так - 5кг за месяц..
стоп--если они прав приготовлены--типа без риса..то моня
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 10:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
В ответ на: - 5кг за месяц
Даша, ты на 5кг похудела???
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 10:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
дубль
Худею...
Исправлено пользователем nasteg (12.10.11 10:13)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 11:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
На обед был салат и суп-пюре гороховый, через полчаса на фитнесс пойду
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 11:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
То есть мяс+капуста это ГУД?
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 11:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
В ответ на: Даша, ты на 5кг похудела???
Ага!с 63 кг до 58 кг
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
12.10.11 12:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
Молодец-огурец, возьми с полки пирожок!
А поправилась до 63 за какое время и как долго в весе 63 кг ходила?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
12.10.11 12:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
В ответ на: Настя, привет рада видеть (читать) . От шашлыков не толстеют (если без хлеба) фруХты тоже моня, а вот с пивком завязывай..... или хочешь заиметь пивной животик????
В общем давай активизируйся, отписывайся по параметрам (а то уже все забыли сколько весишь, объемы и т.д.)
Настюш, я решила тебя дождаться и..... вперед.
Шашлык то да, а вот фрукты все же калорийные, а одни яблоки жувать не хочется.
А пиво это так... Я не пивун, у меня аллергия на алкоголь , я "болею" сильно от любого. Поэтому обычно с моей стороны одной кружечкой обходится.

Ну девочки, я вам обещаю, печенюшки я уже три дня не ем
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 12:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
В ответ на: То есть мяс+капуста это ГУД?
конечно--отличный гуд....капуста глушит мяско..и всё ок
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
12.10.11 12:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
Кого ты решила дождаться? Настю,пока та родит? И сколько ты будешь весить к тому времени?:)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 12:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Молодец-огурец, возьми с полки пирожок!
А поправилась до 63 за какое время и как долго в весе 63 кг ходила?
Мне пирожок низяяя! Возьму яблоко!

Поправилась за 2,5 месяца где-то, весов не было всё это время, а тут пришла в больницу, взвесилась, а там 63, купила батарейки для своих весов и на них та же цифра... Всё, вся история..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
12.10.11 12:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Кого ты решила дождаться? Настю,пока та родит? И сколько ты будешь весить к тому времени?:)
Ленчик, я могу и тебя подождать
Лена я 73 кг - куда уж больше то расти.
Сегодня ходила по магазинам... грустно...
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
12.10.11 13:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
Ну ты даешь.
Я сама 73 кг и это капец.
А у тебя рост меньше, наверное,это ужас полный!
Пошли на фитнес?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
12.10.11 13:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
В ответ на: ...а на обед ВНИМАНИЕ--греча запаренная без всего кто хочет? ;)......
Всем привет!
А я вчера, рьяно настроенная, начать с сегодняшнего утра новую жизнь, заехала в ленту, купить геркулес......а его там нет!....не задалась у меня новая жизнь сегодня....
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
12.10.11 13:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ermolaeva2
ну не так чтобы ужас, но колобочек знатный! У меня же все в районе Опы складывается. Сверху 44-46, а снизу 50 уже.
Про фитнес.. мне пока не удобно ходить. На работе завал с отчетами.Если только в ноябре-декабре подумать об этом.

Показать скрытый текст
Лен я на диету пока сяду, только девочкам не говори, мне очень стыдно, но только так у меня получается соблюсти режим
Скрыть текст
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 13:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
не.. ну попАчки..и ты туда ж..на Д --..ту это что ж получается-сами пропагандировали пр..питание..а сами

ЖЕНЯ----иди на помощь..тут ужасти что ТВОРИТЬСЯ..девАЧКИ совсем от рук отбились..по диетам разбегаются..

я дома--ужин уже типа был--цикорий и бутер с помиод..в 18-00 на фитнесс.и как бы упасть ввану..до сна..что б не кушать..ЛЕНА--академовская иль бердская....как ты ванну с горчицей делаешь..пи---ску на сжечь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 14:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Свет, очень просто- насыпаю пока вода льется 2 пачки горчицы(не помню по 50 или по 100 гр, продаются там где специи в таких же пакетикаХ), я воду люблю горячую, а ты смотри сама по самочуствию.Сходила на фитнесс и вот чего понять не могу- раньше после занятий такой прилив бодрости был!А сейчас второй раз уже - усталость и спать хочется.Может есть этому какое объяснение?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 14:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
Настя, я уже приводила чуть раньше выдержку, что диета- это когда на время надо похудеть, а мы же тут худеем не на время(к празднику, отпуску)?
У меня , наоборот,- верх 50-ый, а низ 46-ой...
Исправлено пользователем Helenf (12.10.11 14:19)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
12.10.11 14:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
Конечно, Лена девочкам не скажет про д...

привет всем от моего пуза!!!! оно всё ещё со мной
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
12.10.11 17:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Boltywkaaa
ПРИВЕТ!ПРИВЕТ!ПРИВЕТ!
Вы где с НАстей(флай) потерялись? Мы с Настей скоро на диету, давай с нами. Даже Настя

Да Света, я ругалась, ругалась, и теперь мне стыдно. Но никак не могу больше похудеть, гормоны проклятые и моя сила воли
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 17:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX
В ответ на: ПРИВЕТ!ПРИВЕТ!ПРИВЕТ!
Вы где с НАстей(флай) потерялись? Мы с Настей скоро на диету, давай с нами. Даже Настя

Да Света, я ругалась, ругалась, и теперь мне стыдно. Но никак не могу больше похудеть, гормоны проклятые и моя сила воли
и этой диетой ты ещё усугубишь свои ГОРМОНЫ...давай просто калор считать--и матем вспомним

вобщем пришла я с фитнесса-жрать охота-пью цикорий--не знаю-продерджусь ли..

ЛЕНА, усталость--это иль ещё не вошла в режим после болячки иль нагрузка большая, мне сегодлня тож влом было..прямо не кайф..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
12.10.11 17:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX

не. я не смогу на диете...да и от еды в моём случае мало что зависит. мне нужен спорт...а для спорта мне нужен пинок

я хочу на массаж! знаю, что это не панацея, но вдруг мои лишние кг уйдут?
кто ходил - поделитесь впечатлениями
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 17:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Boltywkaaa
приветки..где там твои лишние кг--вроде уж летом совсем тростиночка была..насчёт массажа--сестра делала 10 раз, но всегда разный--ушли 4 кн, но она ещё и соль исключила..но через 4 мес всё вернулось..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
12.10.11 18:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
привет!!!

ну, мне, кажется, массаж всё равно хорошая штука...

Света, ты банки используешь ещё??? есть результат? помню, ты говорила, что толку не было...изменилась ситуация?

ага.я всю жизнь тростиночка
сейчас вес 53,0-53,9
вот эти несчастные 4кг я и хочу убрать.
хотя вот если совсем честно-честно...мне эти кг не особо мешают...вроде как есть и есть...
но к свадьбе-то мне надо чуток подтянутся!

ЗЫ щас МЧ приедет,от свекрови, с "передачкой" пирожки, пицца....она явно хочет, чтобы я не влезла ни в одно свадебное платье (шучу канеш! она у меня хороооошая )

ЗЫЫ для худеющих - пирожки я не буду есть
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
12.10.11 20:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Boltywkaaa
нп
все тип-топ, пицца,чипсы, грильяж, все тип-топ и этот жир наш!
каждый день только твой, если сникерс с тобой.
Зажевала-оп,смотри!Стильные складки на попе,груди.
Всё сожрала?Круто,да!И от пресса ни следа !

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.10.11 20:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ermolaeva2

Лена, я валяюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!! суперррррррррррррррррррр
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.10.11 20:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya
Девочки, милые, спасибо, что помните и желаете здоровья!!! Я ВАС ОБОЖАЮ!!!!!!!!

я по-тихоньку поправляюсь. завтра выйду на работу, нет больше возможности лечиться дома. Да и соскучилась я по своим...

Куплю батарейку на весы и в ваши ряды. Меня не удаляйте ни в коем случае!!!

Любимый едет из командировки ненадолго, приготовила ему его любимое блюдо - тушеную картошку. Сама не буду.

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.10.11 21:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Boltywkaaa
Олеся, извини, я пропустила, у тебя свадьба скоро??? Поздравлялки от меня, ничего себе, как быстро!!! Будешь самой красивенькой невестой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
13.10.11 06:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya
Всем привет!
Ну даже не знаю прям- по поводу диет, похудеть-то с ними можно и даже быстро, но потом что? Девченки?Ведь все уже проходили через это- вес возвращается 100 %!!!Лучше медленно, но верно и без вреда для здоровья! Ужин- вчера писала .Завтрак- кофе с омлетом, сейчас цикорий пью, и еще- завариваю имбирь утром и вечером пока
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
13.10.11 06:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: привет!!!

ну, мне, кажется, массаж всё равно хорошая штука...

Света, ты банки используешь ещё??? есть результат? помню, ты говорила, что толку не было...изменилась ситуация?

играюсь ими..но как мёртвому припарка..хотя кожа вся краснючая..хотя еслиб не пользовалась-может уже и в двери не прошла

ага.я всю жизнь тростиночка
сейчас вес 53,0-53,9

но по- сравнению с 56--это класс!!

девачки, приветик..я вчера такой шок на треньке испытала--короче--со мной ходит девушка лет так 32..и я долго с ней не попадала..так вот вчера я её не узнала-зашла анорексичка, она с января похудела на 17 кг на протасовке...она НЕ БЫЛА ПЫШЕЧКОЙ..это что то в голове--короче, все стали спрашивать--а мужу как,НРАВИТЬСЯ..а он а она--МЫ РАЗВЕЛИСЬ...мужики не дураки на кости бросаться это чисто моё....

лицо ужасти..а она такая СЧАСТЛИВАЯ..там наверное 45 кг осталось на ней....... вообщем не могут уже потом остановиться...вобщем

я после вчерашней гречи пол-дня , треньки и ванны --полегчала на 600 гр...понимаю, что вода., но..приятно..завтрак кофе и геркулес гр 10 в сухом виде...на день ТВОРОГ без никто..ужин греча и кура..

и ещё диетчицы давай те -ка кидайте свои диетки сюда--будем вместе читать и корректировать..а то я не переживу--если вы дойдёте до такого состояния...пошла я читать ПРОТАСМОВКУ..
вот это я понаписюкала
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта