Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 59

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    ну капец--теперь солнце..девочки..вы что все уже поехали на встречу?? :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    На улице- мрак, ходила в обед в тонус-клуб : столы, роликовый массажер и иК-штаны (после 15 не получилось- у них собрание там было), обратно бегом бежала, т.к. уходила-солнце и зонт выложила. Съела рис с маслом , пью цикорий. :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    ЛЕНА..зачем про сало сказала..я щас тоже его ела с хлебом:смущ:

    готовлю мясо в духовке..себе с кабачком..худышкам с картошечкой..:бебе: ка кто жорик сегодня ко мне пришёл--вроде рано :not_i: :dnknow: :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Света, про сало- прости :смущ:, сама вчера не удержалась .Про жор- смотри :сейчас луна растущая-на ней организм запасается, поэтому никаких голодовок нельзя + унас стобой похоже одинаково - вторая половина цикла? - это туда же, так что жор - объективен, а вот бороться с ним приходиться субъективно :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    ой, че понаписала сама не поняла :umnik: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    В ответ на: ой, че понаписала сама не поняла :umnik: :ха-ха!:
    вот я то поняла, что капец фигуре--во всём луна виновата.. :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    :yes.gif: у меня тоже луна виновата, ну и женская натура немного! :biggrin: Домой приехала и съела конфету (из набора НШФ с молочной начинкой, вкус детства, 100 лет их не ела :wub1.gif: ), еще и дольку шоколадки горькой (86% какао :tease: ). Сейчас жду котлеты в пароварке готовятся, потом в душ и спать!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    Всем доброе ПЯТНИЧНОЕ утро! :роза:
    ужин- курица тушеная и макароны(всего по немногу) , салат из помидоров огурцов со сметаной, на ночь -несколько кусочков дыни , завтрак омлет и кофе, перекус- бутеры с фетаки и огурцом. Выходные обещают теплыми :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    Девуленьки, привет!!! С Пятницей Вас, дорогие мои :heart: :heart: :heart:
    У меня утром на весах 58,1 :appl: :appl: :appl: Я такая довольная, что получается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер, счастья полные штаны, буду продолжать в том же духе.
    Завтра иду на интенсивную тренировку (вибро, столики и ролики) :biggrin: Если получится, поеду в бассейн:yes.gif:

    Вчера не ужинала (половинка крохотной помидорки не в счёт). На утро жареное яйцо и икра кабачковая:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    поздравляююююю :роза: а у меня совсем вчера был зиг-зга по углеводам..в честь прздника был кусочек тортика..почитала там состав00вроде всё ок..но всё ж это было после 17-00..поэтому сег попробую без врелностей--впрочем как и всегда..тока и вес со мной...

    солнца нет и настроения тож..радует , что уже пятница...на обед яйцо и огурец..на ужин не придумала...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    ой! ПРИВЕТИК ВСЕМ :flowers: В ГОЛОВЕ дырка.. :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Светочка, я вообще не понимаю, почему у тебя вес застопорился. Ты реально ешь как птенчик - творожок, яичко, огурец... (ужин не в счёт :злорадство: ). Наверно, гормоны... Блин... А ты не пробовала завтрак сделать прям плотным-плотным, обед послабее а ужин отдать врагу? :biggrin: Я сейчас так делаю и толк есть. А утром только с непривычки кушать тяжело, потом втягиваешься, особенно, если на ночь ничего не ела :heart:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    да..засада...у меня щетовидка и чёт устала с ней бороться...ну и возраст ..поэтому хочу хотя б удержать то,что имею..а то дай слабинку---сразу в +5 улечуууууууууууу...:хммм:
    :dnknow:
    а до 38 я была 63 и такая дрыщиха... :beee: но я за вами слежу и сама не расслабляюсь.. :1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Доброе утро, красотульки! :flowers:
    Я расхворалась, вчера сил не было на занятия, всё ломит, да и живот болит из-за КД...:хммм: На ужин была котлета и схомячила грамм 30 вчерашней сушеной рыбки, купленной к пиву, но так и не съеденной до конца!:улыб:
    Утро начала с возвращения домой (док-ты важные забыла), потом кофе и конфета, больше ничего не было, а кушать хотелось..
    На обед у меня кефир 0,5 и аппельсинка.
    Хочу сегодня без ужина лечь спать..

    Танюша, держи :respect: :flowers: Молодец!

    Света, Лена приветик! :flowers:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka

    ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯ:хммм: может взять уже б/л и нормально полечиться.. :dnknow: ...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka

    Даша, привет! Да, и в самом деле затяжная болезнь какая-то....давай ка на б/л, говорю тебе , как руководитель- я своих всех отправляю - могут быть осложнения и по молодости никто не думает, чем может закончиться один день такого "геройства" , лечиться потом еще дороже, к тому же больные на работе никому не нужны ,да и толку нет никакого от такой работы... Послушайся старших - и разберись со здоровьем! :1: Тебе еще детей вынашивать :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    В ответ на: ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯ:хммм: может взять уже б/л и нормально полечиться.. :dnknow: ...
    Живот болит из-за КД, а так это простуда.. Да я бы пошла на больничный, да не знаю как с больницами в городе.. я ж в коченёво прописана, а тут ни разу ни где не была...

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    В ответ на: Даша, привет! Да, и в самом деле затяжная болезнь какая-то....давай ка на б/л, говорю тебе , как руководитель- я своих всех отправляю - могут быть осложнения и по молодости никто не думает, чем может закончиться один день такого "геройства" , лечиться потом еще дороже, к тому же больные на работе никому не нужны ,да и толку нет никакого от такой работы... Послушайся старших - и разберись со здоровьем! :1: Тебе еще детей вынашивать :миг:
    Ага, уже месяц почти болею... я ж ходячая ангина! :biggrin: С детства ничем не болела кроме ангины, она у меня хроническая...:хммм:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka

    Даша, не шути с ангиной! есть пример - парень 190 ростом в 19 лет перенес ангину на ногах с тех пор(мой ровесник) лечит щитовидку , и денег не малых это стоит ...не заработал он их тогда за неделю... Полис у тебя есть? У меня работала сотрудница, была прописана в Саратове - обращалась по полису по месту фактического проживания- вроде не отказывали...Мне самой приходится обращаться в платные(они б/л тоже выписывают), т.к. в г. Бердске невозможно попасть на прием, если не ночью очередь занял...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka

    В ответ на:
    В ответ на: ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯ:хммм: может взять уже б/л и нормально полечиться.. :dnknow: ...
    Живот болит из-за КД, а так это простуда.. Да я бы пошла на больничный, да не знаю как с больницами в городе.. я ж в коченёво прописана, а тут ни разу ни где не была...
    ну -- даша.! всё просто--идёшь по месту проживания..и всё! тебя примут сто пудово..мы то на украине были прописаны , а лечились тут..ну как маленькая..шуруй прямо щас!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Доброе утро, принцесски!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

    Вчера на ужин был творог 100 гр и несколько виноградинок. А ещё я вчера ходила на степы!! Я умничка:улыб: :wub1.gif: После них, естественно, ничего не ела. Вечером были баночки ещё))
    Сегодня на завтрак были кукурузные хлопья с смолочком:бебе:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    Да от ангины и умирают.. Помню мне в школе на медосмотре говорили, семечки не грызи - умрёшь, мороженное не ешь - умрёшь, холодное не пей - умрешь, переохладишься - умрёшь... :biggrin:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Света, у меня полис на другую фамилию ещё, вот поменяю и тогда пойду....

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ksuniya

    приветки..совсем замерзла я..пью кофе и взяла лимон в сахаре--и зачем? :злорадство: ХОЧУ ПОД ОДЕЯЛО :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Да уж, "прогулялась" до магазинов - жуть(я еще в блузке с коротким рукавом и пиджаке джинсовом) бррррр...Купила купальник Милавица в горошек :knix: без скидки за 1400 , но сел хорошо- решила не заморачиваться.Это доче моей с модельной внешностью(видела фотку ее на яхте , где она за снасти держится на ходу) можно и за 100 руб- такую фигуру ничем не испортить :wub1.gif: Жую творог без никто , потом горячий чай - и ...ТОЖЕ ХОЧУ ПОД ОДЕЯЛО! :зло:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта