Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 62

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности -62 пользователя светлаша

    я вечером фрукты таскаю-в декабре хурму, но, видимо, переела уже, что совсем не хочется:улыб:последний раз она у нас даже испортилась:хммм:
    сейчас мандарины
    осенью яборки и груши были
    но мне постоянно что-то жевать надо:улыб:многолетняя привычка:улыб:особенно, когда к или свои уроки делаю или к урокам готовлюсь....
    где-то прочитала, что это запоминать инофрмацию помогает и сосредоточиться:улыб:
    но про запоминать сомневаюсь, потому что вся активность мозга в желудке, а сосредоточиться-возможно:улыб:

    у меня -1:улыб:на завтрак творог со сметаной и черносливом:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя JuliaX

    Ну Юля!!!! :biggrin:

    Девочки спасибо за поздравления!
    Я сегодня последний день наемся всего жирного и вредного (зря чтоли готовила :biggrin: ) , а с понедельника в очередной раз к Вам (к Нам! :biggrin: )

    Девочки можно похвастаюсь? :смущ:
    Показать скрытый текст
    Мне ноутбук подарили - только я теперь сижу и думаю вот нафига он мне нужен, на работе компа хватает за глаза, теперь еще дома "балуйся". Но так как был выбор между подарком деньги-10,0 или ноутбук, я такая-сякая меркантильная выбрала второе :biggrin:
    Скрыть текст


    Ой, Девочки Всех с прошедшими праздниками: Новым Годом, Рождеством, Наступающим Старым Новым Годом.
    Девочки я желаю всем исполнения всех Ваших мечт и желаний!!! :secret: ведь назагадывать то мы можем всего и побольше (главное не кг :biggrin: )

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя StasyaK

    С Днем РОждения:улыб:
    Исполнения желаний, удачи, счастья и здоровья :):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя StasyaK

    А я как раз зашла тебя поздравить, красотулька!!!!! :flowers:

    Оставайся всегда такой же жизнерадостной! :appl:

    Ну, и, наконец-то, желаю уйти из этого топа по причине достижения желаемого результата :улыб: :bday: :present: :чмок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя StasyaK

    С днем варенья! :bday:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Ermolaeva2

    приветки ЛЕНА, Олеся!!...как ВЫ? с нами?


    обед--творог..но 9 %:хммм:как-то не то в руки попалось:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    Лены:улыб:
    вот решилась я на тонус-клуб:улыб:даже уже выбрала:) от работы минут 15-20 пешком:улыб:по цене получается 9,5 на полгода абонемент-100 ед. и вроде как на сайте написано, что 20% с подарок . Хватит? не много? не мало?

    и что, правда, за 2-3 месяца ощутимые результаты?

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    лучше всего брать абонемент не меньше, чем на 300 ед, 100- мало, быстро закончатся.
    Всем привет! :flowers:
    Настя, с Днем Рождения :bday: :роза: :роза: :роза: (у меня у папы и подруги сегодня тоже)
    Я в жуткой запаре- годовой отчет и бюджет уже :шок: .Только вот зашла...
    Завтрак- глазунья 2 яйца и кофе, перекусы-цикорий, обед- двойной эспрессо(Свет , вчера выпила 2 табл глицина на ночь, спала все равно ужасно- снилось много чего и просыпалась часто, правда засыпала сразу, утром голову с трудом от подушки оторвалаи на кофе пришлось пойти,т.к. работы-тьма), салат из креветок с фасолью, супчик из семги.Сейчас только вода, принесла творог, но он как-то не идет, может часа через 2 и вечером на треньку.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    плохо--так как заботы/отчёты....пей -сон наладится....я засыпаю..но пока не высыпаюсь...жду выхи...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    В ответ на: с нами?
    я только мысленно :biggrin:

    вес 54,4 был позавчера :cray-1:

    ищу сил пнуть саму себя :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    а как выглядит одно посещение? на сколько единиц?

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    там должен быть прайс, в нем написано сколько ед стоит занятие на определенном тренажере , а за одно посещение- можно и 10 , а может и больше потратить. Если хочешь результат- у тебя 100 ед мес за 2 уйдет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    ну да.... посчитала... чтобы пройти курс штанишкоф и ваккума уже 70 единиц уйдет...
    а вообще от каких процедур толк есть? ведь по сути они все направлены на снижения объемом, разгон лимфы и вывод лишней жидкости

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    Я еще незнаю, как начну, так отпишусь!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    В ответ на: салат из креветок с фасолью
    А рецепт можно?

    Я не удержалась и съела пару столовых ложек сгущеного молока с чаем.
    Хоть убейся - не могу я совсем без сладкого(

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    Похоже этот клуб не входит в ту сеть, куда мы с Еленой ходим. Нет там абонементов на 100 ед. Я первый брала - 120 ед, выходила за 2 мес, ходила активно, сейчас со скидкой взяла 500 единичек за 19875.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    Глянь еще противопоказания, не все всем можно! Зайди в клуб, инструкторы могут подобрать программу исходя из твоих пожеланий и времени, которое сможешь уделить. На первых порах я занималась часто(раз 5 в неделю), но понемногу, сейчас 2-3 раза в неделю.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    Добрый вечер) Насчет сна... "Донормил". Почитайте аннотацию, может подойдет. Периодически коллеги и родные пользуются. Нравится, помогает.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Hell08

    ага, спасибо, пила как-то, действительно срубает сразу) я потом по 1/2 таблетки только пила, но утром все равно голова тяжелая от него, за руль точно не сядешь( , хотя после 3- таких ночей тоже снегодня на электричке поехала

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    Если не секрет - куда абонемент взяли?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Hell08

    нет, это другой... их оказывается у нас в городе всего 3, один рядом с домом в приницпе, но у них сайта нет... и внешне мне он как-то не очень...
    второй-куда вы ходите
    и третий на Державина и пр. Дзержинского... вот я про третий:улыб:мне от работы недалеко:улыб:
    я за раз 20-ку не потяну.... хотя понимаю, что это выгодней...

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    Почитала отзывы про препарат, многие пользуются 1/4 таблетки, чтоб к утру с ясной головой быть и с вечера уснуть нормально

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    у нас , если покупаешь не по акции(с большой скидкой когда) дают рассрочку, я первый покупала так- 50% сразу,25-через месяц,25- еще через месяц)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    Платить можно и рассрочку. Мы ходим в эту сеть, в Новосибирске - четыре клуба этой сети (Урицкого, Арбузова, Высоцкого, пл Калинина) http://www.tonusclub.ru/clubs_novosib/

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Hell08

    пока никуда:улыб:мне ж и дома выходить нельзя:улыб:заразная я:улыб:и в зеленую точечку :):):) я пока выбираю:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта