Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 62

Печать RSS Деревом

Cosa_in_se
guru
Сообщений: 5282
19.01.12 14:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888
В ответ на: из зеркала(
ох уж эти зеркала!... у моей сестры на работе зеркало - я в нём вобла-воблой.
А у себя в кабинете в зеркало хоть не смотрись - щёки из-за плеч видать!

Поэтому я зеркалам не верю - только весам. Электронным!
В действительности всё не так, как на самом деле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
19.01.12 14:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Cosa_in_se
на ужин грудка в рукавепока ещё не решила с капустой или без

никогда б не подумала, что я мясная душа... но сейчас без мяса не могу... хочу и все...
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ulipa
junior
Сообщений: 13
19.01.12 14:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko
не гоните меня)))
я сначала попробую обычными способами))) а уж если дело не пойдёт....
калории считать не могу - несколько раз пыталась, толку нет...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kisya888
activist
Сообщений: 322
19.01.12 14:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Ulipa
года 2-3 назад, что я только не делала, в т.ч. и таблетки. толк от них пока пьешь, стоит перестать и попёрло во все стороны. лучшего способа чем смена образа жизни и контроль своего рациона, еще никто не придумал.
Лучше потерять годы на поиски мужа… чем потерять годы на неудачный брак.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
19.01.12 14:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888
В ответ на: А Вы к какому весу стремитесь?
54 кг. Но с моим аппетитом...((
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
19.01.12 14:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888
В ответ на: лучшего способа чем смена образа жизни и контроль своего рациона, еще никто не придумал.
Где бы еще силу воли на все это взять? А так-то да, самый лучший способ.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kisya888
activist
Сообщений: 322
19.01.12 14:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Pascale
когда четко понимаешь зачем тебе это и есть стимул, то и сила воли начинает вырабатываться)) а когда вроде хочу, но вроде и так ничего... то сложно
Лучше потерять годы на поиски мужа… чем потерять годы на неудачный брак.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
19.01.12 14:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888
Так вот... не начинает. Хотя прямо сильно надо.
В моем варианте, наверное, только кодироваться)
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
19.01.12 15:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Pascale
во я щас улыбнулась-при таком весе-росте и кодироваться,тогда МНЕ застрелиться...
ужин--суп харчо,лук-сало и салат из свеклы и сыра..я так ЗАМЁРЗЛА..что готова была слона съесть..ща пойдк зел чай пить..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
19.01.12 15:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша
у меня грудка и капустасейчас мандаринкисладкого хочется просто

и у меня сборный чайзеленый, шиповник (мама сказала пить, типа витамины) и мяту туда (бабушка с огорода своего отправила)
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
19.01.12 16:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko
Приветы! Всех с крещением! Кто нибудь нырял нынче, как ощущения?)

А у меня сеня на работе на полднике все-все-все почти ели пироженки с кремом (в буфете продавали), а я - йогурт! Вот такая я молодец, причем даже без особых усилий - просто подумала что мне эта пироженка потом боком вылезет, лучше йогурта поем.

Ужин: кур.грудка и винегрет, через часика 1,5 танцы и физ.зарядка и спааааатки :)))
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
19.01.12 16:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя PrettyWoman
Добрый всем вечер!!! Ура-ура, запланированное пролечивание всех зубов - сегодня закончилось (начала с 3 января), Итог - 9 пломб, минус около 17 тысяч рублей. А то все руки-ноги не доходили. З а день сожрала поллитра молока, булку, 4 конфеты грильяж в шоколаде и тарелку покупных пельменей... ну и кружки две чаю зеленого...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
19.01.12 17:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя PrettyWoman
Вика, какая же ты молодчина!
ужин- вчерашняя курица с капустой, весь день какое-то недомогание было, к вечеру вроде прошло, полежала в скипидарной ванне
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
19.01.12 17:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Hell08
мне бы тоже надо, в прошлом году тоже в январе начала- ходила раз в неделю 3 мес и не доходила(перед этим лет 8 не была)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
19.01.12 18:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf
У меня так получилось 1 визит- - 1 зуб, потом за 2 визита - еще 1 (сложный), а потом я записалась на двойные визиты (хотя была согласна и по полдня сидеть у стоматолога - чтоб по холоду не ездить) т.о., 4 зуба за раз и 3 зуба за другой... Вот так - 4 похода и 9 зубиков)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
19.01.12 18:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Hell08
Девули, добрый вечер!
Я сегодня вела себя "почти" хорошо. Позавтракала омлетом с помидорами и кофе, плюс 2кусочка "Бородинского", потом часов в 11.00 перекусила 3мя сырниками и стаканом кофе "без никто", на обед борщ, пампушка и салат из морковки сырой (островатый), приехала домой часов в шесть, съела салат "типа цезарь" и филе куриное в сухарях (третий день все в холодильнике, вот что значит муж в командировке ), часов в восемь яблоко и стакан кефира, сейчас сижу, пью чай черный с медом и бальзамом.... горло болит как-будто ежик там застрял...
Ну вот, отписалась полностью, подробно, если можно, прокомментируйте, что убрать, что добавить!?
Да и еще за весь день стаканов 7-8 чая зеленого "без никто" (что бы горлу легче было...)
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
19.01.12 18:49Ответ на сообщение Марафон стройности - 62 пользователя Ermolaeva2
А это так, отвлечься....

Показать скрытый текст
Знаю я один простенький салатик с ветчиной. А тут как раз ветчина осталась, никто не ест. Дай, думаю, сделаю для разнообразия. В салатик идут ананасы. Открыла банку, вынула фрукт — остался сок. Пить не хочется, выливать жалко. Знаю я один кексик, в него сок по рецепту кладут — ананасовый или апельсиновый. Закрутила кексик, в него почему-то из яиц только желтки. Белки остались. Выбросить жалко, хранить — все равно в конце концов выброшу. Подумала — можно бизе сделать. Ничего сложного. В бизе лимонную кожуру натерла. Остался лысый лимон. Если его тут же не употребить — засохнет к чертовой бабушке! Ну, лимон — это просто. Соус отличный получается для салата. В салат нарезала пол луковицы. Только большие луковицы в доме! Оставшуюся половину — что с ней делать? Решила томатный соус для спагетти пожарить, больше жарить с луком было нечего. Открыла банку томатной пасты, употребила половину. А вторую половину куда? Забуду ведь в холодильнике, а она без консервантов, пропадет. Решила сварить борщ. Для борща не нашлось капусты. Пришлось поехать в магазин. В магазине купила капусту, морковку, селедку, сосиски, колбасу, салфетки, стиральный порошок, соль для посудомоечной машины, скатерть (по скидке), тапочки (тоже по скидке), и прокладок три пачки на всякий случай.
По дороге из магазина заехала в банк — вложила чек, потом рядом в фотоателье — забрала фотографии, забрала брюки из починки, купила в булочной булочки детям для завтраков. Еле дотащила все это от машины до лифта.
Сварила борщ… уже не заметила, осталось ли что-то. Села на диван, включила телевизор.
Дура! Надо было вылить на фиг этот чертов сок!
Скрыть текст
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
19.01.12 18:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kattye
так я готовлю обеды - ужины, но обычно все заканчивается на 1-м, 2-м этапе, типа вылить сок или выбросить лимон. Ну почему готовая фасовка в магазинах иногда бывает гигантскими порциями!!! А там, где могут отрезать поменьше - дикие цены
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
20.01.12 06:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Hell08
Доброе утро, девочки!
Завтрак- кофе с сухарями и париж буренкой(как в Катином рассказе: открыла упаковку- надо использовать, вечером видимо греч салат будет , надо только помид, огурцы, оливки купить )На работе-наконец принесла цикорий, ну и минеолы второй день(кииииислые, кошмар )
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
20.01.12 06:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kattye
Кать, мне кажется сырники и пампушка- уж совсем лишние, да и цезарь на ужин
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Cosa_in_se
guru
Сообщений: 5282
20.01.12 06:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kattye
думаю, сырники на полдник и филе на ужин были явно лишними.
Пампушку заменить на хлеб грубого помола, от салата в обед - отказаться. Летом можно наоборот - отказаться от борща.

Ну, я бы так своё меню организовала... $:а\?:$
В действительности всё не так, как на самом деле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Cosa_in_se
guru
Сообщений: 5282
20.01.12 06:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Cosa_in_se
Моё меню вчера.
Завтрак: 1 варёное яйцо, тост, чашечка кофе
Обед: лёгкий суп, кусочек хлеба грубого помола, чай
Полдник: 2 стакана кефира
Ужин: 1,5 картофелины отварных, 2 кусочка сельди солёной.
Всё

В течение дня - чай в немерянных количествах, потому что в кабинете жуть как холодно!
В действительности всё не так, как на самом деле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
20.01.12 07:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kattye
катя, я только прочитала и мне кажется--там вышла 2500калорий..это много..почему так----отвечаю в 1 ст ложке уже 1100калорий.скалько ты вчера его съела.???..потом за день много углеводов в виде-сырников,хлеба...и вопрос--ты помидоры мороженные в омлет? иль всегда покупаешь свежие...

....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
20.01.12 07:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша
ой и приветик всем и с ПЯТНИЦЕЙ..капец,как время летит.... скоро февраль а там и 8 марта
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
20.01.12 07:33Ответ на сообщение Марафон стройности - 62 пользователя Ermolaeva2
Всем доброго утра!
Странные дела творятся. Вчера вес был 58,6, сегодня 57,7. Разве так бывает?
Вчера честно поужинала кефиром с клубникой.
Может и правда все мои беды от ужинов?))
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Самаре

Погода в Самаре

Пробки в Самаре

Афиша в Самаре

Гороскоп

Курсы валют в Самаре

Реклама в Самаре

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта