Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 62

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    :бебе: да-да, все именно так и происходит))))

    А еще у меня такой вопрос- с чем вы пьете чай? с чем не сильно калорийным так сказать.... одно время я пила с сыром в прикуску, но это быстро надоело. Вот сегодня съела вафельку на ужин с чаем:смущ:
    Причем с чаем мне обязательно надо что-то заточить именно после того, как я поела. А если я среди дня чай пью, то могу и просто выпить:смущ:

    Высоцкого, 57, 8 этаж

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя anna_dub

    сухофрукты:улыб:3-5 штучек:улыб:
    но сама я привыкла чай без ничего пить :):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя anna_dub

    я пью днём если не пустой то с пол-белой зефиркой..там пектин и нет жира..иль орешка иль курага...вафли-зло..там ТРАНС-ЖИРЫ..это--яд.. а вообще стараюсь пить только воду и часто цикорий с молоком...и усё!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    съела язычок:улыб:вкусно-о-о-о!
    меня с больничного выписали... завтра на пары... в понедельник на работку:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    В ответ на: сухофрукты:улыб:3-5 штучек:улыб:
    но сама я привыкла чай без ничего пить :):):)
    блин, у меня есть сухофрукты из компота:хммм:

    Высоцкого, 57, 8 этаж

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя anna_dub

    А у меня муж купил пива со всякими соленостями :not_i: а я сдерживаюсь...а он ведь развонялся на всю квартру:хммм:

    Высоцкого, 57, 8 этаж

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя PrettyWoman

    1% есть у ирмень и веселого молочника, а 0% в пластиковых бутылях помоему ккакой- то BIO.....

    Стилист-колорист (технический консультант KEUNE Голландия), современные техники окрашивания волос, лечение и восстанвление волос, выпрямление волос надолго, аминоцистеиновые завивки для волос.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя anna_dub

    В ответ на:
    В ответ на: сухофрукты:улыб:3-5 штучек:улыб:
    но сама я привыкла чай без ничего пить :):):)
    блин, у меня есть сухофрукты из компота:хммм:
    не..такие для чая не пойдут....как для отдельного приёма пиши--ДА!

    я мечтала вчера выспаться..т е думала так,но какой то слон ходил сверху..и вот я уже...н е сплю..

    завтрак не пра...черный хлеб с сыром и кофе с молоком..

    обед-бигус с сердцем :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    на завтрак тврого со сметанкой и черносливом:улыб:
    собираюсь на пары:хммм:вчера до 2-х ночи думала ехать или нет:улыб:перед парами надо в библоитеку:хммм:почему ж журнал, который надо посмотреть, такой корявый:хммм:в сети его нет:хммм:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 62 пользователя Ermolaeva2

    Утро выходного дня началось стаканом ромашкового настоя, зарядкой и завтраком из мюсли с молоком.
    Пойду варить брокколи на обед, с сырком, мммм... :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Сметанка

    Мороженое и чай))) Сегодня попытаюсь собраться на тренировку вместо торчания в интернете

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Hell08

    сочетание :live: это я про завтрак :ха-ха!:

    прогулялась--купила пижамку с короткими шортиками..зелёёненькую:смущ:

    выпила кефира и съела яблоко--типа пообедала:улыб:

    готовлю бигос и фасоль..поняла, что давно её не было в моём рационе..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    Всех с субботой!
    Уложила ребенка спать, мужа в баню послала , сама в инет:улыб:.Завтрак- глазунья с кофе, потом зефирка в шоколаде, обед- щи. Сейчас заварила липовый чай и пью с конфетой- вот так :eek: . Надо бы выйти- прогуляться :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    ой.. а фасоль просто супер. :nom: .я тудысь чеснока и перца от души и с маслом оливк и ябл уксусом..даже просто без ничего..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    А у меня на завтрак сегодня были драники жареные :зло: ну очень захотелось... Решила,что можно, так как долго ходила по магазинам сегодня.
    На обед тоже драник и салатик вкусный из морковки и яблока(правда с майонезом)
    Сейчас перекусила творогом с кофе.
    Если проголодасюь,то вечером буду печеть по-строгоновски.

    Вопрос: а тушеную печень можно если она свиная?

    Высоцкого, 57, 8 этаж

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя anna_dub

    ну..если по вкусу нравится--то немного т к печень ,она относится к суб продуктам и жирнее например гов сердца..как сегодня у меня..:улыб:хотя нежнее.мне вот долго пришлось тушить его... :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле
    бензоколонки.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    на обед рис с печенью.... сначала один рис пыталась есть-не вкусно.. потом печень одну-невкусно.. одно не досилили, второе пересолили... а вместе само то... хотя надо было раздельно..
    ужин в меге был... ходила, ходила, выбирала, выбирала... так хотелось в синабон.... очень сильно.. но я сдержалась!!! но выбрала не менее диетическую крошку-картошку....знаю, что там полезного ничего нет, но почему-то тогда думалось, что это лучше пиццы из сбарро:улыб:и шаурмы из восточного базара :):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    Где сегодня все? :eek:
    У меня вчера инет сломался- не могла никуда зайти с ноута, вот починила. Завтрак- кофес творожниками, обед- форель, гарнир- гречка с брокколи и салат из капусты с перцем болгарским. Часа через 2 на фитнесс пойду :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    Всем приветик!
    Завтрак творог (заправила кефиром и пол ложки земляничного варенья), кофе без "никто". Пообедали котлетои и "весенними" овощами из пароварки, вечером с подружайкой в театр, а перед этим по магазинам. Сейчас сижу, навожу марафет, чз час уже выбегать пора...

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kattye

    а я в растроенных чувствах:хммм:мне зачет отказались ставить:хммм:и непонимание с коллегой по работе... вообщем сессия вообще прошла мимо меня:хммм:буду бегать досдавать... только весь вопрос где время взять...
    для повышения настроения купила себе кофточку:улыб:ажно 50 р-ра :):):) но это из-за кроя :):):) вообщем я её ещё с осени хотела :):):)
    и купила мороженку.... думаю кушать или нет... пока не хочется... думаю, может, вместо ужина....

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    ужин-жаренная картошка и 2 сол огурца! :knix: утром пилатес..и 2 стакана кефира :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    у меня на ужин щи вчерашние.На фитнесс сходила :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Helenf

    на обед был салат греческий.... мороженка все ещё в холодильнике... но рядом пироженка стоит... пока держусь.. после обеда 2 яблока и мандаринки таскала

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 62 пользователя Ermolaeva2

    седня в парке:улыб:
    девочки, мне кажется, что мое лицо похоже на улыбающийся смайлик :biggrin: такое же круглое и без косметики

    а нас рать...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта