Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 63

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Я тоже в школе была худой, летом ретузы под лосины пододевала,чтоб ноги такие худые не казались.
    :biggrin: :biggrin:
    я тоже одеждой спасалась. но ретузы летом :live: :rofl:

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
    Коко Шанель

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша

    Приветик Свет. Нее, я рядом, но не тут.. ПисАть с работы нет возможности почти..

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя jenopash

    Novosvit Spa collection Талассотерапия Водорослевое обёртывание для тела с морскими водорослями. Оно не дорогое не помню точно в районне 150 рэ. В Ашане(не реклама)

    Сорри, я наверное наврала, про глину, ещё раз внимательно перечитала состав, её нет :dnknow: Но рядом стояла маска с глиной, точно помню из этой же серии.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    А на меня что-то тааааакой жор напал (думаю причина в том, что в связи с болезнью я курить бросила, теперь организм зажевать все пытается). Домой приехала в 18,30, поела супчик, потом уже раза три сбегала к холодильнику, стараюсь правда обманываться, то сельдерей погрызу, то апельсинку съем. :yes.gif:Но все равно, мне это не нравится.... :хммм:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    А я все поствую:улыб:Сегодня положено есть только холодную еду. То есть день практически сыроедный, за исключением парочки хлебцев и консервированных оливок в салате. Такое впечатление, что ем я весь день :ха-ха!: Жду пятницы! Там кашка из пшеницы :nom: Ни разу не пробовала, но очень интересно. Говорят туда надо сухов добавить, ими я уже закупилась :спок:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

    Ну ты сильна, а я полдня рецепты постные изучала,так есть хотелось! :biggrin:
    Оказывается, и выпечки куча постной есть.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    девочки не увлекайтесь! :biggrin:
    "...4 дня просидела на диете. Ночью захотела пить, подошла к холодильнику, дальше все как в тумане... Очнулась, когда запивала шоколадку борщом...."

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
    Коко Шанель

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя ЛисаПрекрасная

    у меня а ужин греческий салат:улыб:и сейчас мандаринки и кумкуват таскаю:улыб:
    в пятницу надо ехать в универ.... сдавать зачет... т.е. сегодня ночью буду готовится

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    мандарины вкусные. и апельсины сейчас сладкие продают и недорогие

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
    Коко Шанель

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    а мы который день фруктовым салатом ужинаем :бебе: со сметанкой 10%...
    у ребенка зубы... не спим... переживаю и есть хочу постоянно....
    муж запек говядину в фольге в духовке... аромат - сумасшедший... :безум: может можно небольшой кусочек?
    сила с волей прямо уже бьются на смерть. это как с курением: вроде дуамешь - последняя сигаретка и понимаешь, что только закуришь - сразу сорвешься и все по новой.

    я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
    и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    Ну не могу сказать, что я голодала.
    С утра два стакана зеленого коктейля (был бы один, да не могу я его малыми дозами делать, не умею, а МЧ его пить перестал...блин), в течение дня половинка помело, половинка авокадо, помидор, 2 кусочка бездрожжевого хлеба с семечками, горстка грецких орехов с изюмом, на ужин салат наподобии греческого, только вместо масла налила немножко жижи из оливок. Салата был реально таз. А сейчас еще за киношкой схомячила 2 яблока и 2 морковки. Еще б морковки поела, да она кончилась...хоть в магазин беги :biggrin:
    Завтра день горячей еды. С кашками развлекаться буду. А учитывая, что завтра мне будут удалять зуб :cray-1: ужинать я буду как раз жиииииденькой кашкой :umnik:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

    а у меня на сырую морковь аллеригия:хммм:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Msduet

    да конечно можно!! говядина -это диет продукт! печеная к тому же
    вот если вы ее с картошкой навернете - плохо
    а так съешьте кусочек и не мучайтесь даже:хехе:

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
    Коко Шанель

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя ЛисаПрекрасная

    спасибо! съела... :бебе: маленький кусочек, но только после того как муж у неня на глазах 3 больших схомячил :yes.gif:
    можно на ты. я - Лера (из КиМа)

    я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
    и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Msduet

    да не за что!!! :biggrin:

    я Юля. приятно познакомиться. а что такое ким?

    а насчет кусочка мяса - я считаю, что вреда не будет точно. в то время если ваш желудок будет захлебываться от выделяемого сока и слюней и сам себя переваривать на запах мяса.:миг:

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
    Коко Шанель

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя ЛисаПрекрасная

    единственное, что на ночь не хорошо:хммм:оно долго переваривается....

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    ну чего уж теперь.))

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
    Коко Шанель

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    В ответ на: единственное, что на ночь не хорошо:хммм:оно долго переваривается....
    вот я из тех же соображений не хотела есть..
    но точно, теперь уже поздно )))
    пс КиМ - красота и материнство :миг:

    я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
    и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

    Ооооо, такое количество еды, тут точно голодным не будешь! :biggrin:
    А я за вчера съела 2 зеленых яблока, овощи тушеные, кашу гречневую, орехово-фруктовую смесь и ложечку черничного джема. Тоже разгулялась в общем!)))))))
    На сегодня грибы тушеные с гречкой (вчерашней), банан, остатки орехово-цукатной смеси и джем!
    Хочу говядины запеченной! :ха-ха!: В фольге! :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    на завтрак сыр и кофе.... перехожу на белые сыры... т.е. брынза и адыгейский...

    на работу взяла варенец и кумкуват:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    всех с первым днём весны!
    утром диетолог подтвердил то, что не есть после 18-00 ужас-ужасный...т к перерыв более 12 ч в еде-это стресс и всё ,что утром съели в жирок..

    поэтому я спокойно перекус чем нибудь в 20-00 иль 20-30 и спать в 23 ч..и не ругаю себя.. :knix: хотя вчера после всех пилатесов и ванн в 22 так захотела кушать т к ела то в 17-00 то пошла и попила бульона с харчо... :biggrin:


    завтра к кофе и сыр..ща чай и 5 орешек..на обед творог и изюм..ужин--думаю,что харчо..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    Так о чем и речь :biggrin: Спать я ложилась в состоянии колобка, а на утро, между прочим, -200 грамм. Последние измерения на шейпинге показали, что тушка моя есть идеальная (за исключением 1 сантиметра в попе) фитнес модель:смущ:И хоть мое понимание идеала несколько отличается от понимания того, кто этот самый шейпинг придумал, все равно приятно :спок:
    Перед стоматологом буду кушать рис с фасолью, чтоб потом не мучиться от голода. Тем более, что сегодня полагается горячая еда:улыб:А на завтрак, как обычно, был зеленый коктейль. Приноровилась делать 1 стакан за раз, а не два :knix: Не прошло и месяца.
    Вчера вечером опробовала бодирок.....мда....в унылой я все-таки форме. Надо купить коврик, забрать у мамы гантельки и привести себя в форму желаемую.

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

    Я тоже вечером к стоматологу иду, надо поесть поплотнее :biggrin: .

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    всех с первым днем весны :flowers:
    а я утром максимум молоко с хлопьями могу поесть, а иногда вобще часов до двух голодная, пока ребнка на сон не уложу... знаю что не правильно, но изменить положение вещей пока не получается )

    а на обед - остатки говядины со сметанкой и рисом на воде без соли

    на ужин крылышки бы приготовить диетически и вкусно, но как? :dnknow:

    я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
    и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Msduet

    крылышки диетично не получится.. т к это самая жирная часть у куры..

    :flowers: я-СВЕТЛАНА...утром кушать обязательно....:улыб:

    я себя сегодня не узнаю--хочу кушать...3 раза уже перекусывала.. :злорадство: тока полезным..но.. :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Msduet

    А вы запеките их пакете для запекания...никакого вам масла...можно просто травами прованскими к примеру заправить..даже без соли.. будет очень вкусно, и никакого ущерба для фигуры

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша

    Ура! Весна уж на носу!

    Подъём, мои Прекрасные стройняшки!

    Оставьте смело грелки, с чаем кружки

    Рейтузы и шарфы в своём шкафу.

    Пойдемте в магазин, Накупим тряпок,

    Оденемся, как куколки ? Пора!

    Накупим шляпок, Туфель и перчаток,

    Пора любви, пора игры пришла!

    За зиму мы немножечко завяли,

    И забодал нас авитаминоз.

    Ну, ничего! Прогоним прочь печали

    И запорхаем веселей стрекоз!

    И пусть от вожделения род мужской

    Забрызгает все улицы слюной(F) (L) (G)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Blahnik

    спасибо за рецепт :yes.gif: но думаю может как-то в пароварке можно? соус может какой?

    я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
    и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Msduet

    Да, безусловно...что касается соуса, я всегда либо соевым сдабриваю))
    Либо (но это уже не диетический))) - сметану и майонез - поровно - немного теплой водой разбавляю ,и крошу туда зелень)), и это всё выливаю на мяско))) печется....пахнем...ммм)))
    какие тут уж к черту диеты :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Blahnik

    ааааа..... провокация!
    нет... соевый соус и пароварка :бебе:

    я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
    и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Msduet

    Всем приветик!
    В ответ на: ...а иногда вобще часов до двух голодная, пока ребнка на сон не уложу... знаю что не правильно, но изменить положение вещей пока не получается )...
    Вспомнила сразу выражение одного врача, который рассказывал о пользе перекусов: "А если вам в туалет приспичит, вы время найдете?" :biggrin:
    Ну и, конечно, всех с праздником!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Blahnik

    В ответ на: А вы запеките их пакете для запекания...никакого вам масла...можно просто травами прованскими к примеру заправить..даже без соли.. будет очень вкусно, и никакого ущерба для фигуры
    Крылышки сами по себе уже ущерб для фигуры, холестерин практически в чистом виде! :миг:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    Всем привет!
    С Весной :flowers: :flowers: :flowers: Вчера вечером вернулась, с утра на работе, только сейчас перечитала все.Отдохнула отлично, но мало :хммм: , так не хотелось уезжать :cray-1: .
    Катя, внеси и меня в табличку, только я теперь на удержание веса. С у тра была 64 кг, но это с учетом жидкости от перелета, похоже отпуск первый раз без привеса.Уже привыкла к своему исхудавшему телу :улыб:.перед отпуском оно быдло изможденным и бледным, а сейчас загорелое и довольное :хехе:. И что еще мне понравилось(это как стимул-мотив всем)- я на пляже(да и просто в топиках и шортах на улице) чуствовала себя очень уверенно, не надо постоянно следить где бы складка не вывалилась :ха-ха!: .Короче, всем советую- ощущения :live: .У меня получилось минус 12 кг к этому же периоду прошлого года :смущ:.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    В ответ на:
    В ответ на: А вы запеките их пакете для запекания...никакого вам масла...можно просто травами прованскими к примеру заправить..даже без соли.. будет очень вкусно, и никакого ущерба для фигуры
    Крылышки сами по себе уже ущерб для фигуры, холестерин практически в чистом виде! :миг:
    :agree:

    меня не услышали...:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Helenf

    ЛЕНА с прилётом и хорошим настроением!!:улыб: а теперь быстро набирать 4 кг!! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша

    не , Свет, я уже привыкла к этому весу..и купальник новый(даже 2) :ха-ха!: .Но, елси наберутся 2-3 кг, не расстроюсь...Я ж теперь совсем правильная - алкоголь, кофе не пью , жирно-жареное-мучное не ем :шок: :cray-1:
    Новеньким - добро пожаловать, я -Лена :agree:

    Исправлено пользователем Helenf (01.03.12 10:35)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Helenf

    Лена, привееееееет!
    С прилетом, только не знаю поздровлять или сочувствовать... :1:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша

    я на обед уходила :смущ:
    только прочла....
    да , конечно, я понимаю...но что поделать...вообще истязать себя - это только хуже...и я думаю здесь ведь речь автор ведет о паре тройке крылышек, а не о паре-тройке килограммов ентого холестерина :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Blahnik

    Так истезать себя ни кто не предлагает, предлагают кушать не крылышки, а какую-нибудь менее ущербную пищу для организма! Это Вы впадаете в какие-то крайности, будто вопрос ставится либо крылья, либо ничего... :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    Ну что вы) я то только вас поддержку, например в пользу куриной грудки)
    автор спросил, я ответила - как монжо с наименьшим ущербом их заготовить, вот и всё):бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    выскакивала на уличку--там ВЕСНА-ВЕСНА...ща буду творог есть.но хочу борща :biggrin:


    мне принесли уже ТЮЛЬПАНЫ..жёлтые--мои любимые :wub1.gif: :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша

    Съела полпомело, заела орехами....блин! Я щас лопну! Кто сказал, что вегетарианцам еды мало? Кто блин это придумал?! Кто сказал, что поститься голодно? Я чувствую себя хомяком, добравшимся до запасов корма :rofl: Вечером сварю себе чечевицу и наверное посыплю сухофруктами:бебе:Если энтузиазм к еде конечно будет.

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    Сгрызла стебель сельдерея, потом апельсин, ща пойду еще один порежу.... Ааааааа, еще 1,5 месяца это терпеть... :зло:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    "А если вам в туалет приспичит, вы время найдете?" :biggrin:


    може не поверите, но и в туалет не всегда сразу иду, терплю.... :смущ:

    а крылышки... ну что ж поделать... придется сегодня хапнуть холестиринчику :yes.gif:
    куриные грудки отварные не могу есть, только если в цезаре немного. сухие они слишком.
    а вобще пойду наверное рыбный легкий супчик сварю :бебе:

    я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
    и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Helenf

    Фото в студию в купальнике нам для стимула! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    не согласна с вашим врачом и фразой про туалет ... Стою я стерильная в операционной... тут хоть приспичит, хоть нет... стой и умри. Или не жри что попаль, чтоб не приспичило.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Hell08

    Ленааааааа, к тебе это не относится, ты у нас эксклюзив! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    зуб мне удалили, сказали питаться дня 3 холодными пюрехами. А так пшеницы вареной охота......с медом. Ужас! Варю пюреху из чечевицы.....буду остужать. Тоска зеленая блин:( Еще и состояние какое-то околообморочное:(

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша

    фу и фу..ну и денёк-жрать хотелось ужасти.. :злорадство:

    ужин харчо гр 400точно! потом через пару часов стакан молоки и бублик такой большой--калач короче ..и ведь еслиб не договорилась с собой то ещё б ела:хммм::ха-ха!: вот ща сделала маску--рот незя открывать--может попустит :biggrin:


    если таки завтра будет то я в + уйду :eek: вот тебе и весна :beee:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

    Я сегодня пришла в клинику. Позавчера чистку делала и что-то мне не очень понравилось, и цены не очень дорогие (чистка 750, простая пломба 1500) а сегодня подсовывают мне договор и там черным по белому написано, что они не несут ответственности за перфорацию зуба, пересвир канала и недосвир, излишнее и недопломбирование, если сломается инструменти останется под пломбой, если по их вине я зуб потеряю и все косяки перечислены...И никакой ответственности.Я была в ах***е, реально такие эмоции были .. И ничего они не обязаны исправлять. Новая клиника.
    Развернулась и ушла.
    Пошла в другую клинику. Пусть там цены в 2-3 раза дороже. Но я себя там так комфортно почувствовала и врач очень понравился. Там тоже информировали о последствиях, но такой чуши там небыло. Было стандартно - отеки, кровоточивость, что инструмент может сломаться было, но не остаться и что они его случайно запломбируют. Ответственность хоть есть по договору. И клиника известная.
    Фу, в стопятый раз убедилась,что на здоровье экономить не стоит.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта