Марафон стройности - 63

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.02.12 09:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
не, ну значение жиров то я знаю...и шоколад такой тож беру в ашане...но ща стала реже--жира там много..я могу тока один квадратик ...

короче не прикалываюсь я по сладкому--мне капчённости подавай-прямо борюсь с собой..до трясучки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
29.02.12 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
Так я тоже не более квадратика. Раз в пару дней, не чаще. От копченостей и соленостей я отказалась давно. Теперь как еду не воспринимаю.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
29.02.12 09:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
я уже пообедала супчикоми хлебом с тем самым салатом, который надо доесть
на работу возьму кефинари со вчера ещё остался там банан

сегодня ходила в поликлинику... терапевт настойчиво советовала заканчиваьб худеть....
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
29.02.12 09:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
Чем мотивировала?
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
29.02.12 09:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
мы ещё не дообследовалисьвот схожу на узи почек и будет видно
сказала, что я гармонично выгляжу и уж коли собралась беременить, то такая большая потеря веса может процесс затормозить
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
29.02.12 09:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
Увидела почему нельзя худеть)).
Исправлено пользователем Ermolaeva2 (29.02.12 09:47)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
29.02.12 09:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Я тоже люблю салат из фасоли.
Морковь+лук обжаренные, мясо обжаренное+фасоль. В пост без мяса.
Кто-то заправляет майонезом с чесночком и добавляет сухарики.

Я вчера прошлась по магазину.
Купила кус-кус, гигантскую кукурузу (зерна 2 см) на суп и еще что-то (забыла название).
Буде эксперементировать)))).
Все рук не доходили до этих круп, теперь дошли)).
Ответ 1,5 кг за 2 дня, а такое ощущение, что на диете уже месяц физически. Ночью просыпалась раз 15 от того, что нет сил, нет сил даже спать, лежу ,а слабость такая((.
Хотя вчера ела хорошо прям.
Видимо, настрой ,что это на 40 дней дает о себе знать.
Может от того, что раньше я худела с 70 кг. а тут с 80 тяжелее.
Исправлено пользователем Ermolaeva2 (29.02.12 09:47)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
29.02.12 09:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
А ты в какой перспективе собираешься беременеть? Дело в том, что резкая потеря веса это стресс для организма в любом случае и организму в процессе резкого похудения не до всяких глупостей вроде продолжения рода.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
29.02.12 09:48Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
из хронического дискинезия только вроде бы... с почками никогда проблем не былоно дискинезию никак не исправишь.. а с чего ей обостриться? жирного не ем, соленого не ем, острого не ем, жареного-печеного не ем... у меня вообще диета №5 получаетсякоторая и рекомендована....
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
29.02.12 09:50Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Не! У меня-то пост "по-взрослому", без масла. Поэтому ничего не обжаривала, а заправила давлеными кедровыми орешками и лимонным соком. Еще и сельдерей добавила, а то дюже калорийно вышло.
У меня сегодня почти что сыроедный день - на обед бутер из бездрожжевого хлеба, авокадо и помидора. Точнее я думала, что получится бутер, а авокадо не дозрел и отказывается намазываться на хлеб Приходится есть вприкуску. Ну и в качестве кучи перекусов помело и кедровые орешки.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
29.02.12 09:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
В принципе у тебя правильное питание, откуда тогда вес???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
29.02.12 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Ооо, я как сибирский мирянин соблюдаю по-детски,хотя тоже начала по-взрослому:).
Авокадо зеленое, наверное, из Мегаса))).
А ты хоть раз соблюдала пост? Хватало сил? Худела и насколько? В поведении менялась ? (в смысле чистоты помыслов,отношения к людям и т.д.).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
29.02.12 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
ну я ж не всю жизнь такая питаласьа периодически :):):) и в приницпе никогда худенькой не былану если только в классе 7и то тогда коровой себе казаласьпри росте 179 67 кгэто на фоне одноклассниц, которые были по 45-50правда и рост у них был 160 :):):):)
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
29.02.12 09:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko
Я тоже в школе была худой, летом ретузы под лосины пододевала,чтоб ноги такие худые не казались.
И две юбки для пышности))).
А потом учеба в другом городе, долой мамину готовку в виде супов и здоровой пищи, оле-оле, фастфуд и прочее калорийное быстроготовящееся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
29.02.12 10:10Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Неа. Из Универсама. Оказалось, что его мять надо не в любом месте, а со стороны хвостика, чтоб спелость проверить.
Пост не соблюдала ни разу. Но пока я препятствий абсолютно не вижу, не считая двух загранкомандировок, там может быть засада с постной едой. Я ж уже почти год мясо не ем, молочку очень иногда, да и то в выпечке, яйца вобще только в выпечке (последнюю яичницу съела где-то в июле). То есть фактически я исключаю масла среди недели(заменяю орехами), да холодную пищу через день ем. То есть принципиально ничего не изменилось
Что будет к пасхе. Ну поживем - увидим. Однако по части чистоты помыслов и отношения к людям процесс изменений уже пошел.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.02.12 10:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Лен, ты чё уже 80?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
29.02.12 10:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
Увы, да.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.02.12 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
Сделала водорослевое обёртывание, вытерлась насухо, а на коже появляется влага, опять вытерлась, опять та же история. Что это может быть?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
29.02.12 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
Наверное, потооотделение, но вот из-за чего?!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.02.12 11:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
В ответ на: Сделала водорослевое обёртывание, вытерлась насухо, а на коже появляется влага, опять вытерлась, опять та же история. Что это может быть?
.ЮЛИК, а у меня оно не держится...ты глину добавляешь?

опять изжога на ряженку...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.02.12 11:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
Свет, там уже содержится голубая глина, потом плёнкой обматалась и сидела 40 мин под одеялом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.02.12 12:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
ага спасиб. .значит я верно делаю- тока сама; парю водоросли потом туда уж глину и масло какое нибудь...надо начать..а то банки как мёртвому припарка..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
29.02.12 13:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
Юль, а че за обертывание?
Всем привет
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.02.12 14:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя jenopash
вау..приветик..ты к нам??

я дома--ужин был..скоро на фитнес...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛисаПрекрасная
veteran
Сообщений: 2935
29.02.12 15:02Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Я тоже люблю салат из фасоли.
Морковь+лук обжаренные, мясо обжаренное+фасоль.
обожаю этот салатик) только я без мяса его делаю и не заправляю ничем. т.к. морковь с луком на масле жарится -этого хватает))

а я стала на тренировки ходить 5 раз в неделю. на разные. пилатес, силовые.
вот интересно. что бы мышцы в тонус пришли сколько времени надо? я не худею, но животик поплощще можно тоже
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Коко Шанель
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka