Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Pascale
да конечно можно! Это же белок в чистом виде
Светик , а че творог такой жирный? Я к чему-ты очень мееееедленно похудела, просто черепашечьим шагом. Здесь играет роль еще и не очень правильный режим питания, помимо твоих болячек
Хотя может оно и к лучшему. еще пяток лет и будешь пушинкой 
Я только с аквы. Был пресс-чуть не померла... Я да, на разгрузке сегодня-гречка с кефиром. Самый не голодный для меня вариант, хоть и уже надоевший порядком
Светик , а че творог такой жирный? Я к чему-ты очень мееееедленно похудела, просто черепашечьим шагом. Здесь играет роль еще и не очень правильный режим питания, помимо твоих болячек
Хотя может оно и к лучшему. еще пяток лет и будешь пушинкой Я только с аквы. Был пресс-чуть не померла... Я да, на разгрузке сегодня-гречка с кефиром. Самый не голодный для меня вариант, хоть и уже надоевший порядком
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
ну если тока пару кг 
а так удержать и мышцу качать..что б нигде ничего не провисало..
..не уж.. 
погода не радует--- во рту пол-квадратика горького шоколада..прямо колбасит меня в такую темноту.. 
Но я так не могу, я отдыхать хочу!!! А так, как мы собрались на Алтай, то там шалык и алкоголь. 
.2.5 недели не появлялась на фитнессе, 10 дней машинка стоит с летней резиной в багажнике ...а я - дом-работа-дом.Спать вчера легла в 9 часов, проснулась в 6 и снова хочу спать...Взяла сегодня(в который раз) спортивную форму и доче наказала, чтобы она меня вечером в клуб отправила насильно(ведь знаю, что от занятий и настроение улучшится, а заставить дойти не могу) 
) с рисом.Прошлась немного на улице, пью цикорий.
, пинок приняла, надеюсь подействует 
.
Девочки, вы умнички просто, я вами восхищаюсь!!! 