Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!!

Печать RSS Деревом

kseniya1987
junior
Сообщений: 8
28.03.12 19:40Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Аризона
)))ну да, тогда это конечно не твой вариант))) а я довольна ими как слон! еще вот подумаваю насчет бега по вечерам... есть еще такие сумасшедшие кто бегает по школьным дворам?)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4788
28.03.12 19:56Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Zmeyka
В ответ на: Ну я ж откуда знаю, что там у тебя за яйца были, может вобще страусиные С кефиром...ну то ж на память прикидка была. К тому же "2 ложки отрубей" это относительное понятие. У меня это 2 ложки с горкой калорий эдак на 150 (в отрубях 300ккал/100 г примерно), вот и получается 250-300.

у меня пол тарелки 40 грамм - я взвешивала
сухими же считать надо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4788
28.03.12 19:58Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Аризона
В ответ на: Так и хочется назло твоему посту похудеть, отказавшись от сладкого :))) Но учитывая то, как я люблю печь, и какой вкусный делала торт из горького шоколада и маскарпоне (вроде полезные же продукты)... и как мне уже несколько дней снова хочется этого торта

мой любимый десерт - бисквитный рулет с запечеными яблоками и брусничным соусом
яблоки то запеченыи полезные с брусникой
а бисквит я сахара мало кладу и его тоненький слой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Аризона
activist
Сообщений: 107
28.03.12 20:02Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Plaza
Нее, ну твоя девушка с картинки- она себе и сейчас нравится и видит себя стройной. Ей и не надо худеть... Так только, сильно не набирать, чтобы здоровью не вредило.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4788
28.03.12 20:04Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Аризона
ага
и складок в районе талии

я ходила на пилатес
там тренер говорила что складки есть у всех
тока тренер сама то беременая была, и говорти вот у меня теперь все разгладилось
а у всех остальныех есть
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Аризона
activist
Сообщений: 107
28.03.12 22:17Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Plaza
Какие все молодцы - спят, худеют во сне

всем отличного начала чудесного дня
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
29.03.12 04:41Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Plaza
Так я сухими и считаю. Меньше 30 грамм в порции у меня вообще ни разу не было. 2 ложки это, честное слово, крайне относительное понятие. А еще отруби бывают в гранулах и не в гранулах (такая как бы крупная мука) - вот вторых в 2 ложки помещается намного больше, чем первых, а калорийность у них одинаковая
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.03.12 07:43Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Аризона
ИННА..ты опять не уснула до 23...до часа ночи только гормон вырабатывается--вот поэтому и не худеешь
всем доброе солнечное утро! я наконец то сняла зимнюю одёжку

пришла во всё новом некоторые не узнали

завтрак рыбки хвостик и кофе в турке с молоком..на день ряженки гр 450 и рыбка...сочетание не ахти..но буду разделять по времени

вечером фитнес ну и прогулка..потом кефир..о, БОЖЕ, дай мне силы
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Аризона
activist
Сообщений: 107
29.03.12 08:30Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
Всем привет!

Все, причина моего непохудения найдена - поздний отбой!Буду над этим работать!

На сегодня: творог-изюм-хлебец, на обед - шейпинг, полдник- куриный супчик на овощах, может сыр+хлебец+кофе или фрукт с чаем, ужин - кефир и чернослив. Намерена быть паинькой.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.03.12 10:33Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Аризона
пообедала

а где народ? трудиться??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
29.03.12 11:32Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
вджобываетУ нас переезд офиса. Перекусила яблоком, обедаю минестроне, А кругом коробки :)))) жесть
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Аризона
activist
Сообщений: 107
29.03.12 11:32Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
нее, если народ в форуме не пишет - значит, хомячит потихому

Сходила на шейпинг. Сейчас 3 часа продержаться, мозг занять - и можно будет покушать. На улице - лето!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
29.03.12 11:44Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Аризона
Всем привет!
Не было инета дома- денюшка закончилась, вот тут я поняла, что стала инетзависимой , сбегала оплатила и 2 часа вокруг прыгала- платеж видимо долго шел.
На меня напал настоящий жор- то ли следствие болезни, толи депрессняк на фоне..., короче после обеда уже съела несколько кусочков хлеба с маслом и добралась до шоколада .
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.03.12 11:47Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Helenf
ЛЕНА..несколько это сколько?? 5-8?? это от скуки....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
29.03.12 12:55Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
3-4, наверное, да...от скуки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
29.03.12 14:08Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Helenf
Привет, девульки!
Там в сауну народ зазывают, а вы ходите в сауну?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
29.03.12 16:21Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Ermolaeva2
Я хожу, но только с одной из своих подруг, что бы она была обязательно (у меня пунктик такой, мне по мед.показаниям париться нельзя и только она умудряется меня попарить с некоторыми ограничениями....как-то так).
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.03.12 17:20Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Привет, девульки!
Там в сауну народ зазывают, а вы ходите в сауну?
где и кто зазывает??

я тока с треньки выпила своего куфира с зеленью , а в холодильнике 2 пироженых.. меня домашние сведу т с ума..хочу жить ОДНА!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
29.03.12 17:48Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя светлаша
да я обожаю сауну хожу 2 раза в мес ,но у себя в р-не..а ехать куда то а потом с красной мордой через весь город--нафиг...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
29.03.12 17:50Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Kattye
Девули, сос!

Показать скрытый текст
У меня кот пробежался по компьютеру, и теперь все страницы в интернете стали нереально огромных размеров, как все вернутьобратно? Может кто знает?
Скрыть текст
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4788
29.03.12 17:51Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Kattye
у меня опера и внижнем правом углу шарик
если его подвигать, то можно уменьшить или увеличить страницу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
29.03.12 17:53Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Plaza
Ой, все спасибо, разобралась! Он умудрился увеличить масштаб!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4788
29.03.12 17:59Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Kattye

бывает
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
29.03.12 20:41Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Plaza
Приползла с работы....ужинаюПлотно. Ибо голодна. На работе из перекуса были только конфеты....одну я таки съела, но домой приползла уставшая и голодная как черт знает кто...
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Аризона
activist
Сообщений: 107
29.03.12 20:52Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!! пользователя Zmeyka
Я по саунам не ходок.

Лежу и думаю, чем быстрее пойду спать, тем быстрее наступит утро и можно поесть Я сегодня так правильно питалась, аж скучно. Даже уже не знаю, чего хочу.

Я люблю получать от еды эстетическое удовольствие:) а тут даже сладкое не в радость...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта