Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 66 (часть 2)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Melamory

    Я в Экстрим за фитнесом хожу... ох, 42 - моя мечта.... Но не так, чтоб похудеть до 42, а потом набрать 1кг все равно, а чтобы прям твердо и уверенно они всегда были...

    Девочки, вот фотка, где я при своем росте 152см вешу 38кг, вот тут уже близко к дистрофику, так что 42 - в самый раз :)))

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    В ответ на: может ПМС??

    убери совсем соль....и попробуй кушать куру грудку...иль рыбку...на ночь кефир....не надо морить себя голодом....
    Я пью уже 3 года без перерыва противозачаточные таблети "джес", может это они на мой вес так повлияли?правда что надо делать перерыв?Может поэтому я так пухну?
    Я ксатати соли совсем мало ем- может мочегонное попробовать, какие травки по эту тему есть?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Марфа23

    В аптеках сбор "бруснивер" продается от лишней воды, еще шиповник помогает водичку вывести, ну и цикорий мочегонит:улыб:

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Марфа23

    Извините, что влезаю))) Когда-то я здесь худела.

    Тоже как и Вы пила Джес (8 месяцев), не поправилась и не пухла:хехе: Пухните Вы скорее всего от кол-ва потребляемой жидкости, контролируйте кол-во выпитого и кол-во выхода этой воды.

    Мочегонные пила брусничный лист.

    Удачи Вам! :роза:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Марфа23

    Я 7 лет пила новинет, и была в одном весе 52-56.....потом поправилась жутко и резко....через 2 года пеоменяла на Джес гормональные...пью уже 4 месяца...не меняется ниче...так что гормональные нормальные ))
    Это мы обжоры :nom:

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Constanta

    Алена...ну ты же понимаешь..что тогда ты еще подростком , можно сказать, была... и если ты сейчас будешь такого веса..то будешь мегахудой! мне нравится как ты сейчас выглядишь!

    а я чего-то вообще ужинать перестала.... вес пляжет туда-сюда..но я из-за жары даже не могу по этому поводу замарачиваться...

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Rigick

    Вот мечта моя похудеть до 52 кг...=)А вот чем меньше вес тем сложнее похудеть. голодать не хочу, потому что организм все равно свое возьмет. А кто нибудь есть еще на форуме с параметрами 170\58?
    Вот хочу низ живота убрать :eek: :eek: и бока, хоть они и не большие, практически заметны только мне...Пресс качаю,наклоны с гантелями...Но я где-то читала что надо еще и жир с этих мест сгонять, а так пресс тупо под слоем жирка будет.Есть ли определенные диеты для этих зон? :dry:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Constanta

    Лет в 15-17 так еще нормально, а сейчас уже маловато) 42 кг нужно чисто психологически? просто, сужу по себе, плюс/минус 1 кг не ощутимо совсем.. особенно, если вы спортивная=))

    Какой смысл говорить о будущем? О будущем не говорят, будущее делают. (Стругацкие)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Марфа23

    вот у меня такая же история... с талии и бедер надо убрать.. а не уходит.. все вредняшки там откладываются. увы... это особенность моего организма. даже когда в качалку ходила и вся такая подкаченная малек была..на этих местах все равно сальцо было:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Rigick

    Ура ура!получила з\п щаз пойду за творогом=)))
    Вчера своему мясо с капутой и картошкой делала ммм...даже не попробовала,яблочком прикусила=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Марфа23

    поздравляю с з/п!!

    я прикупила сыворотку--пью...жара...уже за сегодня кефира о,5 +сыворотка литр..и вода..творога осилила только гр 50...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    Спасибо=)))
    шо за сывортока?
    Кефирчика холодного охота...Вчера кстати на кефире и яблоках совсем не голодно было... :безум:
    О...на работе все едой развонялись....
    Пойду прогуляюсь=)
    Всем кто обедает приятного аппетита!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Марфа23

    ну это напиток такой...когда творог сам варишь..то получается такая водичка кисленькая...и стали теперь продавать её ..я даже окрошку люблю на ней делать..

    всё--дообедала..добила ели ели 180 гр творога...чёт :biggrin не лез...сегодня..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    Слопала за обе щеки творожок=)))Хорошо пошёл=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Марфа23

    я 172/ 62- вы мой идеал :biggrin: стремлюсь к 58 :heart:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Constanta

    Да здесь ты выглядишь школьницей:улыб:
    А сколько тебе лет сейчас?

    п.с.Вчерашний рацион: 300 грамм филе куриного, бульон, 2 яйца, кефир 300 грамм, кофе и минералку)))
    сегодня уже живот чуток спал), как-то легче).Осталось 1,5 белковых дня, а потом можно овощи почти все, думаю как раз для лета:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Kaydara

    Сейчас 28 мне...

    После вчерашней разгрузки стала 43,3... а сегодня черт дернул, на обед скушала 2 копченые куриные голени и 3 :шок: куска торта...
    Часиков в 17 выпью бутылочку йогурта, и на этом хватит... и так в шоке от себя :eek:

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Constanta

    Ну иногда полезно:улыб:тем более если долго себя мучаешь.
    А я ем после 6, за часа 3-4, так уснуть легче и более отдохнувшей встаю.
    Сладкое не очень люблю, хотя сейчас...на одном белке...съела бы мороженное:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Constanta

    В ответ на: Сейчас 28 мне...

    После вчерашней разгрузки стала 43,3... а сегодня черт дернул, на обед скушала 2 копченые куриные голени и 3 :шок: куска торта...
    Часиков в 17 выпью бутылочку йогурта, и на этом хватит... и так в шоке от себя :eek:
    ну если кусок был гр 20 каждый..то и не страшно.. :biggrin: я назагоралась..ужин-яйцо и кв капуста...потом цикорий со стивией..он сладкий поэтому больше сладостей и не хочется, а щас на стадион.. :knix:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Автоинформатор

    А я обжора.. Наелась конфет и мороженки. сижу как шарик. Все бесит, хочу в отпуск. Сил нет. Вообще..
    Всем привет :flowers:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя jenopash

    всем приветик, сегодня последний жаркий день завтра уже+22 и дождь...
    я решила устроить углеводную хзагрузку..стоит вес..поэтому с утра кофе и зеф в шоколаде 1 шт и 2 квадратика горького бабаевского шоколада..

    на день кефир творог..ужин фарш с овощами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя jenopash

    держись!!!! все будет хорошо!!!! :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    скорее бы завтра!!!!!
    на завтрак у меня каша... днем планирую на твороге продержаться...кушать нет ни сил..не желания.
    заставляю себя много пить

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Rigick

    Доброе утро!
    Сегодня утром 56,4...странный вес если учесть что вчера утром было 58 :безум:
    С утра выпила чашечку кофе съела колечко сушеного ананаса и хворост...Думаю утром немного углеводов не повредит...Сегодня на кефире и сухофруктах...
    Как вы думаете сушеный ананас относиться к сухофруктам?
    Купила мочегонное...наночь выпила-думаю не добегу=)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Автоинформатор

    Девочки всем привет, сижу на грече 2-ую неделею, похудела на 3 кг, утром чай с бутерами, обед греча, вечером чаек, фрукты

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта