Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 66 (часть 2)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Helenf

    Я уже заявление накатала и участковому позвонила, потому что этот сосед накануне приставал к отцу, колотил кулаками по машине и плевал. Чего хотел - не знаю, но после этого - царапины появились. Теперь я понимаю зачем в нашей стране КАСКО.
    В Сростках))) Я не похудевшая, это правильно подобранная одежда. В Марафон я пришла 66 кило, а сейчас 61,5, не думаю, что минус 4,5 делают таую погоду... Вот полтора года назад - 58 - это было вообще заметно.
    Тоже жара достала. Дома работа не работается (на работе хоть кондиционеры). Какой такой пролапс??? если клапана - тут никакого влияния. Скорее это вегетативная буря разыгралась, микроциркуляция организма бушует - так и голова кружится и давление скачет.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    я тоже ленивая... но приготовила в духовке кур бедрышки + лук + кабачок + помидор + морковь (овощи со своего огорода)... ммм Вкусняшка, почти все корыто уже съела. Но так до уборки руки-ноги не дошли... жарко, даже перспектива поплескаться в тазике с тряпкой не радует

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Hell08

    ураааааааааааа. прохлада!! завтрак сырники с ржаной мукой на вид фу..но вкусно! обед--на даче! потом баня и ..шашлык!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Hell08

    Привет, привет! :flowers:
    Лена, какие ужастики рассказываешь (про машину). Для меня это вообще больная тема, мне как-то раз карандашом косметическим на крыле написали, так я этому "писарю" от души таких "прекрасностей" нажелала....я вообще по натуре такой человек, который придерживается принципов: "Можно ли простить врага? Бог простит!А моя задача - организовать им встречу..." :злорадство:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Автоинформатор

    На меня вчера хоз.припадки напали, затеяла генералку, перемыла все окна, шкафы, перестирала/перегладила шторы... Сегодня утром встала и сама обалдела, чегой-то со мной вчера было?! :eek: Обычно все глобальные уборки делаю частями, а тут....
    Но теперь сегодня, типа полностью заслуженный выходной... Поэтому поеду бабуле помогать в огороде! (тож припадок) :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Kattye

    заразите меня таким припадком)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Hell08

    давайте вместе в припадок-моей квартире это тоже не помешает:бебе:
    всем привет:улыб:
    завтрак йогурт/хлопья,сыр, кофе
    сейчас попытаюсь себя вогнать в хозяйственный припадок,а после этого пойду гулять..много гулять пешком

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Hell08

    В ответ на: заразите меня таким припадком)))
    :rofl: ЛЕНААААААААА...
    я упарилась так-что кушать даже не хочу! на даче ела грязную ягоду с кустов..огна такая пыльная :eek: теперь думаю..поселиться во мне КТО иль пронесёт :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    если вы поели шпроты с молоком, ягоду можно уже не мыть...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Hell08

    В ответ на: если вы поели шпроты с молоком, ягоду можно уже не мыть...
    :biggrin: их не ела лет сто....
    всем приветки!
    завтрак кофе и сыр..обед творог и зел салат..перекус-вишня!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    С добрым утром!
    Завтрак- кофе с бутерами. потом до работы в цветочный магазин.У дочи сегодня ДР, так что дальше- торт на работе, а вечером папа пригласил нас в кафе :knix: .

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Helenf

    вау1 с ИМЕНИННИЦЕЙ!! :роза: :bday: ВАМ ХОРОШЕГО ДНЯ И небо ТАКОЕ ЯСНОЕ!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    спасибо!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Автоинформатор

    Всем приветик! :flowers:
    На затрак геркулес с черносливом запаренный. Обед: молодой картофель с малосольными огурчиками и с/с селедкой! :бебе:Перекусы: арбуз. На ужин, скорее всего, кефир с клетчаткой. :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Kattye

    НАРОД! ВСЕ УЖ ПАХУДЕЛИ :злорадство:

    дождь опять нас обвёл--а так гремело :eek:

    ужин будет-- омлет с кабачком и помидорами в прикуску малосолённый огурец :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    я толстун!!! девачкии.... ну как сбросить 3 кг за месяц???
    ездила сегодня смотрела платья, там большие зеркала, свет.. и я.......... такая.. блин.. большая и толстая(((( бе-бе-бе....

    давайте я напишу как надо, а вы меня поправите:

    есть 5-6 раз в день, маленькими порциями, много воды, зеленого чая, минимум соли, сахара, мучного, жареного, жирного.
    завтрак - творог, каша, яйца, нежирное мясо, фрукты, сыр (на выбор)
    обед - нежирное мясо, рыба, овощи, крупы
    ужин - творог, овощи, нежирное мясо
    перекусы: овощи, творог, орехи, сухофрукты (в небольшом количестве)

    фрукты в первой половине дня, основные каллории, вечером меньше.
    исключить алкоголь, ложиться рано спать.


    ну и че я не худею??? :tantrum:

    поправьте, чего не так?.....................

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    не удержалась, хотелось пироженку, а пироженок не было. Купила торт :eek: , откусываю от него теперь в "одно лицо" и сбагрить некому. Обед: свинина, гречка, салат, сок. Ужин: суши, торт, чай, 5 лысых абрикосов и 5 слив :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Lipa17

    ПРИВЕТКИ!! ПЛАТЬЕ ПРИСМАТРИВАЕШЬ..К...... :wub1.gif:

    насчёт еды---пишут..что на момент похудения-стройнения надо полностью убрать сухофр и даже фрукты..но ща лето..охота их..поэтому добавь движухи..и не вериться мне, что прямо фу-фу...толстун :biggrin:


    я ночью чуть н е померла--:хммм:после малосол. огурца через 3 часа было молоко с бубликом и вот в 2 ночи случилось :bad: и ща ещё ноги дрожат :not_i:

    по еде пока даже и не знаю..захочу ли :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Lipa17

    ++++++10000!!!! рот не закрываю=(( Стресс сильный. Заедаю. Как же тяжело разводиться, девочки, просто ужас.:хммм:.Вся эта дележка, разговоры, обсуждения, родители. Быстрей бы все кончилось и я жрать перестану :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя jenopash

    Всем привет! переключайте внимание от еды другими занятиями или уходите гулять! Я все на даче,как приеду на постоянку в город так плотненько и займусь с вами собой.(вот прям как мантру повторяю! :biggrin: )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя jenopash

    Женя..мы с тобой! :friends:

    пью водичку..вроде попускает...

    а где ТРЯМЧИК..как она отд :biggrin: охнула...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    Девулечки, всем приветик :роза:

    Женечка, я тоже с тобой :friends: Сколько вы прожили вместе? (если не секрет)

    ...не худею..., но читаю вас постоянно, дома ремонт капитальный, телевизора, компьютера и т.д. почти уже месяц нету. Вот.

    Лена, с Рождением доченьки тебя, дочку с Днём Рождения :flowers: Лучше поздно, чем никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя JuliaX

    Юлёк..сегодня я тебя вспоминала... :flowers:

    мы тут все пока не особо худеем..настраиваемся.. :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    Я тебя каждый день вспоминаю :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя JuliaX

    Спасибо, девочки. Все будет отлично! :live:

    Не секрет..5 лет прожили вместе, 3 из них- официально. Знакомы 6 лет.

    Съела орехово-фруктовую смесь. На обед будет йогурт с чем нить. На перекус 2-й Активия. На ужин- дыню надо докушать. Может еще что куплю..

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта