Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 69

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    Свет, ты сильно не ругайся-для кого-то это пределы мечтаний! А нескромный вопрос-скоко была?:смущ:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    За месяц ровно. с 59 до ...я ела тоннами конфеты, хлеб, выпечку, сладкое, ТОННАМИ! Бесконтрольно и в любое время дня и ночи:( Тут кг 2 всякий хлам, который быстро свалит, а вот остальное да, трагедия века..

    Альбина, да не была я нигде в этот сезон еще. А вообще хожу регулярно-осень-весна только туда и только к 1 тренеру, т.к. там нагрузка убойная и я прям сдуваюсь быстро. Ща с ожирения в стадию полноты вернусь)))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя jenopash

    Жеееека :eek: а как кожа себя чувствует?Растяжек нет...с ума сошла -почти 10 кг? Хотя всему есть обЪяснение-осень :dnknow: Жень, а рост у тебя какой?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя jenopash

    В ответ на: Ща с ожирения в стадию полноты вернусь)))
    И я тобой)

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя jenopash

    Жень, я за 3.5 мес 7 кг набрала(это когда после болезни начался тоже жор на все), потом остановилась и даже 2 кг скинула, сейчас вот 1,5 мес вес +- одинаковый, на все ж 2-3 кг надо бы еще скинуть :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя jenopash

    Ща с ожирения в стадию полноты вернусь)))



    вот ценю я в людях чувство юмора.. :friends: ..верю--справишься...но так больше меня не пугай ..я прям не верю за мес+10 почти уйти..это что то весы глючат.. :umnik:


    я дом а и срубила 2 куска куры... :nom: могла б ещё..но... :knix: надо уменьшать порции..выпью ещё кефира на ночь.и как бы ввыйти погулять :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    Гулять...? Погода не айс...мы даже в школу не пошли-халтурим!:yes.gif:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Alby

    В ответ на: Гулять...? Погода не айс...мы даже в школу не пошли-халтурим!:yes.gif:
    :eek: а что в-30 будете делать....гулять в любую погоду!!тока утеплиться надо..пошла пить цикорий..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    Просто еще не утеплялась.....назаказывала одежды по инету...сижу жду...

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Alby

    Кожа ттт без растяжек вроде. Где были, там и остались. Все осело в бока на талии (прям оч активно, раньше такого не было), галифе и попе. Короче я ваще прям фууу, на себя смотреть не могу. Хотя не выгляжу жиртрестом, как то все упруго толсто :biggrin: Короче кошмарище девочки. Но это просто нон стоп еда.. вот без шуток. С ума я сошла. Все, баста, худеем-с))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя jenopash

    Худеют-больные, а мы стройнеем:yes.gif:(это нас так в Борментале учили) :biggrin:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 69 пользователя Автоинформатор

    Девочки, доброе утро!!!Завтрак -омлет с докторской колбасой+кофе с молоком!На улице теплыыынь! :live: Новероное, последние деньки и сдаст свои позиции осень....(((Все переобули своих мустангов?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Alby

    Приветик! :flowers:
    Сегодня еще дождь, а завтра уже минус и снег! :шок: А я еще на лете, как обычно ждем пока петух в **пу клюнет. :biggrin:
    Завтрак: кофе и миндальная печенька (проспали, что успели то и съели :смущ:).
    На работе еще кружка кофе, сплю сижу.
    Выехали сегодня на 10 минут позже, на работу опоздала на 40. Боюсь даже представить, что завтра будет. :безум:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Kattye

    На шиномонтажках полный кикоз.....но я уже неделю на шипах-решила всех обмануть :бебебе: Не хочу холодную зиму....было бы -15.....чтобы тока не 40...бррррр)))

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 69 пользователя Автоинформатор

    Теперь о "приятном" и приятном!!!
    Поздравляем на этой неделе: :flowers:
    Шпулька, Юля :роза:
    Helenf, Елена :роза:

    Всем остальным: кто что может сказать в свое оправдание *голосом строгой учительницы*?! :злорадство:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Kattye

    В ответ на: Теперь о "приятном" и приятном!!!

    Всем остальным: кто что может сказать в свое оправдание *голосом строгой учительницы*?! :злорадство:
    :dry: Я хочу признаться (как общество анонимных алк..., ой, едоков :biggrin: )
    Я все выходные ела рыбу...разную...вкусную... а пила (воду, чай) еще больше. Это конечно не оправдание, но мне очень хочется верить что это водичка.

    Девочки Всем доброе утро!

    Женя     с возвращением! 10 кг. это многовато... Хотя кто бы говорил... Я сама два года назад за 2 месяца набрала почти столько же, итог: 58:72 не в мою пользу :спок:

    Так, завтрак: капустка цветная и чай

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 69 пользователя Автоинформатор

    Девули, привет!

    У меня вопрос к похудевшим)))
    Вот скинула я 5-6 кг... лицо похудело, появились мелкие морщинки... ЧТО ДЕЛАТЬ????? обратно толстеть?)))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    В ответ на: Девули, привет!

    У меня вопрос к похудевшим)))
    Вот скинула я 5-6 кг... лицо похудело, появились мелкие морщинки... ЧТО ДЕЛАТЬ????? обратно толстеть?)))
    мдяяяяяяяяяя..похоже что быстро скинула их и в .то время не занималась кожей-лица..поэтому к косметологу ..ну и наверное пару кг набрать...мне кажется..что это для тебя ог=-г как много!!

    всем приветки!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя StasyaK

    Ну какие 10, девочки, 8 :biggrin: * не 10, психологически проще даже воспринимается))


    Всем привет :flowers:

    Ужин- Чудо и творог 0,2% 170 грамм. Цикорий с молоком.

    Завтрак- хлопья с молоком и корицей.
    Обед- паровая говядина и овощи паровые же.

    Перекус- яблоко большое.
    Пока что вода..

    Ужин- творог доем и йогурт тоже куплю.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    Светик, я туплю.. а как кожей заниматься надо было?
    Ага, быстро скинула... кожа тела нормуль, а вот под глазами... беее.. не нравится мне...
    Еще скажите, где массаж лица делают? просто массаж без пилингов, скрабов и т.д.

    Никогда не думала, что лицо может испортиться от похудения....(((

    П.С. Света, рыжик - это авто))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    У меня есть девочка-медик, котрая занимается лицом-массаж отменный-берет копейки, приезжает домой!(не реклама) :biggrin: Сама по себе она умничка-работает в реанимации+массажистка от Бога!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    ага..про рыжика поняла :live:

    дадад именно над было массажики да и ща не поздно..и пилинги тоже помогут!! и гимнастика...для лица..всё восстановится..иль станет менее заметно..вот по этому я уже не худею. т к -2 кг,а на морде-лица+12 лет..но на меня ровняться вам ещё рано :biggrin:

    съела яйцо...на перекус-творога гр 80

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Alby

    Альбина, дай, пожалуйста, контакты в личку.... мне очень нужен такой человек, спасибо!

    При том что попа у меня еще в жиру.. лицо жалко....(((

    П.С. девочки, я вас читаю изредка, но рассказывать нечего, похудела... и усе)

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    В ответ на: Альбина, дай, пожалуйста, контакты в личку.... мне очень нужен такой человек, спасибо!

    При том что попа у меня еще в жиру.. лицо жалко....(((

    П.С. девочки, я вас читаю изредка, но рассказывать нечего, похудела... и усе)
    не..ну модная...а рецепт КАК похудеть?? :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    Да че модная-то))) у меня единственный проверенный способ - нервы))) диеты, спорт и пп против месячной нервотрепки)) - выигрывает нервотрепка по результатам))
    ну и получила... минус кг, плюс на лице в виде морщинок...(((
    ща лицом надо заниматься.. и на спорт наконец-то идти.. абонемент простаивает))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    нервотрепка - ага-ага, и у меня выигрывает, за 3 дня минус 3 кило - влегкую на нервах

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Hell08

    нуну..мы тут так не худеем :1:

    ужин--суп с фрикадельками :knix: цикорий с молоком!и так охота спать..и думаю,что не мне одной!! :злорадство: сег пила на работе 4 раза кофе :bad: помогло плохо!!жду вечера...спаааать :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    фуф...что то сегодня день какой -то бестолковый.....)))ужин-домашний творог+свежая клубника+банан на бледндере, ням-ням-оч вкусный ужин получился)))Еще хочу чаю со сгущенным молоком? Думаю надо или нельзя?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Alby

    что-то мне ничего не вкусно, даже мандаринки с листочками... а раньше очень такие любила.Может это все от доступности продуктов? Вот когда мандаринка была одна в кульке на новый год -мммм, какая же она была ароматная!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Hell08

    Лена, читала про твои похудения. Только, если не ошибаюсь, ты потом вернулась в прежний вес, а я не стала... )) сохранила, но вот морда не сказала мне спасибо)

    Альбина, спасибо! :роза:

    а где Трям?

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    это не похудение, а на фоне стресса -я вообще есть переставала, поэтому вес сразу уходил, но и выглядеть я начинала плохо-плохо.... сейчас опять на сладости и полуфабрикаты подсела, некогда готовить... утром взвесилась - глазам не поверила - 62,8 (плюс три кило за месяц)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Hell08

    а я жру и не толстею :dnknow:
    но тока стресс не закончился)) мож поэтому)))
    Лена, как доктор, что можно на ночь попить для нормального сна? чтобы утром за руль можно было)

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    если именно на ночь - я донормил пила, сначала попробовать полтаблетки, и почитай инструкцию - я не знаю твоих особенностей и противопоказаний. Глицин можно, но кому-то это как плацебо

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    Я пью ново-пассит!!!От него ваще хрен заснешь... :biggrin: Чего там успокоительного я не знаю?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Alby

    а зачем тогда пить? может валерьяны и баиньки?:)

    мои весы показали сладкую цифорку 51,1. вдохновилась и утром не стала есть вкусняшки, только кашку и кофе.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Rigick

    Девочки, спасибо за ответы! :роза:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Lipa17

    я ЗА глицын всеми лапами..1 шт под язык и ложусь..ещё не успеет раствориться я уже сплю :biggrin: ночью встаю если:смущ:то досасываю..не боись..не подавишься..прям для меня спасение...


    всем приветки!

    и ща то не жри..он вес то умный--запоминает и возвращается...как всё устаканется...короче всем запрещаю НЕРВНИЧАТЬ т к это всё на морде-лица отражается..
    затвтрак -кофе с молокм и сыр адыг..на день кефир, творог домашний...
    вечером-пилатес и душ со всякими скрабами. :knix: насчёт поесть..не знаю...кд закончились и я сдулась--юбка вертиться.. :live:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 69 пользователя Автоинформатор

    Доброе зимнее утро, девочки! :роза:
    Быстрей бы зимушка теплая пришла.. обожаю зиму))

    Вчера ужин- йогурт и творог. 3 кусочка Адыгейского с цикорием.

    Завтрак- хлопья с молоком, корицей и отрубями.

    Обед- творог и йогурт.

    перекусы- хурма и яблоко.

    Ужин -не знаю, чай, т.к. боулинг корпоративный, там ничего полезного точно не будет.


    завтра- греча с кефиром.

    Дышать стало легче, что радует=)

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя jenopash

    приветик..уже легче??!!эт класс:миг:
    утром пять слушала про хурму...иного+ но один большой-----------...там ,если сравнивать в др ЯГОДАМИ....и фруктами.много кал..около100 на 100 гр её..но очень много магния!!!и неперевариваемых волокн и ПЕКТИНА!! :live: кушать можно..если хочется сладкого..но не много..я ж если начинаю то шт 3 сразу :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    Всем привет!
    День вчера и вправду был какой-то бестолковый, объехали весь бердск в поисках купальных плавок мужских и солнцезащ крема( Оля-ля-ля оказался закрыт на учет, плавки нашли только в спортмагазине- 1 шт в размере) и шиномонтажек, в итоге -куча времени + усталость и нервы( народу много, аварии, припарковаться проблема).На вечер -паковка чемодана.
    По теме- ем как обычно, но одежду надо было померить хотя б недели 2 назад- брюки летние не застегнулись, хорошо , что платья длинные и юбка -трикотаж и на резинке(иначе не знаю в чем бы ходила по Дубаи

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Helenf

    ЛЕНА...да шорты и майка...и юбка на резинке...там что-нибудь захочется прикупить...не горюй...

    выпила кефира...ХОРОШО!легко..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Helenf

    Клевооо.!! Тоже хочу в Дубаи.. там сейчас же сезон?

    Светик -да, полегчало. На след неделе возьму себя в руки с тройной силой и начну потихоньку нагрузку давать. Я ща слава Богу смотреть уже не могу на фаст фуд и сладкое)))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя jenopash

    Девочки приветик!Завтрак-кусочек отрубного хлеба+кофе с молоком)чОт аппетиту не было(Обед-капуста тушенная и 4 кусочка говядины из гуляша!На ужин-творого с вишней и малиной!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Rigick

    м-м-м, прям модель!:бебе: :live: молодчина!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя светлаша

    В ответ на: ЛЕНА...да шорты и майка...и юбка на резинке...там что-нибудь захочется прикупить...не горюй...
    Нееее, там в шортах и майке- незззяяя, надо уважать традиции( в шортах-только на пляж в отельном автобусе), а на улицу, чтоб выйти- надо колени и плечи прикрыть, а у меня -ни одной такой вещи! или колени наружу, иль декольте....Обед- супчик куриный, стейк из семги, перекус- банан был.Голова прям развалиться на части готова- иль погода, иль грипп? :eek: Хотя противовирусные пью уже 5 дней

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Helenf

    Лена, а где отель у вас?
    мы в дубай марина весной жили - очень понравилось!!! :live:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Helenf

    голова не во время!!ешь мёд! пей таблетки!! колени-юбкой .плечи палантином!!
    обед творог!такой нежный.... без всего ..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Helenf

    Здорово!!! Прям класс - куда-нибудь поехать. Мы с тобой пока знакомы (чуть больше года) - ты уже третий раз выбираешься))), прям белой завистью завидую... На море не была 6 лет. За неделю вес 61,8 - 62,8 - 63,3 (сегодня). Я в панике... Надо что-то делать... Все тело в угревой сыпи - от макушки до коленок. Что-то со мной не то...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Hell08

    Всем привет!
    Уф. че-то я забегалась :))))
    Завтрак два криспа с сыром филадельфия, два кусочка куриного рулета, обед кусок курицы (ножка) с ржанным хлебом, ужин будет рассольник. Перекусы яблочки.

    Из достижений и находок - нашла для себя отличное средство для разгрузки после обжорных дней - арбуз. Но полагаю часто его нельзя, организм запомнит, что его надуть пытаются.
    Показать скрытый текст
    в пятницу 69,3 на весах было, в воскресенье уже 71,1 :eek: и тогда решила, что на все воскресенье только арбуз, творог 50 гр (больше не влезло) и 1 варенное яйцо, сегодня 68,6 - ура *смайлик с довольной мордой*
    Скрыть текст


    Лена, счастливо отдохнуть! Про одежду - мелочи все, действительно там купишь.:yes.gif:

    Лена (Hell08) панику отставить, возвращайся к здоровому питанию и к нам соответственно. :роза:

    Так хорошо, что нас много стало. Читаю всех вас и вдохновляюсь. :flowers:

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 69 пользователя Libre

    Ужин-голубец+чай с лимоном)Вес встал!?!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта