Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 71

Печать RSS Деревом

StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
11.01.13 10:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
Вииика! А если ты еще зальешь все это водичкой (2 литра в день), то будет вобще тебе большое счастье!!!
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
11.01.13 10:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
вот это я понимаю. разумный подход
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
11.01.13 12:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя StasyaK
приветки!эх попАчкииииииии
обед-творог лет...й день и 3 крагищшки..эт я от конфет отучаюсяяяяяяяяя....

пью воду!-прямо сушняк.. копч сало даёт о себе знать..

уже на старте в тонус...

а где же наша КАТЯ??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
11.01.13 13:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
Вика, не буду все читать,расскажи, как тебе худеется?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
11.01.13 15:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Hell08
В ответ на: Из облегчающего - могу посоветовать приобрести воротник Шанца (внимание - разные размеры!), по 2 - 4 часа в день носить, чтоб разгрузить мышцы и снять патологический спазм, который может провоцировать боль. Сухое тепло. Нестероидные противовоспалительные средства внутрь или инъекционно (по инструкции!). На ночь - ортопедическую подушку с валиком под шею. А чтоб убрать проблему - надо на диагностику.
У самой Шанца есть, а вот очень хороший корсет для поясницы - потеряла куда то... Не могу дома откопать, так что я давно "Терминатора" не изображала...
Шанц есть, подушек сменила штук 10...грела , мазала, массажировала( за октябрь месяц отдала 24 штукаря за массажи)-вроде полегчало...но не надолго...ща опять болит! Делала мрт головы, спины, и шеи-НИФИГА нет, все окейно-просто пишут, что шейный остеохондроз! Про еду:как вы много тут умного написали-прям зачиталасьуста глаголят истину... Сегодня до трех дня был творог с йогуртом! Сейчас приготовила оленину в казане с луком и болгарским перцем, но думаю, что от мяса воздержусь-варится картошка и маслята маринованные домашние.На ночь кефир!На весы пока не встаю!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
11.01.13 15:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Rigick
В ответ на: вот если бы у меня такие мысли были.. я бы предпочла чего-нибудь поеть..но немного, а то бы вечером сожрала ВСЕ
я вчера такое практиковала и с чистой совестью легла спать!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
11.01.13 16:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Вика, не буду все читать,расскажи, как тебе худеется?
А я тут много и не писала Худеется вроде нормально...но стоит чуть не в ту сторону взять, как снова толстеется Туточа контроль, как в тюрьме надо. Ни шагу влево, ни шагу вправо, а то расстрел. Праздники это конечно, испытание, особенно НГ. Бум избегать.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
11.01.13 16:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
на сколько похудела?))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
11.01.13 16:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Ermolaeva2
На шесть кило пока.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
11.01.13 16:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
м-да...завидую молча
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
11.01.13 17:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
В ответ на: На шесть кило пока.
щемьб кило за какое время? ВЫ на дюкане??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
11.01.13 17:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя светлаша
Светик, что у тебя с букавами?
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
11.01.13 17:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Alby
В ответ на: Светик, что у тебя с букавами?
о да..это то да!! сама как увидела--но поздняк исправлять..т ч понимайте меня так..
отзанималась в тонусе на 5..6о мало..завтра ещё пойду!!

кефиндрий дрябнудла-хочу яблока..но не буду..т к после него я ещё мяса захочу!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
11.01.13 17:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя светлаша
а после мяса всегда конфетку охото
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
11.01.13 17:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Alby
В ответ на: м-да...завидую молча
Для меня это маловато будет. Но если регулярно, каждый месяц, то хорошо.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
11.01.13 17:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя светлаша
В ответ на: шесть кило за какое время? ВЫ на дюкане??
Месяц. Нет, я без диет. Имитирую здоровое питание.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
11.01.13 17:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
В ответ на: На шесть кило пока.
да ты силища
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
11.01.13 17:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
имитируешь здоровое питание или питаешься здорово?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
11.01.13 17:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Ermolaeva2
С переменным успехом. Новый год меня подкосил
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
11.01.13 18:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
а сколько ты весишь сейчас?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
11.01.13 18:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: а сколько ты весишь сейчас?
а ты??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
11.01.13 18:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: а сколько ты весишь сейчас?
Ой, это страшная цифра...больше 90 кг
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
11.01.13 18:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя светлаша
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
11.01.13 18:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя VikaRi
будем к лету стройные и красивые))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
11.01.13 18:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Ermolaeva2
Надеюсь на это Весной у меня свадьба, хочу надеть красивое платье на постройневшую тушку. Это моя первая свадьба, я еще ни разу на свадьбе не была.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Самаре

Погода в Самаре

Пробки в Самаре

Афиша в Самаре

Гороскоп

Курсы валют в Самаре

Реклама в Самаре

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта