Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 73

Печать RSS Деревом

Libre
весна, всегда весна
Сообщений: 5039
21.02.13 16:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
Привет!
Тебе и всем приболевшим выздоровления!
Я просто с медом запекаю, брусники или клюквы немного кладу еще, чтобы кислинка была.
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
21.02.13 16:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre
Привет, Машунь, спасибо! Блин, а я про ягоды и не подумала даже!!!Завтра на завтрак нафарширую
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
21.02.13 17:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
да как то так. . Чувствую себя аквариумом с лимоном))) Выпила тонну воды и чая за сегодня. Температуры ттт к вечеру нет, хотя днем шалила до 37 иногда...Ты сама то как? Чем лечишься?

Кстати, в морковку масла капни-она не усваивается без него. И молоко в чай не лей-кальций также не усваивается вообще оттуда таким образом.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
21.02.13 17:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
я запекала с творогом и корицей ..кураги туда..меда..че хошь. вкуснооо. Над повторить
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
21.02.13 19:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
Аля, спасибо! Выздоравливай! И Женя тоже! Остальным- держаться, весна скоро!
Ужин-салат из капусты с краб мясом и курица с капустой тушеные.И немного шампанского итальянского
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
21.02.13 22:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf
С днем Рождения!!!!
Вечной молодости и красоты.Цветения,радости удачи. Чтоб все мечты сбылись
Ps
Вот шла домой и думала , что я на марафоне писать то буду? Вот короче съела я два раза меньше картошки с куринными потрошками, затем 1 яблочко, потом 1 соленный помидор...
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
22.02.13 04:52Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор
Привет девочки!

Я вроде нормально. температуры нет. Надеюсь, что все ок будет дальше и я пойду на акву в воскресенье. А то вчера прям как че то отрезали от меня-не хватает жутко нагрузки.

Завтрак- жареный адыгейский с яицом. Цикорий с молоком.
Перекусы-яблоко и кефир.
Обед-филе с травками и салатик: капуста, сельдерей, зелень.
Ужин-творог.

Всех с пятницей!!!
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
22.02.13 05:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
Привет, пью колдрекс, ИРС-19 в нос,мажусь вся оксолинкой-не понятно зачем, но мажусь-и пью шиповник!На завтрак-йогурт с отрубями +кофе со сгущенкой(болеюнемножко можно)!На обед вчерашняя уха из семги!Пока больше ничего и готовить не охото!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
22.02.13 05:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
В ответ на: Привет девочки!

Всех с пятницей!!!
А у меня каждый день пятница на этой недели! Чего-то жду, не понятно чего!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Volha
activist
Сообщений: 277
22.02.13 06:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
Девочки, всем привет!!!Ура-Ура!!!!! у меня малюююсенький отвесик!!! хоть и ограничила себя в сигаретах- 5 в день- не больше)))
Alby Я запекаю яблоки с медом и корицей, причем не жалею последней (ну люблю ее ) получается ооочень вкусно и быстро т.к. ставлю их в микроволновку
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
22.02.13 06:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Volha
лови за отвесик
Всех с пятницей! Сегодня у нас трудный день- поздравляем коллег?
Завтрак- яичница с помидоркой и отрубями, кофе(хотя вчеар решила не пить его из-за давления, утром не проснувшись сглотнула )Перекусы- есть миндаль, яблоки и горький шоколад.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.02.13 07:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf
а нам и поздравлять на работе некого--мужчины улетели в казахстан кататься на лыжах

всем приветки! завтрак кофе с молоком и сыр ,и через 20 мин цикорий с молоком!!

на день творожная запеканка с морковкой!!на отрубях и без сахара..хочу яблок запечёных скока их надо в духовке держать и на кокоё темп??200?? иль 180??

ужин-приглашена на вино!обмывать зв на погонах
перекус-йогурт и на вчер ещё тонус!делов то куча
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Шпулька
activist
Сообщений: 362
22.02.13 07:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
Всем привет
На 180 обычно запекаю.Когда на 200-получила очень вкусное яблочное пюре.
Завтрак-яйцо,сыр адыг. и кофе.На обед гречка с мясом.Перекус-сыр.Дальше не знаю.
Начинаю видимо заболевать тоже-почти не говорю.Ем холс.Как это вкуууусно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
22.02.13 07:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
Доброе утро!!!1
Утро блинчики с сгущенкой! Утешаю себя тем, что это утро!!! Обед еще не продумала, ужин тоже...
А что запеченные яблоки худеть помагают?( Я как всегда не в теме)
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
22.02.13 07:36Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор
Вместо яблока на перекус вдруг съелись 3 конфетки птичье молоко и 1 новосибирская (моя самая любимая из всех конфет) Вот это я себя за 45 дней без сладкого вознаградила, блин

Погода супер, Хочу гулять, а не на работе сидеть))

Мужчин-коллег поздравляем, угу
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
22.02.13 08:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
Всем привет!
У меня какой-то мегаплотный завтрак получился - 2 бутерброда с семгой и кофе.
На обед ограничусь свекольным салатом, а на ужин надеюсь обойтись кефиром с отрубями и черносливом.
Завтра у меня гости, а в воскресенье я иду к маме на рыбный пирог
В общем, даже не знаю, как минимизировать потери. Точнее наоборот - прибавления.

Коктейль делает свое дело. В тумбочке лежат конфеты - даже смотреть не могу. Сладкого не хочется совсем, за исключением фруктов.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.02.13 08:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Pascale
приветки..но на день совсем получается голодно!калорий от силы 700???а то и меньше...срыва на ночь не будет??
я погулляла--там весна..

пью воду..похож
Показать скрытый текст
КД!!!НА ВЫХИ НЕ КСТАТИ
Скрыть текст
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
22.02.13 09:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
Я пока такая сытая, что, по ощущениям, и того, что запланировала не захочу)) Но как бы там ни было, на ночь точно наедаться не буду.
Мне еще сегодня весь вечер убираться и салаты резать)

Погода классная, правда. Жаль, рабочий день всего на час сокращен.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
22.02.13 10:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Pascale
и у меня на вечер- закупка продуктов и резка салатов .На обед сбегала быстро- погоду не заметила. Свиной стейк был, но зато на перекусы шоколад отложила...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
22.02.13 10:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf
А тем временем погода лыжная..хочу в лес)) Погуляла после обеда..Красотааааа
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.02.13 11:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
В ответ на: А тем временем погода лыжная..хочу в лес)) Погуляла после обеда..Красотааааа
и снежок белый.....в воскрес медленно,но поеду с утра на лыжах..а вчером в театр
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
22.02.13 11:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
Аля , все спросить забываю- как там твое питание по сундучку?=)
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.02.13 13:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
В ответ на: Аля , все спросить забываю- как там твое питание по сундучку?=)
АЛЯ спряталась в сундук

я дома--это кайффффффффффф!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
22.02.13 14:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
привет всем, заболела капитально и очень некстати. насморк сильный, На температуру колдрекс никак не подействовал. Два порошка, а она гадина - вверх, вверх. Аспирин пришлось еще пить, упала немного... есть не хочу. Пью молоко с медом, в чай развожу кольцовский сбитень пихтовый
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Volha
activist
Сообщений: 277
22.02.13 16:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
да что за бацила такая бродит(((((( пол дня моталась за рулем, как домой приехала, все, "кости ломит и хвост отваливается" напилась ремонтадина и аспирина.... колдрексы не пью...хуже помогают((((( а завтра должна была в гости ехать......и работы на выходных куча...........ыыыыыы..... пью чай зеленый и жую тазик мандаринок
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
22.02.13 16:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Volha
у меня тоже на носу важное мероприятие. Я опять слегла. Температура лезет вверх
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
22.02.13 16:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf
Лена, извини, что с опозданием - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!
Самое главное - здоровья тебе и твоим близким!!!

всем добрый вечер!
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Volha
activist
Сообщений: 277
22.02.13 16:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
да вообще кошмар!!!! я на НГ валялась с 39 и сейчас..... надеюсь на 8е будет все нормально
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tonya_
activist
Сообщений: 255
22.02.13 17:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Volha
Всем добрый вечер!
Дел по горло
После маминой свадьбы, по питанию все нормально.
Надеюсь завтра тоже не наемся.
Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.02.13 20:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Volha
ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ ВСЕМ!!
я наотмечалась..отвёртка супер!
завтра вода-волд!!а
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
23.02.13 06:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
В ответ на: Аля , все спросить забываю- как там твое питание по сундучку?=)
Привет, да неееее) не хочу я его!Кисель там ничо-съедобный...а когда намашала борщ- Не готова травить организм!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
23.02.13 06:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Tonya_
В ответ на: После маминой свадьбы
Кайфово Я бы тоже мамулю замуж отдала!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
23.02.13 06:14Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор
Завтрак-творог с св клубникой и корицей+яичный белок+кофе с молоком!На обед пока не известно-поеду в подруге в деревню!Позже отпишусь, чего налопалась! п.с-шея болит безбожно...самое главное болит ночью, а не днем, девочки, что делать?
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tonya_
activist
Сообщений: 255
23.02.13 06:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
Я бы еще свекровь замуж отдала
Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
23.02.13 06:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Tonya_
неее) У моей свекрови только один выход-ЦИАНИСТЫЙ КАЛИЙ!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
23.02.13 07:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
Альбина , кажется у тебя шейный остеохондроз.
Невропатолог- программа максимум, курс массаж программа минимум.
По середине йога.
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
23.02.13 08:40Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор
Дикая головная боль, насморк, температура-приплыли ...
Завтрак-яичница с лукоми 2 куска ржаного хлеба.

Че дальше-хз. Пью много, меда сожрала уже банку. Во вторник не скидываю параметры точно..Хочу в бааасик(((( Ненавижу болеть
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.02.13 08:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
ЖЕНЬ ДЕРЖИСЬ..ИМБИРЬ,ЧЕСНОК И ЛИМОН -ЗАПАРЬ!!И ПИТЬ!!И ЛЕЖАТЬ..

Я С УТРА-ЗОЛУШКА..ХОТ ДОГИ!!САМА..НА ОБЕД-УЖИН-ТОРТ-САМА ПИКУЛИ И Т Д..СКОРЕЙ БЫ ПОНЕДЕЛЬНИК

ВСЕМ ПРИВЕТИК И ПО-ПРЕЖНЕМУ--не болеть!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.02.13 10:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby
В ответ на: неее) У моей свекрови только один выход-ЦИАНИСТЫЙ КАЛИЙ!

пью зел чай с молоком!хочу,что б глазки открылись
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
23.02.13 10:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash
Вот - вот. Такая злобная температура и сбивается плохо (или колдрекс паленый). Только сегодня поесть захотелось... обед был макарошки с яйцом. Лежу под одеялом с ноутбуком, сил нет. Из носа вчера текло так, что и полотенце не помогало и два вида спреев - облегчение максимум на полчаса. Зловреднючая инфекция.
Телевизор невозможно смотреть, что "Судьба человека", что "Офицеры"... рыдаю от начала до конца...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.02.13 11:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
я выключила телевизор!
выздоравливать!!эт я установку даю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
23.02.13 12:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
спасибо! стараюсь! дел - по горло, причем не физических, а умственных (так можно сказать?) а голова как чугунок, гудит, ничего не соображаю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Шпулька
activist
Сообщений: 362
23.02.13 12:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
привет,девочки
и я туда же
температура
чувствую себя бассейном
вместо рыб-лимон
бульк
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
23.02.13 12:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Шпулька
лимона нет, просто воду горячую с медом пью или молоко с медом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
23.02.13 12:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Шпулька
смешно вчера по телефизору наш минздрав и начальницу было смотреть... которая говорит, что эпидемии нет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.02.13 13:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Шпулька
не болеть!!

выпила ойгурта абрикос..так сладко торт в холодильнике-пропитыватся..навернео съем кусочек--пусть будет настоящий зиг-заг++++

а завтра ни-ни!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Шпулька
activist
Сообщений: 362
23.02.13 13:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Hell08
не-не,какая эпидемия,ага
каждый сам по себе или болеет или переболел
но с другой стороны-они данные по поликлиникам собирают
я в поликлинике была много лет назад,как и многие наверно

Свееет..а какой там тортик?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.02.13 13:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Шпулька
домааашний...крем вар сгущёнка
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Шпулька
activist
Сообщений: 362
23.02.13 13:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
зигзажься
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
23.02.13 14:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша
а я каждый день всякие штучки со сгущенкой трескаю.не могу отказаться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта