Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Kattye
спасибо 
- ← предыдущая
- 1 ..
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя ИРУСЯ
кушай на здоровье..я обожаю капустку
всех с праздником!
завтрак-кофе и 2 слайса с каб. икрой!.и1 зефирка..обед-2 яйца , 2 печ яблока и зел чай с миндальками..ща гулятьь до упада!
ужин-окрошка на сыворотке..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
а я не люблю капусту, но по твоему методу
с Вербным всех
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
Обед-борщ. Муж запеканку почти всю уже съел.
Света, ты кабачковую икру сама делаешь или покупаешь?
Я делаю сама, но сейчас кабачков нет да она долго и не хранится..
Как-то зимой захотелось, в магазине выбор большой, купила и не
смогла есть-сплошной крахмал, вкус такой искусственный.
Если покупаешь,то какой ТМ?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya
краснодарский комбинат---икра...покупаю в холидее..состав я люблю кабачки в любом виде, покупаю редко т к сами делаем..осенью,но уже всю съели..и вот напали на эту и прямо ах по 2 банки за неделю съедаем!
на улочке хорошо,но пыльный ветер.. пошла пить ..водуОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
Вас сегодня поздравляю
С вербным воскресеньем,
Счастья искренне желаю,
Радости, везенья,
Пусть судьба чудесной будет,
И везет во всех делах,
Пусть печаль вас позабудет,
И неведом будет страх!...
у меня ОКНО ВЫХОДИТ НА ХРАМ...колокола слышны.. ..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
Спасибо за поздравление!
Икра в стекле или в железной банке, и что нарисовано на банке?
Исправлено пользователем Gortenziya (28.04.13 12:07)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya
баночка 450 г как майонез! написано--выгодная покупака.. при том БАКЛАЖАННАЯ..но это кабачОк
кто любит ещё окрошку.??.я реально могу сразу 2 тарелки по 300 гр..останавливает тока тоЮчто желудок не резиновый
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
не поняла, на этикетке написано-"Баклажанная"?
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор
Привет всем) вчера какой-то день не суетный, но длинный был, успела и в Тонус и в парикмахерской два часа провела и в кино сходимла, и в половину десятого вечера гуляла под теплым весенним дождем... а сегодня в шесть утра проснулась))) Еда - картошка и овощи маринованые в зиму)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08
Всем приветы!
Еще раз спасибо за поздравления!) Отметили хорошо, привеса пока нет, думаю завтра будет (а мож пронесет).
Мне подарили мультиварку!!! Ура ура, давно хотела, теперь ПП станет прощеМне бы еще комбайн хороший и вообще все другое можно выкинуть
Девочки, тут такое дело, я не смогу во вторник сделать табличку - я уезжаю, поэтому есть три варианта:
1. Выложим табличку в понедельник.
2. Выложим в следующий вторник.
3. Выложит кто-то другой.
Так кто как думает ?Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman
в понедельник!!"! чтоб пинки были еженедельные!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman
Давайте завтра выложим табличку,
раньше ведь была по понедельникам!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman
завтра с утра всем прокричим00дайте замеры до..... ч. и к вечеру ты сделаешь!хотя у нас там сроки к 1 мая!
погода портиться, но гуляла много...ужин бедро курицы.. и более не хочу!
НАТАША--,ага ..на банке пишут баклажанная икра..но это точно-кабачок...я её ни чс чем не перепутаю..эту икру.в студ годы кушали тока её!! она 12 коп стоила пол-лтира
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman
Вика, с прошедшим Днем Рождения!
Сбывания всех мечт тебе!
Всем привет! Только добралась до компа. В пятницу вечером немного в зигзаг плюс ушла -но вчера сегодня я на ПП. Завтрак- 2 яйца +кофе, потом в театре - американо, потом с внуком по пл Ленина носились- погода чудо прям, потом прокатила его на метро , обед- рыбный суп из семги, перекус- чай с 1 ч.л. меда, тонус-клуб и на ужин- полчаса назад стакан ряженки с отрубями и 5 черносливин.
Я -за табличку в понедельник.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор
все такие молодцы=)
Я тоже не против таблички завтра. Все скину Вике.Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash
у меня сегодня с утра омлет по эксклюзивному мужнину рецепту :):):):) не совсем диетически, но хватает по энергии на долго, потом мега, там скушала салат из капусты и рагу с мясом индейки с овощами, потом выпила варенец и поужинала в .21,00 рыбой и салатом из рукколы.... скорее бы дачка и я там свою посажу :):):):):)
кстати в ашане руколла недорогая всего 25 р горшочек :):):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Helenf
ЛЕНА..ПОТРЕРЯЛА Я ТЕБЯ УЖЕ.
всем приветик..я первая ща будет завтрак-не поверите,но хочу сладкий ванильный творожок..17%жира ну ща поговорю с собой-может на слайсы уговорю с каб икрой..
на обед-кура и салат...перекус яблоко..на после работы куча дел
включая зубного 
про ужин подумаю после..ПРОСЫПАЙТЕСЬ
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
Проснулись уже, не кричи
Всем привет!
Замеры скинула Вике. Грядущий ПМС на объемы мне показал дулю, типа обойдешься, потом уйдут)) Но т.к. я мерию для себя еще и объем боков и ляжки, то там все ушло стабильно по плану по 1 см за неделю.
Завтрак-геркулес на молоке с корицей.
Обед-кура грудка и стручковая фасоль.
Перекусы-грейп и творог.
Ужин-аквааэробика и на ночь кефир.
Едем дальше..к 63
З.Ы. ОПГ у меня 80Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash
всем доброе утропосле КД у меня - 1:):):) если от веса до КДесли от времени в Кд, то -2 :):):):)
на завтрак творог со сметаной и 5 штуками черносливана день с собой взяла варенец, 2 яблока и банан :):):)вечером рыбка, наверное, будетЛучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Solnufko
Всем привет!
Вику с прошедшим
Терпения не хватило все прочитать.
В первые решилась пожарить адыгейский, сейчас буду пробовать.
Немного прибавила на прошлой недели, но это из-за неправильного режима питания (у нас конференция и юбилей кафедры)Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
ЛЕНА..ПОТРЕРЯЛА Я ТЕБЯ УЖЕ.
, Светик, мы- старая гвардия, нас так просто голыми руками не возьмешь 
, так что здесь я.
Всем привет!
Завтрак- жар адыг с яйцом и бутер с малосол неркой. кофе с молоком, скоро бегу к хирургу, а погода там
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Eka26
девочки, привет!
Катя, привет!
у меня как обычно, объёмы те же, вес тот же..
завтра отчёт, я помню..
утро - творог, кофе
щас пойду сыр кусочек съем..
и вода, водаааа
девочки, а вы на Пасху стряпаете вкусняшки или готовые берёте? эх, стараюсь сама не стряпать - иначе съем покупное как-то спокойно переношу дома, а вот пока стряпаешь, то крем попробуешь, то коржик/печеньку.. Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
ой, а кому тогда отправлять отчёт по табличке?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
девочки, я пока не запомнила, кто есть кто, поэтому извиняюсь
какой ник у Вики?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
PrettyWoman - наша Вика!
Всем привет.
А я не буду сегодня сдавать данные, я плохая. Три дня выходных было...
Не хочу майские праздники, боюсь...
Вика! С прошедшим тебя Днем Рождения! Оставайся такой же позитивной!!!"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя StasyaK
спасибо!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя StasyaK
а как же по попкам да ТАПКОМ!! сдавайся....
погодка атас
пью кофе и 1 слайс ржаной..и уже хочу в самолёт Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
Света, а когда у тебя вылет?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
в эту пятницу...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
ой, классно на пляже понежиться Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор
я на выходных была ну ооочень плохой.
вот что значит дать маленькую слабинку. сразу появляются еще искушения, и понеслась!
результат в таблице
с сегодняшнего дня опять строгий пост - мне через две недели в купальник влезать.
решила еще сегодня начать обязательно ходить (5 км/час) как минимум час!
но погода прямо чувствуется - для испытания моей силы волиВы очень кстати - тут у нас разврат! (С)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Жена_декабриста
девочки, а где табличку посмотреть можно?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
Вика ее позже выложит - тогда и можно смотретьВы очень кстати - тут у нас разврат! (С)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Жена_декабриста
прошлась мин 15 быстрым шагом- под зонтиком да по лесу не так уж и противно оказалось, зато воздух свежий
.А впереди- да, остается только завидовать тем, кто в теплые края( я по-белому) Светик, отдорхни на полную катушку за всех, кто останется тут Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
вот Вика - PrettyWoman :):):):)
сегодня была у другого врача, ажно по знакомству ездила в академ :):):):)
в отличие от первого сказала, что не все так гладко и сказала еще анализы досдать... первая таблетки не назначила, сказала, что необходимости нет, вторая наоборот-сказала пить.... ну мне их еще давно назначали, я их пропивала, вес уходил... поэтому решила, что буду пить...
сейчас рыбку запеченную съем и на работу.. так что с ужином надо подумать :):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
а как же по попкам да ТАПКОМ!!
сдавайся.... 
Света!!! Описилась от смеха
Светик, если бы я знала что сегодня, то отправила бы. Если успею домой прийти и отправить, то хорошо.
Светочка, а давай я за тебя порадусь? За отпуск? Я радая-радая и за Женю тоже!
Девочки вот хоть заругаетесь. Сейчас приехала с налоговой-в офисе 2 тортика! Один - 30 летняя годовщина свадьбы, второй - не колется, только лыбится... Я уже думаю чтоб не есть кусочек может только пальцем поковырять вкусняшки и успокоиться...А сверху кефирчиком-0% залить, типо уравновесить каллории (у нас их больше некому есть... директора, да я...)"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя StasyaK
РАДУЙСЯ.. Я -ЗА!!В ТАКУЮ ПОГОДКУ И Я Б УЖЕ ТОРТИКА СРУБИЛА..ТОСКУ РАЗОГНАТЬ БЫ..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
Обед- эспрессо, салат из краб палок, кукурузы, жар грибов и еще чего-то с маслом и кур шницель с пар овощами. На ужин хочу суши заказать-Показать скрытый тексту мужа ДР, надо ужин при свечах организовать( умаялся он со своей мамой в последнее время- и в ресторан не вытянуть, боится оставлять ее), вот нам бы всем таких сыновейСкрыть текст
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Helenf
я думаю,что он будет безумно рад! :wub1.gif
обед -салат типа зимний,только со всем свежим и 2 крыла...во как лететь хочу! Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор
на завтрак был томатный сок с отрубями
обед - тушеная капуста - 150 гр
ужин будет - творог
решила совсем в фанатизм не впадать с ограничениями, но пару-тройку дней после выходных разгрузитьсяВы очень кстати - тут у нас разврат! (С)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор
Привет всем... вчера траванулась, ночью плохо было, не спала, но-шпу пила, поджелудочная даже температуру выдала.
Сегодня завтрак - гречка, чай, ложка джема, обед - сушки, банан, чай зеленый, 2 ложки сахара...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08
ЛЕНЧИК..чем ты так?? выздоравливай! я ща такой град фидела..и гром..ой как я всегда боюсь
на ужин будет зел. фасолька и кура..ну и кефир с имбирём..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
чем-чем... пока КВН смотрела - погрызла козинак из арахиса....ох и тяжко было, думала взорвусь...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08
реально им??Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08
Привет всем!
Завтрак-яйцо, сыр, чай.
Обед в столовой- салат из капусты, минтай, рис.
Вике отписалась.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
больше нечем, все остальное давно знакомое))) а это - новоеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08
Всем приветы!
Девочки, спасибо за поздравления, это очень приятно
В табличку еще жду жду данные
Самой не получиться сдаться - не дома сегодня, а тут ни весов, ни сантиметра...вчера надо было все замерить. Но я явно в плюсе после ДР и живот раздуло сильно. Поэтому можете меня ругать и без таблички
Новеньким за меня все рассказали, с нами не пропадешь!
Проводили сегодня родителей в эмираты...эх, хорошо :))) Но потом 3 часа по немыслемому дождю и пробкам из аэропорта в академ перли, после обеда тока на работу добралась...Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman
у меня без изменений из-за веселых дней.
сегодня вроде неплохо держусь, только вечером планирую мороженко маленькое слопатьНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick
зачем!!?? день простояла-не порти его! на утро оставь..тем более такая холодина-мне вообще не хочется его..
ща прогулялись=чуть не снесло. пью гор. цикорий с молоком без никто!
- ← предыдущая
- 1 ..
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта