Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
Да тут я, чего кричите? Уже писать просто не о чем)
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Приветик всем!!!!!!!!
Лена, посмотрела твои фотки - супер отдых
наконец-то ты сменила обстановку и по-настоящему отдохнула, так держатьХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя nasteg
сама не ожидала от себя... и правда отдохнула, только мало... пью бедуинский чай
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
ужин-свежепойманный судак!соседом
и тазик салата из св овощей!!
прогулялась в пальто и кроссах осенне-весенних и не жарко
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
не хочу на улицу(((( бррррр....
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Остапа сегодня понесло :):):):) и колбаски жареные и мороженое... Тонус проспала
открыла глаза, посмотрела на часы, позвонила, выписалась и дальше спать
завтра на разгруз.. а то тяжко :(:(:(:(
у меня в ближайшем будущем отпуска выездного вообще не планируетсямы влезли в кабалу под названием ипотека :):):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
не брала кредитов, и надеюсь, не буду, ненавижу кому-то переплачивать "за воздух"Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
это наш первыйтоже никогда не брали... но жилищный вопрос решить можно нам только таксейчас в общаге живем.. у нас за стенкой мужчина с женщиной, лет так по 50... не хочется как они...
по сути по ипотеке у нас платежи будут такие же, как за съемную квартиру.. только платить будем за своену и есть вероятность того,ч то рассчитаемся раньше.. а значит переплата будет меньшеЛучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
АНЯ.. это моё имхо..но так часто разгрузы
не навредят ли?? 
на ночь цикорий..вместо обычного кефира...ннадо организм сбить..вернее запутать
на завтра приготовила салат и горбушу... господя..как я хочу тепла 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
я ни в коем случае - не спорю, каждому свое)))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
все хотят теплаОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
все равно завтра с 8.30 до 14.00 покушать не получится.. ЕГЭ.... а потом пока протоколы, пока сдадимся, пока то-сё... а там уже и вечер близится :):):)
мне ко врачу в четвергхочу результат показать красивый :):):):) т.е. он уже есть и неплохойно хочу красивый:):)::)
и я ж нерегулярно разгружаюсь :):):) хотя надо взять за правило раз в неделю... на кефире, я уже писала, мне не комфортно...на яблоках само то... но последний раз покупала какие-то невкусные и с последствиями в виде чихания, чесания и отекшими глазами :(:(:(: хотя сорт вроде мой любимый... от которых не чешусь...Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
Ужин- кабачок тушеный на масле раст без соли с отрубями, была у мамы- только чай с молоком, выдержала
.На улице - да уж...джинсы, куртка, пожалела, что без берета 
.В тонус не дошла- у подружки вместо часа 3 провела(и глоток вкусного коньяка без никто позволила), зато пешком много ходила Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
я сегодня на даче сегодня тусила в таком наряде:):):):) сначала надела бейсболкуа ушам все равно холодно:(:(:( мне сказали, что я на кого-то из нашей раши похожу :):)::)
фотка не этого годаа прошлого :):):):) но я примерно такая же сейчас :):):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Исправлено пользователем Solnufko (02.06.13 18:40)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
вот сама себя вечно пинаю за толстовки, все же мужицкость они придают...
я так понимаю..с этим персонажем сравнение былоНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
что то старые фото пересматриваю)
ха-ха , все в фото ударились... раскрасим серые будни?!Исправлено пользователем Hell08 (02.06.13 18:43)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Rigick
наверноенадо ж она у него тож желтенькая:):):):) я ни разу не смотрела нашу рашу
я в обычной жизни толстовки не ношуэто мужнина, презент от спонсоров на какой-то конференции :):):) чисто дачный вариант:) она теплая и удобная :):):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
вот я и в обычной жизни даже ношу..вот не могу отказаться..вот именно тепло и удобно. хотя понимаю.. вырасло давно.. и смотрится ужасно...Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
о да..старые фото....Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Лена!!! в модели надо :):):) красивая очень :):):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
спасибо)))) предлагали, но давно... не пошла, семья бы не приняла это никакОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Rigick
но не на всех ужасно смотрится :):):):) и если к месту, то почему бы и нетвот куда-нибудь на природу отдыхать, с ребенком гулять, по магазинам ... самое тоЛучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
ой не знаю.. я пришла к тому, что это для успокоения совести. но не видела я примера ( кроме девушек 17 лет с фигурой модели), когда бы это смотрело женственно и хорошо.
но сама хожу.. только одну сношу-сразу вторую покупаюНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Rigick
так удобно жэто главное :):):):):)
еще вариант толстовкидома, на Байкале :):):) 2 года назад, кажетсяЛучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Исправлено пользователем Solnufko (02.06.13 19:11)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
не-е-ее-..это не главное!
так как если с этой стороны подходить, то мужские боксеры удобнее кружевных стрингов, хвости-удобнее уложенных распущенных волос, кеды-удобнее классических лодочек.
в общем..сравнение понятноНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Rigick
мне прощепотому что стринги не ношухожу с хвостиком, как только длина начинает позволять:) кеды не ношупредпочитая лодочки :):):)
но в определенных ситуациях удобство-то важнее:):):):) нужно находить какой-то компромисс :):):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
ой не знаю.. я стремлюсь к тому, чтобы и удобство и красота совпадали.
вот заказала себе новую спортивную формуНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Rigick
я тож првиввезла из туркиша новую спортивн. одежду ,но на лето..там бриджики и кроткий рукаыв..и когда я теперь её одену? в тонус бругие штаны..в облипочку...вобщем я опять замёрзла в курточке..надо было пальто с капюшоном утром одевать
всем приветки..
завтрак-3 слайс с огурцм и ветчиной..кто ещё ЕСТ слайсы и ссКОка??
т к хлеб не ем..то 3-4 шт в день позволяю..они ржанные и грубые..клетчатка
на обед-горбуша и салат с льняным маслом..ужин-капуста и судак! сегодня у меня рыбный день!!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
Привет!
Я слайсы не ем, зато я ем хлеб. Думаю, 4 шт. в день-нормально, это же не
белый хлеб!
Завтрак-овсянка, сыр, чай
Обед-щи вчерашние
Ужин - пока не знаю.
А на улице по прежнему холод, хотя на завтра прогноз
оптимистичней!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
что то я уже не верю...в потепление..
поела рыбы и опять изжога.что за фигня..
то на творог..то на рыбу.. оппиваюсь теперь.. 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
может изжога на масло?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
тык я масло-тока капельку в салат... а рыба в духовке без масла..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
не могу настроиться на похудение... Вот вообще.. 
Цифры уже ужасные на весах, ане мотивирует..Сплю на ходу..уже 2-ю неделю в России, а состояние зомби(( Хелп миииииииии!!!Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя jenopash
ЖЕНЬ..ДЕРЖИСЬ..МНЕ ПОНАДОБИЛОСЬ 10 ДНЕЙ..ЧТО Б УБРАТЬ ПРИВЕС..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя jenopash
попадос... похоже вчерашней слабиной испортила все результаты прошлой недели :(:(:(:( с утра было +2, но правда я чуть отекла... на ЕГЭ промерзла и раз 6 за 4 часа сбегала в туалет... потом дома еще дома свиданку с белым другом устроила... вот почему после неправильных продуктов я так легко хожу в туалет?!
сегодня разгруз на фруктах
сейчас в тонус пойдуузнаем, что за зверь вакуумный тренажер :):):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
зверь... точно, я первый раз на вакууме после 5-ти минут сдохла, хотя, когда втянулась - и 45 бегалаОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
а я 15 прошагала.. правда, последние 5 уже было тяжко... а 3 из себя дожимала... может, я что-то не так делала??? ноги до сих пор дрожат :):):):) их бы в пресс, но он у них сломался... чувствую завтра будет веселоЛучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
главное - начать!!!
Хорошо быть гусеницей: жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься херак - красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
всем смротреть пусть говорят.там на 56 кг похудели за 1,5 мес!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
и наедят столько же за 2 недели как только стопнутся в диетеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
да не..не думаю..т к за ними следят!
ужин-3 ст ложки пюре без масла..салата тазик+рыба..запила цикорием..дому дубак-я есть хочуОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
обед - суп-пюре, хлеб, котлетка куриная
ужин - капуччино + творожный пирог
поздний ужин будет - сыр с плесенью, бедуинский чайОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Всем привет!
На работе нгс не работал. Завтрак- омлет 1 яйцо с кабачком и отрубями, кофе с молоком, перекус- яблоко небольшое, киви и несколько миндалин, обед- салат овощной со сметаной, кур грудка с овощами, еще перекус- зел фасоль, ужин- кур супчик с капустой(без картошки) жиииденький с отрубями .В тонус не пошла, т.к. утром солнце сбило- надела летние брюки-бананы с блузкой летней и ветровка- задубела, мимо дома не смогла пробежатьОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
а я хотела сегодня на английский записаться, забегалась и забыла))))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
про ваккум..у нас 25 мин..но если тебе тяжело..ты сам вакуум убавь...регулировать его можно и нужно...ну и не гони..медленно так шагайююбёдрами помогай,что б колени не болели!и программу сразу выбирай ровную..типа "не в горки.".Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
всем смротреть пусть говорят.там на 56 кг похудели за 1,5 мес!!
смотрела-люди молодцы, на десятки кг.похудели,
но у них и вес изначально больше 200 кг. был, вначале быстро кг.уходят,
но все равно они молодцы!!
ужин-гречка, салат из овощей, кусочек курицыОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
я 3 мес назад видела с ними передачу..там они все плакали. т к. эти 200 кг им даже ходить не давали...и такие рез за короткий срок..
на ночь сыворотк адомашняя..на завтра творог готов--такой вкусный..мягкий и не кислый как в магазе..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
съела немного помела, побежала под одеяло
Настя, сходила в тонус?Исправлено пользователем Helenf (03.06.13 18:33)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
нет..жду отмашки
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Rigick
после вчерашней разгрузки вес там же, где и был до нее... видимо, вода перед КД стала задерживаться.... хотя до них еще 2 недели... но не могло остаться как было! вчера 2 груши,1 яблоко и 500 гр. черешни за день....
сегодня на завтрак мюсли, молоко и кофей.. собираюсь га ГИА.. бесит уже. полдня времени коту под хвост... 5 часов когда ты ничего не делаешь-вообще ничего.. тупо сидишь и смотришь на детей... или до туалета их водишь... ни телеФон нельзя, ни книжку... ничегоЛучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта