Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 79

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Всем приветики! :роза: Завтрак-творог+печенька со смородиновым вареньем+чай с молоком!Обед-каша рисовая с тыквой:бебе:Ужин-пока не знаю, но думаю, нагрешу малехо! А еще перекус был-кусочек семги не соленой!:yes.gif:Светик, где фарш индюшачий купила?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby

    нп. девочки возьмите меня играть? я с 8 августа благополучно сбросила 8 кг, но остальные килограммы не хотят покидать меня такую хорошую. И что делать не знаю.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, обидно в отпуске заболеть... не нужно было тебе в Турцию ехать,
    ты ведь не хотела туда..
    у меня одним из самых лучших отдыхов была первая поездка за границу, в Болгарию,
    в 1995 году, так до сих пор сниться иногда, хотя я где уже только не была...
    Завтра-овсянка
    Обед-суп с фрикадельками
    сорвалсь встреча с подругами, т.к. ребенка не с кем оставить, так обидно...
    и так редко видемся..
    как писала Ф. Саган, Здравствуй, грусть..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby

    индюшачий фарш продается везде, я беру в мегасе, мне там дешевле всего

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    Не хотела... )) Отрицательный опыт - тоже опыт))) И было несколько чудесных дней. Особенно 7 октября - с утра был прекрасный шоппинг, легкий и все по делу, днем купалась с дельфином, который пришел к пляжу (наобнималась, накаталась, нацеловалась), оказывается он с 8 утра был, потом массаж и вечерняя прогулка по старому городу. Ничего не покупала, но наобщалась, познакомилась с турагентом-девочкой из Каира. Говорила и на ангдлийском и на турецком... Все были добры. Позитивны и не было чувства опасности... Зато потом все это ощущение сломалось, буквально на следующий день, после поездки в Миру.... Не знаю с чем связано, но как будто выключателем щелкнули... и я начала метатьмя и нервничать... и неприятности стали притягиваться... Ну, о плохом не буду... 500 фото из 2500 отснятых - в контакте. Кто хочет - добавляйтесь, пущу смотреть))) группа закрытая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    А сколько надо сбросить? И давно ли не покидают килограммы? :улыб:
    Всем приветик! :flowers:
    А у меня дела обстоят так: вчера еще -1, сегодня +0,5. Пью водичку много, наделала домашнего йогурта на перекусы (мешаю его с чуть вареньем и клетчаткой). По вечерам гуляем с мужем пока тепленько. :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    для счастья 5, для полного счастья 7. а встал вес две недели как

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, это в какую группу надо добавиться? :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    новеньким добро пожаловать! но надо отписаться по первому посту..рост вс и т д я-СВЕТА! :agree:
    обед пикша под овощами(морковь+лук и чуть майонеза)вот тут не знаю чем его заменить ойгурта настоящего нету дома, бежать в магаз уже некогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    Игра в качели или по-другому зиг-заг помогает. :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша

    Я - Ира и рост у меня 182, а вес 73.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby

    АЛЯ..фарш есть во многих местах..но сделал вывод,что лучше крутить самой--там стока жира :eek: хоть я и смешивала с кабачком..но нем стройнеющим это :death:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша

    Есть вариант НИЧЕМ, овощи сами по себе сочные! :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    это как?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    Это первы день съесть больше по каллориям стандартного меню, а на следующий меньше на порядок (или разгрузочный монодень), помогает очень вес толкнуть. :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    так и сделаем! сейчас с подружками натрескаемся долмы самодельной, а завтра - разгрузка на легких белках

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    а какой вкусный Айран в Турции!!!! Какой нереально вкусный!!!!!! не оторваться

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, вы его сами покупали или в отеле давали, нам что-то не попадался, я бы попробовала. :бебе:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, я тоже не поняла, в какую группу добавляться, зашла ВК к тебе
    там ничего не нашла

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    В ответ на: Есть вариант НИЧЕМ, овощи сами по себе сочные! :yes.gif:
    не ,КАТЯ, не прокатит моим :biggrin: себе наковыряла.. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    Ира, я -Наташа :agree: я на удержании вечном:улыб:
    мне кажется, сбрасывать по 4 кг. в месяц-это много,
    если бы 2-3, по постепенно бы все ушло само, а так слишком резко
    получилось. Теперь, как советует Катя, делать качели только, чтобы организм
    толчок получил!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    давай дружить там, все покажу)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    И в отеле давали и покупала... разные - все очень вкусно-вкусно-вкусно.. В супермаркете от 40 курушей до 1 лиры... На улице - видят, что турист - 1 лира))) большая банка 0,5л, густой, однородный... + симит))) Жалела я что на ол-инклюзив... вроде как привязан к отелю... Еда там не в турзонах - 3 копейки - кило гранат 0,8-1 лира, персики1,5 лиры... и т.п., надо квартиру снимать и ехать на месяц... нечего с отелями задуряться

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, все молодеешь и молодеешь! Отлично выглядишь!!! :respect:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    Смешно было, когда с мальчишками про возраст заговорили... Пытались по честному без комплиментов угадать)))) Потом я сказала... По английски понимает только 1 чел - он 5 раз у меня переспроссил - правда ли? Потом еще 7 раз спросил, правда, что можно всем сказать? Интересно было видеть их глаза )))) когда узнали... Мне пофиг, я ж не за мальчишками ехала, а путешествовать)))

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта