Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 79

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
13.10.13 14:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Тара
круто! я в детстве жила- где рыба-значит щука! помню,что отец с неё варил уху..и мясо было ну очень вкусным..вот теперь помню только название..а вкус нет! у меня прямо ломка, если я не ем овощей...на ужин тушу всё,что есть в холодильнике буду с яйцом вприкуску и чесноком.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
13.10.13 14:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Тара
я люблю щуку в сметане тушить
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
14.10.13 16:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya
тишина-то какая
Всем привет!
Завтрак- кофе с бутером, обед-салат и судак под сыром(чуть-чуть) с рисом, перекус был латте с пирожным , ужин-салат из помидора-перца с маслом и 2 крылышка с рисом с карри.
Шея болит, завтра править пойду, сегодня все расписано было у моего костоправа
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
14.10.13 17:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf
Привет, Лена!
Народ не пишет почему-то, я то только вечером могу...
Завтрак-омлет
обед-куриное филе запеченое, овощи
ужин-кета
еще был брауни, пол-порции, т.к. праздник
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.10.13 17:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya
всем приветки! я топчусь на месте-ни привеса ни отвеса

и всех с ПОКРОВОМ! снежка б..примета такая..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
14.10.13 18:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
у меня должен быть отвес, по сравнению с прошлой неделей,
если десерт не подпортит картину
Света, а к чему снег на Покров?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.10.13 07:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya
В ответ на: Привет, Лена!
Народ не пишет почему-то, я то только вечером могу.

новеньких нету-это раз!
два-новых интересных фишек тоже нету..ну и мы подустали поддерживать топик..поэтому тайм -аут наверное..не помешает..а просто писать меню не очень интересно...как то так..

всем приветки! всё по -плану..отписываться нет смысла..без изменений
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
15.10.13 07:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Всем приветик!
Света, а может мотиваций нет? А так-то скоро Новый год! (вай-вай, где новогодние смайлы? пора уже! ). Топик не имеет право "сдохнуть" (простите за грубость) в предверии Нового года!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.10.13 07:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye
наверное люди ещё про Нг НЕ ДУМАЮТ..ИЛЬ БОРЯТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО..
приветик как ты?держишь отвес??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
15.10.13 08:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Ага, держу, а учитывая, что у меня сейчас те самые деньки, в которые организм воду ни за что не отдает, жду по окончанию еще отвесик.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
15.10.13 08:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Ситуация складывается так, что придется сесть на больничную диету. Эх, буду скоро худая и здоровая!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.10.13 08:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye
тока не ешь там масло и хлеб!белыйа так хвалюххвалю..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
15.10.13 08:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
А я масло не ем вообще, и даже не потому, что соблюдаю ПП, а в принципе. Не ем масло, не пью молоко, организм не принимает мой эти продукты. А хлеба чуть-чуть можно, да ведь?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.10.13 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye
и я его тоже не ем! а хлеб-пусть приносят ржаной!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
15.10.13 11:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
НПП
Дожилась я!
Короче вчера на ФГС , поставили ГЭРБ
Похудеешь все пройдет, сказали
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
15.10.13 12:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Тара
НУ значит..тебе жизненно необходимо ХУДЕТЬ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
15.10.13 17:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Привет, девочки!
Так отписываться в табличку или нет?
форум затихает, берем тайм-аут?

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
15.10.13 17:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya
Лена-врач, ты вернулась, как Турция?
Египет открыли
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
15.10.13 17:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya
надо отписаться.
Давайте все равно поддерживать традицию)
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
16.10.13 12:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Тара
Жиреете ? Тишина! Ужас... Совсем распустились... Ходила к диетологу, хотела вам все секреты рассказать...не скажжжу!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
16.10.13 12:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby
давай уже КОЛИСЬ! ВСЕ ТЕБЯ ТУТ ЖДЁМС!
ПРИВЕТИК ВСЕМ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
16.10.13 12:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
В ответ на: НУ значит..тебе жизненно необходимо ХУДЕТЬ!
Привет, Дорогая! Необходимо всем худеть, у кого талия больше 80...дабы чтоб не сдохнуть от инсульта после 45 лет , и чисто-эстетически не превратиться в свиноматку Лежала в больничке-теперь,я с Вами, крошки мои!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
16.10.13 12:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Завтракала-вареным яйцом+хлеб с отрубями+ грамм 20 халвы!Обед-куринный рулет(только филе и шампиньены)+кабаки тушенный с морковкой без никто, компот с сухофруктов!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
16.10.13 12:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby
ну про талию более 80 см диетолог америку не открыла...знаем всё!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
16.10.13 12:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
это не диетеолог, это я сказала...диетолог, сказала жрать...из стакана...борщ...вилкой...и все будет окейно!Я вторую неделю не ем сахар ваще...ни в чай, кофе перстала пить, так пила его тока со сгущенкой...теперь цикорий с молоком и чай с молоком...привыкаю, говорят 21 день мучений, потом привычка!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
16.10.13 12:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
и соль...тоже ограничила...а вот воду... хорошо, что у нас много торговых центров, куда можно без проблем забежать пописать...кстати, как с апреля начила пить воду-забыла про отеки!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
16.10.13 12:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby
секреты и мы знаем, но дело в другом.
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
17.10.13 06:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Тара
доброе утро всем:-) я приехала. Турция конечно, страна интересная, но для моего организма или не климат, или не сезон. Все время были проблемы со здоровьем. Плохо спала, плохо себя чувствовала, проблемы с кожей, под конец заболела по полной. Сейчас даже боюсь что что то системное. Потому что болят крупные суставы. Доберусь до компьютера, пообщаемся еще
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.10.13 06:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08
нифигасоби прямо ужасти..холодно что ль?там такой климат не соавнишь с сочами..где всегда влажно и короче пиши..

всем пиветик..веду ПП считаю калории.пока всё со мной. а у вас??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
17.10.13 07:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Доброе утро, Светуль! Значица так: уже три стакана воды+стакан витамина В...завтрак:омлет с ветчиной+ отрубные кусочки хлеба прямо в омлете+посыпала все моцареллой+кофе со сгущенкой, решила себя побаловать раз за три недели!На обед будет тыква в духовке+тушеная индейка с болгарским перцем на воде без масла!Завтра планирую разгрузку-тока творог и кефир...надо после больницы толкунть вес...
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
17.10.13 07:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08
Привет! Ща оклиматизируешься дома...ты ж знаешь, райские условия-это не для нас...Шиповник пей...он всему голова!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.10.13 07:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby
слухай--зечем кофе портишь сгущ???? добавь обычное молоко и в рот квадратик горьк шоколада..я сег 5 гр щербета---НЕ ПОКУПАЙ СГУЩ!! А ЧТО ЭТО ЗА СТАКАН В (витамин)

перекус-слива и 5 миндалек!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
17.10.13 08:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Беррока-витамины группы Б...успокаиваю свой буйный темперамент
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.10.13 08:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby
что б мне выпить..что б ОЖИТЬ..тонус на нуле--поубивала б всех..но сил нету
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
17.10.13 08:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
в день приезда был последний жаркий день. Потом дул ветер сильный.штук дня ливни и шторм. После этого ясно и похолодало. Стали холодные ночи. Одиннадцать, двенадцать ночью и 24 днем. Местные сказали- зима и надели угги и пальто. Вода остыла с 25 до21. Потом, числа с 10 стало потеплее днем. А с двенадцатого и ночью до 19. Уже все сворачивается в плане развлечений. Говорят, не сезон. Но туристов - толпы. Реально уставала от народа. Что ж тогда в сезон? Солью фото на файлообменник и дам ссылку. 2500 фото :-)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.10.13 09:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08
мдя..сочувству..что отдых неудался...мне б тоже было холодно! что с весом--колись! кормили то хоть нормально?не как в конец сезона??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
17.10.13 09:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
я не опытный путешественник. Кормили хорошо по моему. Чуть фруктов маловато было. Арбузы только в начале. Все остальное даже перепробовать не успела. Часто менялись блюда. Ела без ограничений. Вес не знаю. Пока у родителей лежу, болею
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
17.10.13 16:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
В ответ на: что б мне выпить..что б ОЖИТЬ..тонус на нуле--поубивала б всех..но сил нету
я тоже сегодня попереругалась со всеми...телефоны отключила, сижу довольная собой!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Тара
guru
Сообщений: 8369
17.10.13 20:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby
а я съела курагудь, вернее ее половину, терт морковь с майонезом!!!
И отложила Фереро Роше 1 конфетку ( угостили) на утро к кофе! Вот так...
Да отказалось от кекса, не купила на вечер виноград! короче худею
Жду ваших вопросов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
17.10.13 22:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
если получится - залью фото на куда нибудь и ссылку дам...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.10.13 06:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08
делай проще-в одноклассники!
всем приветик-пятница и день щоколада!
сег вижу отвес..но т к после ветчины был в среду привес-то всё опять БЕЗ ИЗМЕНЕНИй!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
18.10.13 07:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
после ветчины? ты скоко ее съела? Привет! Завтрак-омлет в ветчиной+кофе с молоком!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.10.13 07:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby
конечно на ужин 60 гр легко с луком и на утро+500 гр..там соли ого0го! сег отвес 600 гр..неделю в ноль!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.10.13 07:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
ДЕВОЧКИ..НАША МАША-веселушка вчера встретилась с доченькой! давайте все ей крикнем УРА!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
18.10.13 08:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
не хочу в одноклассники... если только с ограничением доступа..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
18.10.13 13:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Сегодня съела мандаринку... есть не хочется вообще, хочется обратно к морю...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.10.13 18:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08
купила фарш индейки и замутила такие котлетики! 2 шт зараз
променад по чти час!!и это под луной
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
18.10.13 18:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
я взвесилась... +1,5+1,7 причем ела 16 дней все, много... купалась не очень много, гуляла... Только может не набрала - так как болела + стресс (были обстоятельства) + не пила алкоголя как остальные... (вообще - самое большое впечатление - это русское быдло за границей... по-моему тут люди себя так не ведут) ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
19.10.13 07:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08
поэтому нужно выбирать отели где НАШИХ мало..а такие есть! отзывы читаешь и смотрищь..о! немцы--значит будет порядок во всём!

привтеиу! завтрак -шуба и сыр адыг! кофе смолоком! а где наша ЛЕНА-БЕРДСК
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
19.10.13 08:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша
Наших было мало, пока не началась конференция секты "Амвей"...(((( Люди, реально, без башни...
Завтрак - не знаю.... пока не могу просыпаться нормально. Сплю по утрам... Нет, ну, главное - там не спала, просыпалась всегда по новосибирскому, а тут - как убитая, только звонят с утра. Будят.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта