Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 79

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Всем приветики! :роза: Завтрак-творог+печенька со смородиновым вареньем+чай с молоком!Обед-каша рисовая с тыквой:бебе:Ужин-пока не знаю, но думаю, нагрешу малехо! А еще перекус был-кусочек семги не соленой!:yes.gif:Светик, где фарш индюшачий купила?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby

    нп. девочки возьмите меня играть? я с 8 августа благополучно сбросила 8 кг, но остальные килограммы не хотят покидать меня такую хорошую. И что делать не знаю.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, обидно в отпуске заболеть... не нужно было тебе в Турцию ехать,
    ты ведь не хотела туда..
    у меня одним из самых лучших отдыхов была первая поездка за границу, в Болгарию,
    в 1995 году, так до сих пор сниться иногда, хотя я где уже только не была...
    Завтра-овсянка
    Обед-суп с фрикадельками
    сорвалсь встреча с подругами, т.к. ребенка не с кем оставить, так обидно...
    и так редко видемся..
    как писала Ф. Саган, Здравствуй, грусть..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby

    индюшачий фарш продается везде, я беру в мегасе, мне там дешевле всего

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    Не хотела... )) Отрицательный опыт - тоже опыт))) И было несколько чудесных дней. Особенно 7 октября - с утра был прекрасный шоппинг, легкий и все по делу, днем купалась с дельфином, который пришел к пляжу (наобнималась, накаталась, нацеловалась), оказывается он с 8 утра был, потом массаж и вечерняя прогулка по старому городу. Ничего не покупала, но наобщалась, познакомилась с турагентом-девочкой из Каира. Говорила и на ангдлийском и на турецком... Все были добры. Позитивны и не было чувства опасности... Зато потом все это ощущение сломалось, буквально на следующий день, после поездки в Миру.... Не знаю с чем связано, но как будто выключателем щелкнули... и я начала метатьмя и нервничать... и неприятности стали притягиваться... Ну, о плохом не буду... 500 фото из 2500 отснятых - в контакте. Кто хочет - добавляйтесь, пущу смотреть))) группа закрытая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    А сколько надо сбросить? И давно ли не покидают килограммы? :улыб:
    Всем приветик! :flowers:
    А у меня дела обстоят так: вчера еще -1, сегодня +0,5. Пью водичку много, наделала домашнего йогурта на перекусы (мешаю его с чуть вареньем и клетчаткой). По вечерам гуляем с мужем пока тепленько. :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    для счастья 5, для полного счастья 7. а встал вес две недели как

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, это в какую группу надо добавиться? :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    новеньким добро пожаловать! но надо отписаться по первому посту..рост вс и т д я-СВЕТА! :agree:
    обед пикша под овощами(морковь+лук и чуть майонеза)вот тут не знаю чем его заменить ойгурта настоящего нету дома, бежать в магаз уже некогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    Игра в качели или по-другому зиг-заг помогает. :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша

    Я - Ира и рост у меня 182, а вес 73.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby

    АЛЯ..фарш есть во многих местах..но сделал вывод,что лучше крутить самой--там стока жира :eek: хоть я и смешивала с кабачком..но нем стройнеющим это :death:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша

    Есть вариант НИЧЕМ, овощи сами по себе сочные! :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    это как?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    Это первы день съесть больше по каллориям стандартного меню, а на следующий меньше на порядок (или разгрузочный монодень), помогает очень вес толкнуть. :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    так и сделаем! сейчас с подружками натрескаемся долмы самодельной, а завтра - разгрузка на легких белках

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    а какой вкусный Айран в Турции!!!! Какой нереально вкусный!!!!!! не оторваться

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, вы его сами покупали или в отеле давали, нам что-то не попадался, я бы попробовала. :бебе:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, я тоже не поняла, в какую группу добавляться, зашла ВК к тебе
    там ничего не нашла

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    В ответ на: Есть вариант НИЧЕМ, овощи сами по себе сочные! :yes.gif:
    не ,КАТЯ, не прокатит моим :biggrin: себе наковыряла.. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    Ира, я -Наташа :agree: я на удержании вечном:улыб:
    мне кажется, сбрасывать по 4 кг. в месяц-это много,
    если бы 2-3, по постепенно бы все ушло само, а так слишком резко
    получилось. Теперь, как советует Катя, делать качели только, чтобы организм
    толчок получил!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    давай дружить там, все покажу)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    И в отеле давали и покупала... разные - все очень вкусно-вкусно-вкусно.. В супермаркете от 40 курушей до 1 лиры... На улице - видят, что турист - 1 лира))) большая банка 0,5л, густой, однородный... + симит))) Жалела я что на ол-инклюзив... вроде как привязан к отелю... Еда там не в турзонах - 3 копейки - кило гранат 0,8-1 лира, персики1,5 лиры... и т.п., надо квартиру снимать и ехать на месяц... нечего с отелями задуряться

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, все молодеешь и молодеешь! Отлично выглядишь!!! :respect:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    Смешно было, когда с мальчишками про возраст заговорили... Пытались по честному без комплиментов угадать)))) Потом я сказала... По английски понимает только 1 чел - он 5 раз у меня переспроссил - правда ли? Потом еще 7 раз спросил, правда, что можно всем сказать? Интересно было видеть их глаза )))) когда узнали... Мне пофиг, я ж не за мальчишками ехала, а путешествовать)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Лена, посмотрела турецкие фото, не могу не отметить-выглядишь отлично!
    правда, помолодела что-ли:улыб:
    а фигура вообще классная, в розовых шортах где и вообще везде :роза:
    сейчас главное поправляйся и готовься в новое путешествие!
    Показать скрытый текст
    нас на работе коллега вернулась из свадебноего путешествия по
    Италии, они были на озере Комо, Сардинии и в Милане!
    так сразу захотелось в Италию.. и вообще куда-нибудь,
    например в Белокуриху:улыб:
    Скрыть текст

    на завтра приготовлю курицу в сливочном соусе, чтобы в вс
    не заморачиваться готовкой

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    Турчанки завидовали мне, что я худая сильно (это при моих 65 кило), а я им - какие у них волосы шикарные ))) А у детишек какие!!! Копна

    • ровесницы и на 4 года старше)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    да, девушки такие, с формами:хехе:
    а у них же вроде это приветствуется или как на западе
    стали ценить стройность?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    Там два вопроса которые задают турки и турчанки: "Почему русские женщины так любят турецких мужчин? Почему турецкие мужчины так любят русских женщин?"
    И турчанки прям расстраиваются, что мужчины смотрят на стройных русских. Вообще в отеле был мужчина-турок с русской женой. Она симпатичная, но он вообще как с подиума - нереально красивый. Не подумала сделать фото, хотя мы в ресторане все вместе сидели познакомились, общались ))) Удивило большое количество отделов мужской одежды и разнообразие в них. Гораздо больше, чем женской. Много рекламы мужской одежды. Спортивный слим стиль. Нет пьяного быдла. Парни в основной массе симпатичные, подтянутые, стройные. Интересны особенно голубоглазые))) Культ спортивной фигуры. Прям молодцы!

    Исправлено пользователем Hell08 (19.10.13 13:56)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    то что русские женщины красивые-это да, и поэтому турки их любят
    а вот насчет турецких мужчин...встречаются ничего, конечно,
    но не так, как в Италии и Германии, ч/з одного красавчики, одеты,
    ухожены, подстрижены! ИМХО

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    поедем в Италию, значит))) и посмотрим)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    и я хочу в ИТАЛИЮ испанию. белокуриху, лондон.. :biggrin: вот только собраться сег выйти на улицу никак не могу..плющит по дивану :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя светлаша

    Дома холодильник пустой, чемодан не разобран, еды нет... Ем рис вареный.... и печенюшки месяц назад купленные. На улицу даже смотреть не хочу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    да, как мы еще до сих-пор живем в таком климате..:хехе:
    я сегодня и не собиралась на улицеу и завтра только до парикмахера и рынка дойду

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    и ЭТО ещё тока начало.. :спок:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 79 пользователя Автоинформатор

    Ээээээ, девули, что за пессимизм? :зло: Нормально живем! Скоро зимаааа, Новый год, все будет сиять и искриться! :wub1.gif: У нас всего в меру, радоваться надо! :biggrin:
    Я сегодня тоже половину дня к дивану прибитая была, сейчас за полтора часа объехала весь город, дела все переделала и обратно прискакала)))

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    Не, Катя, зима у нас точно не в меру!:хехе:
    но ничего же не поделаешь, привыкли уже.
    Есть же наконец НГ, НГ каникулы, подарки, снег, коньки, лыжи

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    Ну вот сколько плюсов! :live: И вообще на холоде организм калорий больше расходует! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Kattye

    Всем привет!
    Столько новостей за последние дни :eek:
    Света, я жива-здорова :friends: , дома опять сломался инет, а на работе некогда.
    Лена, с приездом! Выздоравливай!Судя по фоткам-тебе уже пора к удерживающим перебираться :миг:.
    МАшенька, если читаешь, с Днем Рождения :bday: и с рождением доченьки! Здоровья и радости тебе ! :flowers:
    У меня все внорме- хожу на йогу, ем умеренно, вес в пределах и не на верхней границе. Была сегодня на диагностике по дошам- много интересного узнала про себя, получила рекомендации.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    Я опять набрала на отдыхе.... никак к 60 не выберусь, не то, что к заветным 58... Вчера 64,4, сегодня 65,4 ((((( все хуже чем стартовые цифры))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    таким фасончиком все проблемные места прикрываются)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 79 пользователя Автоинформатор

    Поделюсь...последнее время часто с мужем гуляем вечером. По одному и тому же маршруту. Сейчас измерила расстояние-1,9км. Проходим прогулочным шагом минут за 30. Надо видимо увеличивать расстояние...или на зиму и так пойдет, потому что по морозу больше я точно не пройду. :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Доброе утро! :flowers: Как самочувствие? Пришла в себя!?Завтрак-творог с ряженкой+бутер с моцареллой+кофе с молоком! Обед-хз,чет ничего не охото пока...новерное, разгрузка будет-опять творог+ряженка!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby

    нп
    спасибо всем за совет про качели. спасибо заранее, так как я не уверена, что это к добру. я наела 1300 гр. и теперь мне надо сбросить уже гораздо больше )))))
    завтрак: кофе с обезжиренным молоком и обезжиренный йогурт.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    но не так, как в Италии и Германии, ч/з одного красавчики, одеты,
    ухожены, подстрижены! ИМХО :biggrin: :biggrin: :biggrin: Это где в Европе-подстрижены и помыты?Возле отелей-лакеи? согласна...вся Европа на мокиках и велосипедах-красавчики :rofl:...Вот в Париже-возле отеля Риц, даааааа, одеты, ухожены......а остальные-максимальные экономисты, покупающие шмутье на сумашедших распродажах, где пуховики по 1 ойро!Самые ухоженные и модно одетые-это русские...как женщины , так и мужчины-все лучшее и сразу! :спок: :biggrin:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    В ответ на: поедем в Италию, значит))) и посмотрим)))
    в апреле рвем в Италию-на весеннии каникулы!:бебе:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    Все обезжиренное, не есть гуд!Лучше2, 5-3,2% толку больше и пользы!В обезжиренном-крахмал...это кака для желающих постройнеть!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Alby

    Привет... Да так... все три дня будят телефонные звонки. Отключаю мобилку, так туда не дозваниваются - упорно звонят на домашний... неужели непонятно, что человек спит... Причем после пробуждения минуты 2 не могу понять, где я. Это пугает. На улицу не выхожу, не хочу. Хочу обратно к морю. Завидую тем, кто ездиет каждые 1,5 -2 месяца (знаю нескольких таких людей лично) )))) например девушка было 14 ночей в сентябре... и летит в ноябре на 8 дней...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    я в этом году была в путешествиях четыре раза. поняла только одно: нужно изменить свою жизнь здесь, чтобы не хотелось бежать хоть куда и потом мучительно и сложно возвращаться

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя GuimpLena

    Всем доброго солнечного утра! :flowers:
    К добру точно, метод уже милЬЁн раз проверенный и не нами выдуманный. :yes.gif:
    У меня на завтрак 3 блина с мясом, стакан йогурта с клетчаткой и еще -1,5! :appl:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта