Марафон стройности - 82

Печать RSS Деревом

Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
13.03.14 08:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
Сделала себе утром белковую вкусняху: белки с фитпарадом взбить, добавить порезанные яблоки и в духовку. Вкусно и белково очень:)
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
13.03.14 08:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
фитпарад
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
13.03.14 08:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
Это сахарозаменитель такой, на основе стевиозида. Продается в окее (может есть и в других местах)
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
13.03.14 08:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
да я поняла..но как то боюсь ИХдля сладолсти банан добавляю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
13.03.14 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
Господи! Ну добавьте стевиозид! Он же трава... Прежде чем бояться, стоит читать состав. Банан, кстати, в этой штуке не сработает, мне кажется, белок упадет...
А так можно и просто сахар добавить, да голову не греть
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Libre
весна, всегда весна
Сообщений: 5039
13.03.14 09:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
Девочки, хотела спросить про фруктозу. Она хуже/лучше обычного сахара?

Еще хотела про воду написать. Я когда начинала воду пить, то мало пила, потом больше, но мне кажется чисто воды никогда два литра не выпивала, может полтора. Воду в итоге стала пить так: стакан (250-300мл) как проснулась, по стакану перед каждым приемом пищи (старалась пораньше, но как уж получалось, иногда прямо перед едой) и стакан или два на ночь.
Это по-моему такая же привычка и вода нужна организму. А когда организм привыкает к новому количеству воды, он ее в дело запускает, а не только на работу почек. Имхо, по опыту, не подрепленное научными знаниями.
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
13.03.14 09:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
дык..я вообще предпочитаю НИЧЕГО не добавлять...кроме фруктов..и так сладко.
обед греча и лен голубец-1 шт.. стала рано обедать..в 12...полдник в 15-00..первый ужин в 18-00.второй в 20-00 ем и ем...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
13.03.14 09:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Libre
Фруктоза для чего? Ну вообще излишняя фруктоза в жир идет бодрее, чем сахароза. То есть в целях похудения ею сахар заменять не стоит
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
13.03.14 09:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Libre
ой..ща меня закидают..но ФРУКТОЗА такая гадость для нас..ща не смогу найти где много по этому поводу говорилось..но одна я даже яблоки сейчас почти не ем.. т к её там мамадорогая...лучше цитрус...

дада привыкаешь к воде...я без неё даже в город не выезжаю..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
13.03.14 10:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
Я уже лет 10 мою голову каждое утро. Ниче, живая)))

Всем привет!
Девочки, скажите мне, кг, потерянные при стрессе, потом возвращаются с друзьями? или далеко не факт?
Хочу знать к чему быть готовой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
13.03.14 10:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Boltywkaaa
приветки неа..мне не надо так часто....я ленивая

конечна,вернуться..т ч не стрессуй ты э и так уже тростиночка..и проблема с ПУЗОМ уже позади..помнишьь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
13.03.14 12:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
Свет, я голову мою через день, но водой обливаю-каждый.
Маша, воду пью сейчас примерно также(мне еще и таблетки надо запивать за полчаса до еды как раз стаканом), летом еще на стол ставлю бутылку и по глоточку пью.Кроме воды у меня получается 3 кружки кофе+ 3 чая .Итого зимой 10 кружек. Ну не лезет в меня больше. Обед- салат из овощей с маслом (вовсе не оливк как в меню ) и кур филе с ананасом, рисом и овощами.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
13.03.14 12:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Helenf
ннп
Девочки, кто голову моет каждый день, у вас волосы короткие? я не представляю каждое утро укладывать их, я по часу времени на это трачу(( пока высушу, пока уложу..мечтаю о личном парикмахере, чтобы каждый день, как после салона))
На завтрак грейпфрут, потом чай зеленый (сегодня был ФэнХуаньДаньЦун)с сыром бри, вкуснятина
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
13.03.14 12:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
да, короткие. В последний год меня стригут так, что укладка- просто феном высушить, средствами никакими не пользуюсь( а зря по мнению парикмахеров).С длинными как-то не представляю ежедневно мытье, но может без головы обливаться?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
13.03.14 12:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
каждый день не мою, но и не укладываю, когда мою. Расчесала, хвост завязала- вуаля!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
13.03.14 12:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Helenf
По хорошему завидую) не слушайте парикмахеров, если итак хорошо лежат. Просто высушить феном - это мечта, волосы ниже плеч и пушатся ужасно( без средств буду как одуванчик)
Без головы обливаюсь каждое утро, да, уже много лет, не холодной конечно, просто прохладной, уже давно в привычку, скорее для кожи, других эффектов не замечаю.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
13.03.14 12:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
Мне от спутавшихся волос помогло кератиновое распрямление
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
13.03.14 12:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
Я в печали(( у всех нормальные волосы, у меня только волнистый кошмар на голове)) быстро только локоны могу сделать или кудри, а мне нравятся прямые, приходится вытягивать и утюжком еще..
Мечтаю подстричься под мальчика много лет уже, чтоб не мучиться, мужчина категорически против, говорит, так красиво (( укладывать мне волосы по утрам при этом отказывается((
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
13.03.14 12:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
Я уже прям собиралась сделать, меня отговорили, волосы сильно портятся после нескольких месяцев, уже три недовольных отзыва через год использования, сейчас вот ламинирование новое изучаю, пока думаю..
И они не спутываются, а просто пушистые сильно, как одуванчик волнистый))
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
13.03.14 12:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
Кератиновое распрямление сделай и не мучайся. У меня тож волнистые? Я ходила прямая, надоело, сейчас на обжиг пойду.
Лучше кератина не придумаешь
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
13.03.14 12:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
Что такое обжиг?)) почему надоело прямой?)) при ламинировании можно локоны делать, если надоест прямые, но мне не надоедает) У Вас они длинные? у тех, кому делали, волосы начинают обламываться, и потом пушатся еще больше(( такие же светлокрашенные как у меня, вот и опасаюсь.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
13.03.14 13:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
ну во первых не ламинирование, а кератиновое распрямление. Это совсем другое, если что.
Волосы после кератинового у меня не пушаться еще больше.
Кератин конечно смываеться, остаются волосы без нечего. Но они у меня и до этго пушились, и не крашенные. Так волос волнистый - это сухой волос. Он от природы пушиться и элекролизуется.
Так волосы я красила в 9, 10, а то в 11, они стали еще суше. Кератин их реально спас и восстановил.
Девочки твои чо хотят то? Чтоб волосы красить и они не портились?
Конечно разница волоса с кератином между разницой без керанина огромная.
При кератиновом распрямление тоже можно волосы крутить , если надоели прямые.
Ну если у вас обесвеченые порошком волосы,то да нельзя распрямление.
Тогда только обжиг. Обжиг это я так понимаю запаевание волос огнем. и потом маску делают кераниновую
А вообще лучше волосы не обсвечивать, а красить, ИМХО , конечно, но меньше повреждаться будут
Если вы на все это не решаетесь, то я вам скажу. Марка шампуней и маски класса ЛЮКС , обязательно кератин, и обязательно увлажнение. Тогда меньше будут пушиться.
Я не какие бальзамами не пользуюсь, только маски. Потому что моим волосам бальзамы не идут
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
13.03.14 13:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
а если пушистые волосы, то обжиг говорят
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
13.03.14 13:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
Про ламинирование это я сейчас изучаю, я понимаю, что разное)
Эх, если бы всё было так просто((, уход у меня только проф, с тех пор как крашу в светлый, сама работаю в этой сфере, и не обесцвечивать корни нельзя( цвет совсем не тот, желтит, так что либо порошок, либо мелирование. Маски и бальзамы мой маст хэв. Но прямая и гладкая прическа только при укладке феном и утюжком с использованием спец средств (с чего собственно разговор и начался)), что есть везунчики, кому только феном посушил и пошел))
Сорри за офф)
По теме, сегодня с утра такой аврал был, даже не заметила как время прошло и проголодаться не успела) Уже обед, аппетита нет, но поесть вроде бы надо..
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
13.03.14 14:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
Ну ламинирование я дела, хорошо его делать если хочешь волосы мягкие и волнистые, но от пушистости не избавляешься
Что вообще не как без порошка нельзя? Мне без порошка холодный делают мастера.
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka