Марафон стройности - 82

Печать RSS Деревом

Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
14.03.14 09:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
Ну да... Так можно и от скуки помереть...
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.14 09:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
В ответ на: Ну да... Так можно и от скуки помереть...
эт точно! мне..когдя скучно-иду ЕДУ готовить из того,что в холодильнике есть
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
14.03.14 09:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
я читаю-читаю-читаю.... Режим дня такой: сон-работа-чтение-сон (мелкие перерывы на еду + 20 мин на пешком на работу и с работы). Все. Больше я ничего не делаю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
14.03.14 09:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
У всех свои предпочтения и цели, это правда
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.03.14 10:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
Девочки, какие молодцы, как приятно читать о полезных менюшках Zmeyka
Весеннее солнце столько позитива дает.
У меня на завтрак 2 яблочка, потом чай ФэнХуаньДаньЦун с сыром бри.
На обед тоже котомки) бульон из стеблей сельдерея, рагу запеченное (из кабачков, перца, томата, сушеных трав, с оливковым маслом), миндаль штук 10.
На ужин еще не придумала.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.03.14 10:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
Кстати, по поводу поста, у меня 2 коллеги каждый год постятся, и стабильно плюс 2-3кг, но они не худеют, поэтому не критично. В основном, за счет уменьшения белка и увеличения круп и хлебных продуктов. Если задача не поправиться, думаю, надо крупы ограничивать, побольше овощей и бобовых.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.14 10:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
ой..как то обед совсем травяной...не голодно??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.03.14 10:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
Нет, вполне сытно, я такой уже делала, если с маслом, то я без хлеба ем, когда без масла рагу, как вчера, то с хлебом цельнозерновым.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
14.03.14 11:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
не.. такая жизнь - не моя цель, просто раскисла чуток, драйв исчез. Да и обстановка сейчас в семье не очень. ..
Во время поста я обычно не поправляюсь, но это только за счет того, что ограничиваю конфеты, булки, плюшки. Организм мой не любит овощи. Тяжело мне их есть. Мой организм любит сыр, молоко, мясо. А это пока - не получается. Я могу овощи месяцами не есть... Но потом, день на овощной диете - три дня жуткого дискомфорта. Не мое это - ни овощи , ни фрукты...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.03.14 11:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
Интересно как.. я просто даже дня не представляю без фруктов, овощей..хотя, понимаю, когда какие-то продукты не любишь, я тоже много, что не ем совсем.. но вот как же витамины, минералы и прочие полезности, которые только там? откуда организму это брать?
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
14.03.14 11:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
вы действительно верите в витамины и минералы в зеленых фруктах которые месяцами к нам везутся и в лежалых овощах? Я - не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
14.03.14 11:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
Вы правда считаете, что все фрукты везутся к нам месяцами? А зелень? А овощи?;)
Не все так плохо, как принято считать
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
14.03.14 12:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
Все живы, слава Богу.
Голову отключаю как могу, но это оч сложно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
14.03.14 12:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
Тут не в наличии еды или времени проблема (с этим мне как-то повезло. Всегда находила время и приготовить, и поесть. Бывают, конечно, и дни-исключения, когда ребенок не ребенок, а чертенок )
А просто кусок в горло не лезет.
Вот жижой порой и спасаюсь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.03.14 13:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
У нас есть не только зеленые фрукты и лежалые овощи-)) , я покупаю все виды капусты, цуккини и прочие, они реально свежие, морковь и свеклу, зелень, из фруктов много цитрусовых и яблок достаточно свежих, экзотику фрукты и ягоды покупаю, тоже свежие, но это да, для удовольствия больше.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
14.03.14 14:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
вот не люблю этого всего... вообще... ни летом, ни зимой не покупаю...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.03.14 14:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
То, что не любите, я как раз понимаю, что бывает, но вот как организм без витаминов, микроэлементов и прочего, вот что интересно. У меня бы сразу спад тонуса и вообще состояния был, при отсутствии овощей зелени фруктов.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
14.03.14 15:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
Ну так не люблю это одно, а пользы нет, это уже другое:)))
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 16:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
В ответ на: Вы правда считаете, что все фрукты везутся к нам месяцами? А зелень? А овощи?;)
Не все так плохо, как принято считать
а в чем сообственно спор?
Витамины есть везде, и овощах и фруктах и в мясе и молоке
Вкусовые предпочтения разные просто. Не хочет человек есть зелень, значит его организм требует МЯСО.
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
14.03.14 16:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
да..я без овощей ни дня..хоть капусты ..но дай! ща после трени 300 гр туш овощей..и 180 минтая..и так хорошо,несмотря на дождик и слякоть..
чёт не видно НАТАШИ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 16:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
я во вторник на обжиг иду! радуюсь
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.03.14 17:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Hell08
можете закидать меня тапками, но мое личное имхо, что это всего лишь привычка. именно пищевая привычка есть определенные продукты. организм к ним привык и не хочет иного.
мне кажется, что все это изменить можно. сама так несколько раз делала, да и тут примеров масса.
как в анекдоте про кошку..ва-у! гречка!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 17:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
а зачем?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Libre
весна, всегда весна
Сообщений: 5039
14.03.14 17:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя светлаша
В ответ на: чёт не видно НАТАШИ
Икуда-то пропала Вика
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.03.14 17:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
хм.. и правда... зачем прививать разнообразие в еде.. зря я печеньки есть перестала..
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka