Марафон стройности - 82

Печать RSS Деревом

UNА
veteran
Сообщений: 2505
14.03.14 18:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
Может рано радуетесь? Ждем результатов))
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
14.03.14 19:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
Ну как сказать...
Есть несколько пищевых привычек (и я сейчас не о тортиках и шоколадках), которые увеличивают талию. Если от них избавиться, тушка приобрет улучшенный вид. И это именно привычка именно есть те или иные продукты или их сочетания.
В свою очередь, есть пищевые привычки, которые автоматически улучшают вид среднестатистического организма
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.03.14 19:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
воо-о-о-от! ты меня поняла
понимаю, что для многих это несравнимо, НО для меня странно, что в процессе перестройки своих пищевых привычек нельзя встроить и полезные ( такие как потребления овощей). Так как зелень и овощи дают большой объем витаминов и заполненности желудка при минимальных калориях.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 19:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
да ну...
кусок мясо съела и нечего ненадо больше. Не печенек, не тортов
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 19:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
какие такие привычки?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.03.14 19:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
это хорошо, что все же если бы там было немного овощей-то совсем бы круто было! причем калорий бы увеличилось от силы на 20-30, а пользы куча!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
14.03.14 19:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
Например, завтракать. Это ж тоже привычка, согласны?
Ну это первое, что пришло на ум.

А кусок мяса-то с чем?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 19:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя UNА
В ответ на: Может рано радуетесь? Ждем результатов))
да мне по любой надо какуюто кератинизацию провести для волос. Шутка ли вьющей от природы свой волос да и еще и осветленный? Не шутка
Пробовала я шампунь с кератином , выпрамление кератиновое
Теперь обжиг
Сегодня была в салоне там подтвердили ваши слова про ламинирование. , что оно бывает кератиновое
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.03.14 19:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
у меня хоть и просто прямые волосы, но они ложатся как их душе угодно. Мне мой мастер не рекомендовала что-либо делать с волосами. И так все прекрасно. но , если хочется, то можно как раз кератиновое распрямление. Я все еще думаюхотя делала в домашних условиях просто ламинирование, эффект мне понравился. Волосы прямые, блестят, волосика к волосинке лежат.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 19:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Boltywkaaa
Я очень долго отвыкала от этой привычки завтракать
Мне нельзя по роду деятельности завтракать
Мясо ем с овощами
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
14.03.14 19:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
Ну самая распространенная и недооцененная в части вреда для фигуры - соль. Ага. Самая обыкновенная. Стоит убрать соль из готовки (полностью) - минус 3см в талии гарантированы только за счет соли. Плюс насыщение без соли происходит быстрее, то есть калорий потребляем меньше.
Вторая по распространенности привычка (ну про нее все знают) - готовка на масле. Современные антипригарные покрытия, при разумном применении, позволяют пожарить без масла все что угодно. Но люди упорно пользуют в готовке этот сомнительный продукт. Для справки: столовая ложка масла это 100 абсолютно бесполезных ккал.
Убрав две эти дурных привычки можно уже улучшить фигуру. Даже без изменения рациона.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 19:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
Ну если хватает ламинирование, то не вопрос...
Я отращиваю, они у меня секутся. Стричь не хочу, зачем тогда отращивала?
Ну мне пообщали что-то волшебное с ними с делать
Настя а ты красишься?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.03.14 19:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
не-а.. у меня и так божественный цвет волос, которые многие множественными окрашиванием пытаются добиться
а про отращивание. я пришла к тому, что все равно нужно регулярно состригать немного.
я пока в декрете сидела у меня волосы почти до попы были..но некрасивые. без сил, с секущимися кончиками и прочим. мне тогда так мастер и сказала.. я тебе их отстригу, но не плачь, они того не стоят.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 19:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
Вооо-от!
А я не состригаю. Просто укрепляю кератином)
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.03.14 19:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
вот знаешь..сколько я читала и консультировалась с мастером..кроме декоративного эффекта там ничего больше не стоит ждать. ни от одной из подобных процедур. ламинирование у меня работает на основе того, что волос утяжеляется и под собственным весом выпрямляется, так же покрытие дает блеск. но на сам волос никак не влияет. имхо.
по мне так если хочется укрепить волос-надо укреплять через сам организм.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
14.03.14 20:02Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
на дерматологии говорили что на мазать кожу мазями, так быстрее дойдет полезное вещество до нее
А несли с организма дело начинать, то не вещества могут и не дойти
А уж до полуразрушинных концов и тем более от организма нечего не дойдет.
Мне кроме косметического эффекта нечего не более. Визуально они толще и лучше , ну и классно
Я волосы использую для украшения
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
14.03.14 20:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Новодворcкая_ВИ
то есть если на коже прыщи... то надо из гнобить лосьеном вместо того чтобы разобраться из-за желудка или еще из-за каких погрешностей в организме они идут?
просто волосы-это не живые уже клетки. они формируются в луковице! а состояние луковиц, зависит от состояния организма.
это тоже самое, что мазать масками седину в надежде, что они восстановят цвет, если уж она появилась, то уже никуда не денется.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
14.03.14 20:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Zmeyka
Раз пошел разговор про сковородки на которых можно жарить без масла-может кто чего порекомендует? Я как раз задумалась о таком приобретении!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
15.03.14 05:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя катюнька
Ну у меня Гипфел керамический. Две Тескомы умерло от перегрева. С Гипфелом осторожничаю в части температуры. Не подводит. Но больше чем на 7 из 9 я его не применяю.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
15.03.14 06:22Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 пользователя Автоинформатор
ого вчера написали
по сковородкам- у меня тоже керамическая умерла, с тефлоновым покрытием покупаю с рифленым дном- доп+ для непригорания. Вес неуклонно идет вниз, сегодня уже 65.9, поэтому добавляю калорийность(опять паника- вдруг слишком скину ).Завтрак- кофе с бутерами с буко, 1 зефирка, на второй завтрак будет йогурт домашний с черникой.На обед- кур филе с рисом.
Всем привет! Жаль погода на выхи негулятельная.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
15.03.14 06:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Helenf
Привет
А мне прям повезло что негулятельная. Запланировала уборку квартиры и интервалку (а то с этим спортом грязью заростать начала...). Уборка в процессе, а вот интервалку придумать не могу :))))
На завтрак был зеленый коктейль, молочно-бананово-протеиновая суфлешка и типачизкейк. Правда типачизкейк не вполне удался. Буду дорабатывать рецептперед интервалкой заточу грейпфрут и выпью Л-карнитина. Вот нормальные тетки в магазине платье покупают, а я Л-карнитин и очередной шейкер (потому что красивенький:)))
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
15.03.14 07:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
В ответ на: можете закидать меня тапками, но мое личное имхо, что это всего лишь привычка. именно пищевая привычка есть определенные продукты. организм к ним привык и не хочет иного.
мне кажется, что все это изменить можно. сама так несколько раз делала, да и тут примеров масса.
как в анекдоте про кошку..ва-у! гречка!
Настя, согласна с тобой на все 100.Вот пример про меня-когда пришла на марафон пила пиво почти каждый день, просто привычка была такая-иду с работы мимо киоска, покупаю и выпиваю, потребности не было(слава богу), просто привычка.В один прекрасный день пришло осознание и как отрезало(пиво пью только за границей максимум гр 300).Так же и с продуктами-есть привычка кушать определенные и заходя в магазин(если нет с собой заранее продуманного списка) покупаешь привычные продукты, соответственно и ешь их потом.Стоит проявить желание- и поменять можно.Но именно желание необходимо.Если его нет- все бесполезно, да и не нужно видимо. Есть у меня подружка(думаю и у остальных тоже), которая постоянно на что-то жалуется, при этом, когда ей советуешь или пытаешься помочь изменить, натыкаешься прям на противодействие.А почему? Да потому, что она и не хочет менять что-то, ей так удобно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
15.03.14 07:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: Например, завтракать. Это ж тоже привычка, согласны?
и зарядка и душ контрастный
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
15.03.14 07:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Helenf
я бы к этому добавила ....и зубы чистить
тоже ведь без особой любви делаем, но ведь необходимо же
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
15.03.14 07:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 пользователя Rigick
У меня с лукавицами все нормально, волос растет хороший и здоровый волосы когда отрастают и много раз подвергаются обработкой краской их надо просто уже либо обстрегать либо кератином))
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka