Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 83

Печать RSS Деревом

Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
30.03.14 19:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
о! Я так люблю смотреть один сериал, а серия всего 40 минут
Прикольно смотришь и худеешь.
А как же колени?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
30.03.14 19:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
ну я на колени не жаловалась. есть уводить колени в стороны и опираться при ходьбе на руки то на колени давления не ощущаю, попа, бедра, квадры-да, а вот колени-нет.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
30.03.14 19:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
ух ты! А скажи теливизор у тебя плазма большая весит на стенке?
йогу чтоль поделать перед сном???
С 18.00 не грамма в рот, за сутки так наелась всего подряд
И главное еслиб не хлеб вчера вечером, то мясо и овощи как всегда
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
Исправлено пользователем Новодворcкая_ВИ (30.03.14 19:13)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
30.03.14 19:13Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
эм... нет... у мня монитор от ноутбука
я же шагаю пока мои спать укладываются
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
30.03.14 19:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
о! значит телевизор к степеру покупать не надо!!! Здорово, сокращаем расходы
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
30.03.14 19:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
У меня вечером был яблочный пирог с дофига сахара. Ситуация из серии "неприлично отказаться". Не скажу, что он доставил мне удовольствие, я отвыкла напрочь от белой муки.
Начинаю любить скакалку. Но моя скакалка начинает (блин! Ну что за нафиг такой! что ж за вещи такие ненадежные!) постепенно умирать.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
30.03.14 19:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
как ты могла
Я в тебя так верила, а ты яблочный пирог вечером да и еще и сахаром!
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
30.03.14 19:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
я вот как раз не могу на скакалке.. тут, как раз, колени дают о себе знать через какое-то время.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
30.03.14 19:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
Я же не могла обидеть хорошую девушку из-за своих гастрономических заморочек. Тем более что он вполне вписался в кбжу. Но вот не нравится мне выпечка из белой муки, как выяснилось. Из цельнозерновой нравится, из отрубей нравится, а вот из белой прям не пошло. 3 часа тот пирог переваривала
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
30.03.14 19:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
У меня тоже дают о себе знать, поэтому я их массирую, мажу и радую утренней статикойЗато тушка сохнет прям на глазах.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
30.03.14 19:45Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор
Привет полуночникам!
Девочки, а я сегодня наткнулась на рецепт брауни. И надо же такому случиться, что все ингридиенты дома оказались. В общем сделала, жду теперь утра, с кофе это же
Пы.сы: в тему для марафона стройности
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
30.03.14 19:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
Не все фрутиладки на фруктозе, но в магазинах чаще с фруктозой встречаются(((
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
31.03.14 05:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Kattye
рецепт в студию
у меня на завтрак кукурузная кашка, на обед рыбные котлеты с рисом, на ужин рыбка с рисом будет
жду от всех данных!:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
31.03.14 05:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
В ответ на: ну я на колени не жаловалась. есть уводить колени в стороны и опираться при ходьбе на руки то на колени давления не ощущаю, попа, бедра, квадры-да, а вот колени-нет.
НАСТЬ..т е ты шагаешь,опираясь? попу назад ..на что опираешься?? я так беру в руки гантельки и давай упры ещё руками делать.так быстрее входишь в зел зону ну и 2 зайцев тю-тю..

всем приветки! кто проглотил опять солнце?? смерти моей хотите??я с 7 утра уже 2 !!раза кофе попила..а ещё и до работы не доехала
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
31.03.14 05:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Всем БОДРОГО утра!
Настя, зачем рецепт? Это же вредняшка!
Сейчас стакан воды допью (утренний, для разгона обменки или чего там ) и выпью кофе с шоколадной няшкой.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
31.03.14 05:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
на стол или холодильник опираюсь
зато мне нравится что вроде и кардио, но и на попу хорошо действует
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
31.03.14 05:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Kattye
а я тебя не так поняла, думала это полезный вариант
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
31.03.14 05:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Из полезностей вот поделюсь, может кому пригодится...
Для составления салата нужно взять по одному компоненту из каждой колонки и просто перемешать:
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
31.03.14 05:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Kattye
о! спасибо!
как раз на выходных обсуждали с мужем, что мне очень влом готовить салаты, а надо бы. клятвено обещался помогать
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
31.03.14 05:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Полезность: мягкий авокадо взблендернуть с дофига какао, при необходимости подсластить. Шоколадная паста выходитЯ сегодня такое на оладушки мазала. Очень даже.
Всем утра
Смотрю на дневную пачку еды и ужасаюсь количествам два контейнера с капустой и курогрядями, коробка правильных конфет, контейнер правильных печенек (печеньки и конфетки не одной мне, конечно :))), выглядит дофигительно.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
31.03.14 06:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
А "дофига какао" это сколько? Оно ведь может горечь дать?! А то авокадо у меня как раз залежался...
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
31.03.14 06:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Kattye
ну у меня на один авокадо обычного размера две чайных ложки с огромной горкой. И ложечка фитпарада. Можно же постепенно добавлять, до нужного вкуса
Но это жировая бомба. Жиры полезные, нужные, хорошие. Но жиры. Со всеми вытекающими.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
31.03.14 06:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
Для меня авокадо по вкусу масло сливочное напоминает, а масло для меня Купила в очередной раз для "распробывания", хотела в салат, но теперь вот думаю может на такой вариант пустить.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
31.03.14 06:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Kattye
Из авокадо еще для мороженого крутая основа выходит. А еще из него можно гуакомоле делать.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
31.03.14 12:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Kattye
А он у вас точно спелый был? Я авокадо могу ложками есть, останавливает только его жирность, потому ограничиваюсь только половинкой. Очень вкусно даже просто на огурец, или с черным хлебом, или в салат с рукколой и уксусом бальзамическим.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта