Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 83

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Pascale

    Слушай, а вот это коктейль он как выглядит? Может ее можно с собой брать?
    Он в пакете или как?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша

    так Лена( да?) белковый коктейль пьет.

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    Вот такой: http://d-slim.ru/product_d.html
    Я беру с собой на работу иногда на перекус. В бутылочке 0,3 из-под сока, разведенный уже.

    Света, а как же быть с традиционным "последний прием пищи не менее, чем за 2-3 часа до сна"?
    В 20:30-то я бы поела, не вопрос. А вот в районе 22:00 как-то не комильфо, по-моему.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Pascale

    :eek:
    вот нифига себе коктельчик.... углеводов то море прсото.....
    да и каллрий.. мой полноценный ужин столько не "весит"

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Pascale

    В ответ на: Вот такой: http://d-slim.ru/product_d.html
    Я беру с собой на работу иногда на перекус. В бутылочке 0,3 из-под сока, разведенный уже.

    Света, а как же быть с традиционным "последний прием пищи не менее, чем за 2-3 часа до сна"?


    это из серии НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 18-00??..я в это не верю...и в 22 ч. гр 50 белку съела б.. :biggrin: я вообще поняла..шоб худеть-надо кушать..но значть шо.. :biggrin: обед-зел греча и курагрудь.. :knix: у меня ужо обед.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    Я тоже не понимаю, за счет чего там эффект. Но то, что он есть, абсолютно точно. Я два года назад на нем очень хорошо сбросила.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    Кстати, калорийность на порцию 50,9. Вполне себе диетично.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Pascale

    В ответ на: Кстати, калорийность на порцию 50,9. Вполне себе диетично.
    вот и ответ..эффект от недобора..и вроде ты сыта..но..если его непить..т вес возвращается..а мы тут стараемся привить себе првильные привычке в питании как бы обычными продуктами, а не зменителями..ИМХО!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша

    Не, подожди. Я же не питаюсь им)) Я его употребляю либо между приемами пищи, либо вот так вот, что называется на ночь, когда уже полноценную еду некогда ни готовить, ни есть.
    А еще у него есть очень важное для меня действие - он отбивает тягу к сладкому.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Pascale

    ну понятно...
    спасибо....
    У меня сейчас помешательство какое то на сладком.

    И вот что за окном? Я на прогулку собралась :спок:
    Девочки сладкого хочется, чего делать то?
    Суп срочно варить?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    сложные углевода--вари гречку..поешь печёнку...короче..всё..кроме сладостей. т к будет и будет тянуть..понюхай корицу...прими ванну с аромомаслами..иль просто уйди от дома. :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша

    гречку ела. Все равно тянет. Сумасшествие какое то. Я вот подумала: может витамины попить какие-то? Не реально летом легче справиться с дурными привычками)

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша

    печенка ? Говяжья печень? Давно не ела... Может надо?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    В ответ на: печенка ? Говяжья печень? Давно не ела... Может надо?
    надо там белка много..я ща наелась..сыта и довольна..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша

    я куриный суп варю.
    Я перестала есть груши!!!!
    В печени железа много

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    Мне в такой ситуации, когда нападает хочусладкогоужаскак, не помогает ничего(( только перетерпеть и не думать. От сложных углеводов я еще больше сладкое хочу, если уж желание возникло.
    Всем привет :роза: на работу очень рано уезжаю, уже несколько дней не взвешивалась, но питаюсь хорошо.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя UNА

    а где все?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    да я тут. дома миниремонт , поэтому с дочкой полдня гуляли, ходили на лепку. сейчас планируют спать завалиться, а то дождь за окном меня убивает

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    :eek: у нас нету дождя..а что д/сад не работает?

    всем приветки! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша

    у нас утром тепло и хорошо было, а сейчас все холодает:хммм:
    садик закрыли сегодня на обработку от клещей, поэтому гуляем:улыб:
    проспали 3 часа...еще хочу.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    Привет всем.. за1,5 мес минус 4 кило, за последнюю неделю, даже не неделю. а три дня - плюс 2 (((( частично списываю на КД, но!!! действительно стала кушать сыр (много) и плюшки (тоже много)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Hell08

    хм...ты чего это?! а ну обратно в строй худеющих:улыб:
    понятно, что тяжко... с праздниками то этими.. но берем побольше овощей и тоже их на гриль:улыб:
    стройнеть! до лета всего месяц!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Hell08

    Девочки как у нас хорошо! Не каких интриг. тусила тут на БЗ. Но ведь это ужас -ужас!
    Короче спасиба марафона с того покаятельного дня пока несколько дней прям вообще нормальных!

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    Девочки, привет!
    Всех с 1 Мая! Мир, труд, май! :роза:
    вроде весна настала!
    Завтрак-омлет
    обед-курица из духовки, овощи

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    так ты чего там ожидала?! странно.... что хотела как говорится :biggrin:
    всех с праздниками! ура! тепло! гулять и еще раз гулять!!!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    ага всем гулять, а мне плавать..в ночь улетаем.. :knix: ничего не обещаю..но и вам не баловать :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша

    Счастливо отдохнуть. Овощи гриль сегодня в Ельцовке.
    Скажи , Настя а как вы делаете овощи-гриль?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша

    хорошего отдыха! набирайся сил и энергии:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    да это я так..условно назвала:улыб:
    просто овощи на решетку и на мангал:улыб:они слегка поджариваются и очень вкусно получается:улыб:
    хотя вчера мяса тоже налопалась :смущ:
    сегодня на завтрак кашка:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    я вот в "Старой Праге" ела овощи -гриль. Очень уж мне нравиться, но вот как бы рецепт узнать
    Вчера я тоже дела овощи на мангале, но вот не то

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Hell08

    Всем привет!
    я тоже заметила, что в ресторанах овощи гриль вкуснее,
    может они их чуть оливковым маслом поливают, и специи добавляют?
    Лена, а ты на майские не поехала на море?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya

    нет замачивают их на 15 минут в оливковом масле, как оказалось

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ

    ну вот, будем знать!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya

    Привет всем, на майские на море не планировала... если все сложится - то в отпуске поеду. Вчера в примерочной посмотрела на бедра - и ужаснулась... 2 месяца без тонус-клуба - и вмсесто бедер - жирный бугры. Даже не сравнитбь с теми ногами, что ездили в Турцию в октябре... У менгя есть две недели, чтобы хоть чуть чуть привести себя в форму... На отпуск с ювелирной точностью попадают КД, что тоже не радует... Буду сидеть с мигренью...в то время как народ будет отрываться

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Hell08

    Лена, почему сидеть будешь? У меня отпуск как-то совпал с КД, мы еще и с друзьями ездили и программу совместно планировали, а еще как на зло начались позже, чем надо. Но ни чего, мне даже друзья на встречу пошли (на то наверное и друзья), устроили посиделки у бассейна, душевно время провели. Хотя я это время думала, что с мужем в номере сидеть будем. Так что не все так плохо оказалось. :улыб:
    Девочки, у нас дачный сезон начался...какой-же это кайф! Всю зиму этого ждала! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Kattye

    сидеть - потому что головные боли дикие и голова ватная и все остальное - не очень. Плохо себя чувствую в последнее время - раз в месяц, еще и стала отекать сильно

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Hell08

    вот знаешь.. мы , в погоде за идеалом, как-то прям сильно критично начинаем к себе относится. Я сегодня делала творческий проект. И так как у меня была мегамодель, которая все что я запланировала сделала мегабыстро и понимала меня с полуслова.. то у нас время осталось и она предложила меня пофотографировать. Когда же я увидела фотографии с удивлением осознала, что на них я стройнее чем кажусь себе в зеркале. Так что может ты сильно преувеличиваешь:миг:
    по поводу головной боли. а тебе прям ничего не помогает? я бы. по такому случаю, и к сильным лекарствам прибегла :смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Kattye

    поздравляю:улыб:
    а я прям не могу..не отдыхаю я толком на природе:хммм:
    уж не знаю почему....
    на берег тут ездили на шашлыки.. вернулась вымотанная с мыслью, что для меня оно того не стоило. Только за мужа и дочку рада:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    2 таб цитрамона с утра и 1 пенталгин днем... и так уже третий день)))
    Сегодня сходила в Тонус, размялась на роликах, зашла в солярий. Понимаю, что вредно, чешусь вся с непривычки, но лучше я чуток наберу здесь, чем обгорю в первый же день на море)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Hell08

    жестко. надеюсь, что сегодня все наладится!
    на завтрак у меня было яйцо и 2 овощные галеты. Что-то я в магазине не удержалась и купила еще пару упаковок :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    девушки скажите, пожалуйста, в каком именно магазине (бренд - Метро, Бахетле...) вы покупаете галеты? :смущ: в Холидеи их нет, в Ленте тоже, при спрашивании у сотрудников магазина, они делают - :eek: и говорят, что Бондюэль есть только горошек-кукуруза и т.д.

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    В ответ на: поздравляю:улыб:
    а я прям не могу..не отдыхаю я толком на природе:хммм:
    уж не знаю почему....
    ты же не на природе была)))) Ты поди там вся, построгать посолить поперчить, дочку накормить и мужа, потом все собрать...
    А вот если просто в лес посидеть, пофотограыировать одной, то и отдохнешь и вдохновение появиться.
    Я вот вчера заблудиась, но за то истории написала пришла....

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя PoNy

    я в быстрономе беру. там они лежат в замороженных продуктах типа пиццы, лазаньи:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick

    :agree: там еще не интересовалась

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя PoNy

    да, они есть в Быстрономе, и вроде в Ашане должны быть

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya

    спасибо :роза:

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор

    Девочки, всем привет! :flowers:
    Вернулась рано утром с Кипра :wub1.gif: , очень счастливая- удалось выбраться на 6 дней. Прочитала- немного написали за это время.Про еду не пишу(ужас-ужас), но двигалась много- столько посмотрели и еще больше не успели. Вес завтра думаю будет в плюсе, т.к. сегодня семейные посиделки были.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Helenf

    Лена, привет!
    С возвращением! Море еще холодное, не купались?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya

    Это заколдованный круг, я была в Ашане - нет Бондюэля - ни где лазанья, ни где пицца))) последняя надежда Быстроном)

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Helenf

    так это ты нам теплую погоду привезла?! :biggrin:
    я сегодня умудрилась подпалить лицо :безум:

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта