Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 84

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя светлаша

    отрубями снижала?
    что за желе сделала, сладкое?

    Исправлено пользователем Gortenziya (23.05.14 18:13)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 84 пользователя Автоинформатор

    Девочки, всем привет! :flowers:
    Грядут глобальные жизненные изменения, состояние стрессовое(максимально контролируемое, но тем не менее :хммм: спасает йога ). Встала на весы- вес вернулся. На выходные в планах- максимально осознать и принять ситуацию, на неделе было не до этого.
    Завтрак- глазунья и бутер с грудинкой, 4 чашки кофе :eek: .
    Вчера получила информацию по касторовому маслу-делюсь.Оказывается касторовое-самое лучшее в плане омоложения масло( я как и большинство , считала, что оно чисто слабительное, оказывается-нет), а также при проблемах с позвоночником в поясничном отделе, женских, ну и кишечник-печень.Попробую попить, кому интересно-потом отпишусь по схеме и по ощущениям-результатам.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Helenf

    Всем привет... Вчера ходила в Тонус, теперь задумалась, что у меня дома с весами. Раньше весы там показывали на кило больше чем домашние, а вчера на кило меньше чем домашние. А домашние меньше 64 не показывают которую неделю... 64,0 - 64,2

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 84 пользователя Автоинформатор

    Девочки, всем приветик! :flowers:
    У меня все так же, вес медленно, но ползет вниз. Лена, про весы. Была на днях в гостях у подруги, ее весы показывают на 1,5 кг меньше, чем мои (я взвешиваюсь каждое утро). Хотя раньше показывали одинаково. :dnknow: Но я своим больше верю! :biggrin:
    На завтрак сегодня съела маленький кусочек куриного филе, "хваленые" овощные галеты :biggrin: и три кусочка сыра. Запила кофе "без никто" (закончился мой вкусный кофе, надо опять родителей отправлять на отдых...или самой ехать :tease:). Для инфы: галеты купила в Метро, в отделе с готовой заморозкой. Там их три вида, цена 145р. Но скажу честно, стала я жертвой "рекламы". Мне не понравились совсем. Лучше бы свежих овощей на эти денежки взяла. :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Kattye

    Катя, откуда кофе тебе возят? Я-кофеман еще тот, сдай местопложение :миг: .5-ая кружка кофе с зефиркой в шоколаде.Дома холодина, на улице дождина, чем заняться :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Helenf

    Лена, из Вьетнама, родители привезли большой пакет.
    Показать скрытый текст
    Лювак. :бебе:
    Скрыть текст

    Уже писала, что не смотря на способы его "производства", аромат у него просто волшебный. :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Kattye

    Привет всем!
    Галеты мне тоже из 5-и видов только 3 нравятся, и 145 руб. дорого,
    я в Быстрономе за 95 руб. покупаю (скидка 15 %).
    Кофе люблю заочно, т.к. редко от какого нет изжоги,
    жду, когда к нам Старбакс придет, вроде обещают в этом году!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    А чем эта сеть от уже имеющихся отличается?
    У моей мамы от растворимого тоже изжога, а натуральный она пьет постоянно, даже чаще, чем чай. Причем она его не варит, а просто кипятком заливает. Я тоже чаще так делаю, зерна перемалываю, потом во френч-прессе кипятком завариваю, настоится и пью. :бебе:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Kattye

    всемирно известная сеть, считается один из лучших кофе в мире,
    строго соблюдают технологию и т.д. все кто пил за границей или в Мск-хвалят,
    правда не очень дешевый:улыб:
    а в Нск только от кофе из Икеа у меня желудок не болит:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    Ладно, будем тогда тоже ждать. :agree: :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 84 пользователя Автоинформатор

    Всем привет!
    Альбина, если зайдешь сюда - что за ондатра? Откуда взялось? :eek: :biggrin:
    Вес ползет вниз, объемы по цифрам те же, но в джинсы то я влезла? Короче не понимэ :dnknow:
    Гуляю по два часа каждый день, плюс был фитнесс: две недели каждое утро у Варьки был массаж, а я на подтанцовке в качестве развлечения-отвлечения :rofl:

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    Вот девочки как и обещала упражнения для животика и питание. Подходит оно под правильное али нет? Гречку вечером бы я конечно овощами заменила, или отварным мясом...

    • Упражнения лист 1

    • Упражнения лист 2

    • Питание

    • Питание лист 2

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    Калорий мало и животного белка нет совсем, перекусов тоже
    а зачем вам вообще диеты? чтобы не продумывать каждый день питание?
    в таком случае нужно у проверенных диетологов диетологов брать диету,
    а эту, из журнала, наверное писала девочка какая-нибудь, зам.редактор раздела :улыб:
    Прошлая ваши диета вообще атас, в неделю 28 яиц!!!
    заранее извиняюсь, если мой тон покажется резким

    Исправлено пользователем Gortenziya (24.05.14 09:52)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    дополню -еще сильно смущает, что на ужин- половина дневной калорийности приходится.Я сторонница более сытных завтрака и обеда .

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    А еще углеводов много на ужин. :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    Так эта диета Магги ещё яичной называется. я бы не смогла сьесть столько яиц, было время на гречке сидела, с тех пор даже не думаю повторять. рациональное питание проще и легче мне кажется соблюдать. После белковой дюкана, в почках песок обнаружили, так что аккуратней с яйцами)

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Sariel

    ужас, из-за диеты в почках песок... а потом еще и камни могут образоваться
    тут недавно одна девочка писала про то, как у ней камушек выходил..
    девочки, сидящие на диетах, оно вам нужно?!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    Так ведь о последствиях не думаешь, только результат тревожит, желательно успешный.

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Sariel

    да, нужно быть осторожней, ведь это здоровье
    я хоть не сидела никогда на диетах, но знаю, что от белковой диеты проблемы с почками
    начинаются
    а от этой яичной холестерин наверное подскакивает

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    В ответ на: Купила брошюрку как живот, она опять с диетой, позже выложу, хочу чтобы девочки покритиковали...
    я же вам книжку давала? Там очень хорошо про живот сказано

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Helenf

    ЛЕНА..держсись..всё проходит пройдёт и этот период сложный..
    без воды и тепла совсем тоскливо..я ем больше углевода,чем обычно!:хммм:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    Я досихпор на ней сижу))) 3я неделя, диета составлен на врачом, почему сижу, потому что никак не удается и она мне нравиться, кушать не хочется, витамин и все есть в рационе. Сладкое и картозу и так не ем. КАК УЖЕ ГОВОРИЛА ЗАКОНЧИТЬСЯ ПЕРЕЙДУ НА ПП.

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    т.е. врач назначил вам съесть 84 яйца...?! :улыб:за 3 недели
    и вообще он не стал заморачиваться с завтраками и ужинами- по 2 яйца и все!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    Девочки вам форум нужно было назвать правильное питание)))) че набросились то?! Про кодировку сказать нельзя кусаетесь, про ощущения и диету интересную тоже нельзя бросаетесь... Давайте новую ветку заводить, где могут все говорить о способах похудения и камнями закидывать их никто не будет... Поэтому наверное новенькие в этой ветки и не появляются потому что ваш клубочек не победить...

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    В ответ на: Вот девочки как и обещала упражнения для животика и питание. Подходит оно под правильное али нет? Гречку вечером бы я конечно овощами заменила, или отварным мясом...
    Простите, что на Ваш вопрос ответила. :1: :безум:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта