Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 89

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Kattye

    И да, ещё добавлю, размер этого хачапури там 2, если не 3XL. :biggrin: На двоих можно смело заказывать, а то и на троих, если ещё что-то хочется попробовать.

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Kattye

    Девочки, ну Вы ващееееееее :dry:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Kattye

    тогда не факт, что я его закажу) разве только на двоих)))
    я тоже сыр люблю, особенно когда он растекшийся под воздействием температур. кавказко-турецкая кухня и итальянская - мои любимые :heart: там много хлеба с расплавленным сыром :nom:
    а кстати говорить не значит есть, так поговоришь и вроде как поел)

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Kattye

    еще вопросик по размеру) я в инсте видела фотку с таким хачапури, но который именинникам дарят. он вроде небольшой...если по меню заказывать он такой же и для вас это много или из меню больше? потому что тот, что на фото, по мне, так я одна могу съесть)

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    По-моему в аджикинежаль хачапури больше. Он там точно больше ладошки, а на фото с ладошку примерно размером.
    Девочки, выходите а! Мне компания нужна, а то я чет расслабилась и ни как себя в кучу собрать не могу! :help.gif: :appl:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Kattye

    У меня печаль - супруг уезжает. Останусь на месяц без качалки :cray-1: ибо кроме него некому с киндером сидеть.
    Очень надеюсь, что к возвращению супруга еще буду проходить через дверные проемы :biggrin:

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Kattye

    я тоже тут)
    все так же преследуют срывы на вредности вне лимита :хехе:

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    Можно я чуток выскажусь? Увеличьте кол-во сложных углеводов - крупы. Реально мне помогает от срывов
    Показать скрытый текст
    не считая периода пмс, там ничего не помогает :biggrin:
    Скрыть текст

    Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя harasho

    спасибо за совет, возможно, только замечала, что от овсянки наоборот жор, особенно если сладкой:хммм:

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    Белок надо к овсянке добавлять. Утром например каша с сыром или яйцом. :yes.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Kattye

    попробую, спасибо :agree:

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    В ответ на: спасибо за совет, возможно, только замечала, что от овсянки наоборот жор, особенно если сладкой:хммм:
    Не овсянкой единой живы зожники. Гречку , рис, макароны ТС варить больше в 1,5 раза. Для разнообразия - нут, чечевицу, киноа.

    Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя harasho

    попробую. правда я почти ежедневно завтракаю пачкой хлебцов цельнозерновых, неужели мало моему организму? день хлебцы - день черный хлеб....не в чистом виде, с сыром или маслом)

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    Полина, по мне не очень полезные завтраки у тебя. Я чередую каши с омлетами. 2-3 раза в неделю
    омлет из 1-го яйца или с помидором, остальные дни каши- овсяная, пшенная, кукурузная и пшеничная.
    40 гр. сухой вес каши варю, получается порция. К кашам обязательно сыр добавляю, т..е белок.
    Всем привет!

    • Посмотрим что за лето, может и не стоит худеть!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Gortenziya

    с утра готовить ничего не успеваю, омлет - это один из вариантов ужина. но спасибо за советы. и я ем по 3 яйца) мне 1 - это не вариант) я люблю кушать, кушать любит меня) :nom:

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    ну ты стройная, тебе можно и по 3:улыб:
    я в мультиварке варю каши- закладываю ингредиенты 1 мин - все, ч/з 33 мин. пищит- готово!:улыб:
    за это время и собралась уже и готова :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Gortenziya

    у меня аппетит всю жизнь хороший))) спасибо) но мы примерно одного веса) я что-то такое припоминаю) я вас долго читала)
    мультиварки нету(
    попробую вечером так, каша+сыр) но до 6)))

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    Мультиварка для вкусных и полезных завтраков просто находка! И время сильно экономит-следить не надо, но при этом ни чего не пригорит, ни куда не убежит. :biggrin:
    Накормила недавно подругу полезным завтраком-геркулесовой кашей с корицей и апельсином. Теперь и они завелись этим девайсом, каши каждый день варит, довооольная!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Kattye

    такая реклама) может быть - когда-нибудь... какой порядок цен на них? :umnik:

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    От 1,5тр (где-нибудь по акции) и выше.:улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя PoNy

    Не, на ужин каша не пойдет, углеводов много, лучше омлет тогда.:хехе:
    Очередное по ТВ услышала про похудение- фрукты в этом плане работают лучше, чем овощи.
    У них там есть какой-то элемент, который участвует и просто необходим при похудении,
    а в овощах этого нет. Исключение только капуста цветная. А фрукты все работают, и даже виноград!!
    Всем привет!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Gortenziya

    В ответ на: Не, на ужин каша не пойдет, углеводов много, лучше омлет тогда.:хехе:
    Очередное по ТВ услышала про похудение- фрукты в этом плане работают лучше, чем овощи.
    У них там есть какой-то элемент, который участвует и просто необходим при похудении,
    а в овощах этого нет. Исключение только капуста цветная. А фрукты все работают, и даже виноград!!
    Всем привет!
    Фигня в том, что фрукты многие привозные и кто знает, что в них напихано. А овощи со своего огорода всяко полезнее.
    Имхо

    Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя harasho

    это да, только семена в России ВСЕ уже привозят из-за рубежа, слушала об этом от главного садовода России. И там тоже, неизвестно что, как не печально... :а\?:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя harasho

    Фрукты-то да, купила вчера яблоки узбексикие в Мегасе за 170+ р, думала они вкусные, свежий урожай, ароматные, сочные и т.д. , каково было мое разочарование , когда внутри оказалась горчащая несочная вата. Огурец и то вкуснее домашний.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 89 пользователя Автоинформатор

    всем привет.
    запекла сегодня фарш и баклажаны :live: :nom: а жор да, был пред ПМС. у меня где-то за неделю повышенный аппетит появляется, а дня за 2 - апогей жора.

    Keep calm and makeup on

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта