Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
up
Samara24.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /
Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 19
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Мужик
Мужык! ты чо курять бросаешь?Вынесу любые трудности , мозги и мебель из квартиры.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Не курю уже 7 лет. За эти годы - ни разу к сигарете не прикоснулся.
Силен бродяга.
Как-то так)))
Главное - захотеть!
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Как вариант - серьезно увлечься спортом,когда попотеешь в зале пару часов давясь никотином бросить легче.(главное чтобы сигареты не победили спорт)
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
- Как проще всего бросить курить?
- Просто надо помнить, что каждая выкуренная сигарета - это минет, сделанный табачной фабрике!
Заходите к нам на огонёк!
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Родничёк
Ну и кто ты после этих слов?
мосты сожжены...
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя gazluk
Бггжить хорошо
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Bеrseneva
Довольна,да?
мосты сожжены...
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя gazluk
а чо сразу косой?Заходите к нам на огонёк!
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Родничёк
Уел,респект,Жень! Давно так не смеялся, но жене не покажу, заест.
мосты сожжены...
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Стаж был лет 5..может больше...в 2004г. (точно не помню...но где то так) закодировалась..т.к. планировалась беременность+супруг не курит. И нормальненько так..года до 2009 не курила вообще (пока ре родился, пока туда -сюда), а потом чуть нервишки дрогнули и вперед, покурю какое то время, потом опять в завязку. Вот из последнего...курила месяца 3, при чем последний очень плотненько (по пачечке так в день), а недели 2 назад кончилась очередная и решила больше не покупать, первые дни тяжко, а сейчас как бы и не курила совсем)))). А вообще конечно это голова, абсолютно согласна. Есть еще привычка или ассоциация с действиями, событиями: проснулась-потянулась-кофейку налила-покурила (кто курит понимает какой кайф..ну или курил); покушала плотненько-покурила, машинка греется-покурила ну и далее по ходу движения....Вот в эти то моменты, самое главное, себя и переключить на что нить другое: конфетки, книжка и тд. Всем старающимся бросить и уже бросившим..удачи в этом, иногда, не легком деле
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Anna2112
...проснулась-потянулась-кофейку налила-покурила (кто курит понимает какой кайф..ну или курил)
а у меня другой "кайф" по утрам был - встаешь утром - а в легких такая ж**а, во рту такая ж**а...а с похмелья - так вообще хоть застрелись...так в гробу я этот кайф видел, имхо
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
а мне интересно...топикстартеру этот топ хоть капельку помог?молчит чета
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Руки заняты, в сигарету вцепились.Таролог-венеролог
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя vjbla
а зачем было топ заводить - типа для галочки "я пытался" - а теперь можно и со спокойной совестью продолжатьОтвет на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Все возможно, но если реально бросать собрался, то о сигаретах разговаривать не захочется ИМХОТаролог-венеролог
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя vjbla
а если бросил - как же не похвалиться?Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Ага, похвалиться и наградить себя сигареткой в честь победы
Тут время надо выждать, кому-то и года мало.Таролог-венеролог
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
...если с похмелья...тогда да 
...это я про обычный "здоровый" день..точнее его началоОтвет на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Anna2112
вот я отчасти от этого "приятного" начала утра и бросил...
конечно есть приятные моменты...не спорю
но после того, как бросил - еще пол года по утрам всякой гадостью откашливался...теперь вот хорошо - чистенько...встал утром - глубоко вдохнул и на кухню
главное - не начать бы снова Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Я понимаю, про что Вы....у моего отца тоже большой стаж...уж лет 30 с хвостиком наверное...он утром так закашливается пока не покурит...жуть...да и ночами тожеОтвет на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Иду я по кладбищу, "Кэмэл" курю, на холмик могильный с опаской смотрю.
Вдруг голос из гроба: "Тебя проводить?!"
Вот так очень просто я бросил куритьЗаходите к нам на огонёк!
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Я курил 12 лет в среднем по 15 сигарет в день, бросил исключительно на силе воли и не курю уже 14 лет. Подробнее читайте здесь . А книжка Кара - это своего рода кодирование и стало быть ненадежно.Жизнь есть жизнь, с любовью не шутят.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя kif777
Бросал один раз серьезно, ломало сильно, но просто достали сигареты, воспоминания о квадратной голове в 30-ти градусную жару добавляли сил. Пару дней ломки и отпустило, с тех пор не могу сказать что не курю вообще: на пьянке и после бани:)) Но в общем меня это не напрягает и отсутствие сигарет тоже не напрягает. В общем то что надо. В таком режиме уже года дваЦензура
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Я бросил легко. Дело было так: однажды я увидел девушку, с которой в течении одной секунды решил связать свою жизнь. В этот момент у меня за плечами было 10 лет по пачке в день, и тут на меня дыхнул кто то из сотрудников. От омерзительного смрадного выдоха меня чуть не вывернуло. Я подумал - неужели и она чувствует то же самое? Решение было молниеносным и долговечным, уже много лет я не курю и другим не советую.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Крылов
курю 4 года,один раз бросала,с помощью книги Карра ,месяц не курила,а потом опять начала...
наверно пока человек сам не поймет,что все надоело,не бросит.
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Просто перестань покупать сигареты. У нас мужики ломку снимали леденцами. А вообще пока в мозг не дойдет ничего не поможет.Свет в конце тонэля может быть табличкой выхода нет.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя kif777
А книжка Кара - это своего рода кодирование и стало быть ненадежно.
Сам не курю, но отзывы хорошие о нейОтвет на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя mitya2
Если захотят действительно бросить курить, то бросят без всякой книжки..Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor
Ребята помогите, помогите, помогите!!!!!!!!!!!!!!!
Есть у кого лишняя сигарета?
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
В киоске и маге лишних сигар выше крыши, у мну их воще нет...Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor
Да ты просто жопошник.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
Есть. Выходи, покурим.Я не могу спать спокойно, зная, что на кухне одиноко лежит пирожок...
В наш век искусственного меха
и нефтью пахнущей икры
нет ничего дороже смеха,
любви, печали и игры.Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
Я не курю, отравы мне не жаль, а если бы была то с преогромным удовольствием угостил бы тебя куряку обкуренного..Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Lylok
Да не курю я, шутка-шутейная.Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
эх, зря ждала
*ушла куритьЯ не могу спать спокойно, зная, что на кухне одиноко лежит пирожок...
В наш век искусственного меха
и нефтью пахнущей икры
нет ничего дороже смеха,
любви, печали и игры.
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Lylok
Внзде обман"Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Lylok
Бросал, года два не курил. Просто не куришь и всё.
Правда это зачастую не надолго, лучше вообще не начинатьОтвет на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Kонстантин
Девченкам бросать курить строго запрещаю.............................................................у себя.Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
Девченкам бросать курить строго запрещаю.............................................................у себя.
Чупа-чупс? Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Надо ехать на ПМЖ в Италию - там законодатели "помогают" бросать курить: за курение в неположенном месте штраф 250 евро, а при отягчающих обстоятельствах - в присутствии беременной или ребёнка до 12 лет - до 500 евро. Просто и эффективно!
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
По-моему, надо просто понемногу снижать количество сигарет. Убирать "ритуальные" сигареты (первая с утра, потому что первая, обязательно покурить после работы и тп). Потом, важно понять, почему вы курите-может, это просто привычка, а может, вы так успокаиваетесь. Если сигаретка помогает от нервов, надо просто найти другой способ успокаиваться
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Вот попалась интересная запись в ЖЖ.
Оригинал взят у yureczasoba в 10 причин бросить курить
1. Жить здоровой жизнью.
2. Жить дольше.
3. Освободиться от зависимости.
4. Улучшить здоровье окружающих.
5. Не тратить деньги впустую.
6. Чувствовать себя лучше.
7. Выглядеть лучше.
8. Улучшить качество жизни.
9. Здоровое потомство.
10. Улучшить сексуальное здоровье.
НЕ СОСИТЕ У РЫЖЕГО!ИМХО
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Maria999
Если уж кто то решил бросить, то делай это немедленно, не фиг тянуть лямку..
Будьте Хозяевами, а не рабами или Победителями, а не побежденными..Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
что з абред ты мужик или где взял и бросил ... без вариантовпи пи
Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Ладно, проверяем новый способ ПО ЛЕНИВОМУ, рассказываю:
В прошлую среду забыл купить сигарет, останавливаться рядом с ларьками лень, не курю до сих пор ...
Будем способ проверять ещё с кем за компанию?Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя 123456789101112
Просто перестань покупать сигареты. У нас мужики ломку снимали леденцами. А вообще пока в мозг не дойдет ничего не поможет.
и так пробовала....просто решила,что в 24 точно брошу вот жду)))))Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Бросайте курить:
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела.
Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и
продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием
исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.ИМХО
Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Maria999
Если сигаретка помогает от нервов, надо просто найти другой способ успокаиваться
некоторые снимают стресс едой. Отчего, понятное дело, жиреют.Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя NKS
...
И опять захочется курить ...
Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
...
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 19
- следующая →
Перейти в форум
Модераторы:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта