Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ

Печать RSS Деревом

LtSolo
veteran
Сообщений: 1264
27.06.07 18:39Ответ на сообщение Re: УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя Juliy Caesar
Хех... уже 10 раз ставил условие, что если не прекратит это, то разбегаемся... но те же 10 раз прощал.

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zizi
динама
Сообщений: 31682
27.06.07 18:46Ответ на сообщение УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя Vsemprivet
может я повторюсь. поэтому сорри ( не читала кто что тут уже присоветовал) но мне кажется, что вам нужна А)женщина, с которой вы будетете так сказать отмякать
В) спорт - выплескивать негатив на тренажеры а не на людей
с) травки попейте успокоительые - нервная система нуждается
все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MaaH
guru
Сообщений: 3381
28.06.07 16:26Ответ на сообщение Re: УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя zizi
В ответ на: может я повторюсь. поэтому сорри ( не читала кто что тут уже присоветовал) но мне кажется, что вам нужна
А)женщина, с которой вы будетете так сказать отмякать
н-да совет, а потом эта женщина делиться в кругу подружек:
-Слушай а как твой расслабляется
-Как, как, как обычно
-???
-Только на мне и расслабляется

Реально услышанный разговор.
Не делаю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Oli
guru
Сообщений: 3324
29.06.07 09:25Ответ на сообщение УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя Vsemprivet
Прежде, чем срываться и кричать в уме посчитайте до 10-ти вот уже и поостыните, если больше раздражены до 100. Как досчитаете уже ни на кого кричать не захочется
Дело не в дороге, которую мы выбираем; то, что внутри нас, заставляет нас выбирать дорогу.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BABAH !!!
Анонимный пользователь
29.06.07 09:58Ответ на сообщение Re: УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя Oli
Баянщеца?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Oli
guru
Сообщений: 3324
29.06.07 11:19Ответ на сообщение Re: УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя BABAH !!!
угу, но не лишний раз еще раз заострить на этом внимание!
Дело не в дороге, которую мы выбираем; то, что внутри нас, заставляет нас выбирать дорогу.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Albinasp
member
Сообщений: 64
29.06.07 16:36Ответ на сообщение УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя Vsemprivet
Есть таблетки- называются "Успокаиващие" они совершенно безвредные так как состав полностью состоит из трав. Сама пила так как была в похожем состоянии, когда все вокруг раздражало до скрежета зубов, хотя до этого меня и танком невозможно было вывести из себя!!! попробуйте- может поможет, а еще можно просто аутотренингом заниматься, говорить себе постоянно что все хорошо, все прекрасно,жить и радоваться и не давать негативу взглянуть хотя бы в вашу сторону!! и все получится
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vsemprivet
member
Сообщений: 46
02.07.07 06:53Ответ на сообщение Re: УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя Albinasp
спасибо всем за советы1
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ma_sh_uta
experienced
Сообщений: 551
06.07.07 13:04Ответ на сообщение УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя Vsemprivet
недавно посмотрела такой фильм "управление гневом", очень познавательный фильм хочу сказать.так вот Вы не можете сдержаться потому что постоянно сдерживаете свой гнев. есть в психологии несколько приемов для борьбы и один из них - распределение: это когда выплескиваешь эмоции небольшими порциями, тогда и не будет большой бури
В любой ситуации говори " все идет по плану". Мало ли какой у тебя дурацкий план.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
tak_24
Анонимный пользователь
24.07.07 13:15Ответ на сообщение УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ пользователя Vsemprivet
Если честно, я не вижу здесь ни одного дельного совета для вас. Как у вас дела? Воз и ныне там? Или ваши реакции кардинально изменились? По моему небезосновательному мнению, заниматься всяческими методиками вроде "Управление гневом" и иже с ними в вашем случае малоэффективно. Гнев - единственная из доступных вам реакций в определенные моменты, им нельзя управлять, гнев можно только подавить, а это уже небезопасно для здоровья. Если интересно что тут можно сделать - пишите. Я отвечу.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: