Погода: -12°C
Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

30 лет, а я не умею плавать?

ПечатьRSSДеревом

  • НЕ умею плавать.
    НЕ могу перебороть страх. В детстве чуть не утонула. А иногда так хочется поплавать. Подскажите, как избавиться от этого страха.

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    В бассейне учитесь - вон у меня свекровь этой зимой научилась... ей 61:хехе:

    Things are going to slide, slide in all directions (с)

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Я тоже не умею :agree: мне пока не 30, но у меня тоже страх перед водой, да и нет наверное огромного желания наверное...Хотела пойти в бассейн к интсруктору., но нигде не нашла, видимо просто еще не время:улыб:

    Все, что, с моей точки зрения, не поддается объяснению, я называю либо «фигня», либо «любовь».(с)

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    а на коньках катацца умеете?

    В России две беды,
    и одна беда ремонтирует другую......

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    на красивейшее море и где мелководье очень долго...

    Если захочешь отыскать самого великого обманщика – понаблюдай за своим умом (с)

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Меня трижды учили. По полной программе. Всё равно как топор плавала.
    На четвёртый раз поплыла сама. Но воду не люблю, боюсь её, и никакого удовольствия не получаю. Никогда не заплываю на глубину, стараюсь вдоль берега, где не глубже чем по шею. Когда волны, вообще не плыву никуда, только качаюсь.
    И ничего...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Крыска

    Мне кажется - уметь плавать - дело нехитрое. Сама научилась в 10 лет, правда, не в бассейне, а в реке. Но там сложнее - течение. А в бассейне все, кто не умел - все равно волей неволей обучаются))

    - Хотя оно и не нужно,
    но я расскажу…
    Из доклада В. С. Черномырдина

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Я тоже не умею.
    Хотя училась 2 раза в бассейне с инструктором.
    Результат - могу продержаться на воде местров 5. Кстати, потом и спина, и шея отваливаются. говорят, что неправильно дышу и плохо расслабляю тело в воде.
    Только как с этим бороться пока еще никто не подсказал :dnknow:

    Воздушных замков я не строю, только глазки

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Меня почти научили плавать, но глубокой воды все же боюсь! Начали обучение с расслабления в воде, аименно лежать на воде звездочкой!:улыб:Потом действительно было легче...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Сонце

    лежать на воде звездочкой!
    __________________________________________
    Обожаю. И вообще воду очень люблю...
    А плаваю вообще-то плохо... исключительно вдоль берега :ха-ха!: Инструктор чуть меня не утопил, гад... за такие методики их самих топить в речке надо : ) Методика заключалась в следующем: он клятвенно обещал, что будет идти вдоль бортика бассейна с шестом и как только я устану или начну тонуть, сразу этим шестом меня спасет : ) Так вот не смотря на то, что я уже практически захлебывалась и кричала "дайте шест!", он продолжал идти вдоль бортика, неся шест перед моим носом на расстоянии метра, не давая ухватиться...
    Мораль: не верьте инструкторам :ха-ха!:

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Marka

    "говорят, что неправильно дышу и плохо расслабляю тело в воде.
    Только как с этим бороться пока еще никто не подсказал"

    Очень просто. Есть например простейшее упражнение "поплавок": зайдите в воду по грудь, наберите полные лёгкие воздуха и свернитесь калачиком. Вы поймёте, что каждый человек умеет плавать, просто не каждый об этом знает. Это упражнение надо повторять до тех пор, пока вы не научитесь чувствтвать себя на плаву спокойно и расслабленно. После этого останется научиться дышать - это тоже немногим сложнее. Потому что раз вы умеете плавать, утонуть вы можете только если сами себя утопите. Если же вы освоили поплавок, то умеете уже не паниковать на воде и отныне инстинкт самосохранения больше не даст вам утонуть, как бы вы ни пытались себя топить - постепенно вы по меньшей мере научитесь плавать по-собачьи даже без всякой теории :tease:

    "А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя ВАХ

    постепенно вы по меньшей мере научитесь плавать по-собачьи
    __________________________________________
    Это умение и есть тот максимум, который лично мне удалось освоить, не смотря на потрясающие поплавки и звезды :ха-ха!:

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Ундина

    У меня вообще свой стиль плавания, руки брассом работают, а ноги кроем. Голова над водой. Иначе не получается.

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    я тоже не умею плавать. вернее умею,но так суечусь,что устаю через три метра. Будто марафон пробежала. Завидую тем,кто плавает расслаблено в удовольствие. Тоже боюсь глубины,когда не чувствую дна, если накрывает волна,то вообще паника, чуть поднимется вода выше подбородка, все - караул, начинаю барахтаться как собачка.
    Я еще больше скажу-я нырять не умею. Я нос затыкаю и так прыгаю. А чтобы с открытым носом-так сразу вода затекает и противно так. Поэтому и плавать не могу.
    И когда все в аквапарке катятся с горок и получают удовольствие, я еду и напрягаюсь,лишь бы успеть нос пальцами заткнуть,чтоб не нахлебаться перед тем,как в воду войти с горки. Или только начинаю ехать.уже нос затыкаю и глаза закрываю. Дети едут и смеются,а я с зажмуренными глазами и заткнутым носом:)

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Беретта

    Любопытно было бы посмотреть

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Крыска

    Ну кто брассом, кто - по собачьи, а кто и по-крысячьи :ха-ха!:
    Я вообще слабо себе предстваляю что такое брассом, кролем и т.д. Лично я плаваю так:
    Голова строго над водой (укладка и все такое: ), руками от центра в стороны ладошками наружу, ноги булькаются вертикально. Люди говорят, впечатляет :ха-ха!:

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Ундина

    Тоже не умею плавать, максимум могу минуты 3 на плаву продержаться. Хотя в детстве с этой целью полгода ходила в бассейн. Что такое кролль и брасс - знаю, даже показать могу, чем отличаются. Кажется, плюхаюсь также, смешанным стилем - ноги кролем, руки брассом. Даже знаю, что такое баттерфляй. :ха-ха!: Но плавать мне это не помогает. В детстве же чуть не утонула в Черном море, с тех пор панически боюсь глубины и плаваю только там, где чувствую дно под ногами.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Ундина

    > Голова строго над водой (укладка и все такое: ), руками от центра в стороны ладошками наружу, ноги булькаются вертикально. Люди говорят, впечатляет

    Ну похоже :-)

    Начинаю вроде брассом, потом ноги булькать начинают. Или вообще без ног, одними руками, когда вода хорошо солёная - и так держит.

    Только я ещё лицо к воде стараюсь вообще не приближать, потому как линзы. Смоет их ещё на фиг, я ж потом не увижу, где берег :-)

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Рыжинка

    Даже знаю, что такое баттерфляй
    __________________________________________
    Ну эту-то даму полусвета я тоже знаю : ) если не путаю с чио-чио-сан :ха-ха!:


    В детстве же чуть не утонула в Черном море, с тех пор панически боюсь глубины и плаваю только там, где чувствую дно под ногами.
    __________________________________________
    А я наоборот очень люблю воду, хотя однажды меня унесло на огромном мяче в Обском море (я, понимаете-ли, задремала, держась за него и нежась на солнышке, а проснулась только когда мяч начал сдуваться фиг знает почему: ) и если бы не пловчиха-рекордсменка, каким-то чудом подвернувшаяся моей маме, бегающей в ужасе по берегу, точно утонула бы: я была видна с берега как точка: )
    А Черное море вообще люблю (но только чтоб дно и берег песчаное!), не смотря на то, во что его сейчас превратили... я захожу поглубже, ложусь на волну и качаюсь... благодать :yes.gif:

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Крыска

    Смоет их ещё на фиг, я ж потом не увижу, где берег :-)
    __________________________________________
    В то время, когда у меня было еще плохое зрение, я тоже носила линзы и с ними же поехала в Турцию... После первого дня на пляже я плюнула, вытащила линзы и надо сказать, это пошло на пользу во всех отношениях: я перестала бояться их потерять в воде, глазам было гораздо комфортнее и, главное - я перестала обращать внимание на пялящихся турков - просто в прямом смысле перестала их видеть :ха-ха!:

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    В 34 года мне повезло - в бассейне один хороший человек сам вызвался научить меня плавать по человечески и очень понятно все объяснил и показал... Потом отработала технику так, что когда на работе были соревнования по плаванию многие интересовались - Какой у меня разряд?

    Если захочешь отыскать самого великого обманщика – понаблюдай за своим умом (с)

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Kolombina

    тонула 3 раза: в пруду в 10 лет, в Японском море в 12 и в Атлантическом океане в 15))))) но воды не боюсь абсолютно)))
    что со мной не так? :1:

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Солца

    Тож три раза тонула - два раза в Оби, один раз в бассейне "Динамо"
    Воды опасаюсь, но не боюсь.

    Топик стартеру:
    Кто-то плавает, кто-то нет. И стесняться тут, imho, нечего.

    Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает.

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Езжайте на море - там и удовольствие получите, и плавать в соленой воде легче.

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    В ответ на: НЕ умею плавать.
    я тоже не умею) может создадим клуб не умеющих плавать?

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Я этим летом научилась, мне 22)
    Хотя нет, я раньше тоже умела, но боялась плавать на глубине..
    А теперь не боюсь..
    В детстве тоже тонула, с кем не бывает?)
    надо Вам такие штуки детские на локти, чтоб на воде держаться... И в бассеине учиться, чтобы дно под ногами было..

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Я научилась плавать сама в 14 лет после того , как прочитла замечательный очерк новосибирца Г.Падерина. Основной мыслью очерка было, что человек сам утонуть может только от страха .. Правда, я еще знала упражнение поплавок. И вот вооруженная двума этими знаниями, я как-то отправилась с подругой на озеро, так, как никто старших из родственников с нами не пошел, то я в спокойной обстановке исследовала проьлему под названием "плаванье"... Через неделю я переплывала озеро туда и обратно и боялась только подводных жителей. Из-за рыб я не паваю в Обском море - мне очень не нравится, когда сошедшая с ума рабы не боится человек и касается под водой тела...
    В общем, огромное спасибо замечательномй журналисту Геннадию Падерину, если бы не он я бы возможно и сейчас не умела бы плавать и нырять.

    "Они меня ждут эти неприятности? Я пошел!" Котенок Гав

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Yvette

    касается под водой тела
    __________________________________________
    Очень неприятно, согласна :bad:

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Axara

    Наоборот не надо никаких таких штук на локти - мало того, что они могут лопнуть, так ещё и не научишься тело правильно держать.
    Даже детям их не надо. Это для родителей штуки, а не для детей.

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Крыска

    а как тогда на воде держаться научиться?
    Тогда надо, чтоб кто-то руки держал, чтоб можно было расслабиться и не бояться утонуть...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Axara

    В ответ на: а как тогда на воде держаться научиться?
    Тогда надо, чтоб кто-то руки держал, чтоб можно было расслабиться и не бояться утонуть...
    Вообще то человеческое тело легче воды, особенно, если в легких воздух есть .. Или вы считаете, что в этих поплавках воздухе больше, чем в легких ? Но это не так и воздух , который в леких он выталкивает в гораздо более правильном месте вашего тело, чем воздух на локтях ...

    "Они меня ждут эти неприятности? Я пошел!" Котенок Гав

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Yvette

    А теперь попробуйте объяснить это человеку, не умеющему плавать! Я то прекрасно знаю, что вода держит сама! Но я помню времена, когда не умела плавать и не могла расслабиться на воде..

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    на самом деле, плавать могут изначально все млекопитающие, за исключением верблюдов (что-то у них с лапами такое, спецательное для хождения по песку, что они загребать ими не могут), просто большинство об этом не знает :ухмылка:

    в первую очередь научитесь расслабляться в воде, не думать, что надо куда-то грести или за что-то держаться. В спокойной воде утонуть сложно, если только не паникуешь и сам себя не топишь))) Представьте, что в Вас воздушный шарик на несколько литров воздуха - Ваши легкие - +плотность тканей тела ниже плотности воды и просто так утонуть сложно)))

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Yvette

    Чье-то тело, может, и легче воды. Но уж явно не мое:улыб:Если висеть в воде и не двигаться, то ноги необратимо опускаются вниз, и вся я потом тоже туда опускаюсь.:улыб:

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Солца

    что-то у них с лапами такое, спецательное для хождения по песку, что они загребать ими не могут
    __________________________________________
    Представила себе верблюда с лапами, умираю от смеха :ха-ха!:


    В спокойной воде утонуть сложно, если только не паникуешь и сам себя не топишь
    __________________________________________
    Всё это так: и воздух в легких, и ткани, и плотность : ) Утонуть м/б и сложно (с т.з. физики), но захлебнуться - запросто. К тому же не забываем о возможном сведении ног судорогами... Один мой родственник (Царство ему небесное) замечательно плавал и совершенно не боялся воды... утонул... ногу свела судорога...
    Я к чему, собственно... Паника и судороги - причины, по которым человек может банально захлебнуться.

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Рыжинка

    Ноги и должны вниз опускаться - вы же в голову дышать хотите, а не наоборот? А чтобы было легче, в воде не выдыхайте весь воздух полностью, выдыхайте половину. И учитесь плавать там где нет волн. И не старайтесь постоянно держать голову над водой - для дыхания достаточно приподнимать её раз в несколько секунд, а в остальное время чем больше погружено тело, тем больше выталкивающая сила и тем меньше сил требуется пловцу. Опытные пловцы плавают сутками, переплывают всякие Ла-Манши - если бы для плавания требовалось сил больше, чем для обычной ходьбы, это было бы невозможно :1:

    "А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Ундина

    В ответ на: Паника и судороги - причины, по которым человек может банально захлебнуться.
    Вот как рах у Падерина в очерке (я даже название нашла "Обвиняется страх" - очень рекомендую, всем, кто боиться воды, к сожалению в файлах этого очерка нет, но если все благоприятно сложится я постараюсь его отсканировать) доказывалось, что только паника - судорогу можо с легокстью снять за несколько минут, даже в очень холодной воде, если не запаниковать, в принципе опасны еще техногенные факторы, но думаю, что с этими факторами люди встречаются реже, чем допустим с горными реками.

    "Они меня ждут эти неприятности? Я пошел!" Котенок Гав

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Ундина

    ключевое слово - "паника"
    даже со сведенной судорогой конечностью можно удержаться на воде и добраться до твердой поверхности, если не истерить и действовать технично и рассудительно.

    ясно-понятно, что легко рассуждать, сидя перед компьютером, о возможностях человеческого организма.. Но ведь на самом деле все наши "не могу" - в первую очередь в голове, а потом уже только на действиях..

    Имхо, имеет смысл в первую очередь настроиться, что все получится и все будет хорошо, и приступать к обучению с позитивным настроем, а не в панике и с железной хваткой за инструктора или бортик бассейна))))

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Давно у меня была книжка, причем новосибирского автора, про то, как не бояться воды. Очень хорошая.

    Я думаю, что инструктор за деньги научит. А Вы за те же деньги научитесь.

    БЗ-здох

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Солца

    ключевое слово - "паника"
    __________________________________________
    Абсолютно согласна. Это первопричина.

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Солца

    "ясно-понятно, что легко рассуждать, сидя перед компьютером, о возможностях человеческого организма.. Но ведь на самом деле все наши "не могу" - в первую очередь в голове, а потом уже только на действиях.."

    А вот и наглядное подтверждение в новостях, как пара местных старичков в антарктике развлекается: http://news.ngs.ru/more/35317
    :respect:

    "А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя ВАХ

    Спасибо Вам за заботу, ВАХ. :роза: Меня-то как раз абсолютно не волнует, что я плавать не умею. Учиться мне тоже что-то не хочется. Но Ваши рекомендации, безусловно, могут пригодиться автору топика. :respect:

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    Я плаваю уже давно, не прилично, но нормально. Один раз попробовал снорклинг (лежишь на воде в маске с трубкой и медленно-медленно плывешь, рассматривая дно и его обитателей) - и у меня ничего не получилось! В маску просачивается вода, я паникую, дергаюсь, дышу через трубку как паровоз, воздуха не хватает, еще и вода туда забрызгивается. В конце концов сорвал и маску, и трубку, поплыл обратно как человек. А ведь вроде и плаваю, и воды не боюсь.

  • Ответ на сообщение Re: 30 лет, а я не умею плавать? пользователя Ундина

    В ответ на: Лично я плаваю так:
    Голова строго над водой (укладка и все такое: ), руками от центра в стороны ладошками наружу, ноги булькаются вертикально.
    Зато какой ник и аватарка! :ха-ха!:

    И ты, Брут...

  • Ответ на сообщение 30 лет, а я не умею плавать? пользователя maksima

    > НЕ умею плавать.

    относитесь к глобальному потеплению более спокойно...:yes.gif:

    Скоро 15 year on board. Да - я чуточку странный.

Записей на странице:

Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта