А есть ли смысл что то делать? Если уж на то пошло ничего не делай. Потом когда уже будешь совсем на краю мотивация сама появится "Если хочешь от чего то избавиться окунись в это с головой"
А может как раз планы писать не надо. Просто вставать и делать, то что горит. Для некоторых типажей план - это начало конца. А вот реальное ощущение, что если сегодня не сделаешь важную вещь, то завтра будет полный завал - действует.
А лень появляется из за 1. когда есть на что есть и кто это заработает(то есть отсутствие ответствености). 2. Когда то что НАДО, на самом деле совсем не надо. Так что все таки с истиными желаниями и с ответственностью определиться не плохо.
Мне в молодости помогла мысль о том что не все срочные дела являются важными. А так же не забывать расставлять приоритеты. После того как приоритеты расставлены разбиваешь работу (в зависимосте от ее объема) на этапы. Если лень - не надо себя заствлять. Обычно как это выглядит - лежит человек на диване у телевизора и борется сам с собой, Час борется - не божет одержать победу, другой борется.... так в борьбе вымотается, что на дела сил уже не остается. Не надо бороться. Просто встаньте и начните делать. Я так с полгода ходил с мыслью что надо сделать на кухне мебель. Пока не задал себе вопрос - а когда я это сделаю? Пошел сел за стол - начертил. Порылся - нашел где заказать раскрой. Отвез заказ, выждал время, получил, собрал- на все ушло гораздо меньше времени чем на вынашивание идеи.
После того как сделаете все свои текущие дела и появится время - рекомендую - в свое время мне очень помогло самообразоваться в этом направлении - почитайте Б.Франклина - все что найдете, Г.Форд "Моя жизнь, мои достижения", Рубакин (не помню имени)- об организации самообразования. Кое что извлек из Карнеги и Н.Хилла, ну и еще что-то там читал. Но так или иначе основная мысль всего - расставь приоритеты, бери и делай - вот и все. Есть еще разные психологические аспекты ,но это уже индивидуальные моменты отдельно для каждого, да и нет необходимости так углубляться.
В ответ на: если никто со стороны помогать , тянуть и кормить не будет....
речь не о жизненной необходимости. Речь о развитии.
Тебе как раз и сказали "Ленись пока твоё развитие (или любое другое дело которое тебе лень выполнить), не станет ЖИЗНЕННОЙ НЕОБХОДИМОСТЬЮ ", тогда тебе некогда будет вдаваться в размышления и испрашивать советов, придётся брать ноги в руки и выполнять то что необходимо
мы, может быть, о разном говорим?
жизненная необходимость (в разных проявлениях - амбиции, голод, эстетизм, жадность и тд) - это, скорее, ответ на вопрос - "зачем". Я же задаю вопрос - "как".
Как, как ты просто понять не можешь, что ничего не делая, можно сделать ВСЁ НЕОБХОДИМОЕ, тебе же сказали "Возми пиво, чипсы и зависни на диване" пока тебя не начнёт тошнить от этого занятия и все проблемы про КАК сразу решаться, в общем ты не думай как у тебя что то получится ты сделай и узнаешь
Насколько понимаю, ТС говорит именно о лени, а не о сезонной депрессии... И от того, что вкрутит лампочку поярче, не начнет хотеть готовиться к экзамену
В ответ на: мы, может быть, о разном говорим?
жизненная необходимость (в разных проявлениях - амбиции, голод, эстетизм, жадность и тд) - это, скорее, ответ на вопрос - "зачем". Я же задаю вопрос - "как".
Есть предположение, что если бы знали зачем, то вопроса "как" не возникло бы.
вознаграждайте себя за каждый кусочек выполненной работы типа - счас поработасю с 9 до 10 а потом читаю форум 10 минут (ну или что вам хочется), или счас вымою кухню до обеда а потом заваливаюсь на кровать с книжкой или иду на шоппинг. ПОвесьте план работы на день почасовой на стенку и вычеркивайте красиво и разноцветно выполненные дела, оставляя комментарии... или можете писать в аське например - уряяя прочитала главу, осталось 25.. Мне помогает..
не знаю, вроде с утра была девочкой. просто я ужасно ленивая девочка поэтому делаю все быстро, по нескольку дел одновременно - чтобы все сделать и завалиться на диван. А вообще лень - двигатель прогресса, вот не сомневаюсь что пульт ДУ для ТВ придумал лентяй..
не, я не про Вас, просто топикстартер мне мальчиком показался почему то. А ВЫ ему про кухнб помыть и про шоппинг, вот и задумалась, а провда кто пишет то?
Мне в свое время помогало осознание результатов лени. Подробное, со всеми деталями и на н-ое количество времени вперед. Как только малорадостная перспектива вырисовывалась, лень куда-то исчезала.
Проблема? В отношении к себе. Надо и хочу не совмещаются. Если забить на "надо", субъективно забить, потому что объективной необходимости нет, то какая то личностная дисгармония возникает. Как то так...
Ну? когда она возникнет уже не какая-то, а действительно мотивирующая, тогда и масть пойдёт. А заставлять себя бесполезно... ленивые люди же очень рациональны. Не нужно - значит, и не фиг, так говорит ваш мозг, и даёт телу команду "лежать".
Мол. чел., Вы уверены, что туда попали? Это форум психологической поддержки и советов.
FYI, веревка и мыло также отлично помогают избавиться от отсутствия тактичности, ума и здравого смысла.
Ну, собственно Вам уже ответили насчет "по существу", готовых советов не бывает, нужно немного и самому поразмышлять, то етсь не ленится. Ну а для более серьезных разговоров мало информации. Может это не лень вовсе .....кто знает
Часто за ленью стоит какое-то конкретное очень сильное желание.
Часто оно вытеснено (полувытеснено) из сознания. Часто человек боится или не верит в возможность его выполнения.
Но душа все равно требует и противится всему остальному, т.е. ленится.
Говорят, что чаще всего эти желания связаны с сексом, любовью, местью.
Некоторые считают, что лучше всего все ж таки решиться на наиболее прямолинейную попытку получить желаемое.
Если не получится или попытка несет реальную угрозу (смерть, тюрьма, а не выглядеть идиотом, например) для тебя самого, то на худой конец излить все свои чувства по этому поводу до последней капли).
Короче, если энергия высвободится, то все остальные дела сами собой как бы начнут делаться (если они, конечно, нужны тебе еще будут на самом деле) .
Продать к чертовой матери диван и всю удобную мебель, создать себе неудобства и вновь стремиться к приобретению нового, шикарного лежака. Приобретя, полениться - пока новая одурь не наступит, и снова: диван к ликвидации! Какая-никакая цель (простейшая)...
А лень "включается" именно от того, что огромная куча задач в наличии имеется... И эта глыба парализует, давит на мозг.
Разделите задачи на приоритетные и не очень.
И делайте понемногу, частями, так, чтобы был виден каждый день результат (например, пишите на отдельный лист ответы на 2-5 билетов по будущему экзамену), и хвалите себя за это. Позвольте себе в конце удачного (с положительным результатом) дня, съесть что-нибудь приятное, необычное. Посмотреть любимый фильм.
Если начнете делать и получать от этого положительные эмоции, то все наладится и лень уйдет.
Тем более, можно себе сказать: "Какой(ая) я молодец сегодня! Еще на пару метров себя из дерьма вытащил! Скоро все будет хорошо!!!"
Тему новую заводить не стал, потому что всё старо как мир…
Автору топика хочется посоветовать книгу, которую однажды увидел на этом форуме: «61 метод экономии времени», в ней не только об организации собственно времени на каждый день и на всю жизнь – вместе с расстановкой приоритетов.
Вот мой вопрос к уважаемым в другом – у меня часть жизни идет «супер организовано» - в этот период у меня расписано деятельность на три мес вперед, составляются задачи на каждую неделю, дел на каждый день записывается порядка 30-35 – выполняется 20-25 (считаю это абсолютно нормальным). На удивление сразу же фортуна поворачивается ко мне лицом – т.е. новые крупные заказчики (у меня два вида деятельности – заправка картриджей - как самостоятельный бизнес и подготовка авто к продаже – как увлечение), жизнь начинает в этот период закипать и всё идет просто великолепно – как в трудовой деятельности, так и в другой – спорт (тренировок 15 в мес тайского), в отношениях – то же всё ровно (лишь только засыпаю ровно через 30 сек как ложусь… -) )
И…
Проходит мес, потом второй… и сдуваюсь – другого слово не подобрать, приходя в офис место обзвона – в Интернете (не на порно сайтах -) ), место того ,что бы ципляться за каждого клиента – начинаю ворочить носом на не очень выгодных… и т.д.
Короче чувствую себя снова попавшим в медленное течение реки (жизнь) – которое идет себе и тащит мня за то ,что торчит -)
Разумный вопрос – а что я в это время думаю (о чем), чем занят и т.д. Ровным счетом ничем – только текущем делами – но никак не направленными на развитее бизнеса (цена бизнеса) и на увеличение доходности..
Период «-» на период «+» меняется с какого-нибудь пенка (книга, видеотренинг по бизнесу, тренинг, семинар, разговор с умными людьми которые направят и т.д.
Я упустил много еще мелких деталей таких ,как – когда идет период «+» - одно отношение к деньгам, а когда «-» совсем другое…
Итоги: то ли личность такая переменчивая (может Рыбы сказвыаются), то ли делаю из себя того, кем не являюсь или тупо лень…
Может сказать по этому вопросу кто-нибудь что-нибудь
В ответ на: Итоги: то ли личность такая переменчивая (может Рыбы сказвыаются), то ли делаю из себя того, кем не являюсь или тупо лень…
Может сказать по этому вопросу кто-нибудь что-нибудь
по-моему нормальная ситуация, самоорганизация проходит постепенно, вы же замечаете, что "-" периоды стали более краткими? невозможно одномоментно превратиться в суперорганизованного человекая вот после периодов мобилизации могу пойти в бар и напиться, к примеру)) ведь знаю же, что потом вылетит целый рабочий день, но нужен релакс - или, например, протупить день перед компом...
У меня ощущения с точностью до наоборот - когда попадаю в цейтнот, то даже если успеваю делать большую часть намеченного и в целом всё складывается, всё больше начинаю думать, а зачем мне это вообще-то надо, и всё больше убеждаюсь, что это полный тупик, в котором я уже не человек, а просто робот. Даже если и очень хороший робот - всё равно тупая железяка. Лет через пятьдесят - да даже если только через двести! - робота запрограммируют, и он всё лучше меня делать будет. Не хочу
"А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.
Я вот тоже не поняла, в чем проблема. Иногда надо и расслабиться. Ваш организм сам вас направляет куда надо. А "+" и "-" - это не более, чем ваши собственные оценки, думаю, что надо просто прощать себе эти периоды расслабления. Вам же перегрузка ни к чему.
Тем более, что так или иначе в жизни-то в целом все нормально.
В ответ на: У меня ощущения с точностью до наоборот - когда попадаю в цейтнот, то даже если успеваю делать большую часть намеченного и в целом всё складывается, всё больше начинаю думать, а зачем мне это вообще-то надо, и всё больше убеждаюсь, что это полный тупик, в котором я уже не человек, а просто робот. Даже если и очень хороший робот - всё равно тупая железяка. Лет через пятьдесят - да даже если только через двести! - робота запрограммируют, и он всё лучше меня делать будет. Не хочу
если глубоко задумываться "зачем мне это", то практически всегда попадаешь в тупик.. мало кто ловит от работы своей настоящий кайф
1. Вопрос в том, что меня беспокоит тот факт, что бурная жизнь вдруг становиться жизнью по течению реки и может там чередоваться 2 месяца + 1 месяц – и т.д. точно по сроком сказать не могу, т.к. явной границы перехода из одного состояния в другое, естественно, нет.
2. Волнует, наверное, прежде всего отношение к деньгам и к состоянию… Когда период «+» - тянет на Крузак года 2003-2004 с левым рулем, а когда «-« - достаточно и Паджерика каратыша 99-2000 гг
Когда + - идет накопление денег, отношение к ним расчетное
Когда – не понятно куда они тратятся, не понятно как образуются долги по кредитке -) (благо лимит 25), и .т.д. – может просто мало зарабатывается в этот период.
Вот наверно – причина беспокойства.
Был бы щас + - да ж на форум не залез ))) – а так пол-дня тут получается )))
Можете прикалыватться сколько угодно, но сами же допустили, что возможно все из-за вашей рыбьей сущности. Насколько я могу судить, вполне все сопоставимо.
Хотя, когда человек занимается собственным бизнесом, и соответственно доходы не имеют четкого распределения во времени, совершенно нормально, что когда-то густо, когда-то пусто. По поводу активности, вполне может быть, что планеты так встали, бываетИ что в периоды "пусто" накапливаются долги, что приводит к понижению тонуса жизненного - это вообще логично. Думаю, так у всех, ну может у большинства. Это если кто-то про себя может сказать, что его самоощущение не связано с отсутствием доходов в течение настолько длительного времени, что это существенно отражается на качестве жизни. Думаю, таких немного найдется.
В ответ на: В активе: 1) незаконченные курсы 2) неподготовленный экзамен 3) текущая работа 4) ну и так, по мелочи...
В пассиве: ничего делать не хочется.
При этом план составлен и детально расписан, по дням и задачам. Но задачи каждого дня переносятся на следующий, и в итоге не сделано вообще ничего.
Сторонний контроль - невозможен.
Вопрос: как себя заставить выполнять собственные планы? Или бороться с собственной ленью?
Надо найти причину. Причина в том, что вы упускаете в своей жизни нечто первостепенное, а второстепенное делать уже не хочется вообще.
Найдите это первостепенное.
Ну так одним бездельником меньше, разве плохо? 
