Погода: -12°C
Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Как заставить себя работать?

ПечатьRSSДеревом

  • Всем привет! Подскажите способ вернуть рабочий настрой... Я работаю дома, за компьютером, но вот уже второй день просто не могу заставить себя написать ни строчки... А заказ висит и выполнить надо! Шарюсь по бескрайним просторам инета, читаю всякую всячину, а работа стоит. Что делать не знаю... Пытаюсь заставить себя хоть пару страниц набить - никак...Вроде и не устала, просто настроения рабочего нет и все! Уже два дня потеряного времени, а его и так немного... И я отнюдь не лентяйка, до этого все нормально было, а тут ...:хммм:

    Исправлено пользователем Рыжинка (14.11.09 18:15)

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    отложите работу. в таком состоянии и работу не сделаете, и время потратите.
    дайте себе "полувыходной" (ну допустим 4 часа). отвлекитесь, примите ванну, вздремните, посмотрите фильм, прогуляйтесь. а когда время, отведенное себе на отдых, закончится - отрубите инет и садитесь писать:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя elvalia

    Усилием воли. Главное-начать работать, погрузиться в работу. А потом само пойдет.

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    В ответ на: Как заставить себя работать
    да никак. работать надо с желание, а не ЗАСТАВЛЯТЬ себя через силу. Так и психосоматика скоро полезет. Организм будет бунтовать против насилия над собой.

    Забейте на работу на время. Что вы при этом потеряете? Так ли страшна эта потеря в сравнении с душевным спокойствием?
    Я не знаю причин вашего сопротивления работе, но прекрасно знаю что это, и сколько не искал причины в себе - все концы сводятся к тому, что это организм так защищается от чего-то. может от перегрузки. Вообщем подсказывает вам, что нефиг себя загонять.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя elvalia

    отрубите инет и садитесь писать
    ________________________________
    Тоже прихожу к осознанию этой необходимости : )

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Ундина

    В ответ на: отрубите инет и садитесь писать
    ________________________________
    Тоже прихожу к осознанию этой необходимости : )
    Даже блокировал себе доступ к сайтам-форумам. Потом так-же на автомате лез и разблокировал "ну на минуточку - одним глазком":улыб:
    ТС - если уж вырубать интернет - так топором. Чтоб соблазна воткнуть кабелёк обратно не было:улыб:

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    А я иногда делаю так: сделаю кусочек работы-залезу в инет, еще кусочек-опять инет. Как-то разбиваю работу (которая не требует полного погружения в нее) на части. Тогда не так нудно работать.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Max Hawk III

    Спасибо всем.Вот думаю, наверно действительно надо себе время уделить немного, а не пытаться настроится на работу сидя за компом. Может там и покатит. А если нет, то придется усилием воли...

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя mareeena

    В ответ на: придется усилием воли
    Молодец ТС!

    Жизнь не хорошая и не плохая, она такая, какой ты ее воспринимаешь

    Исправлено пользователем Рыжинка (15.11.09 14:20)

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя mareeena

    В ответ на: Вот думаю, наверно действительно надо себе время уделить немного
    сходите на фитнес, пару занятий и работа попрет:улыб:

    "Never know what will happen next day"

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Pipe

    я тоже за фитнесс всегда!:yes.gif:
    Фитнес - это решение всех женских проблем, хочешь начать работать - иди на фитнес, хочешь обрести радость в жизни - иди на фитнес, хочешь мужа найти - сходи на фитнес для начала:миг:

    У меня есть ровно столько, сколько я хочу!

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    может вам будет легче но вы такая не одна, лежит проверенный диплом надо переделать одну глава, ну нет сил, поначало все делалось на одном дыхании а сейчас казалось бы подредактируй текст и все и никак....я уже все перепробывала..и отдохнуть...и в игрушку наигралась что тошнит просто....и все равно никак....и уже себя настраиваю сколько плюсов будет когда это закончится и всеравно упадок....никогда такого не было а счас вот...тупик...так что если найдете способ делитесь:)

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Loschadka

    нет, сегодня точно не подскажу! Решила уже просто отдыхать сегодня, но вот настроение как-то возвращается помаленьку. Придется в выходные наверстывать упущенное, хотя обычно я по субботам и воскресеньям не работаю...

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя mareeena

    если ни секрет о чем пишем то?:)

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    Да ничего не делать, и всё. Позвонить заказчику и отказаться от работы. И жить в своё удовольствие.
    Когда сильно захочется кушать, и будет нечем заплатить за интернет, тогда снова взять работу на дом :-)

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Крыска

    Нет, я так не могу! Ну не могу я подвести человека, который мне поверил и ждет работу в срок. Тут дело даже не в деньгах, от них можно и отказаться, но вот не выполнить обязательство, когда пообещал - это не для меня.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя mareeena

    В ответ на: но вот не выполнить обязательство, когда пообещал - это не для меня
    Тогда Вас естественным образом должно двигать чувство долга.:улыб:Т.е. Вы вполне можете пробездельничать до последнего дня, а потом раз и в авральном режиме, но всё доделаете.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя mareeena

    Ну, значит провести dead-line, и с чистой совестью бездельничать.
    А потом сесть и сделать.

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    Такое бывает, когда работа неинтересна и не до конца понятно, как же ее делать.

    Откладывание "на потом" в сочетантии с отвлечением помогает, потому что подсознание продолжает работать над проблемой, и когда мы к ней возвращаемся, то можем с удивлением обнаружить, что то, что казалось неразрешимым, оказывается можне легко сделать.

    Но что делать, если время подходит, а подсознательного решения все нет? Тогда приходится брать себя за шкирку и заставлять делать все то, что так не хотелось делать. Здесь очень помогает примерный план работы. Если разделить большое и неприятное на кусочки, то по отдельности они уже не так неприятны и непосильны.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Anomander

    В ответ на: Откладывание "на потом" в сочетантии с отвлечением помогает, потому что подсознание продолжает работать над проблемой
    Спорно - помогает ли, когда и отвлечься не получается - вроде и работу не делаешь, а она у тебя постоянно в мозгах висит, расслабиться не дает.

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    Отлично, давайте я напишу, по 100/1000. :смущ:Ну или посчитайте, сколько Вы сэкономите, если меня привлекать в помощь не будете. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    нене ребят, это моя и только моя проблема, главное себя любить, внешний антураж второстепеннен.сколько бы вы не весили, 80 или 100, в отличие от меня, у вас уже нет ТАКИХ заморочек и это есть гуд. причем я знаю что так думать - *блонди-стайл*, и от осознавания ситуация усугубляется. но вы-то девочки адекватные и, надеюсь, ранимые не успели прочесть.
    дабы не возникало вопросов, блонди-стайл (здесь) - не те, чьи локоны поцеловало солнце, а лица не обежображенные интеллектом

    уважай время других и цени свое. это единственный невосполнимый ресурс

  • Ответ на сообщение Re: Как заставить себя работать? пользователя payplay_hard

    Любить необязательно :-)
    Что за крайности, или любовь или прямо нелюбовь...
    Принимать себя как есть вполне достаточно. Спокойно так, без излишних эмоций.

    "Спокойствие, только спокойствие" ©

  • Ответ на сообщение Re: Как заставить себя работать? пользователя payplay_hard

    В ответ на: главное себя любить
    Странная фраза, являющаяся расхожей, но в смысловом значении такая .. как бы покорректнее.. изначально невозможная к реализации. Мне непонятно, с какой целью психологи ею злоупотребляют, поскольку по содержанию она не несет в себе того позитива, который ей пытаются придать. :безум:
    Что касается лишнего веса, то в любой полноте есть свои причины, которые при желании можно устранить, и вес стабилизируется. Если человеку кажется, что у него лишний вес при фактически нормальном, то здесь тоже нужно искать причины.

  • Ответ на сообщение Как заставить себя работать? пользователя mareeena

    Во-первых разберитесь - то чем вы занимаетесь - это то о чём вы мечтали, может это не ваше. Я всю жизнь всё делала из чувства долга, по ощущениям полный астеник. Дочь делает только то, что ей интересно - горы сворачивает (при условии, что быт был прикрыт мною). А вообще, сейчас появились новые диагнозы (не страшные), может каких-нибудь микроэлементов попить (после консультации с врачём).

  • Ответ на сообщение Re: Как заставить себя работать? пользователя Daiona

    не нужно искать сакрального смысла в избитых, а потому и понятных всем фразах.

    напомню, что тема о работоспособности

    уважай время других и цени свое. это единственный невосполнимый ресурс

  • Ответ на сообщение Re: Как заставить себя работать? пользователя payplay_hard

    Видимо, я из числа не всех, то бишь отнесена к разряду изгоев, т.к. мне сея фраза абсолютно непонятна, как непонятно и наделение ее сакральностью. Впрочем, людям свойственно желание казаться всех умнее, лучше, сильнее, чтобы заметили, оценили, похвалили - тогда работоспособность прямо-таки зашкаливает, соответственно, когда это не получается, работоспособность скатывается к нулю.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Змей Зелёный

    В ответ на: Спорно - помогает ли, когда и отвлечься не получается - вроде и работу не делаешь, а она у тебя постоянно в мозгах висит, расслабиться не дает.
    Если отвлечься не получается - тогда другой вопрос. Висящая в мозгах проблема измытывает еще больше, чем целенаправленная работа по ее решению.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Anomander

    А я понимаю, о чем Змей. Вот помню - решаю какую-нибудь задачу еще в школе, посижу-посижу, так посмотрю, так, ничо не придумывается, пошла другим заниматься. Проходит час-два, может день, вроде вообще про другое думаешь, и тут - бац - приходит понимание, как надо решить ту задачку) Это как-то параллельно крутится. С сочинениями так вообще только так - пока основная мысль не пойдет, можно хоть сколько пялиться на бумагу - пусто. А мысль пошла - и развиваешь, развиваешь, только записывать успевай. Ничуть не напрягает и не выматывает - просто пока решение не найдено, оно прокручивается и прокручивается. Мозг человека мощнее любого компьютера. Перегрузить его надо постараться.:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Rouge

    В ответ на: А я понимаю, о чем Змей
    А на самом деле я, скорее, об обратном.:миг:Когда это не помогает, а только вредит.

    Вот не хочешь делать работу, а времени еще полно до дэдлайна. Говоришь себе - не буду грузиться, за день-два до срока сдачи всё и сделаю.
    И вроде как ты должен отдыхать и не париться, а фигушки - в голове постоянно сверлит мысль, а вот через __ дней надо будет это делать, а уже осталось 3 дня, а уже 2 дня, а завтра ведь придется уже этим заняться... И короче, и работу сразу не сделал, и отдохнуть от нее не получилось.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Змей Зелёный

    Это не проблема, а необходимость ее решения давит) Как любая надобность отвергаемая. Ну бывало такое. В школе, скажем, сочинение уже нееделю как сдать надо было, а мысли нет. Учитель - ну когда же, когда, ты - завтра, завтра, пока наконец не наступает уже последний день вчера, тогда несешься домой и за полчаса пишешь это смое сочиение, и диву даешься - ну че б не сделать это две недели надзад, как ве люди. А вот фиг - только в таком режиме работается эффективно. Бывает. Но это сейчас все равно такой слегка раздражающий своим наличием фактор. Чтоб прям расслабиться не давал - это как-то совсем что-то системное должно быть. Я даже такого примера не приведу.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Rouge

    ННП
    Универсальные "раздражающие факторы" - долг (слово данное, договор подписаный), деньги (за маленькую зарплату работать я себя именно заставляю, через силу - и не всегда получается, а за хорошее вознаграждение даже выражение лица добреет :biggrin: ). Бонус в виде предстоящего свободного времени и возможности заняться любимым чем-то... Но вся эта "смазка" не уменьшает трения с работой так, как вдохновение - порыв к работе.
    Вот бы всегда темы были интересны, и была возможность их выбирать (ковыряться в заказах)!
    По вопросу темы - всемогущее "надо", конечно.
    Я бы выполнила работу чудовищным усилием воли через "немогу", потому что ответственность пока не отмерла... а потом. Потом оградила бы себя от работы на максимально длительный срок.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Karasinka

    деньги (за маленькую зарплату работать я себя именно заставляю, через силу - и не всегда получается, а за хорошее вознаграждение даже выражение лица добреет :biggrin: ).

    А если за маленькую зарплату тему интересную подкинут, а за большую фуфло какое-нибудь? Не, не все в этой жизни измеряется деньгами. Вон люди в науке за гроши сколько лет работали и работают, а почему, а потому что интересно и всё. По настоящему увлеченных можно разве что в другую страну увлечь на большие деньги, НО по той же интересной им тематике.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Rouge

    Наша дальновидная училка всегда сочинение к следующему уроку задавала. Лит-ра 2-3 раза в неделю и счастье если между уроками попадут выходные и значит можно накануне ночью с этим сочинением не парится, моды писать его родителям тогда тоже не было. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя СЕ ЛЯ ВИ

    В ответ на: А если за маленькую зарплату тему интересную подкинут, а за большую фуфло какое-нибудь? Не, не все в этой жизни измеряется деньгами. Вон люди в науке за гроши сколько лет работали и работают, а почему, а потому что интересно и всё. По настоящему увлеченных можно разве что в другую страну увлечь на большие деньги, НО по той же интересной им тематике.
    Вот я про тоже самое только другими словами - лучший мотиватор - есть вдохновение. И у меня оно случалось при критично малом доходе. Так что не спорю абсолютно - деньгами измеряется не всё. А достичь такого уровня благосостояния, когда можно отсеивать неинтересную работу или такого просветления, когда деньги не важны вообще - это мне не удалось.
    потому, когда денег мало+работа не нравится - это с моей стороны вообще ступор непреодолимый. Так что хотя бы деньги могут немного продвинуть дело. С наступлением кризиса с каждым разом количество этих денег, которые могут делу помочь уменьшается... Видать, я на пути к просветлению :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Karasinka

    А достичь такого уровня благосостояния, когда можно отсеивать неинтересную работу или такого просветления, когда деньги не важны вообще - это мне не удалось.

    Даже гении работали на заказ и не всегда эти заказы им нравились.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя СЕ ЛЯ ВИ

    Конечно работали. А зачем? Правильно - чтобы заработать (один мотиватор уже имеем). Ибо гениальность - это далеко не всегда материальная обеспеченность. Так что сути возражения я не поняла, поясните.

  • Ответ на сообщение Re: Как завставить себя работать? пользователя Karasinka

    просто отсеивать неинтересную работу это что-то из области фантастики, в любой работе есть элемент неинтересности, меняйте минусы на плюсы

Записей на странице:

Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта