Погода: -12°C
Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

нет мне покоя. Как его достичь?

  • Внутренние терзания, бесконечные размышления, постоянный самоанализ и критика, внутренняя борьба эмоций и разума - почти всегда на одну и ту же тему. Не могу спать, есть работать, общаться с друзьями, родственниками - истощена до предела... А еще мне уже стало казаться, что это мешает другим. :хммм:
    Помогите!!!

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • Поможет ощущение здорового пофигизма.

    Ведь хоть думай, хоть не думай... хоть разорвись или утопись в канализации - ситуация не изменится.

    Поэтому ищите другие темы, попробуйте увлечься чем-то маленьким и приятным либо чем-то большим и великим.

    Уважаемая Терра, жизнь мудра, поэтому, если нам не дается то, чего нам очень хочется, значит в этой ситуации есть смысл. Так как, если бы мы получили желаемое (то, что нас "мучает" и не дается), то это "вышло бы нам боком". :yes.gif: И привело бы к страшным последствиям.

  • Надо понять что является Причиной....
    Да, а на какую тему терзания то, ЧТО беспокоит?

    В России две беды,
    и одна беда ремонтирует другую......

  • Он - пофигизм - дается мне с трудом. Или частично, или на короткий промежуток времени. А потом все снова.
    Вот сейчас села за комп с чашкой чая (по фиг на "кушать на кухне") и бутербродом с вредной (по фиг) колбасой, а ведь мыслишки-то остались.. :злорадство:

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: Надо понять что является Причиной....
    Хочется, а никак! Это и есть причина. Цель есть, все средства (допустимые и законные) исчерпаны. Остается просто ждать. А ожидание - это ж ведь как "догоняние" - худшее. А жизнь идет..

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: Да, а на какую тему терзания то, ЧТО беспокоит?
    Да личное это... душевное. Это наверное 99,9% терзаний.

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: Цель есть, все средства (допустимые и законные) исчерпаны. Остается просто ждать.
    Вон помницца Аллегрова пела про то что позиция "тапка в пол" и лететь на красный свет дает неплохие результаты..."А другие пускай тормозят...." (с)

    В России две беды,
    и одна беда ремонтирует другую......

  • :смущ:как в точку......

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • бред..

    п.1, п2., п.3, п.4, п.5, п.6, п.7, п.8, п.9, п.10, п.11 и п.12 на всякий случай..

  • каждый сходит с ума по-своему

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • И даже алкоголь не помогает забыться?

  • Вы бы для начала определились:

    или Вы
    --------------
    Не могу спать, есть работать,…
    ---------------------------------(ц)

    или
    ---------------
    Вот сейчас села за комп с чашкой чая … и бутербродом с … колбасой.
    ---------------------------------(ц)

    Думаю, задача разобраться с этим противоречием будет вполне Вам по силам.
    А как разберётесь – поговорим дальше, думаю найдём, о чём.

    Нельзя выразить Невыразимое!

    Исправлено пользователем барнаулец (13.07.10 20:25)

  • Вижу, что нервы у многих шалят. ...
    Начните с любви к себе - не ешьте бутерброды с колбасой,очень вредно. Вместо этого - легкая пробежка в парке и ужин из салата и кусочка рыбы. Глядишь и мысли прийдут в порядок.

  • Неплохо было бы понять о чем идет речь, в чем нет покоя...
    Не знаю, что Вы называете "самоанализом" и "критикой", но, похоже, Вы сами себя начали "поедать". Тут необходим взгляд со стороны с пониманием проблемы, это позволит обеспечить объективность. Что уж точно не поможет - это пофигизм и делание вида, что проблемы нет. Проблема все равно даст о себе знать. Так уж психика устроена.
    И я считаю, что безвыходных ситуаций не бывает, главное, основательно разобрать проблему и ее значение в Вашей жизни сегодня.

    Если человек чего-то не может, значит не достаточно хочет...

  • Думай - не думай, терзайся - не терзайся, а жизнь идет своим чередом не зависимо от желаний в голове и смутных противоречий. Поэтому, хочешь - делай! Не хочешь делать - так и думать про это не следует. Простые решения всегда на поверхности.

    Я не ищу. Я нахожу...

  • В ответ на: Вы бы для начала определились
    Если бутер с колбасой в конце дня, чтобы с голоду не умереть - Вы считаете едой - то у нас с Вами разные взгляды на жизнь :dnknow: Противоречий не вижу. То что мне ничего не хочется, не значит что я месяцами голодаю.

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: И даже алкоголь не помогает забыться?
    в последнее время - с пол года наверное, даже алкоголь не лезет. Была пара тщетных попыток "забыться", но они привели лишь к головной боли наутро:улыб:

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • Легкая пробежка в парке была заменена короткой прогулкой под дождем, а колбаса - единственное, чего вдруг захотелось.

    нервишки - они наверное только у рыбок и хомячков не проявляются:улыб:

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: Думай - не думай, терзайся - не терзайся, а жизнь идет своим чередом не зависимо от желаний в голове и смутных противоречий.
    Это и есть основная причина, что пока я тут думаю как жить, жить уже некогда.

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • Ага...
    Хомячки, когда нервничают, хомячат, хомячат и хомячат.
    И не только колбасу... :ухмылка:

  • я это учту:yes.gif::роза:

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: Что уж точно не поможет - это пофигизм и делание вида, что проблемы нет. Проблема все равно даст о себе знать.
    Знаю людей, говорящих: если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней, и надевающих розовые очки, делающих вид, что проблемы нет. Но на самом деле внутри у них все равно сидит эта проблема. И как себе не внушай-у меня все прекрасно, проблема время от времени вылезает.

  • "села за комп с чашкой чая (по фиг на "кушать на кухне") и бутербродом с вредной (по фиг) колбасой"

    Состояния покоя вы как раз достигли. Только поймёте это позже :злорадство:

    "А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.

  • В ответ на: Помогите!!!
    Хотите жить привычно - как робот, как растение, бездумно? Сформулируйте ваши запросы.:улыб:

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • В ответ на: Знаю людей, говорящих: если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней, и надевающих розовые очки, делающих вид, что проблемы нет. Но на самом деле внутри у них все равно сидит эта проблема.

    И как себе не внушай-у меня все прекрасно, проблема время от времени вылезает.
    Так они не изменили отношения к проблеме, а просто занялись самовнушением. Это не одно и то же. Изменить отношение трудно, это значит измениться самому. Куда проще нанюхиваться позитива, уговаривать себя что все хорошо, жрать шоколад, шататься по заведениям и ждать, когда похорошеет.

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • прочитала соседний топик, созданный Вами же. теперь читаю этот. мне кажется, что они вполне взаимосвязаны. и одно плавно перетекает в другое...

    "я гналась за Вами 3 дня, чтобы сказать, как Вы мне безразличны...." (с)

  • То есть, нельзя сказать, что «не можете есть»,
    а надо говорить, что есть можете только тогда, когда чувствуете, что «умираете с голоду»?

    Нельзя выразить Невыразимое!

  • В ответ на: То что мне ничего не хочется, не значит что я месяцами голодаю.
    «не могу есть» и «мне не хочется» – это всё-таки разные состояния.

    Мне знакомы они оба. :umnik:

    Нельзя выразить Невыразимое!

    Исправлено пользователем барнаулец (14.07.10 13:41)

  • вполне. Соседний топ - это лишь часть терзаний

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: Куда проще нанюхиваться позитива, уговаривать себя что все хорошо, жрать шоколад, шататься по заведениям и ждать, когда похорошеет.
    :agree:

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: Не могу ... общаться с друзьями, родственниками - истощена до предела
    По крайней мере Вы можете общаться на форуме. И (ИМХО) у Вас это неплохо в общем получается.
    Я не берусь утверждать, что именно это станет Вашим выходом из внутренних тупиков. Но кто знает? Может быть…

    Нельзя выразить Невыразимое!

  • Книги читать не пробовали?
    Классическую художественную литературу.
    Не пробовали позволить себе такую роскошь – углубиться в хорошую книгу часа на полтора в день.

    Некоторым помогает.

    У Вас сбита какая-то тонкая настройка. И то, что Вы пробовали много методов, которые Вам не помогли, означает, что эти методы для Вашего случая оказались грубоваты.
    А у писателей-классиков, особенно русских, как раз тонкая настройка очень выверена.

    Нельзя выразить Невыразимое!

  • К сожалению такую роскошь действительно позволить не могу, но мне кажется вы во многом правы, стоит попробовать...

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • вы б все таки сформулировали проблему подробней.. если у вас нервы сдают надо расслабляться. если апатия надо надапрягаться, если депрессия, надо веселиться - грубо говоря так...
    а по названию топика - 100% покой он на кладбище )) оно вам надо? )

    Всё со мной в порядке.Никаких проблем.Просто мне неинтересно.Не-ин-те-рес-но.И всё

  • "а по названию топика - 100% покой он на кладбище )) оно вам надо? )"

    точно :live:

    Если человек чего-то не может, значит не достаточно хочет...

    Исправлено пользователем Елена Оськина (16.07.10 14:01)

  • Наверно, речь все-таки идет о достижении внутреннего комфорта?
    Выход всегда есть, только путь к нему у каждого свой. Я думаю, если Вы действительно готовы что-то изменть в себе и своей жизни, то Вы измените и способ свой найдете. Кто-то к специалистам идет, кто-то в книгах ответ находит... Чаще всего, если что-то и останавливает человека - это страх перед новизной и нежелание расстаться с привычным образом жизни. Привычная жизнь хоть и поршивенькая, но так все в ней понятно, предсказуемо и даже удобно (как это ни странно):улыб:

    Если человек чего-то не может, значит не достаточно хочет...

  • В ответ на: Привычная жизнь хоть и поршивенькая, но так все в ней понятно, предсказуемо и даже удобно (как это ни странно):улыб:
    :yes.gif:это камень преткновения. Случилось несколько ситуаци подряд, которые дали возможность понять - что есть причина терзаний и что есть основа покоя. Выводы сдела наинтереснейшие. В общем, подвернулся случай побыть одной. Совершенно одной. И оказалось, что мне ТАК комфортно! ТОлько сейчас боюсь с выводами - это мне отношения в принципе не нужны, или мне ЭТИ отношения совсем не нужны... :dnknow:

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • а терзания и мучения не заканчиваются, а вот силы кажется - да...:хммм:

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • а вы вообще интроверт или экстраверт? вам нужны люди, чтоб чувствовать себя хорошо? одной бывает одиноко?

    Всё со мной в порядке.Никаких проблем.Просто мне неинтересно.Не-ин-те-рес-но.И всё

  • В ответ на: а вы вообще интроверт или экстраверт? вам нужны люди, чтоб чувствовать себя хорошо? одной бывает одиноко?
    Одна не могу находится вообще. Меня сразу накрывает целая волна отрицательных эмоций - одиночество, грусть, никчемность, не знаю-куда-себя девать, дела делаю через силу. Пока кто-то рядом - я порхаю, летаю и делаю все и для всех. Для себя одной - сложно и очень печально, аж плакать хочется:хммм:

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • А в этот раз одиночество пошло мне на пользу, я просто отдохнула, и размыслила над многими вещами. Не думая о том, что доедаю то, что есть в холодильнике, потому что готовить для себя одной - это извращение :dnknow: и прочее, прочее...

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • В ответ на: Одна не могу находится вообще.
    Вы имеете ввиду одна=без мужчины, без пары или одна=быть одной в комнате, провести выходные и т.д.?

  • Без пары, без мужчины - это не страшно. Я, как правило, даже поддерживая отношения как правило везде нахожусь без пары - выходные, отпуск, вечераи прочее. Мой мужчина не склонен общаться с моим кругом и родственниками. Поэтому я как правило всегда без пары. А вот одна - это кагда никого нет вокруг. То есть совсем одна. С тех пор, как у меня ребенок - это вообще большая редкость, наверное поэтому существует боязнь одиночества.

    Если хочешь что-то узнать обо мне - спроси у меня!

  • если вам хорошо с людьми, и только этот раз был необычным, я бы поставила на то, что вас утомили именно ЭТИ отношения, причем настолько, что вы изменили собственным привычкам и пристрастиям.

    Всё со мной в порядке.Никаких проблем.Просто мне неинтересно.Не-ин-те-рес-но.И всё

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: