Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Как избавиться от фиксации на прошлом

Печать RSS Деревом

SVEV88
junior
Сообщений: 5
13.10.14 19:01
Иногда что-то получается, а иногда нет. Но когда что-то не получилось в жизни, то это так или иначе оставляет свой эмоциональный след, при этом это касается как личной, так и обще-социальной жизни.
Но одни моменты у меня переживать и жить дальше получается, а другие почему-то нет. От воспоминаний о них избавляешься, а со временем понимаешь, что снова есть к ним фиксация.
Как научится избавляться от этой фиксации?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
13.10.14 19:14Ответ на сообщение Как избавиться от фиксации на прошлом пользователя SVEV88
когда-то давным давно я пришла к психотерапевту с подобной проблемой, она обозначила ее - Вам нужно закрыть гештальт, мы пару раз встретились, разговоры разговаривали, а потом она подняла ценник и я не стала ходить. Гештальт закрылся сам, с течением времени.

Но может у кого-то есть более эффективный рецепт.
my castle - my rules
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SVEV88
junior
Сообщений: 5
13.10.14 19:45Ответ на сообщение Re: Как избавиться от фиксации на прошлом пользователя пани Анна
Принцип "Все пройдет, пройдет и это."(с) ясен. Но мне это мешает жить полной жизнью, по-этому и интересуюсь. Просто в жизни есть важные и актуальные вопросы, а есть вопросы, которые потеряли уже ценность и бессмысленны, но при этом фиксация на них есть.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
хмм
veteran
Сообщений: 2247
13.10.14 19:53Ответ на сообщение Как избавиться от фиксации на прошлом пользователя SVEV88
не нужно избавляться, само пройдёт.

Новых недоделок просто лишний раз не оставлять.

А если не проходит, сесть и погрузиться как следует в это всё, пережевать, возможно потребуется делать это регулярно и много месяцев, пока не переварится.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
AAnya_
guru
Сообщений: 8318
13.10.14 20:22Ответ на сообщение Re: Как избавиться от фиксации на прошлом пользователя SVEV88
Если есть осознание, то и результат должен быть, надо только приложить усилия. Или пережить все эти моменты, продумать, прочувствовать, а потом мыслеформой отпустить
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
нет статуса
Сообщений: 54640
13.10.14 20:53Ответ на сообщение Как избавиться от фиксации на прошлом пользователя SVEV88
т.е. новое не вытесняет старое?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SVEV88
junior
Сообщений: 5
14.10.14 05:20Ответ на сообщение Re: Как избавиться от фиксации на прошлом пользователя Alippa
Нет. Пробовала, вытесняет, но не на долго.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Shаманка
guru
Сообщений: 8160
16.10.14 20:38Ответ на сообщение Как избавиться от фиксации на прошлом пользователя SVEV88
Фиксация "к воспоминаниям". Это шедевр.
А вообще, по-моему, человек даже не старался, фантазию не разбудил. Так, строчит платные посты с помощью генератора случайных слов. Скучно. Любая работа требует отдачи.
От дыхания ее
Разгорается свеча......
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша