Погода: -12°C
Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Как вернуть себе желание жить?

  • Вот, наверное, основной вопрос.
    Пришлось зарегистрироваться заново, ибо на форуме меня уже многие знают, а мне бы не хотелось, чтоб о моих проблемах узнало большое кол-во знакомых.
    Мне чуть больше 30, я замужем, у меня есть сын 6 лет, я работаю в небольшой компании, но получаю гораздо выше среднего. У нас есть квартира, на которую мы заработали с мужем сами. Есть машина, которую в планах поменять в этом году, либо купить новую, а эту оставить мне. Есть вроде бы все что нужно, кроме одного: желания жить.
    Единственное, что меня удерживает - это мой сын, которого я безумно люблю и мысль о том, что он останется без меня слишком мучительна. Но я боюсь того, что скоро дойду до такого состояния, когда даже эта любовь меня не удержит.
    Я спрашивала помощи у своих подруг, мне посоветовали сходить к кинезиологу и психологу, чтобы определить проблему, которая меня мучает и попытаться ее решить. Но, честно говоря, я не слишком верю, что мне можно помочь.
    Приступы жесточайшего отчаяния и нежелания жить нападают на меня особенно сильно в период ПМС, это стало происходить особенно выражено после родов. Сначала я думала, что у меня затяжная послеродовая депрессия, но она же не может длиться больше 5 лет?
    Я не знаю что мне делать, пытаюсь разобраться в природе моего состояния и понимаю, что это всегда связано с моим мужем. При том, что с виду у нас все очень хорошо, знакомые считают наш брак практически идеальным. Но все изменилось для меня очень давно, изменилось, а я пытаюсь повернуть все вспять и сделать так, как было раньше. Мне кажется, что муж больше меня не любит. Он постоянно говорит, что любит, но такое ощущение, что это в силу привычки, а на деле оказывается не так. Только после 10 лет брака я вдруг осознала насколько мы разные и я не могу или не хочу больше мириться с его характером. Я часто думаю о разводе, как о способе помочь самой себе выбраться из этого уныния, но так и не решусь. У меня не хватает силы воли. Я еще люблю его. Как только я подумаю о том, что останусь без него, одна, мне становится еще хуже, кроме того, на меня нападает страх одиночества, остаться одной с ребенком в 30 лет. А вдруг я больше никого не встречу и не сумею полюбить и так и останусь одна до самой смерти? Эти страхи оправданы тем, что я никогда особо не пользовалась популярностью у мужчин, муж у меня был первым во всех отношениях. Я не из тех девушек, которые имеют что-то внутри, что привлекает мужчин как мотыльков к огню. Я совершенно не умею флиртовать, не уверена в себе, у меня куча комплексов, я не нравлюсь сама себе. А если я не нравлюсь себе, как заставить нравиться окружающим? При том при всем, я прекрасно понимаю, что далеко не уродина. Я высокая, стройная, занимаюсь много лет спортом, я симпатичная, не смазливая, но и не вызываю отторжения, слежу за собой. У меня всегда хороший маникюр, педикюр, я стараюсь стильно одеваться.
    Муж у меня очень симпатичный, часто я замечаю как на него смотрят женщины, когда мы находимся в общественных местах, он очень высокий, занимается спортом, достаточно успешный. Хорошо зарабатывает.
    Я его очень ревную. Ревность от неуверенности в себе, но у меня она скорее уже как мания, потому что пару раз я заставала его за откровенным флиртом, но никогда не могла доказать, что он мне изменял, поэтому мне приходилось мириться. Но забыть я не могу. Я утратила доверие к нему и теперь одержима идеей, что он в любой момент может меня предать. Все это сводит меня с ума отчего я уже дошла до ручки....
    Вот в общем-то вкратце. Не знаю чего я хочу от форума. Возможно взгляда со стороны, может быть это просто крик о помощи, способ снять напряжение, хоть как-то успокоиться. Не знаю.

  • Вам наверное правда к специалисту.
    простому человеку просто понятно, что Вам плохо. и это плохо внутреннее, Вы его сами создали своей заниженной самооценкой.. вполне может быть, что были объективные причины...
    поменяйте отношение к тому, что муж Ваш, но он свободный в общении человек..
    наслаждайтесь своей жизнью..
    контролируйте ситуацию без своих проекций на ее развитие.. все по факту. изменит- получит на орехи.. не огорчайтесь раньше времени

  • В ответ на: наслаждайтесь своей жизнью..
    Я не очень понимаю как именно мне можно наслаждаться именно моей жизнью, если моя жизнь уже не совсем моя. Как минимум она неразрывно связанна пока что с сыном и мужем. Я занимаюсь спортом, я работаю, я не сижу дома, я много читаю, встречаюсь с друзьями (просто они у нас общие). Я не знаю что мне еще начать делать, чтоб наслаждаться? Как отделить свою жизнь от не своей. Я же не могу просто собраться, помахать им ручкой и улететь на море, например.

  • это был намек на то, что бы Вы не думали о других возможных женщинах

  • С мужчиной должно быть хорошо, а плохо вы жить и одна сможете. Вам зачем эти галеры? Такое ощущение, что муж у вас - сплошной сгусток негатива. Почему вы до сих с ним, если вам с ним так плохо?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • В ответ на: Такое ощущение, что муж у вас - сплошной сгусток негатива.
    У вас сложилось такое впечатление, потому что я написала только плохое, потому что в данный момент мне плохо и естественно, что вырисовывается однобокий образ.
    На самом деле он хороший человек, из-за этого мне и труднее решиться.
    Он добрый, хороший отец, он нежный и ласковый, он заботливый, он старается все сделать ради семьи. Просто в последнее время, в отношении меня, эти все хорошие эпитеты с приставкой был.
    Я просто чувствую что он стал другим. Это понятно тем, кто много лет прожил с человеком и уже настолько сросся с ним и привык к нему, что какое-либо иное его действие тут же отзывается, понимаете?
    Все это проявляется в мелочах.
    Объясню на самом элементарном примере. Раньше, он всегда в обществе обозначал, что я его жена, он брал меня за руку, приобнимал, не отпускал от себя. Теперь иначе, он как будто немного сторонится меня.
    Именно это и много другое пугает меня и именно на основе его действий я понимаю, что он стал относиться ко мне не так как прежде, хотя на словах он по прежнему говорит: люблю. Но у меня ощущение, что это по привычке, как механически отработанное действие.
    Поэтому я начинаю еще больше изводить себя мыслями, что у него появилась другая. Не знаю, может я слишком сумбурно все объясняю?

  • В ответ на: Как отделить свою жизнь от не своей.
    Вы уже сделали первый шаг - признались, что всю жизнь пребывали в симбиозе с мужем. Что своей жизни, своей личности у вас, по сути, нет.

    Теперь нужно сделать второй - начать искать себя.

    Тут уже вам никто не поможет, поиск себя - это такой непроходимый путь в темноте, но это - человеческая жизнь...

    Храмы, опыт мировых религий, философские думы, растворение в искусстве - вот возможные узкие тропинки (даже не тропинки, щели в заборе мироздания), которые могут куда-то при вашем труде - вывести.

  • В ответ на: Объясню на самом элементарном примере. Раньше, он всегда в обществе обозначал, что я его жена, он брал меня за руку, приобнимал, не отпускал от себя. Теперь иначе, он как будто немного сторонится меня.
    Именно это и много другое пугает меня и именно на основе его действий я понимаю, что он стал относиться ко мне не так как прежде, хотя на словах он по прежнему говорит: люблю. Но у меня ощущение, что это по привычке, как механически отработанное действие.
    Поэтому я начинаю еще больше изводить себя мыслями, что у него появилась другая. Не знаю, может я слишком сумбурно все объясняю?
    И изза этого прям нежелание жить? Что то Вы не договариваете.
    Или преувеличиваете масштаб проблемы.
    У всех бывают кризисы в семейной жизни -может у Вас очередной подошел и Вы слишком себя накручиваете?
    Да, конечно, тяжело осознать , что любимый тобой человек может тебя разлюбить или разлюбил, но не смертельно ведь. Тем более у Вас сын.

    Ты можешь быть бесконечна права, но какой в этом толк, если твой мужчина сегодня еще не трахался?

  • Ну, изводите вы себя мыслями - какой из этого вывод? Если у него действительно есть другая, то что?

    ПС. я так и знала, что вы классически начнете играть в игру "Да нет же, он хороший, это я так написала сумбурно". Вы уж определитесь, вам с ним хорошо как с мужчиной или плохо.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Надо думать как наладить семейную жизнь, а не искать себя. Чо себя искать то? Вот она сама здесь, единственная и неповторимая. Нафига ей это болото непролазное в виду философских дум и прочих смыслов жизни? По моему ей и без этого есть чем себя занять.

    Ты можешь быть бесконечна права, но какой в этом толк, если твой мужчина сегодня еще не трахался?

  • В ответ на: Да, конечно, тяжело осознать , что любимый тобой человек может тебя разлюбить или разлюбил, но не смертельно ведь.
    Если мужчина и его любовь - единственный смысл и содержание жизни - вполне так "смертельно".

    Думаю (и по письму - вижу), в отношениях ничего особо не изменилось (ну, кроме естественных переходов отношения с одного этапа на другой). Это звоночек о внутренней пустоте, о неприкаянности в мире. Я наблюдала такое...

  • Ну она же не написала, что это так. Зачем Вы домысливаете за нее?

    Ты можешь быть бесконечна права, но какой в этом толк, если твой мужчина сегодня еще не трахался?

  • В ответ на: Надо думать как наладить семейную жизнь, а не искать себя. Чо себя искать то?
    "То", что семейная жизнь - священный союз - возможна только у двух равноценных, внутренне зрелых, самоценных людей.

    Если один из семьи предоставляет нам как основную свою характеристику "я стройная и у меня педикюр" и страдает, что муж обнимает при гостях мало... истинный союз двух личностей сомнительный..

  • В ответ на: Ну она же не написала, что это так. Зачем Вы домысливаете за нее?
    Я слишком много повидала, слишком большой опыт общения, наблюдений... чтоб видеть за строками то, чего сам пишущий может не увидеть.

  • В ответ на:
    В ответ на: Ну она же не написала, что это так. Зачем Вы домысливаете за нее?
    Я слишком много повидала, слишком большой опыт общения, наблюдений... чтоб видеть за строками то, чего сам пишущий может не увидеть.
    о как :biggrin:
    у меня даже слова в горле застряли

    Ты можешь быть бесконечна права, но какой в этом толк, если твой мужчина сегодня еще не трахался?

  • В ответ на: ПС. я так и знала, что вы классически начнете играть в игру "Да нет же, он хороший, это я так написала сумбурно".
    Если вы и так за меня уже все заранее знаете, зачем вы тогда у меня что-то спрашиваете? Смысл?
    Не надо ничего за меня домысливать, как вон там дама ниже.
    Мужчина хороший. А ответить однозначно хорошо мне с ним или плохо, я не могу. Все несколько сложнее, чем черное и белое. Не находите?
    Если бы все было так просто, я бы не писала на форуме.

  • То есть вы не знаете, хорошо вам или плохо, ответить ни на что не можете, но ждете, что форум вам скажет, что делать? :biggrin: Ну круто, чо, посмешили.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • В ответ на: И изза этого прям нежелание жить? Что то Вы не договариваете.
    Нет, конечно, всего накопилось много, копилось не один год и очень тяжело сформулировать мысли в несколько строчек на форуме. Это просто было приведено для примера. Чтоб и первоклашке было понятно)))
    В ответ на: Или преувеличиваете масштаб проблемы.
    Возможно.
    В ответ на: У всех бывают кризисы в семейной жизни -может у Вас очередной подошел и Вы слишком себя накручиваете?
    Да, конечно, тяжело осознать , что любимый тобой человек может тебя разлюбить или разлюбил, но не смертельно ведь. Тем более у Вас сын.
    Предполагаю, что вы правы. Убедить себя тяжело.)

  • я Вас боюсь

  • В ответ на: То есть вы не знаете, хорошо вам или плохо, ответить ни на что не можете, но ждете, что форум вам скажет, что делать? :biggrin: Ну круто, чо, посмешили.
    Рада, что посмешила вас.
    Но если вы начнете читать не только свои сообщения, то увидите, что в своем первом посте я писала, цитирую: Не знаю чего я хочу от форума. Возможно взгляда со стороны, может быть это просто крик о помощи, способ снять напряжение, хоть как-то успокоиться. Не знаю.

    Нет смысла писать мне дальше, очевидно, что мы друг друга не слышим и не понимаем.

  • и Вас тоже боюсь..
    если Вы специалист и правильно видите проблему, может тактичнее все озвучить и будет счастье?

  • так и не убеждайте насильно, все равно муж Вас любит.. только Вы хотите, что было все всегда как в юности, но так наверное не бывает

  • А сами-то чего Вы хотите?
    - Чтобы было как раньше - муж действительно любил, обнимал на людях?
    - Чтобы стало еще лучше - муж стал любить еще больше?
    - Чтобы он куда-нибудь делся, но на жизнь хватало бы?
    - Чтобы Вы ушли, но на жизнь хватало бы?
    - другие варианты

    (варианты написаны утрировано, чтобы линии желаний были четко выражены)...

    А то получается пока такая картина: периодически Вам не хочется жить, потому как муж Вас любит не той любовью как раньше и скоро уйдет.... (мне так показалось)

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • В ответ на: Ну круто, чо, посмешили.
    Вы не находите, что то, что вы написали - гадость?
    Надеюсь, это просто провокация, я не верю, что настолько нет внутреннего благородства, деликатности, такта...

    Для ТС.
    У меня были подобные примеры. Она. Верная жена, все было по любви, возненавидела своего мужа. Ненависть к бороде, к носкам. Все не так, все не то! Скандалы, потом психолог. Попался нужный, посоветовал... сходить в храм. Знаете, там такой путь был интересный. Год она жила в монастыре, потом вернулась к мужу, уже полная любви.

    Как она потом объясняла, ненависть к мужу была потому, что он стал для нее китом, поглотившим Иону... Вся его жизнь была ее жизнью, а так нельзя. Освободилась...

    Она - музейный работник, сейчас реставрирует иконы, а так все вернулось на пути своя - семья, дети, любовь...

  • В ответ на: и Вас тоже боюсь..
    и будет счастье?
    А я вас не боюсь.
    И счастье в жизни есть...

  • Не знаю чего я хочу от форума. Возможно взгляда со стороны,

    Так я вам озвучила взгляд со стороны, максимально четко и емко, но вы начали его активно отрицать и говорить мне, что я неправа. на вопрос "почему я неправа?" вы отвечаете "потому". Где конструктив?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • В ответ на: Вы уже сделали первый шаг - признались, что всю жизнь пребывали в симбиозе с мужем. Что своей жизни, своей личности у вас, по сути, нет.
    Я не признавалась и признавать не буду, т.к. я не находилась всю жизнь в симбиозе с мужем. Я вполне самодостаточный и независимый человек. То что мы с ним вместе живем предполагает определенную ответственность, а так же заставляет согласовывать свои действия с его.
    Это было написано к тому, что я не могу бросить сына и улететь куда-либо. Потому что у меня есть определенные обязательства, от которых я не могу так просто избавиться.
    Или по вашему мнению, жить вместе и иметь общих друзей - это не иметь личности?
    Я не решаюсь на развод не потому, что боюсь оторваться от него, а потому, что все еще его люблю, потому что думать приходится не только о себе, но и о ребенке и потому, что боюсь остаться одна из-за внутренних комплексов, которые не позволят мне найти другого мужчину. А самое главное, я не могу понять причины своей депрессии, своих суицидальных мыслей. Возможно и не в муже причина, может просто он у меня до кучи, как говорится. Я просто пишу как есть. У меня нет желания жить. И я никак не могу его вернуть.

    В ответ на: Храмы, опыт мировых религий
    - извините, это не ко мне, я махровый атеист.
    И не очень понимаю в чем разница заменить любовь к одному мужчине, на любовь к другому, пусть и воображаемому.

    Еще раз повторюсь. Не надо на меня накидываться, я не ищу конкретного совета. Не спрашиваю конкретно у той же Хонды: Верни мне смысл жизни. Я просто пишу, потому что мне кажется, что мне может стать легче, если перестать нести все в себе, а изложить мысли на том же форуме.

  • рутина может заела до такой степени? а тут еще ревность и сомнения в любви мужа

    Ты можешь быть бесконечна права, но какой в этом толк, если твой мужчина сегодня еще не трахался?

  • В ответ на: Еще раз повторюсь. Не надо на меня накидываться, я не ищу конкретного совета. Не спрашиваю конкретно у той же Хонды: Верни мне смысл жизни. Я просто пишу, потому что мне кажется, что мне может стать легче, если перестать нести все в себе, а изложить мысли на том же форуме.
    ...Я тоже пишу людям на форуме, потому что мне кажется, что мне станет легче и что я кому-то помогу своими словами. Накидываться на людей - не в моих правилах.

    А когда я говорю об осознании своей пустоты, я имею в виду, что человек поднялся на одну ступеньку выше. Знаете, среди моих знакомых - писатели, художники, мыслители... И все они в голос или шепотом время от времени понимают, насколько они пусты и неполноценны. И дальше - рост...! Освобождение, переход на другой уровень, чтобы очередной раз ощутить свою пустоту, бессмысленность, и, как следствие, - нежелание жить, чтоб потом опять начать жить, искать...

    И еще пара прописных истин)
    1. Любая депрессия имеет корни в осознании собственной никчемности.
    2. Атеистов в божьем мире не может быть по определению, чтоб там атеисты не думали..)

    Простите меня, если что-то было грубо...)

  • В ответ на: А то получается пока такая картина: периодически Вам не хочется жить, потому как муж Вас любит не той любовью как раньше и скоро уйдет.... (мне так показалось)
    Мне не хочется жить не из-за мужа. Боюсь, что муж тут даже как пострадавшая сторона от моих настроений. Потому как я начинаю копаться не только в себе, но и в нем и не находя чего-то утраивать и страдать еще больше.
    Фух, пока все объясняла всем на форуме, кажется уже, что глупости какую-то пишу. Что все не так серьезно, как рисуется в моем воображении...
    Мне плохо. Это есть. Я не радуюсь каждому новому дню, я заставляю себя вставать каждое утро, мне хочется чтоб меня поняли, чтоб поняли как мне плохо в душе, но никто не видит. Кроме мамы, пожалуй.
    Хочется от мужа поддержки, но он не понимает. И отдаляется, а от этого мне еще хуже. Каждый раз когда я начинаю ему об этом говорить, он отпихивается от меня фразой: Сходи к психологу. Из-за чего я начинаю ощущать себя полной дурой, как сейчас на форуме. Я наверное из тех людей, которые склонны все преувеличивать и делать трагедии из ничего. Но раньше я такой не была.

  • В ответ на: И еще пара прописных истин)
    1. Любая депрессия имеет корни в осознании собственной никчемности.
    2. Атеистов в божьем мире не может быть по определению, чтоб там атеисты не думали..)
    1. это я осознала уже давно.
    2. Не буду спорить. Потому что, вероятно, вы правы....

  • это по Вашему разумению мир -божий, а по мнению атеистов -нет
    и попробуйте докажите обратное

    Ты можешь быть бесконечна права, но какой в этом толк, если твой мужчина сегодня еще не трахался?

  • В ответ на: Я не радуюсь каждому новому дню,
    Так обрадуйтесь! Вот завтра проснитесь и обрадуйтесь тому что проснулись, тому что здоровы, тому что нет войны... да много причин для радости по утрам можно найти

    В ответ на: я заставляю себя вставать каждое утро,
    может остаться и поваляться в постели (вдруг внезапный отпуск:)))

    В ответ на: мне хочется чтоб меня поняли, чтоб поняли как мне плохо в душе,
    Вам хочется чтобы вас понял кто???

    В ответ на: но никто не видит
    как это можно увидет за идеальным (с ваших слов) фасадом???

    В ответ на: Хочется от мужа поддержки, но он не понимает. И отдаляется, а от этого мне еще хуже. Каждый раз когда я начинаю ему об этом говорить, он отпихивается от меня фразой: Сходи к психологу.
    Как он может вас поддержать если не знает в чём конкретно, а ваши абстрактные объяснения до него не доходят.
    Справедливо перенаправляя вас к психологу.

  • В ответ на: Фух, пока все объясняла всем на форуме, кажется уже, что глупости какую-то пишу.
    Правильно, главное начать объяснять - себе, на форуме, подругам - когда все выскажешь, то сможешь отделить хотя бы главное от неглавного, а там уже дальше двигаться....

    В ответ на: Каждый раз когда я начинаю ему об этом говорить, он отпихивается от меня фразой:
    Для того чтобы муж поддержал (ИМХО), Вам нужно понять - в чем должна выражаться его поддержка, хотя бы направление, а пока Вы сами не можете определиться, что же такое с Вами.....

    Как вариант могу предложить такое объяснение - пресловутый кризис среднего возраста (уж не знаю как правильно его нынче называют) - Вы достигли определенных ступеней и стабильности: семья, ребенок, работа (с заработком выше среднего). Что дальше? По общему представлению - это то, к чему надо стремиться и теперь человек должен жить и радоваться до самой смерти....Но редко у кого это получается....
    Либо Вы учитесь наслаждаться мгновениями жизни и делать счастливыми себя и окружающих (кстати, почитайте соседний топик "как справиться с душевной болью"), либо ставьте перед собой новые цели и в жизни будет смысл....

    И совет от всей души - не надо ходить, даже мыслями, в сторону развода... Пытайтесь обрести себя в условиях семейной жизни....

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Вы с мужем обсуждали Ваши страхи, неуверенность и проблемы?
    Судя по тому, что вы о нем пишете, он не является каким-то монстром, который мог вас довести до такого уныния, кризисы бывают в каждых отношениях, вопрос в том хотите ли вы с ними справляться, или вариант "убежать от проблем" для вас предпочтительнее?

  • а просто хотя бы обнять и выслушать жену -не поддержка разве?
    вроде мелочь а значит ведь многое
    я так понимаю она и эого лишена как женщина

    Ты можешь быть бесконечна права, но какой в этом толк, если твой мужчина сегодня еще не трахался?

  • В ответ на: Я спрашивала помощи у своих подруг, мне посоветовали сходить к кинезиологу и психологу, чтобы определить проблему, которая меня мучает и попытаться ее решить. Но, честно говоря, я не слишком верю, что мне можно помочь.
    Зря не верите. Откуда Вы можете знать, можно Вам помочь или нет - Вы ведь не специалист в этой сфере? Обратитесь к специалисту. Все лучше, чем ничего не делать.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В ответ на: Вы достигли определенных ступеней и стабильности: семья, ребенок, работа (с заработком выше среднего). Что дальше? По общему представлению - это то, к чему надо стремиться и теперь человек должен жить и радоваться до самой смерти....Но редко у кого это получается....
    Либо Вы учитесь наслаждаться мгновениями жизни и делать счастливыми себя и окружающих (кстати, почитайте соседний топик "как справиться с душевной болью"), либо ставьте перед собой новые цели и в жизни будет смысл....

    И совет от всей души - не надо ходить, даже мыслями, в сторону развода... Пытайтесь обрести себя в условиях семейной жизни....
    Спасибо)

  • возможно муж уже сам хочет чтобы его обняли и выслушали...когда твоя жена 5 лет в постоянной депрессии (без видимых на то причин), тут уже и самому впору в депресняк впасть...

  • В ответ на: Вы с мужем обсуждали Ваши страхи, неуверенность и проблемы?
    Судя по тому, что вы о нем пишете, он не является каким-то монстром, который мог вас довести до такого уныния, кризисы бывают в каждых отношениях, вопрос в том хотите ли вы с ними справляться, или вариант "убежать от проблем" для вас предпочтительнее?
    Да, он к сожалению, не может понять меня. В этом отношении мы с ним очень разные. Я всегда стараюсь решать проблемы, когда они возникают и говорить о них, он, как правило, прячется за стену непонимания или уходит в молчанку. Ему очень сложно понять, что кто-то не может справиться с грузом на душе и отказывается жить. Даже в подростковом периоде он никогда не думал о смерти. В отличии от меня.

  • В ответ на: возможно муж уже сам хочет чтобы его обняли и выслушали...когда твоя жена 5 лет в постоянной депрессии (без видимых на то причин), тут уже и самому впору в депресняк впасть...
    Нет, увы)
    Он из тех людей, которые держат все в себе, а потом получают инфаркт.
    Я стараюсь всегда говорить о проблемах, и всегда выпытываю из него, если вижу, что ему не хорошо. Иногда он срывается и говорит, но это редко бывает. Он и с друзьями не делится.
    Он о своих беспокойствах не рассказывает и у меня никогда не спрашивает. Возможно, ему не интересно. О своем нежелании жить я сказала ему только однажды. Он не поверил. Решил, что я преувеличиваю.

  • Может второго родить?

    «Ведь будут тысячи столиц перед тобою падать ниц,
    И будут тысячи побед, а снится все-таки тебе
    Одно и то же: сквозь туман: хрустит хребет Хамар-Дабан»

  • сомнительное решение проблемы, дети должны рождаться в любви и гармонии, а не от "безнадега"

  • В ответ на: а просто хотя бы обнять и выслушать жену -не поддержка разве?
    Ну я так поняла, что ТС и этого лишена... Ну и потом, просто обнять и выслушать - иногда этого недостаточно, особенно когда именно выслушать, а не принять участие в разговоре, т.е. задать вопросы, дать какую-то ответную реакцию, проникнуться ее проблемами.....

    редко кто может воспринять другого человека ,если из него сумбурно льются ощущения... Поэтому и посоветовала ТС хотя бы минимально конкретизировать - не "мне плохо", а "мне не по себе, что ты не обнимаешь меня на людях" (ну как пример)....

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • а у вас с мужем есть общие интересы? цели? что-то общее, что обоим вам приносит радость?

  • Согласна с Вами, мужчины вообще тяжело воспринимают все наши женские "мне плохо" по поводу и без

  • А что делает вас счастливой? Вне зависимости от ребенка и мужа...?
    Например, мои зоны счастья

    Вечер, лампа, книга.
    Открытый word.doc, создается новый текст, новый жизнь
    Слушать о прошлом своего рода от тети
    Наблюдение за жизнью человека, в жизни которого ты бы хотел погостить

    Что у вас? Вспомните. Вы сможете окунуться в свое, в то, что было до?

  • В ответ на: а у вас с мужем есть общие интересы? цели? что-то общее, что обоим вам приносит радость?
    Конечно есть. У нас общие друзья, совместный досуг, совместный отпуск, цели улучшить свое имущ.состояние, ребенок)

  • Есть 2 действенных способа:
    1) влюбиться
    2) повстречаться с кем-нибудь, кому в разы тяжелее Вас и чья жизнь в прямом смысле может оборваться в любой момент. (Детский ожоговый центр, онкологический центр, хоспис( не знаю, есть ли в Новосибирске). Отрезвляет моментально, депрессия, как рукой снимается.

  • нет, я имела ввиду именно что-то для вас двоих и только, вне зависимости от друзей, ребенка и мат.ценностей

  • просто у меня создалось впечатление, что ваши упаднические настроения от какой-то тотальной скуки...

  • нпп
    мне кажется, что любой человек сравнивает свою жизнь с каким то стандартом. и от этого ему то комильфо, то не комильфо.. может не сравнивать ни с чем? жить как есть, корректировать жизнь/поведение в желаемом направлении..
    здесь традиции (хоть буддизм, хоть христианство..) рулят, как бы не противились атеисты..
    и желательно с ними, традициями, ознакомиться.. пусть поверхностно.. раскладывается жизнь по полочкам

  • В ответ на: здесь традиции (хоть буддизм, хоть христианство..) рулят, как бы не противились атеисты..
    и желательно с ними, традициями, ознакомиться.. пусть поверхностно.. раскладывается жизнь по полочкам
    да бесполезно все это
    видно же, что душевный дисбаланс ей специально дан, чтобы она начала искать себя
    вся это шелуха в виде традиций и хобби не поможет
    ей надо понять кто она? где ее страсть (не в плане МЧ, а то, что манит и дает силы)?
    до этого момента она их искала в семейном быте
    жизнь показала, что не там ее страсть
    да пребудут с ней силы смело посмотреть на себя, заново познакомиться и сделать то, что от нее никто не ожидает!

    Играть в радости
    Танцевать в страсти

  • не согласна. традиции дают понимание жизни.. мы все ими пользуемся в пережеванном варианте/книги, фильмы, люди..
    а кризисы.. ага.. неизбежны..
    но в таком жестком варианте, как у Тс.. перебор для женской психики

  • В ответ на: но в таком жестком варианте, как у Тс.. перебор для женской психики
    Это что за вариант в психологии) ?
    Разве кризисы выбирают сеюе жертву по полу?)

    Человек сталкивается с экзистенциальными проблемами рано или поздно, не важно, мужчина он, женщина. Масштаб трагедии зависит от уровня личности.

    (Вчера перечитала чеховского "Учителя словесности". Очень в тему).

    Исправлено пользователем КиттиКэт (24.03.15 15:07)

  • смысл озвучивать термин, если он выпрыгивает из названия топа..
    у Тс нет социальных предпосылок для такого кризиса, судя по написанному.. разве что эгоистические..
    а девочек меньше мучают экзистенциальные проблемы, потому что у них есть другие, более важные для жизни .. дети, вечная молодость, новые туфли, меню на ужин и пр..

  • В ответ на: у Тс нет социальных предпосылок для такого кризиса, судя по написанному.. разве что эгоистические..
    а девочек меньше мучают экзистенциальные проблемы, потому что у них есть другие, более важные для жизни .. дети, вечная молодость, новые туфли, меню на ужин и пр..
    Разве есть что-то важнее смысла жизни?.. Как это вообще возможно?
    Какие еще туфли? Туфли - это игрушки...

    Дети да, дети - важная задача, но это еще не смысл, не истина, которую любой человек тут ищет..

    И при чем тут социальные предпосылки? Это - внутренняя жизнь человека, социальное где-то может легко под локоть толкнуть, но можно и без него же...

  • вот я соглашусь с теми, кто говорит про поиск себя... ощущения от описания всей этой хорошей, образцовой жизни как от коробоки какой-то, в которой сидите. Нет в ней жизни, нет вдохновения. И бросить жалко, из-за страха перемен и страха одиночества... но и жить так дальше тошно. " не из тех, кто нравится мужчинам" да кто ж вам сказал такую чушь?
    Вы в чем-то идете против себя, против своих истинных желаний.. но в чем? Почитайте "Бегущую с волками" К. П.-Эстес, там многое описывается про внутреннюю жизнь женщины.

    Все временно.

  • 1. Наверное, таки да: к хорошему психологу. Возможно, в том числе и за антидепрессантами. Потому что это действительно может быть депрессия, с которой у вас не хватает сил справиться самостоятельно.
    2. Если это не депрессия (это слово я употребляю в узком смысле: как конкретную болезнь), а просто хандра, то...
    Вы следите за собой, занимаетесь спортом, много работаете, занимаетесь домашними делами. Это всё из категории "надо". А есть ли у вас дела, которые делаются исходя из "хочу", а не "надо", потому что вам желается этим вот приятным делом заняться? Разумею под этим как постоянное хобби, так и разные мелочи ("сегодня я захотела отдохнуть: прогулялась по парку, затем зашла в кофейню и угостила себя вкусняшкой, и дома посмотрела интересный фильм").

  • Присоединюсь к советам, предлагающим понять, чего вы от жизни хотите, что приносит вам радость. Баловать необходимо себя, делать себе приятно, заниматься не только тем, что нужно, но и тем, что нравится. Ведь по сути жизнь из мелочей состоит, в них мы и реализовываемся. К примеру, мужа с ребенком на прогулку или в гости отправляете, а сами распоряжаетесь своим временем так, как хочется.
    Ну и насчет мужа. Он - отдельная личность, если захочет уйти, вы никакими правдами и неправдами его не остановите. Но он ведь не уходит, скорее всего и не планировал никогда, хочет быть с вами, а не с кем-то еще. Степень теплоты чувств в длительном браке вопрос очень сложный, если вам некомфортно, то лучше такие вещи обговаривать в доверительной беседе, может быть даже с семейным психологом.

  • есть. сама жизнь..
    Показать скрытый текст
    всем: вот я зашла разобраться в себе :шок: мой кризис - сладкий пряник от жизни..
    а вообще, я бы потребовала жесткого модерирования всех сообщений советчиков, а то уши клиники торчат, не то что человеку помочь..
    Скрыть текст

  • кризис среднего возраста это, пройдет если сами себя накручивать не будете и начнете учится жить маленькими житейскими радостями:улыб:

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • у меня то? у меня перед днем рождения всегда кризис:улыб: с юности. типа время собирать камни:улыб:

  • В ответ на: Я стараюсь всегда говорить о проблемах, и всегда выпытываю из него, если вижу, что ему не хорошо. Иногда он срывается и говорит, но это редко бывает. Он и с друзьями не делится.
    Он о своих беспокойствах не рассказывает и у меня никогда не спрашивает. Возможно, ему не интересно. О своем нежелании жить я сказала ему только однажды. Он не поверил. Решил, что я преувеличиваю.
    Есть такая вУмная книжка "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", в ней такая ситуация рассматривается как классическая. Почитайте, интереса ради, возможно подтолкнет к чему-то.

    Щас начну добро причинять, и ласкам подвергать!

  • В ответ на: есть. сама жизнь..
    Это, простите, в вашем понимании те самые туфли и что_на_ужин?...
    Жизнь - физическое явление. Жизнь насекомых, загадочная жизнь кораллов...

    Но есть ТО, что делает солому - травой, живое существо - Человеком.

    Про особые социальные предпосылки - тоже странно. Нет, я просто под очарованием учителя словесности, что было социальной предпосылкой его неожиданной потери смысла? Удачный брак? Безобидный проигрыш? Нечитаный Лессинг?

  • да. та которая способ существования в вечности/времени..

    и вопрос -как совместить дресс код и модные сегодня "гладиаторы" очень жизненный.

    а социальные предпосылки заявленного кризиса - классика психиатрии, увы..

    у Никитина кризис на фоне авитаминоза.. ага.. инфантильная зацикленность на себе любимом, своих переживаниях, что использовали его, оказывается..

    если верить специалистам, что у любого криза всегда моральные причины, то вывод : его мораль не адекватна времени и месту.. не туда зашел, сразу не заметил, кризис тут..

  • В ответ на: использовали его, оказывается..
    А, вы читали критику...(
    Никто его не использовал, это придумали бездарные литературоведы.

    Он понял, что живет жизнью внешней ("туфлями"), не настоящей... Чехову плевать бы на то, кто кого использовал, он бы только грустно улыбнулся, но не стал бы раздувать трагедию личности, ну как так не понимать Чехова!...

    Не читайте советских газет.. (с) и бездарных критиков.

  • большая ошибка делить жизнь на внешнюю и внутреннюю.. все религии формата нью эйдж об этом..
    думаю, и Чехов об этом.. Чехов просто наблюдательный.. Мастер.
    понятно, что все читают по -своему..
    трагедия маленького человека - уже сарказм. кто мешает вырасти?

    про критиков Вы не угадали, все ИМХО

  • Попробуйте найти подходящего психотерапевта, потому как порой невозможно справиться самостоятельно в такой ситуации. А люди, не являющиеся специалистами, своими советами а-ля "возьми себя в руки" могут только усугубить Ваше психологическое состояние. Конечно же психотерапевт- не маг, и не излечит за мгновение, но поможет найти дорогу, по которой идти дальше. Возможно этот процесс займет длительное время и потребует от Вас много сил и мужества. ( увы, не понаслышке знаю, что такое "не хочу жить" и только благодаря долгой психотерапии начинаю радоваться жизни заново).

    Не стоит мешать людям сходить с ума

  • На мой взгляд классическая ситуация. Он вас не разлюбил, вы просто стали очень близкими родственниками. Жизнь размеренная, спокойная, привычная и уютная, без всплесков и эмоций. Вы эмоции добираете стрессами, подозрениями и депрессией. Он похоже флиртом с другими.
    Вам нужны эмоции, совместные

    подпись

  • Поддержу Мариман...
    У Вас нет желания жить по той простой причине, что Вы и не живете... Функционал какой-то вывозите зачем-то и все...
    Почему Вы не можете поехать на море? У Вас уже не маленький ребенок - в чем проблема? Я так понимаю, это не вопрос финансов... У меня была схожая ситуация с перекосом семьи в сторону "должен"... И, как бэ, воспринималось это нормально... Типа так оно и должно быть... Однако это не совсем так... Обязательно нужно кроить себе личное пространство... Жить хотя и в семье, но для себя...
    Подумайте сколько "Вас" Вашей семье действительно необходимо...? Не в смысле Ваших представлений о должном или привычек домочадцев... Какие из обязанностей, быть может, можно переложить на наемный персонал... Не нужно жертвовать собой ради семьи это безперспективно... Даже если Вам удастся везти этот воз до конца жизни - оно того не стоит и в итоге станет драмой так и не прожитой жизни... Куда-то отложенной на потом... Но так и не наступившей...
    Вы не только мать, жена и работник... Вы ведь еще и женщина... А может быть и кто-то еще? Отказываясь от страсти в угоду исполнения, как Вам кажется, необходимого, Вы делаете свою жизнь пресной... Приходится постоянно мотивировать себя усилием.... В то время как страсть обеспечила бы тягу... Ну и, что самое забавное, если реально посмотрите на вещи - у семьи и нет потребности в постоянном Вашем участии во всем... Вы вполне себе можете позволить "свою жизнь" и без ущерба семье... Скорее всего даже с пользой... Так как это, с одной стороны, сделает Вас более жизнерадостным, веселым и интересным человеком, с другой - быть может Ваше периодическое отсутствие (пусть даже просто в мыслях) сделает присутствие более ценным...

    Люди, ориентированные на обладание, полагаются на то, что они имеют, люди, ориентированные на бытие, полагаются на то, что они есть. Э.Фромм

  • это было мне? я не Тс.. :knix:

  • ТС было адресовано... :biggrin:

    Люди, ориентированные на обладание, полагаются на то, что они имеют, люди, ориентированные на бытие, полагаются на то, что они есть. Э.Фромм

  • Вам бы сконцентрироваться на первой части вашего поста (и задать бы этот вопрос на Здоровье и медицина), найти грамотного психотерапевта.
    Вполне возможно, что причина вашего состояния физиологическая (эндокринная или др.) и требует коррекции медикаментами.
    Не зря же вы отметили, что ваше состояние ухудшается в период ПМС.
    А окружающим очень тяжело понять серьезность вашего состояния. У нас зачастую депрессия считается блажью и кокетством.

  • В ответ на: Присоединюсь к советам, предлагающим понять, чего вы от жизни хотите, что приносит вам радость. Баловать необходимо себя, делать себе приятно, заниматься не только тем, что нужно, но и тем, что нравится.
    это кстати отдельная проблема. Я тоже так раньше думала. К любому баловству себя привыкаешь мгновенно, постоянно увеличивать его градус или выходить на новые и новые уровни? Я раньше кайфовала от того что приходила в свое любимое кафе и потягивала кофе разглядывая людей в окно. Сейчас кафе для меня не более, чем "покушать". Любое, самое лучшее и дорогое, это аболютно неважно. Я как раз все чаще прихожу к выводу, что политика "ограничения себя" нередко более эффективна, нежели "бесконечное радование себя".
    В религии очень хорошо обыгран этот момент. Я кажется понимаю "чисто технически", для чего все это бесконечные посты и "запреты".

    Люди счастливые не ищут смыслов жизни

  • В ответ на: Я как раз все чаще прихожу к выводу, что политика "ограничения себя" нередко более эффективна, нежели "бесконечное радование себя".
    Если под балованием себя подразумевать только отдых, то да, быстро все надоедает и приедается. Об этом у Стругацких в "Хищных вещах века" было хорошо написано. А если найти себе занятие по душе, какое-нибудь хобби, которое является приложением усилий, то подобное вряд ли наскучит.
    В жизни так много дел, которые являются обязательной программой, у многих руки не доходят до приятных для себя занятий. Вот и живут такие работницы-няньки-поварихи-посудомойки-уборщицы, обеспечивающие комфорт для других, а жизнь их потихоньку проходит. Есть женщины, которые в этом находят радость, но далеко не каждая сможет стать чеховской душечкой.
    Политика "ограничения себя" нужна тем людям, которые умеют и любят себе приятности находить и часто это делают, причем иногда в ущерб другим делам. Мне вот это надо, к примеру. А ТС такое не нужно.

  • Чуть раньше я бы тоже начала здесь разглагольствовать, давать советы, пока не столкнулась с людьми, которые легко справляются с такими проблемами, сходите к Голгофской Ирине Геннадьевне, она отличный специалист, вы по другому будете смотреть на мир.

    Исправлено пользователем sana72 (31.03.15 14:25)

  • Знаете, ваши чувства мне знакомы. Только вот не с позиции вообще не желании жить, а спозиции не хочу так больше жить. Вам нужны перемены в жизни, чтоб как-то взбодриться. А вот о прошании с жизнью думать не надо. Очень больно терять дорого человека. У меня была семья: муж, двое детей. Прожили с мужем 13 лет в браке. И как-то накопилось очень много обид и претензий к нему: не так сказал, не обнял, не потдержал, соврал, постоянно на работе или с друзьями и т.п. Я одна с детьми. И так тошно было. Не хватало его очень, но когда приходил домой я была не эмоциональна, не ласкова, как соседка одним словом. И вот так однажды ночью он пришел с работы и стало плохо с сердцем и он умер у меня на руках. Ему было 39 лет. И теперь переосмысляя свою жизнь, так жалко что столько времени ушло на обиды и молчание, горевание что чего-то нехватает. А теперь не хватает его и не будет его никогда рядом, и ничего уже не изменить. Все простила ему, неужели раньше не могла, напридумывала проблем. Оказывается что мужа-то люблю очень сильно, но сказать уже не кому....Вот оно горе самое настоящее и большое, все остальное можно решить и поправить. Поэтому, никто вам не поможет, кроме вас самих. Хватит придумать себе печали. У вас есть самое главное - сын и муж. Вы им нужны. Даже если вы не видете тех эмоций на которые вы расчитываете, поверьте вы для них очень важны. Без вас им будет очень, очень плохо, гораздо хуже чем вам сейчас, в напридуманных печалях. Разнообразьте свою жизнь, не сидите дома и не тоскуйте. Придумываете куда вам пойти всей семьей. Поначалу может быть вас это не очень радовать будет, но не стоит опускать руки. Может даже сходите к семейному психологу вместе с мужем. Сходите в церковь. Пойдите учиться куда-нибудь, вспомните что вам было когда-то интересно, чему вы хотели научиться. Можете пойти на латиноамериканские танцы, они очень эмоциональные, может возгорится огонек в вашей душе. Самое ценное в нашей жизни - жизнь. И вас очень любят, вы себе не представляете как!

  • может не стоит себя мучить... если человек хороший это не означает что есть к нему чувства...

  • Первое что настораживает - это Ваше описание "все есть для счастья". Некий перечень и стандартный набор, который есть в большинстве людей, все это закладывается нам обществом с детства. Надо выполнять социальную программу: квартира, семья, холодильник, работа и т.д. И не удивительно, что когда крыжики поставлены, многие люди чувствуют себя обманутыми. Чуда не произошло, для счастья все есть, а счастья нет.
    Более того, сейчас Вас тревожит что муж Ваш не совсем соответствует идеальной картине, чтобы было как в идеальной семье с рекламы майонеза. Пока еще "с виду у нас все очень хорошо, знакомые считают наш брак практически идеальным", но Вы наблюдаете какие-то тревожные звоночки и вот-вот Ваши знакомые раскусят этот "обман". Скорее всего Вы хотите все контролировать в своей жизни, хотите чтобы все было так как в Вашей программе и когда этого не происходит начинается депрессия.
    Вот Вы кстати не написали с годами Ваше отношение к мужу так же изменилось или вы ведете себя так же?
    Случается ли у Вас флирт на стороне? Есть ли у Вас какое то хобби, отдельное от семьи?
    И главное Вы можете честно ответить себе на вопрос что Вас держит с этим человеком: любовь или " страх одиночества, остаться одной с ребенком в 30 лет."?

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: