БЕГ по утрам...есть ли толк?

Печать RSS Деревом

UNА
veteran
Сообщений: 2505
28.08.09 12:43Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя dalekaya_lyna
Практика показывает, что редко кому удается бегать с кем-то за компанию длительный период. Если Вы сами не ориентированы на постоянные тренировки, то поводов не пойти всегда будет много, компаньон может заболеть, быть не в настроении бегать, дождь и т.д. К тому же уровень подготовки у всех разный, и придется подстраиваться. Я уже несколько таких компаний видела, начинают вместе, потом кто-то не смог\не захотел, остальные тоже перестают. Надо самому очень захотеть, и бегать не зависимо от друзей, погоды и кризисов ИМХО
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
28.08.09 13:05Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя UNА
А вообще, девочки, бегать это так здорово, хорошо поддерживает форму и настроение поднимает Грустно, что сезон скоро закончится и придется переходить на бег. дорожку.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
margusia
veteran
Сообщений: 1496
28.08.09 13:21Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя UNА
я не согласна, просто есть люди которым необходима компания, может даже поднимаясь утром мы можем вставать, т.к. уже договорились сегодня бегать, а потом это становится привычкой и даже без компании. Для меня лично компания во время не так важна как личный пример подруги или коллеги, а кому-т наоборот, опять же круг общения "по интересам" расширяется и кг уходят. Я когда-то с подругой на фитнес начинала ходить за компанию, дак подруга ходила потом один раз в месяц, а я ни занятия не пропускала, до этого пресс не качала - не нравилось, а только прессом и занималась, дак мне принцип "а я что хуже" помог до кубиков на животе дойти. Сама уже пробовала "компаньона" на фитнес найти на форуме, но безрезультатно, сама все равно потихоньку себя заставляю, а бегать в парке как-то стесняюсь (лишний вес)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
28.08.09 15:49Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя margusia
Вполне возможно, есть люди, кому необходим компаньон для большего комфорта, просто рассчитывать, на то что он станет движущей силой не стоит, имхо.
А вы где живете? Я в Нарымском бегаю, там много разных людей, и худых, и не очень, и молодых, и совсем пожилых. Кто-то даже не бегает, а просто всякие зарядки делает, а кто-то босиком ходит. очень спортивная и позитивная атмосфера
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lawer
member
Сообщений: 36
10.09.09 14:51Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя UNА
Удачно я попал на эту темку
Короче, ближе к делу-ищу компаньена (вернеее симпатишную компаньеншу ) для пробежек в Нарымском сквере: с утра в 6.30, иногда может быть вечером по согласованию, ибо по вечерам есть другие тренировки.Сам, конечно, периодически делаю пробежки, но все-таки хотелось бы повысить мотивацию и сделать такие тренировки регулярными.Мне 29 лет.Любителям здорового образа жизни и желающим сделать себя красивее,WELLCOME
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
10.09.09 21:14Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя lawer
Так вам ехать или шашечки? Симпатишную компаньоншу или бегать?
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lawer
member
Сообщений: 36
10.09.09 21:18Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя UNА
Симпатичную напарницу для бега
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
10.09.09 21:20Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя lawer
Извините за занудство, но если бегать, Вам какая разница насколько она симпатишна
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lawer
member
Сообщений: 36
10.09.09 21:29Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя UNА
действительно зануда ну захотелось написать, что с симпатишной и написал почему бы нет?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
10.09.09 21:37Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя lawer
Я тоже в Нарымском бегаю, там много народу занимается, мне там очень нравится. Правда, сейчас уже меньше стало, холодает.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vasena
member
Сообщений: 27
30.10.09 10:30Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя UNА
Бегала по утрам перед работой пока было тепло. Сейчас холодно, да и не неудобно по снегу/льду. Думаю купить беговую дорожку, но гложат сомнения. Скажите, кто чем заменил пробежки?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
S777
member
Сообщений: 57
02.11.09 08:41Ответ на сообщение БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя rizik24
подскажите, как можно совместить бег по утрам график работы 2/2(на работу к 8). Может кому-то удается бегать с таким графиком
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MISS K
experienced
Сообщений: 656
02.11.09 09:13Ответ на сообщение БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя rizik24
девочки, а зимой можно бегать? я вот никогда не практиковала бег, а тут захотелось... помню, что моя школьная подруга бегала зимой вечерами.... вроде даже худела...
влюблена и очень опасна=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 18886
02.11.09 18:32Ответ на сообщение Re: БЕГ по утрам...есть ли толк? пользователя MISS K
Бегать можно, только трассу надо выбрать (чтоб машин поменьше - не выхлопами дышать же) или школьный стадион рядом - утоптанный и без собачников. Обувь для бега - нескользкая и чтоб с шерстяным носком налезала. И по температуре - выше -17С - бегать можно, ниже - нежелательно - воздух не успевает согреваться, доходя до лёгких - можно застудиться.
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka