Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 4

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя yugus

    В ответ на: ура! я перешагнула подлый килограмм!!! в этом году ниже 93 кг не была, а сегодня..., ну, еще не 92, но и уже не 93 . ура-ура-ура!!! :улыб:
    Молодчинка! :)))))))))))))))))))))))))))))))

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    Привееет! :flowers: Ты не переживай! Главное - не бросать, потерпи, и они снова пойдут, килограммы эти чертовы!:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    Ой,привет, рассказывай!:улыб:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick

    самомассаж- это что? и как его делать???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Sweeetty

    Да знаю, Наташ:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Crazzzy

    Маша, ты - герой! Я тоже смогла на ДР со всеми не жрать, пила только минералку, считаю это первым шагом в тренировке силы воли:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    рос-вес нужно? :хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    Будем бороться с ними вместе!!!!!!!!!!!! :friends:

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    Нужно рос, вес, параметры, возраст. сколько хочешь сбросить и за сколько. тебя добавят в общую таблицу

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    Всё нужно! И габариты тоже надо! А самомассаж... берем свои жирки и мнем их беспощадно, используя крема! :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Ленчик100

    вообщем так. Рост 169см, вес 63кг, хочу 57кг, сбросить 6 кг за месяц (ну это я мечтаю), но буду стараться

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    Добавлена!

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Sweeetty

    да и габариты: 88-71-99 (попа никак не уходит)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    В ответ на: Девочки , привет!!! я тоже хочу похудеть , но не знаю как....... у меня килограммы тяжелые, никак не уходят :зло:
    заходи :friends:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Ленчик100

    Бууудем! :friends:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    спасибо :хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    ннп
    Девочки,в понедельник озучиваем результаты! :злорадство:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Sweeetty

    В ответ на: Маша, ты - герой! Я тоже смогла на ДР со всеми не жрать, пила только минералку, считаю это первым шагом в тренировке силы воли:бебе:
    Тада ты меня понимаешь!!! :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Sweeetty

    я ходила на маассаж, мне банками делали. но такой боли я долго вынести не смогла :eek: это ужас, как вспомню, так вздрогну:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    мне тоже?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    Да-да-да! Я уже готовлюсь! Самой интересно, я ж не замеряюсь и не взвешиваюсь среди недели:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    не..мы про самлмасса..просто если худеть начнешь резко..кожа обвиснуть может..поэтому надо стимулировать ее обновление.. пилингами и самомассажем..если сосуды не слабые..рекомендуется медовый:)
    если слабые..то самое легкими движениями массировать:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    тебе-тем более!
    Ато хитрая! Добавила нам 6 кг и стал общий балласт 235 кг!
    Теперь отрабатывай! :улыб:
    Конечно!

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Crazzzy

    Ага, понимаю! :friends: Зато мне теперь нестрашно перед встречей институтской группы :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Sweeetty

    :улыб:
    Да,мне тож интересно....как выходные пройдут в плане веса.:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    Я сама себе банкой делаю массаж, не так больно, ты сама сможешь регулировать интенсивность и всё остальное, ну и ручками массажик еще никто не отменял!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick

    ясно , попробую

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    в понедельник табличку обновят:улыб:

    я делаю массаж яблоком, лег на спину и по пузику катать минут несколько.

    недавно посоветовали похожий массаж: намыливаешься в ванне и начинаешь себя массировать чем-нить гладким и тяжелым (массажер типа краб, см. яндекс) лучше намазываться на разогретую кожу и антицеллюлитным

    ну, разумеется, обруч, жим-флексор, баночки, медовый и просто массаж руками никто не отменял. используем все, кто что может/хочет :agree:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    2 кг сбрасывается легко, встану на 61 и ВСЕ, ни туда, ни сюда....... правда массажи не делала и не занимаюсь, может стоит попробовать :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    В ответ на: я ходила на маассаж, мне банками делали. но такой боли я долго вынести не смогла :eek: это ужас, как вспомню, так вздрогну:хехе:
    я года 4 назад ходила на банки, результат отличный был :knix: впервые разы больно было, а потом уже более терпимо :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    СтОит попробовать! Они ж не только жирок разрушают, но и кожа более эластичной делают, хуже в любом случае не будет, только лучше. Только есть одна оговорочка, если слабые сосуды - то некоторые виды массажа противопоказаны.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    Тогда ждем от тебя 2 кг:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя katpuna

    с меня двух раз хватило :хехе:я не старпела, а массажист мужчина был, может силу не расчитал
    :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя katpuna

    Мне банками спину массировали когда бронхит был, я аж плакала, так больно.
    Сама себя банкой я не смогу.

    Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Asfura

    Я не сижу на диете, но вот похудела на 1 кг:улыб:

    Хочу в мужья доброго, скромного олигарха...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    -2 кг к понедельнику ???? ого, но я постараюсь, купила кифирчик, с утра плотно поела, на обед сейчас стаканчик супа съем, и до вечера на кифире, чего то я сегодня не сбалансировала свое питание :not_i:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 4 пользователя pIRAte

    ну девушки..прям вы насели на новичка!!:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    не-не,не надо:)!
    Ты сама заикнулась:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick

    Ты-защитник обиженных новичков? :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    я читала, что нужно есть через каждые два часа, но не больше объема со стакан, кто нибудь пробовал, помогает???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    таааак, предположим, никто меня еще не обидел :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    да малоли...а потом буду за нами недовольные мужья бешать..куда пропала моя любимая??:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick

    ага, а я за шваброй прячусь :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    я сегодня на работу пришла в своих брюках...висят..сотрудницы говоорят кризис а тебе надо гардероб менять)))пусть уж лучше так!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    во-во!!:)
    нельзя так с ними..надо постепенно приучать..что в неделю там 1 кг..потом еще один:)
    по чуть-чуть:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Ленчик100

    ага.. в субботу поеду джинсы новые искать:)
    нынешние все.. уже сли-и-ишком широкие.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Rigick

    мой муж только рад будет, а то приобрела эти кг за беременность, теперь никак не избавлюсь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя СТРИЖ

    Да мы и не обижаем! :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя Android

    В ответ на: ннп
    Девочки,в понедельник озучиваем результаты! :злорадство:
    а мои так и не записали :зло:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 4 пользователя nab

    Давай,говори свои:)
    Наташ, я пыталась найти твои замеры ,не могу:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта