Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
А, может, это у тебе от переутомления, уж очень активно спортом занималась на прошлой недели.
Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя *Стихия*
не думаю... у меня так в последнее время простуда именно так проявляется.
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Съела большое яблоко с 2кусочками сыра, пью кефир
За яблочко и кефир
А вот кто у нас на ночь сыр-р-р ест? 
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
*температура все никак до 36 дополсти не может..держится на 35,5
Упадок сил!
Вот я тебя предупреждала ведь!! 
Фруктики ела?Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
что-то все у нас расслабились
так их..так...
а я сейчас все что угодно могу лопать... из-за болезней у меня всегда моментально все уходит... когда 2 дня меня держали хирурги с подозрением на аппендицит.. я там вообще от боли и недоедания на 6 кг. похудела.Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Ну, да.. конечно держат впроголодь... вдруг нужна будет операция, а чистку делать будет некогда... всё правильно
Но за два дня 6кг 
что-то там еще с тобой делали
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
а обо мне переодески медсестры забывали и не обезболивали... когда мой врач это увидел у него аж желваки заходили... и до-о-олго потом его крик по коридорам катился.
тогда я и поняла... что боль забирает все резервы организма.Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Вот теперь понятно экстренное похудение.. ужас... :(ну, удалили хоть его?Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
А вот кто у нас на ночь сыр-р-р ест?
"Стало стыдно и захотелось выплюнуть"
Я нескольк дней подряд на нервной почве и из-за нехватки времени питалась зеленым чаем и белым шоколадом и все
Потому сыр вечером - это менее страшно, я пытаюсь постепенно перенастроиться, на завтра в планах яблоки, кефир, сыр днем, вечером - салат овощной 
и спорт у тром и вечером. а на выходные какие у меня планы Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
не..оказалось, что у меня его нет...
но это совсем другая история:)
ну что.. в зал завтра идешь?:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Давай уже выздоравливай, лето на дворе, а она болеть вздумала
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Что-то я с тобой синхронизировалась...тоже стала проявляться нервная почва... 
Но сыр не ем, держусь, сегодня удалось купить грейпфруты, вот сейчас ими и поужинаю... завтрак-обед был в 15ч... 
чё попало! Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
есть такое в моих планах
постараюсь:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
ну что.. в зал завтра идешь?:)
Да, иду! Несмотря ни на что!Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Девочки, как же я отвыкла дома упражнениями заниматься, это что-то..Последнее время, в основном, бег, лыжи, дорожка и т.п. а тут..хожу, не знаю, куда руки\ноги деть в общем, все, что знала и умела позабыла, учусь зановоUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Держись
Проблемы это плохо, но не повод наедаться, потом еще хуже будет. Я сейчас со стрессом прогулками борюсь, спортом и чаями. Да еще вот на форуме подбадриваюсь 
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
тут главное..начать! потом всем само вспомнится.. я дома растягиваться люблю... муж подкрадывается и щиплет за различные части..где я отбиться не могу... злыденьНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
И у меня так же! всего-то чуть больше года не занималась ничем и всё! как ребенок... всё забыла... но когда ходить постепеноо и все растяжки вспомнила, и упражнения. Память возвращается 
и мышечная тожеУправляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
отлично...интересно твое мнение и ощущения будет:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Молодец муж
Да, я понимаю, что надо втянуться, просто самой смешно было, привыкла к интенсивной тренировке, а тут, позанимаюсь немного и задумываюсь, а что дальше-тоUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Да, думаю быстро втянусь, я товарищ спортивный, люблю это дело
Я, кстати, тоже грейпфрут купила
А пока по рынку ходила, вся исстрадалась, уже черешню продают
Я ее обожаюи есть могу целыми днями, но сейчас не надо, пока худею..надеюсь в июле она еще будет продаваться Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Я тоже черешню очень люблю, дождусь пока станет дешевле и куплю... это я такой себе приз готовлю, если за эту неделю сброшу 2 кгУправляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
отлично...интересно твое мнение и ощущения будет:)
Настён, мне бы выдержать эти сайклы там не до ощущений... а мне сказали, что зал с сайклами видно плавающим в бассейне? правда?Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
да:)
очень помогает.. смотришь на воду и представляешь, что ты там... в прохладной водичке:))
а сами водоплавающие на сайклавцев не смотрят... привыкли.. да и не так хорошо их видно из бассейна... как кажется.. я проверяла:)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
А я решила не покупать, пока до цели минимум не дойдуUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Ну, горсточку-то можно с утра... что ты уж так категорично настроена?Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
Ответ на сообщение Марафон стройности - 5 пользователя Android
я поужинала стаканом питьевого йогурта, теперь пью минералку, а еще я готовлю кету в сливочно-клюквенном соусе, так пол. ст. ложечки этого соуса попробовалазявтра обедать буду ей с рисом, а на завтрак я купила плавленый сыррр - мне его очень очень захотелось, с утра же можноОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
про соус можно подробнее, плиз
записываю...
Я как раз клюкву купилаУправляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Я боюсь, что съем горсточку и пойду на рынок за остальной Я люблю разгрузочные дни ягодные устривать летом - на весь день килограмм черешни\ виктории\клубники, чай и все Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
Вот молодец
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Юль, скажи про ягодный мусс, он на вкус какой? я просто желе и все желейное терпеть не могу, хочу легкий десерт придумать, а то у меня яблоки грейпфруты одниUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Это очень правильно я как раз стараюсь чаще есть ягоды... просто ты же не съешь больше 1, 5кг черешни? а это как раз для разгрузочного дняи там же не сахар, а фруктоза...
Мне кажется нормально. Девочки, покритикуйте, кто знает про это.Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
сегодня я че-то расслабилась. с утра съела булочку, которую мне папа предлагал, потом еще позавтракала овсянкой с яблоком, и решила,что раз такой плотный завтрак, то до конца дня много есть не буду, но не тут-то было, я весь день кусочничала, потом напополам с девочкой съели десерт из мороженого с вареной сгущенкой, потом я еще съела огромный круассан с ветчиной. ужас короче! потом пришла домой и мяса с подливом поела.
я так не могу, мне надо чтобы мы с папой не жили вместе, а то у него вечно в холодильнике то сникерс, то спрайт, то кастрюля супа....
я когда одна жила, так хорошо получалось на диете сидеть.....
что ж, постараюсь сегодня всё это компенсировать в залемизантроп и хамло...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Юль, скажи про ягодный мусс, он на вкус какой? я просто желе и все желейное терпеть не могу, хочу легкий десерт придумать,
Если желе не любишь, сделай щербет, типа мороженое, тоже писала рецепт, могу в ЛС скинуть.
Вот мусс, который делала, я сама пропорции определила, у меня очень много ягоды было, а желе только как связующая субстанция была...
Вкус... ягодный! но вообще лучше сахара, как в рецепте написано добавлять, а мы же на диете, я всего 1 ложку добавила, этого было маловато на 600гр ягодУправляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Не, я могу и больше но обычно для разгрузочного я покупаю не больше 1кг ягод, и не чаще пары раз в месяц, потому что фруктоза в большом количестве плохо, теже углеводы. Я еще в такой разгрузочный день и на следующий стараюсь спорт нагрузку увеличиватьUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Даже не знаю, как сделать, я сахар совсем не ем, не люблюТак наверное не вкусно будетUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя женщина-лещ
Поверь, при желании вернуть форму, кто рядом живет и ест, не имеет большого значения. Многие девочки готовят мужу, а сами не едят, или детям сладости пекут...Так что не расслабляйся и не поддавайся на папины провокации. Почаще заходи к нам Планируй себе еду отдельно. Тренировки - это отлично, но без изменения режима питания похудеть впряд ли удастся.Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Ой девочки, а я летом сижу на арбузах и окрошке, тоже чуток веса уходит(сами понимаете как :o)А еще люди есть умные и дураки. Умные понимают, что все люди разные. Дураки твердо измеряют всех по себе.©
Ложь неприятнее всего, когда она глагол.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
в щербет я сахар не добавляла и нормально получилосья из клубники делалаУправляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя gorgona
На арбузах сидела, когда гостила в Краснодаретам принято есть арбузы тазиками
А вот на окрошке... хм... надо попробовать!
Обычной или кефирной?Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
верно мне каждый день практически приходиться готовить мужу с дочькой, так как я готовлю по немногу, поначалу глаза слезились от такого испытания теперь ни один мускул на лицеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя gorgona
Ооо, на арбузах тоже люблю, даже не из-за диеты, а потому что вкуууснооооо (как и с ягодами), но это осенью уже.Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Я окрошку только традиционную признаю, с квасом.А еще люди есть умные и дураки. Умные понимают, что все люди разные. Дураки твердо измеряют всех по себе.©
Ложь неприятнее всего, когда она глагол.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Кидай рецепт, кт без сахараUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
Вот, живой пример стойкостиUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Ооо, на арбузах тоже люблю, даже не из-за диеты, а потому что вкуууснооооо (как и с ягодами)
Да, в жару классно сначала тарелочку окрошки, потом четвертинку арбуза... После этого главное из дома не выходить, но это осенью уже. А еще люди есть умные и дураки. Умные понимают, что все люди разные. Дураки твердо измеряют всех по себе.©
Ложь неприятнее всего, когда она глагол.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Девочки, а я летом гаспаччо обожаю, легкий, сытный и не жарко.Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя gorgona
Это точно или на даче, рядом с домиком Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Девочки, а я летом гаспаччо обожаю
Я в прошлом году первый раз попробовала.:p тоже понравился и готовить легко, легкий, сытный и не жарко. Щербетик сейчас скину!Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Девочки, а я летом гаспаччо обожаю
А всем расскажите, что это такое, легкий, сытный и не жарко. А еще люди есть умные и дураки. Умные понимают, что все люди разные. Дураки твердо измеряют всех по себе.©
Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта